Zhvillimi, pesha dhe madhësia e fetusit në javën e 16-të të shtatzënisë

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:03

Të presësh për lindjen e një fëmije është koha më e vështirë dhe në të njëjtën kohë e mrekullueshme. Çdo grua mendon me frikë për fëmijën e saj, shqetësohet për të dhe shpreson që lindja të jetë e suksesshme. Kjo e inkurajon atë të konsultohet me miqtë, prindërit ose të kërkojë këshilla më shpesh në internet për të zbuluar se çfarë po ndodh me foshnjën.

Java e 16-të e shtatzënisë është një nga më të qetat për nënën në pritje. Ajo nuk shqetësohet më nga të vjellat e mëngjesit dhe hormonet e saj po bëhen më të njëtrajtshme.

Ky artikull do t'ju tregojë në detaje për peshën e fetusit në javën e 16 të shtatzënisë, madhësinë dhe zhvillimin e tij. Përveç kësaj, do të përshkruhen ndjenjat kryesore të një gruaje gjatë kësaj periudhe, si dhe ndryshimet e vërejtura të jashtme dhe të brendshme.

Madhësia dhe pesha e fetusit në javën e 16-të obstetrike të shtatzënisë

Gjatë kësaj periudhe, mendimet e nënës së ardhshme përqendrohen në atë nëse fëmija i saj po zhvillohet siç duhet. Në përgjithësi, konsiderohet normale që madhësia e fetusit në javën e 16-të të shtatzënisë të jetë:

• lartësia - rreth 11 centimetra;
• në peshë - rreth 80 gram.

Nëseimagjinoni një fëmijë vizualisht, atëherë madhësia e tij do të jetë si një avokado. Java e 15-16 e shtatzënisë është shumë e rëndësishme për fëmijën. Është gjatë kësaj periudhe që trupi i tij bëhet më proporcional, këmbët dhe krahët zgjaten dhe koka bëhet jo aq e madhe. Kështu, është e lehtë të imagjinohet se si duket fetusi në javën e 16-të të shtatzënisë – trupi i tij merr formën e zakonshme në të cilën do të lindë shumë shpejt.

Zhvillimi i fetusit

Gjinekologët dhe mjekët obstetër pohojnë se në javën e 16-të obstetrike të shtatzënisë, skeleti dhe muskujt e foshnjës po zhvillohen në mënyrë aktive. E gjithë kjo është shumë e rëndësishme për fëmijën.

Në fytyrën e foshnjës tashmë janë formuar një gojë, sytë, vetullat dhe qerpikët, si dhe veshkat. Tani ai po mësohet me ndryshimet e tij dhe fillon të "eksperimentojë" - të mbyllë sytë, të hapë dhe të mbyllë gojën, të lëvizë gishtat. Shpina dhe muskujt e vegjël të shpinës po fitojnë forcë, kështu që foshnja ende mund ta drejtojë ngadalë qafën.

Për shkak të zhvillimit të muskujve të fytyrës, fëmija madje është në gjendje të bëjë disa shprehje shprehëse dhe të rrudh vetullat. Fjalë për fjalë nga mesi i javës së 16-të të shtatzënisë, zhvillimi i fetusit do ta lejojë atë të fillojë të kthejë qafën majtas dhe djathtas.

Lëkura e foshnjës është ende transparente këtë javë. Enët e gjakut të fetusit duken mirë përmes tij.

Organet e brendshme të foshnjës

Përveç peshës, pamjes dhe madhësisë së fetusit në javën e 16-të të shtatzënisë, rëndësi të madhe ka edhe ajo që ndodh me organet e tij. Gjatë kësaj periudhe, fshikëza e tij, mëlçia dheveshkat. Organet e tij të brendshme fillojnë të tkurren dhe ato gjithashtu sekretojnë enzima.

Organet tretëse të foshnjës dhe sistemi kardiovaskular janë duke punuar në mënyrë aktive. Ritmi i zemrës së fetusit në javën e 16-të të shtatzënisë është afërsisht 150 rrahje në minutë. Zemra e foshnjës gjatë kësaj periudhe pompon rreth 25 litra gjak në ditë. Më pas, ky numër do të rritet me zhvillimin e fëmijës.

Shikimi dhe dëgjimi i fëmijës

Fëmija fillon të bëjë lëvizje të lehta me sytë e tij nga njëra anë në tjetrën, të cilët tashmë kanë filluar të perceptojnë dritën. Megjithatë, qepallat e foshnjës janë ende të mbyllura.

Është e rëndësishme që këtë javë dëgjimi i foshnjës të zhvillohet në mënyrë aktive. Tani ai mund të dëgjojë zërin e nënës së tij. Në fakt, studimet kanë treguar se foshnjat që dëgjojnë një këngë ndërsa janë në mitër e njohin të njëjtën melodi pas lindjes. Prandaj, java e 16-të e shtatzënisë është një kohë e shkëlqyer për të zgjedhur një ninullë. Mjekët rekomandojnë që gjatë kësaj periudhe të filloni komunikimin me foshnjën. Flisni me të me një ton të qetë në mënyrë që ai ta kujtojë atë. Kjo do të ndihmojë në të ardhmen në atë që fëmija tashmë do ta dijë se zëri i nënës është një lloj "ilaçi" qetësues.

Trupi i një gruaje dhe frika e saj për mbipeshën

Java e 16-të e shtatzënisë është periudha kur nëna në pritje është mësuar tashmë me faktin se trupi i saj po ndryshon. Megjithatë, çdo ditë ajo vizitohet nga gjithnjë e më shumë ndjesi të reja që mund të frikësojnë ose alarmojnë.

Në javën e 16-të të shtatzënisë, të huajt mund të përcaktojnë një pozicion interesant me syvajzat. Nëse disa javë më parë, të tjerët mund të mendonin akoma: "A është shëruar apo shtatzënë?" Tani gjithçka bëhet e qartë me një shikim. Prandaj, sigurisht që nuk do të jetë e mundur të fshihet shtatzënia.

Në përgjithësi, është e vështirë për një grua të kuptojë nëse po shton peshë apo thjesht po i rritet stomaku për shkak të foshnjës. Gjatë kësaj periudhe, është e rëndësishme të harroni të gjitha frikërat dhe të filloni ta pranoni trupin ashtu siç është. Edhe nëse shfaqen disa kilogramë të tepërt, nuk ka rëndësi. Gjëja më e rëndësishme që duhet mbajtur mend është se një dietë e shëndetshme është e rëndësishme për shëndetin e foshnjës tuaj.

Gjatë kësaj periudhe duhet të minimizoni konsumin e “plehrave” ushqimore (fast food, patate të skuqura dhe ushqime të tjera, pije të gazuara, etj.) dhe të rrisni sasinë e ushqimeve të pasura me lëndë ushqyese në dietë. Sportet janë gjithashtu të rëndësishme. Këtë pikë duhet ta diskutoni me mjekun që monitoron rrjedhën e shtatzënisë dhe të sqaroni se çfarë aktiviteti fizik do të përfitojë. Kjo qasje do t'ju lejojë të kontrolloni peshën dhe të mbani veten në formë të mirë.

Utratinguj

Në raste të rralla, një mjek mund të përshkruajë një ekografi për një grua në javën e 16-të të shtatzënisë. Kjo periudhë nuk përfshihet në orarin e planifikuar të ekzaminimeve me ultratinguj dhe si arsye për këtë mund të shërbejnë vetëm ankesat e vajzës, si dhe rezultatet e dobëta të analizave të tjera. Nëse ju është dashur ende të bëni një ekografi në javën e 16-të të shtatzënisë, atëherë vajza mund të shohë trupin pothuajse të formuar të fëmijës së palindur.

Shumë gra janë të shqetësuara për pyetjen nëse është e mundur në këtë kohë me ndihmën e ultrazërit të zbulohet seksi i fëmijës. Jomërziteni, por përgjigja do të jetë negative. Një specialist i ultrazërit nuk do të jetë ende në gjendje të përcaktojë seksin e fëmijës, pasi organet e tij gjenitale sapo kanë filluar të formohen. Megjithatë, mjeku do t'ju tregojë patjetër për pozicionin, peshën dhe madhësinë e fetusit në javën e 16-të të shtatzënisë.

Teste të tjera

Klinika antenatale monitoron gjendjen e nënës dhe fëmijës së saj të palindur, ndaj është e rëndësishme të ndiqni rekomandimet e specialistëve dhe të bëni të gjitha analizat në kohë. Në javën e 16-të, si rregull, studimet e mëposhtme konsiderohen të planifikuara:

• test i trefishtë që përcakton nivelin e hCG (i kryer për t'u siguruar që fëmija po zhvillohet normalisht dhe për të zbuluar me kohë defektet);
• përcaktimi i lartësisë së mitrës;
• matja e presionit të gjakut;
• peshim;
• testet e gjakut dhe urinës.

Në raste të rralla (nëse një grua ka ankesa serioze ose mjeku dyshon për ndonjë anomali), mund të përshkruhet një studim si marrja e mostrave të lëngut amniotik nga zgavra e mitrës. Kjo procedurë është e nevojshme për të identifikuar (refuzuar ose konfirmuar) çdo devijim në zhvillimin e foshnjës. Epo, siç u përmend më herët, një ekografi mund të përshkruhet nëse është e nevojshme për arsye mjekësore.

Shqetësim në javën e 16-të të shtatzënisë

Edhe pse shtatzënia konsiderohet si një nga periudhat më të bukura në jetën e një gruaje, nuk është gjithmonë e lehtë. Çdo javë ajo ka simptoma të ndryshme. Sipas ekspertëve, në javën e 16-të, një vajzë mund të ndjejë sa vijon:

1. Bongjestionhundë dhe gjakderdhje. Disa nëna të ardhshme mund të kenë probleme me hundën, të cilat shkaktohen nga qarkullimi i gjakut dhe rritja e niveleve të hormoneve. Edhe pse gjakderdhja nga hunda gjatë shtatzënisë është normale, ato nuk janë gjithmonë të lehta për t'u menaxhuar. Ju mund të minimizoni gjakderdhjen dhe kongjestionin e hundës duke lagur rregullisht ajrin në dhomë, duke lubrifikuar skajet e vrimave të hundës me vazelinë. Nëse manifestime të tilla e bëjnë frymëmarrjen shumë të vështirë, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj se çfarë spërkatës ose pikash mund të përdorni për të lehtësuar gjendjen.
2. Dhimbje në fund. Kjo është një nga simptomat më të zakonshme që një grua mund të përjetojë gjatë shtatzënisë. Ju duhet të dini disa mënyra për të reduktuar shqetësimin. Për shembull, ia vlen të diskutoni me mjekun tuaj mundësinë e marrjes së banjove të ngrohta ose barishteve relaksuese. Një mënyrë e mirë për të eliminuar dhimbjen e shpinës është të relaksoni rregullisht muskujt e shpinës me shtrirje. Përveç kësaj, për të minimizuar ndikimin negativ në pjesën e poshtme të shpinës, është e rëndësishme të shmangni këpucët me taka të larta dhe t'i kushtoni vëmendje qëndrimeve gjatë pushimit.
3. Marramendje Kjo gjendje mund të jetë një efekt anësor i hormoneve që shkaktojnë ndryshime në qarkullim gjatë shtatzënisë. Kur keni marramendje, ju duhet të shtriheni në anën tuaj të majtë dhe thjesht të shtriheni për një kohë. Nëse kjo simptomë vazhdon, shihni një mjek.
4. Gjakderdhje e mishrave të dhëmbëve. Hormonet e shtatzënisë shpesh shkaktojnë inflamacion të mishrave të dhëmbëve, duke i bërë ato më të ndjeshme ndaj baktereve, acarimit dhe gjakderdhjes. Në përgjithësi, kjo konsiderohetnorma. Por është e rëndësishme të mbani mend se ju duhet të lani dhëmbët rregullisht me pastë dhëmbësh dhe fill. Gjithashtu, mos harroni për udhëtimet periodike te dentisti gjatë shtatzënisë. Konsultimi me një specialist do të ndihmojë në parandalimin e sëmundjes së mishrave të dhëmbëve.
5. Zgjerim i venave. Një ngarkesë shtesë në sistemin e qarkullimit të gjakut bën që vajzat shtatzëna të përjetojnë dhimbje në këmbë. Shpesh, është në javën e 16-të që nëna e ardhshme mund të vërejë se venat në këmbët e saj janë zgjeruar shumë.
6. Shkarkim i trashë. Shkarkimi vaginal është në fakt i dobishëm pasi mbron kanalin e lindjes nga infeksione të ndryshme. Megjithatë, ato mund t'ju bëjnë të ndiheni jo rehat. Por mos u dorëzoni para tundimit dhe lajini vazhdimisht me ujë ose me ndihmën e pecetave të lagura të grave për higjienë intime. Duke e mbajtur mikroflorën në formën e saj natyrale, ka një shans më të mirë për të mbrojtur veten dhe fëmijën tuaj të palindur.
7. Ndryshim i lëkurës. Rritja e vëllimit të gjakut në enët e gjakut dhe hormonet e shtatzënisë që shkaktojnë rritjen e prodhimit të yndyrës mund ta bëjnë lëkurën e një gruaje shtatzënë të duket e kuqe dhe e yndyrshme. Mund të shfaqen njolla të errëta. Megjithatë, mos kini frikë, sepse ato zakonisht zhduken pas lindjes së një fëmije. Përveç kësaj, janë të mundshme skuqje të ndryshme, acarime, skuqje etj.. Për të hequr qafe telashe të tilla, duhet të lani fytyrën disa herë në ditë me sapun të butë për fëmijë dhe ujë të ngrohtë. Përveç kësaj, nuk do të jetë e tepërt një konsultë me një dermatolog, i cili do të këshillojë kozmetikën më të mirë që janë plotësisht të sigurta për shëndetin e nënës në pritje dhe foshnjës së saj.

Ja vlen të kujtohetse këto ndjesi të pakëndshme janë një normë e caktuar. Nëse ato shfaqen papritur, por kalojnë shpejt, nuk ka asgjë për t'u shqetësuar. Megjithatë, në rast se dhimbja e shpinës nuk largohet ose marramendja është bërë një shoqërues i vazhdueshëm, është e nevojshme të konsultoheni me një mjek i cili do ta ekzaminojë gruan dhe do ta tregojë me siguri nëse ajo duhet të shqetësohet apo jo.

Ftohja në javën e 16-të të shtatzënisë

Shpesh vajzat shkojnë te mjeku këtë javë me ankesa për temperaturë dhe dobësi të përgjithshme, shpesh duke i ngatërruar këto simptoma me një ftohje. Megjithatë, vlen të kujtojmë se gjatë kësaj periudhe është normale një rritje e temperaturës deri në 37 gradë.

Ky fakt është për faktin se trupi femëror funksionon në një mënyrë të përmirësuar. Siguron aktivitetin jetësor jo vetëm të nënës, por edhe të fëmijës. Prandaj, mos kini frikë nga një rritje e lehtë e temperaturës.

Megjithatë, nëse shfaqet rrufë ose kollë, atëherë flasim për një ftohje. Është e rëndësishme të konsultoheni sa më shpejt me një mjek, i cili do të japë rekomandime të përgjithshme dhe do të zgjedhë terapinë më të sigurt.

Gjatë shtatzënisë, mos harroni se shumë ilaçe janë të ndaluara për nënën e ardhshme. Prandaj, nuk mund të vetë-mjekoni. Përveç kësaj, duhet mbajtur mend se është gjithashtu e pamundur që sëmundja të marrë rrjedhën e saj, sepse përkeqësimi i gjendjes së përgjithshme të vajzës dhe rritja e temperaturës mbi 38 gradë mund të jenë të rrezikshme për shëndetin e foshnjës së palindur.

Seks në 16 javë shtatzënë

Nëse jonuk ka arsye që e ndërlikojnë shtatzëninë, mjekët nuk e ndalojnë intimitetin këtë javë. Megjithatë, nëse në javën e 16-të të shtatzënisë pozicioni i fetusit është i gabuar ose placenta është ngjitur shumë poshtë, atëherë është më mirë të përmbaheni nga seksi.

Gjatë kësaj periudhe, nuk rekomandohet të kryeni marrëdhënie seksuale për ato vajza që kanë më shumë se një fëmijë. Përndryshe, jeta intime lejohet gjatë kësaj periudhe.

Rekomandime për gratë

Ka një sërë këshillash për t'ju ndihmuar të ndiheni më mirë. Mjekët rekomandojnë t'i kushtoni vëmendje garderobës tuaj dhe të hiqni veshjet e ngushta, kufizuese dhe këpucët me taka të larta. Fustanet e lirshme, tunikat dhe pantallonat do të sigurojnë qarkullimin e duhur, ndërsa këpucët me taka të ulëta do të ulin ngarkesën në shtyllën kurrizore.

Këtë javë vajzave u rekomandohet të bëjnë shëtitje të shpeshta në ajër të pastër. Kjo do të ndihmojë në pasurimin e gjakut me oksigjen, i cili ndikon pozitivisht në zhvillimin e fëmijës.

Është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje të veçantë dietës suaj. Dieta duhet të përmbajë gjithmonë fruta dhe perime të freskëta (të stinës), shumë ujë të pastër, si dhe produkte qumështi që përmbajnë kalcium. Ushqimi i duhur është një mënyrë e shkëlqyer për të mbushur trupin me substanca të dobishme pa shumë përpjekje, ndaj mos e neglizhoni këtë rregull.

Rekomandohet të bëni një masazh të lehtë të këmbëve, shpinës dhe barkut. Ju gjithashtu mund të konsultoheni me mjekun tuaj, i cili do t'ju tregojë se si të masazhoni siç duhet trupin vetë. Kjo do të ndihmojë në uljen e dhimbjeve në këmbë, shpinë dheparandalon shfaqjen e strijave në bark. Mund të caktoni një takim me një masazhator profesionist, por zgjedhja e tij duhet të trajtohet me shumë skrupulozitet dhe të diskutohet paraprakisht me të për pikën që masazhi nuk duhet të rrezikojë shtatzëninë dhe shëndetin e fëmijës.

Përfundim

Si përmbledhur, pikat kryesore duhet të theksohen edhe një herë. Madhësia e fetusit në javën e 16-të të shtatzënisë nuk është më e madhe se mesatarja e avokados ose mollës. Foshnja është ende mjaft e vogël, por po zhvillohet në mënyrë aktive dhe organet e tij të brendshme kanë filluar të funksionojnë plotësisht.

Java e 16-të është një nga fazat më të qeta të shtatzënisë. Simptomat fillestare të pakëndshme praktikisht nuk e shqetësojnë vajzën. Ajo tashmë është mësuar me gjendjen e saj të re, si nga pikëpamja fiziologjike, ashtu edhe nga ajo psikologjike. Këtë javë, sigurisht, ajo mund të shqetësohet nga ndonjë shqetësim. Megjithatë, ato nuk shkaktojnë më shumë shqetësime dhe ankth.

Mjekët rekomandojnë të ndiqni rekomandimet bazë për javën e 16-të: mos punoni tepër, shmangni stresin, hani siç duhet dhe kujdesuni për veten. Kjo do të sigurojë shëndet të mirë dhe do të mundësojë zhvillimin e duhur të fetusit.