Ra në dashuri me një koleg: si ta përballosh, këshilla nga psikologët

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:08

Çfarë të bëni nëse keni rënë në dashuri me një koleg? Në politikën e disa kompanive ekziston një ndalim i rreptë i romancave në zyrë: marrëdhënie të tilla joformale midis punonjësve shpesh ndikojnë në punën, dhe për të mos thënë në mënyrën më të mirë. Prania e simpatisë së ndërsjellë e bën të vështirë vlerësimin objektiv të performancës së një punonjësi nga një tjetër: njerëzit që janë në një marrëdhënie intime më shpesh mbulojnë të gjitha mangësitë e njëri-tjetrit. Në rast se sindikata shembet, çështja ndërlikohet vazhdimisht nga pretendimet e ndërsjella, të cilat, në një mënyrë apo tjetër, do të ndikojnë në efikasitetin e punonjësit. Si rregull, romancat në zyrë përfundojnë me shkarkimin e njërës prej palëve.

Por, çka nëse tashmë ka dashuri? A ia vlen t'i jepet një shans kësaj marrëdhënieje? Apo përpiquni të përballeni me ndjenjën dhe ta mbani kokën të ftohtë?

Romanca në zyrë: a ia vlen loja qiri

Pra, një koleg mashkull ra në dashuri me ty. Dhe ju ndiheni të njëjtën mënyrë për të. Por a ia vlen loja qiriun? Këtu janë argumentet kundër një romance zyre:

• Kompania është gjithmonë kundër saj: kompanitë serioze e shkruajnë atë në dokumente dhe marrin nënshkrimin e punonjësit. A ia vlen ky njeri humbjen e mundshme të punës?
• Romani do të jetë në pamje të plotë të të gjithë ekipit. Mos mendoni se mund ta mbani sekret.
• Pasi të ndaheni, do t'ju duhet të punoni së bashku me ish-të dashurin tuaj dhe ta shihni atë çdo ditë. A jeni gati për këtë?
• Ndarjet nuk janë gjithmonë pa dhimbje për të gjitha palët. Ndonjëherë ky proces është shumë i stuhishëm, me akuza të ndërsjella, grindje dhe përballje me zë të lartë. Keni nevojë për veprim ushtarak në punë?

Në anën tjetër të peshores janë marrëdhëniet e mundshme afatgjata dhe të thella që mund të çojnë në martesë. Ose një lidhje e lehtë e këndshme.

A ia vlen apo jo? Në fakt, gjithçka është e mundur, veçanërisht nëse të dyja palët kuptojnë dhe pranojnë rregullat e lojës: në çdo rast, mbani marrëdhënie të mira dhe mos i nxirrni ndjenjat tuaja për shqyrtim nga kolegët. Nëse do të ketë sukses apo jo, është një çështje tjetër.

Si të kënaqësh një koleg?

Pra, ju ra në dashuri me një koleg pune. Çfarë duhet bërë në një situatë të tillë? Nëse nuk ka pengesa për të hyrë në një marrëdhënie me të, atëherë duhet të përpiqeni të kënaqni objektin e simpatisë suaj:

• Filloni të kujdeseni për pamjen tuaj: humbni disa kilogramë, shkoni te parukierja, përditësoni garderobën tuaj, etj.
• Është gjithmonë bukur të nuhasësh - sot aroma e parfumit të mirë të shtrenjtë vepron mbi seksin e kundërt si feromonet. Dhe sigurohuni që të kontrollonifrymë e freskët gjatë gjithë ditës së punës.
• Punoni si një profesionist i vërtetë - me besim, pa shkëmbyer orë me biseda boshe në zyrë. Të gjithë i duan profesionistët e aftë!
• Ndërtoni marrëdhënie me të gjithë bashkëpunëtorët, shpesh buzëqeshni dhe bëni shaka. Një sens i mirë humori do të ndihmojë në tërheqjen e objektit të simpatisë.
• Kushtojini vëmendje një kolegu që ishte në gjendje të shkaktonte një ndjenjë dashurie: flisni me të për të paktën disa minuta në ditë, përfshijeni në biseda me njerëz të tjerë, kërkoni mendimin e tij për çështje profesionale.
• Mos shty. Ju nuk duhet të jeni vazhdimisht në sy të objektit të simpatisë. Për intrigë ia vlen të zhdukesh për një ose dy ditë.
• Lavdërim. Shumë dhe çdo ditë. Si burrat ashtu edhe gratë janë njëlloj të dhënë pas lajkave.
• Përdor fjalë "të nxehta" - "seksi", "pasionant", "sensual", etj.
• Një sasi e vogël alkooli do të ndihmojë në zbutjen e shqetësimit.

Disa argumente në favor

Nëse bie në dashuri me një koleg pune dhe fillon një lidhje, atëherë me siguri gjithçka do të jetë shumë mirë. Ka disa argumente serioze në favor të një romance zyre, përkatësisht:

1. Me shumë mundësi, zgjedhja është bërë saktë. Lidhjet sociale të një personi që punon janë shumë të kufizuara - ky është një rreth miqsh dhe kolegësh të vjetër. Prandaj, rreth 15% e martesave të suksesshme fillojnë si një romancë zyre.
2. Tani do të dukeni shkëlqyeshëm çdo ditë. Prania e një personi të dashur në punë ju detyron të monitoroni me kujdes veten, pasi pushimi i drekës do të kthehet në një mini-datë.
3. Produktiviteti juaj në punë do të rritet. Prania e gjysmës së dytë kontribuon në prodhimin e hormonit të lumturisë dhe të biesh në dashuri ndihmon për të kthyer malet gjatë kryerjes së detyrave të vështira.
4. Romanca e fshehtë i përkeqëson marrëdhëniet, i bën ato më sensuale. Pamje që nuk bien në sy, goditje të lehta të fshehta, një puthje në arrati - e gjithë kjo do të sjellë një nxitim adrenalinë dhe nuk do të dëshironi ta humbisni këtë ndjenjë.
5. Ka një mundësi për t'u përballur me armiqtë në ekip - ju jeni si agjentë sekretë që punoni për njëri-tjetrin dhe më pas shkëmbeni informacion.
6. Mbështetje e ndërsjellë në punë, duke përfshirë mbështetjen profesionale. Shpesh kjo çon në rritje të suksesshme në karrierë.
7. Marrëdhënie maksimale transparente - do ta dini me siguri kur tjetri juaj i rëndësishëm ka një bllokim në punë dhe kur ai (ajo) thjesht dëshiron të pushojë me miqtë pa ty.
8. Ndoshta romanca do të zhvillohet në diçka më shumë dhe ju do të bëheni një familje. Prania e një martese të regjistruar zyrtarisht, si rregull, heq të gjitha pretendimet nga drejtuesit ndaj çiftit të dashuruar për marrëdhënien e tyre.

Por kur bie në dashuri me një koleg dhe krijon një marrëdhënie, duhet të largohesh nga koha tjetër e rëndësishme kur nuk flet për punën dhe nuk i zgjidh problemet personale në zyrë.

Kur duhet t'i thuash vetes "ndal"

Ndonjëherë një romancë në zyrë është e pamundur. Ju duhet të luftoni për të rënë në dashuri me një koleg nëse:

• Nuk ka reciprocitet.
• Ndjenja reflektohet keq në gjendjen tuaj - emocionale dhe fiziologjike.
• Nëseju përjetoni xhelozi morbide.
• Në rast lidhjeje maniake me një koleg.
• Nëse zgjedhja bëhet në favor të studimit dhe karrierës, dhe marrëdhëniet në punë do të ndërhyjnë shumë.

Kolegë të martuar dhe të martuar

Por shpesh ndodh që objekti i pasionit të mos jetë i lirë dhe të ketë tashmë një familje. Ka situata të ndryshme, por ju mund të gjeni një rrugëdalje nga secila.

Rën në dashuri me një koleg të martuar? Në fakt, prania e burrit te një grua duhet të sinjalizojë se nuk ia vlen ta kërkosh atë. Por në jetën reale gjërat janë pak më ndryshe. Duhet të rrëfehet, por ndjenjat e një burri tjetër nuk ka gjasa ta kënaqin atë. Ajo mund të mos ndihet njësoj dhe tani do të jetë në siklet të komunikojë me ju. Opsioni "lëre dhe harro" sugjeron vetveten, d.m.th., ktheni kokën dhe mos prishni familjen e dikujt tjetër. Sidoqoftë, ekziston një mundësi tjetër - të përpiqeni të arrini reciprocitet përmes miqësisë së gjatë dhe të plotë. Thjesht duhet të kuptosh se një vajzë mund të të zgjedhë akoma herët në fund.

Çfarë të bëni nëse bini në dashuri me një koleg të martuar? Në fakt, zgjedhja është ende e njëjtë - ose kërkoni ose lëshoni një person. Është psikologjikisht më e vështirë për gratë të arrijnë një burrë, por ato, si rregull, nuk ndalen në asgjë. Dhe prania e një rivali nuk ndërhyn aspak. Dhe përsëri, nuk ia vlen të gjykoni askënd, nëse dashuria është e fortë, atëherë mund dhe duhet të luftoni për të. Por në fund, ai mund të mos ju zgjedhë dhe të qëndrojë me gruan e tij ligjore. Dhe këtu është jashtëzakonisht e rëndësishme të përmbaheni nga hakmarrja dhe të mbani një marrëdhënie normale pune.

Nëse keni rënë në dashuri menjë kolege femër, pastaj t'i rrëfesh menjëherë ndjenjat e tua do të jetë një hap shumë i rrezikshëm.

Dhe nëse jam i martuar ose i martuar

Por ndonjëherë një marrëdhënie pengohet nga fakti që ju jeni tashmë i martuar. Çfarë duhet të bëni nëse jeni i martuar dhe keni rënë në dashuri me një koleg? Apo je i martuar por ke ndjenja të forta për një punonjës të ri?

Së pari, nuk keni nevojë të gënjeni një kolege për statusin tuaj - punonjësit e tjerë do ta ndriçojnë atë për praninë e një familjeje dhe pa ndonjë qëllim keqdashës. Në fazën fillestare të simpatisë, nuk ia vlen të flasësh me një grua ose bashkëshort për praninë e një konkurrenti tek ai (ajo) - nuk është larg nga një divorc. Shpesh, gratë kuptojnë nga sjellja dhe bisedat e tyre se burri i tyre ka rënë në dashuri me një koleg. Dhe pastaj do të ketë një bisedë serioze dhe do të duhet t'i shpjegoni gruas tuaj pse ajo është më e keqe se e zgjedhura juaj e re.

Por herët a vonë do t'ju duhet të bëni një zgjedhje - ose midis një përplasjeje të shkurtër në punë dhe rrezikut të mundshëm për të humbur familjen tuaj, ose midis një dashurie të vjetër dhe një të reje. Këtu vendimi do të duhet të merret në mënyrë të pavarur dhe në çdo rast do të jetë i vështirë.

Kur dashurohem me ty

A u dashurua një koleg me ju? Çfarë duhet të bëni në një situatë ku ai ju tregon hapur shenja vëmendjeje dhe shpreh simpatinë e tij në çdo mënyrë të mundshme? Nëse të dy jeni të lirë dhe nuk keni paragjykime ndaj romancave në zyrë dhe jeni gjithashtu të gatshëm të pranoni pasojat, atëherë ndjehuni të lirë të përgjigjeni.

Por, çka nëse nuk doni të rrezikoni? Apo nuk është ai apo ju i lirë dhe nuk doni të ndryshoni diçka në jetën tuaj? Atëherë duhet bërë e qartë semarrëdhënia është e pamundur, kurrë dhe në asnjë rrethanë.

Kjo mund të jetë e vështirë për t'u bërë, veçanërisht nëse jeni tashmë të dashuruar, por nuk dëshironi të zhvilloheni më tej. Nuk është e lehtë të vrasësh një ndjenjë kaq të thellë si dashuria dhe psikologët rekomandojnë të ndiqni udhëzimet hap pas hapi.

Kontrolloni mendimet tuaja

Nëse keni rënë në dashuri me një koleg pune, por nuk dëshironi një lidhje për asnjë arsye, atëherë duhet të kontrolloni rreptësisht mendimet tuaja. Asnjë ëndërr me sy hapur se si gjërat mund të kenë qenë ose mund të jenë, pa kujtime të një zëri, një buzëqeshje dhe një erë, pa fantazi seksuale. Ne e kalojmë kokën në mendime të tjera - punë, studim, detyra super të vështira, filma dhe libra interesantë. Por jo për dashurinë!

Komunikimi i biznesit

Kaloni në stilin e komunikimit të biznesit me objektin e pasionit tuaj. Asnjë flirtim, buzëqeshje, biseda miqësore dhe tymi nuk prishen së bashku. Mundohuni ta trajtoni atë (atë) si një punonjës të zakonshëm dhe komunikoni vetëm për çështjet e punës. Në fillim do të jetë shumë e vështirë dhe të tjerët do të vënë re qëndrimin tuaj të ndryshuar ndaj një prej kolegëve tuaj. Argumentojeni këtë me ngarkesë të madhe pune - nuk keni kohë për të biseduar dhe buzëqeshur kur ka kaq shumë punë!

Punë dhe vetëm punë

Hyni në punë realisht, me përkushtim të plotë. Kjo do t'ju ndihmojë të ngarkoni kokën dhe të mos mendoni për temën e ëndrrave tuaja. Kjo do t'i japë shtysë zhvillimit të karrierës, gjë që do të jetë e mirë, pasi nuk funksionoi me jetën tuaj personale. Kjo përfundimisht mund të çojë në faktin se do ta shihni njëri-tjetrin më rrallë kur judo të transferohet në një pozicion më të lartë.

Përveç kësaj, puna e suksesshme dhe e frytshme do t'ju ndihmojë të rifitoni favorin e lidershipit, i cili ndoshta u minua për shkak të efikasitetit të ulët gjatë periudhës së ëndrrave për objektin e pasionit.

Mos kërko takime

Nëse keni rënë në dashuri me një koleg, por po përpiqeni ta largoni këtë ndjenjë, atëherë mos kërkoni takime "të rastësishme". Nuk ka nevojë të shkoni në kafenenë e tij (saj) të preferuar për drekë, dhe nëse e keni bindur veten se edhe ju nuk mund të jetoni pa një shërbim të caktuar ushqimor, atëherë zgjidhni një kohë tjetër për drekë. Ju nuk keni nevojë të shkoni në ato vende ku ndodh shpesh i dashuri juaj, pasi ka shumë mundësi për ta takuar atë. Kontrolloni mendimet tuaja dhe shmangni komunikimin e panevojshëm.

Vetëzhvillimi

Mundohuni të merrni të gjithë kohën tuaj të lirë dhe të mos lini asnjë sekondë për vuajtje boshe. Është mirë të zgjidhni aktivitete në të cilat do të jeni të rrethuar nga njerëz të tjerë. Filloni të kërceni, të notoni, përmirësoni anglishten tuaj në kurse në grup, bëni një mënyrë jetese aktive.

Rinovimi i rrethit tuaj të miqve do t'ju ndihmojë mirë - miqtë e rinj ju ndihmojnë të harroni hobi të vjetër.

Ndryshim i imazhit

Nëse keni rënë në dashuri me një koleg, por ai nuk ia ktheu, atëherë mënyra më e mirë për të rritur vetëvlerësimin është të ndryshoni rrënjësisht imazhin tuaj. Thjesht mos bini në grackë - ju duhet të ndryshoni për të kënaqur veten, dhe jo dashurinë tuaj të paplotësuar.

Harmonia e botës së brendshme

Rregulloni mendimet tuaja. Ju duhet të kuptoni qartë pse kjo marrëdhënie është e pamundur, por në të njëjtën kohë të shihniKjo situatë nuk është një kolaps i jetës personale, por një potencial për të kërkuar diçka të re. Dashuria e dështuar shpesh ndihmon për të kuptuar se cilat gjëra janë vërtet të vlefshme dhe për t'i dhënë përparësi jetës.

Kur keni nevojë për një psikolog?

Në të gjitha rastet, kur ka një ndjenjë të mungesës së shpresës dhe se nuk ka forcë për ta zgjidhur problemin vetë, duhet të kontaktoni një psikolog. Kjo mund të bëhet në çdo fazë - si në shenjën e parë të simpatisë, ashtu edhe pas rënies së të gjitha shpresave. Një psikolog i mirë nuk do të vendosë asgjë për ju, por ai hap pas hapi do t'ju ndihmojë të kuptoni dhe të merrni një vendim vetë dhe të jetoni me të më tej - i lumtur dhe me pritjen e një dashurie të re.