Si të mbeteni shtatzënë shpejt: këshilla

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:03

Çdo grua herët a vonë mendon se si të mbetet shtatzënë shpejt. Puna është se planifikimi i një fëmije është në vetvete një proces mjaft i vështirë. Dhe nuk është gjithmonë e mundur të arrihet rezultati i dëshiruar në kohën më të shkurtër të mundshme. Ndonjëherë konceptimi nuk ndodh me vite. Kjo ndikon negativisht në shëndetin fizik dhe psikologjik. Atmosfera në familje gjithashtu përkeqësohet. Një çift madje mund të ndahet ose të jetojë vazhdimisht në një mjedis konflikti dhe nervash. Prandaj, më poshtë do të shqyrtojmë të gjitha metodat efektive për planifikimin e duhur të një fëmije. Ku të fillojë? Dhe si të promovohet ngjizja e shpejtë? Ne do të mësojmë për të gjitha këto dhe jo vetëm më tej. Në fakt, në teori, gjithçka është shumë më e thjeshtë nga sa duket. Por në praktikë, edhe respektimi i rreptë i këshillave, rekomandimeve dhe udhëzimeve të mjekëve nuk çon gjithmonë në rezultatin e dëshiruar.

Si ndodh konceptimi?

Si të mbeteni shtatzënë shpejt? Këshillat e sugjeruara më poshtë sigurisht që do të rrisin shanset për t'u bërë prindër sa më shpejt të jetë e mundur. Por të gjitha metodat e studiuara nuk mund të jenëquhet 100% efektiv.

Është e rëndësishme të kuptoni se si funksionon konceptimi. Në trupin e një gruaje, një vezë piqet së pari. Ajo rritet dhe zhvillohet në folikul. Pastaj, afërsisht në mes të ciklit menstrual, fillon ovulimi - dita më e favorshme për konceptim. Në këtë moment, veza e rritur del nga gjëndra. Ajo fillon të lëvizë përmes tubave fallopiane në mitër në pritje të fekondimit. Nëse ka spermatozoa aktive në trupin e femrës, ata përpiqen të depërtojnë në vezë. A ka ndodhur? Pastaj ndodhi ngjizja! Veza më pas ngjitet në mitër për të formuar një vezë të fekonduar. Mbetet të presim pak - dhe gruaja do të mësojë për situatën e saj.

Nëse konceptimi dështon, veza vdes. Trupi po përgatitet për një cikël të ri menstrual. Pastaj vijnë ditët kritike. Ky proces simbolizon fillimin e një cikli të ri. Të gjitha veprimet e përshkruara më parë në trup fillojnë që nga fillimi.

Ditë e mbarë

Si të mbeteni shtatzënë shpejt? Mjekët thonë se për të planifikuar një fëmijë, është e nevojshme të përcaktohet një kohë e favorshme për konceptim. Quhet ovulacion.

Siç kemi thënë tashmë, "dita X" bie afërsisht në mes të ciklit menstrual. Por ai mund të lëvizë. Prandaj, duhet të kërkojmë mënyra më të sakta për të llogaritur ditën e favorshme për konceptim.

Seksi gjatë ovulacionit rrit ndjeshëm shanset për t'u bërë prindër sa më shpejt të jetë e mundur. Gjëja kryesore është të keni një marrëdhënie të pambrojtur një herë.

Më pas, do të shqyrtojmë metodat më të njohura për përcaktiminovulacionit. Përveç kësaj, ne do të njihemi me këshilla se si të planifikoni shpejt një fëmijë. Çfarë thonë mjekët dhe vetë vajzat për këtë?

Si të llogarisni ovulacionin?

Le të fillojmë me përkufizimin e "ditës x". Kjo është baza e të gjitha veprimeve të mëtejshme. Po, konceptimi mund të ndodhë në çdo ditë të ciklit, por në realitet kjo ndodh pikërisht gjatë periudhës së ovulacionit. Duke pasur parasysh kohëzgjatjen e tij të shkurtër (maksimumi 48 orë), planifikimi i një fëmije do të jetë shumë problem.

Për momentin, ovulacioni përcaktohet me metodat e mëposhtme:

• sipas orarit BT;
• në baza fiziologjike;
• përmes një makinerie me ultratinguj;
• përmes numërimit kalendar;
• në takimin me gjinekologun (sipas gjendjes së mitrës dhe shtojcave të saj);
• duke përdorur teste të shpejta në shtëpi.

Më poshtë do të shqyrtojmë të gjitha mënyrat e renditura për të zgjidhur problemin. Ato patjetër do t'ju ndihmojnë të kuptoni se si të mbeteni shtatzënë shpejt.

Vetëm Fiziologji

Për të filluar, le të përqendrohemi te opsioni më jo i besueshëm. Po flasim për manifestimet fiziologjike të "ditës X".

Gratë festojnë para dhe gjatë ovulacionit:

• rritje e sasisë së sekrecioneve vaginale;
• rritje e dëshirës seksuale;
• dhimbje në gjoks dhe në fund të barkut.

Pranimi nuk shkakton ndonjë problem të veçantë. Thjesht duhet të shikoni me kujdes trupin tuaj.

Kalendar për ndihmë

Si të mbeteni shtatzënë më shpejt? Sugjerimet e mëposhtme janë të drejtuarakryesisht për të përcaktuar ditët e favorshme për konceptim. Ky është maksimumi që një çift mund të bëjë për të arritur detyrën.

Qasja e mëposhtme për përkufizimin e "ditës x" konsiderohet më e besueshme. Po flasim për përdorimin e metodës kalendarike të numërimit të ovulacionit.

Siç e dini, periudha e përshkruar bie afërsisht në mes të ciklit menstrual. Kjo do të thotë se në varësi të kohëzgjatjes së periudhës ndërmjet ditëve kritike, ovulacioni ndodh afërsisht:

• për 12-16 ditë - me një cikël mesatar;
• në ditën 7-10 - nëse cikli është i shkurtër;
• për 20-22 ditë - me një cikël të gjatë menstrual.

Kjo është ajo. Duke kujtuar këto të dhëna, çdo vajzë do të jetë në gjendje të kombinojë metodën e kalendarit për përcaktimin e ovulacionit me metoda të tjera. Kjo është mënyra e vetme për të marrë pamjen më të saktë të asaj që po ndodh.

Tagrami i temperaturës bazale

Si të mbeteni shtatzënë shpejt për herë të parë? Po e dyta dhe ajo e mëpasshme? Kuptimi i këtyre çështjeve nuk është i vështirë nëse çifti di për ditë të favorshme për planifikimin e një fëmije. Përcaktimi i ovulacionit është gjysma e betejës.

Një mënyrë më e saktë për të marrë informacion rreth ditëve të favorshme të ngjizjes është të mbani një grafik të temperaturës bazale të trupit. Vajza do të ketë nevojë:

1. Zgjimi në mëngjes. Preferohet në orën 6-7 të mëngjesit.
2. Para se të ngriheni nga shtrati, matni BBT. Termometri mund të mbahet në anus, vaginë ose gojë. Në dy rastet e para, pajisja nuk fiket për 3 minuta, në të fundit - 5.
3. Shkruani rezultatet në një fletore dhe vizatoni atë në bazëtemperatura.

Nëse mbani të dhëna të tilla për disa cikle, vajza do të jetë në gjendje të zbulojë se kur vjen koha më e mirë për të planifikuar një fëmijë. Gjatë ovulacionit, temperatura e trupit rritet në 37,2-37,5 gradë. Pas saj - bie në 36, 8-37 gradë. Kështu përcaktohet ovulacioni.

E rëndësishme: për pastërtinë e eksperimentit, kërkohet të mbahet një orar BT për të paktën 3 cikle menstruale. Vajza do t'i kushtojë vëmendje faktit se para "ditës X" treguesit e temperaturës do të rriten gradualisht nga 36 gradë në 37, 2-37, 5. Një ditë para ditës së favorshme të konceptimit, është e mundur një rënie e mprehtë e forcës..

Aktiviteti fizik shtrembëron leximet e temperaturës bazale. Prandaj, të gjitha veprimet duhet të kryhen pas një gjumi të mirë, në të njëjtën kohë. Është më mirë të vendosni një termometër pranë shtratit.

Gjinekologji dhe ovulacion

Të gjitha metodat se si të mbeteni shtatzënë shpejt bazohen në përgatitjen e trupit për këtë proces, rikuperimin e tij në përgjithësi, përcaktimin e ditëve të duhura për planifikimin e një fëmije.

Gjinekologët thonë se ka mundësi të bëheni prindër në çdo ditë të ciklit menstrual. Në fund të fundit, ovulacioni është një vlerë e ndryshueshme. Nën ndikimin e faktorëve të jashtëm, mund të arrijë më herët ose më vonë se koha e planifikuar.

Megjithatë, në jetën reale, konceptimi ndodh në "ditën X". Një gjinekolog, kur ekzaminohet në një karrige, do të jetë në gjendje të përcaktojë shpejt jo vetëm shtatzëninë, por edhe afrimin e ovulacionit. Për shembull, sipas gjendjes së qafës së mitrës. Ajo bëhet më e butë.

Ditët me ultratinguj dhe kontroll

Sitë mbeteni shtatzënë shpejt pas menstruacioneve? Kjo është një pyetje mjaft e vështirë, duke qenë se planifikimi për një fëmijë nuk del gjithmonë menjëherë. Prandaj, gratë përdorin këshilla, truke dhe teknika të ndryshme për të arritur detyrën.

Gjëja e parë që duhet të bëni është të përcaktoni ovulacionin. Me saktësi, mund të flisni për këtë pas një ultratingulli të legenit. Mjeku do të përcaktojë shpejt pozicionin e vezës dhe gjendjen e folikulit. Me ndihmën e informacionit të marrë, mund të flisni se kur të prisni ovulimin.

E rëndësishme: ata zakonisht shkojnë për ultratinguj nga mesi i ciklit menstrual. Ndonjëherë një vajzë viziton dhomat përkatëse disa herë me një frekuencë prej 1-3 ditësh. Specialisti do të japë informacion më të saktë direkt në recepsion.

Testi i ovulacionit

Si të mbeteni shtatzënë me një fëmijë të dytë? Ashtu si i pari. Thjesht duhet të dini se kur është koha e duhur për të mbetur shtatzënë. Pas lindjes, cikli menstrual shkon keq. Dhe, në përputhje me rrethanat, ju duhet të "kapni" ovulimin përsëri.

Këtë mund ta bëni me testet e ovulacionit të shpejtë në shtëpi. Mjafton të përdorni shiritat e duhur të provës afërsisht nga mesi i ciklit. Vajza duhet të urinojë në pajisjen marrëse dhe më pas të presë rezultatin.

Zakonisht ka 2-3 teste në një paketë. Ato duhet të përdoren në intervale prej disa ditësh. Rezultatet deshifrohen sipas udhëzimeve. Zakonisht 2 shirita ose një buzëqeshje është fillimi i ovulacionit. Një rresht dhe një emoticon neutral/trishtues - përpara se të planifikoni një fëmijëende larg.

Jeta e rregullt seksual

Por kjo nuk është e gjitha. Nuk mjafton të dish për një ditë të favorshme për konceptim. Nëse një vajzë po mendon se si të mbetet shtatzënë shpejt, ajo do të duhet t'i qaset çështjes në një mënyrë gjithëpërfshirëse.

Sigurisht, është e nevojshme të keni një jetë seksuale të rregullt pa kontracepsion. Nuk ka kontraceptivë - duke përfshirë ato orale.

Gjinekologët rekomandojnë të bëni seks një herë në ditë ose dy. Kjo do të jetë e mjaftueshme për të ruajtur përqendrimin e dëshiruar të spermës aktive për fekondim. Marrëdhëniet shumë të shpeshta përkeqësojnë cilësinë e spermës.

E rëndësishme: është e dëshirueshme që marrëdhënia e radhës seksuale të ndodhë në ovulim dhe një ose dy ditë para tij. Kjo teknikë do të ndihmojë për të shmangur humbjen e një dite të favorshme për planifikimin e një fëmije.

Zgjidh një pozë

Është e vështirë të besohet, por edhe zgjedhja e pozicionit në momentin e ejakulimit luan një rol të rëndësishëm. Zakonisht këtë pyetje e bëjnë femrat kur mitra është e përkulur. Si të mbeteni shtatzënë shpejt?

Mjekët thonë se në çdo rast, sperma do të hyjë në vaginë gjatë seksit të pambrojtur. Por është më mirë të mos lini pas dore ligjet e fizikës. Rekomandohet të zgjidhni poza "grua nga poshtë" me depërtim të thellë të penisit. Për shembull, shumë njerëz thonë se shtatzënia ka ndodhur pas përdorimit të pozicionit "misionar".

Pushimi pas aktit

Si të mbeteni shtatzënë shpejt? Me një përkulje të mitrës ose pa një patologji të tillë, kjo nuk është aq e rëndësishme. Gjëja kryesore është të keni një jetë seksuale të rregullt pa kontracepsion dhe të llogarisni ovulacionin.

Disa rekomandojnë të pushoni menjëherë pas aktit, shtrihuni për 15-30minuta. Kjo teknikë do të ndihmojë në mbajtjen e më shumë spermës në trup, sepse ejakulati i tepërt do të dalë ende nga vagina.

E rëndësishme: disa vajza pas marrëdhënies bëjnë ushtrimin "thupër" në mur. Ata pretendojnë se ka qenë kjo situatë që ka kontribuar në ngjizjen e shpejtë të foshnjës. Mjekët thonë se ka një sens të përbashkët në një ushtrim të tillë, por nuk rekomandohet përdorimi i tij. Vetëm nëse ndihmon të besosh në suksesin e planifikimit të fëmijëve.

Zakonet e këqija dhe shtatzënia

Si të mbeteni shtatzënë shpejt? Sekretet e ofruara në vëmendjen tonë janë në kërkesë të madhe në mesin e popullatës. Këshillohet që t'i kombinoni të gjitha. Atëherë do të jetë shumë më e lehtë për të arritur rezultatin e dëshiruar kur planifikoni një fëmijë.

Këshillohet të hiqni dorë nga çdo zakon i keq disa muaj para fillimit të veprimeve aktive për t'u bërë prindër. Edhe nga një aktivitet kaq i padëmshëm si një kalim kohe e gjatë në kompjuter.

E rëndësishme: heqja dorë nga zakonet e këqija dhe drejtimi i një stili jetese të shëndetshëm duhet të respektohen si te burrat ashtu edhe te gratë.

Alkooli, droga, ushqimi i yndyrshëm dhe i padëshiruar - e gjithë kjo ndikon negativisht në trup. Dhe kështu fertiliteti i njeriut zvogëlohet. Ndonjëherë zakonet e këqija dhe mënyra e gabuar e jetesës/ushqyerjes çojnë në infertilitet.

Kontrollimi i trupit dhe trajtimi kompleks

Si të mbeteni shtatzënë shpejt? Nuk arrin dot një vit? Atëherë ia vlen të flitet për infertilitetin. Mjekët e bëjnë një diagnozë të tillë pas 12 ose më shumë muajsh planifikimi të pasuksesshëm për një fëmijë.

Jopërballur me një problem të ngjashëm, do t'ju duhet të bëni një diagnozë gjithëpërfshirëse të trupit paraprakisht. Të gjitha sëmundjet e zbuluara (veçanërisht gjinekologjike) duhet të kurohen. Vetëm atëherë mund të flasim për planifikimin e shpejtë të foshnjës.

Nëse çifti u diagnostikua me "infertilitet", duhet të kaloni një sërë analizash dhe të zbuloni se cili është shkaku i sëmundjes. Më tej, specialisti përshkruan një sërë ilaçesh për të përmirësuar fertilitetin (zakonisht këto janë komplekse vitaminash dhe acid folik), dhe gjithashtu përshkruan një dietë dhe aktivitet fizik të moderuar. Planifikimi i mëtejshëm i një fëmije me infertilitet kryhet nën mbikëqyrjen e rreptë të mjekëve.

Qetë, vetëm qetësi

Si të mbeteni shtatzënë shpejt në mënyrë natyrale? Një këshillë tjetër është një pushim i mirë dhe mungesa e stresit. Puna e tepërt, një situatë e tensionuar rreth një personi dhe përvojat kanë një efekt të keq në trup. Dhe në sistemin e tij riprodhues gjithashtu.

Prandaj është më mirë të ndryshoni punën në një punë më të qetë, shmangni njerëzit që ju bëjnë të ndiheni jo rehat (në çdo kuptim), mos u futni në situata stresuese dhe mos punoni tepër.

E rëndësishme: stresi dhe ankthi i vazhdueshëm mund të çojnë në infertilitet psikologjik. Vetëm normalizimi i situatës rreth një personi dhe një psikolog i mirë do të ndihmojë në largimin e sëmundjes.

Pas OK

Dhe si të mbeteni shtatzënë shpejt pas kontrollit të lindjes? Terapia hormonale përdoret shpesh në trajtimin e infertilitetit. Sidomos për gratë.

Gjëja është se përdorimi afatgjatë i kontraceptivëve oralë ju lejon të kontrolloniovulacionit. Vajza duhet vetëm të ketë një jetë seksuale aktive, duke lënë OK.

Abstraksion

Si të mbeteni shtatzënë më shpejt? Këshillat e listuara më sipër ndihmojnë vërtet. Zakonisht një pyetje e ngjashme lind tek vajzat që kanë ëndërruar prej kohësh të bëhen nëna.

Psikologët rekomandojnë të mos ndalemi në idenë e konceptimit të suksesshëm. Ky është një stres i madh për trupin. Ndonjëherë është pikërisht për shkak të idesë maniake të konceptimit të suksesshëm që një grua nuk mund të mbetet shtatzënë.

Shpesh është shumë e vështirë të mos e mbyllësh telefonin. Prandaj, mund të përpiqeni të shqetësoheni më pak për dështimin e radhës dhe të shijoni marrëdhënie të rregullta seksuale.

Para ovulacionit

Si të mbeteni shtatzënë më shpejt? Këshillat që kemi mësuar vërtet ndihmojnë në praktikë. Përveç tyre, mund të dallohen rekomandimet e mëposhtme:

• normalizoni peshën e të dy partnerëve;
• shmang mbingarkesat (fizike, psikologjike);
• mos e mbinxehni penisin;
• mos përdorni mbrojtje;
• mos bëni seks oral.

Ia vlen t'i kushtohet vëmendje faktit që kur planifikon një fëmijë, një çift ka nevojë për seks të rregullt. Spermatozoidet jetojnë në vaginën e një gruaje për rreth një javë. Prandaj, momenti më i suksesshëm për veprime të pambrojtura është 7 ditë para ovulacionit dhe rreth 3 ditë pas tij.

Si të mbeteni shtatzënë shpejt pas një aborti? Të gjitha këshillat e mësipërme do t'ju ndihmojnë të përfundoni punën. Gjëja kryesore është të dëgjoni gjinekologun tuaj - vetëm ai do t'ju tregojë saktësisht se kur mund ta planifikoni përsëri fëmijën. Zakonishtprisni 3-6 muaj. Si të mbeteni shtatzënë shpejt pas menstruacioneve? Tani kjo pyetje nuk do të shkaktojë probleme.