29 e shtatzënisë: çfarë ndodh me fëmijën dhe nënën

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:13

Ka filluar java e 29 e shtatzënisë. Meqenëse periudha obstetrike llogaritet që nga fillimi i ditëve të para të menstruacioneve, në fakt, mosha juaj gestacionale e fetusit është 27 javë. Duke qenë se muaji obstetrik është 28 ditë, kanë mbetur edhe 3 muaj para lindjes. Fëmija juaj po përgatitet në mënyrë aktive për lindjen. Çfarë ndryshimesh e presin një grua në javën e 29-të të shtatzënisë dhe çfarë ndodh me foshnjën, do t'i tregojmë në artikullin më poshtë. Ne do të diskutojmë gjithashtu rreziqet e mundshme dhe do të ndajmë këshilla të dobishme.

Zhvillimi i fetusit në javën e 29-të të shtatzënisë

Fëmija tashmë ka gjithçka që i nevojitet për jetën jashtë mitrës. Tani ajo vetëm po rritet dhe forcohet në mënyrë aktive. Për nga madhësia është e krahasueshme me një kokë të vogël lakre. Gjatësia e tij është 38-40 cm, dhe pesha e tij është rreth 1100-1250 gram. Goditjet po bëhen gjithnjë e më të dhimbshme - indet e muskujve dhe ligamentet po përmirësohen. Duke u rrëzuar në bark, si më parë, ai nuk mundet më, por goditjet dhe goditjet me bërryl po bëhen gjithnjë e më shumëmë e prekshme.

Një trup i vogël tashmë është në gjendje të kontrollojë temperaturën e trupit, po formohet një yndyrë e veçantë nënlëkurore, e cila është e përfshirë në termorregullimin. Sistemi imunitar funksionon siç duhet dhe gjaku i foshnjës ka një përbërje të qëndrueshme.

Çdo ditë, lëngu amniotik hyn në stomakun e foshnjës përmes gojës dhe hundës, dhe veshkat nxjerrin deri në 500 ml urinë. Zorrët e foshnjës po përgatiten për të tretur ushqimin e vërtetë.

Fëmija juaj në javën e 29-të të shtatzënisë jo vetëm që mund të dëgjojë tinguj, shije dhe dritë, por edhe të fokusohet në diçka. Është e vështirë të besohet, por foshnja në këtë kohë po mëson të fokusohet vizualisht.

Çdo ditë ai duket gjithnjë e më shumë si një i porsalindur, lëkura zbutet dhe shkëlqen, lanugo zhduket gradualisht. Organet gjenitale janë të formuara në mënyrë perfekte dhe ju ndoshta tashmë e dini seksin e foshnjës së palindur.

Ndjenjat e një nëne të ardhshme

Nëna e ardhshme fillon të ndjejë se në javën e 29 të shtatzënisë ka ndryshime në lëvizjet e fetusit. Tani ai nuk rrokulliset me kokë poshtë dhe mbrapa, por është më shumë në një pozicion. Kjo vetëm për faktin se krahët dhe këmbët e foshnjës janë mjaftueshëm të forta, atëherë lëkundjet bëhen më të dukshme.

Fëmija vazhdon të rritet, dhe mitra rritet me të, duke ushtruar gjithnjë e më shumë presion mbi diafragmën dhe organet e tjera. Tek një grua shtatzënë shtohen urthi, fryrja dhe kapsllëku. Ndonjëherë mund të duket se nuk ka oksigjen të mjaftueshëm. Zemra e mamasë është e mbingarkuar dhe mund të çojë në djersitje të shtuar.

Dihet se në javën e 29-të të shtatzënisë kazhvendosja e qendrës së gravitetit, kështu që ekziston rreziku i rënies dhe dislokimit. Dhe në sfondin e presionit të ulët të gjakut dhe niveleve të hemoglobinës, marramendja dhe të fikët janë mjaft të mundshme, kini kujdes.

Po bëhet gjithnjë e më e vështirë të gjesh një pozicion të rehatshëm gjumi çdo ditë. Ju keni nevojë për një gjumë të plotë tani më shumë se kurrë, kështu që nëse nuk mund të ndiheni rehat në asnjë mënyrë, ia vlen të merrni një jastëk të veçantë për gratë shtatzëna.

Çfarë dhimbjesh janë të mundshme në javën e 29

Me rritjen e barkut rritet ngarkesa në këmbë, në pjesën e poshtme të shpinës dhe në sakrum. 3 muajt më të vështirë janë ende përpara, dhe stomaku vetëm do të rritet, ndaj kujdesuni për veten, ndiqni qëndrimin e duhur dhe nëse nuk e keni bërë tashmë, mund të jetë koha të filloni të vishni një fashë.

Në përgjithësi, dhimbja mund të ketë një etiologji të ndryshme dhe disa shqetësime shoqërohen me fiziologjinë e gruas shtatzënë, të tjera kërkojnë trajtim të menjëhershëm. Për shembull, gratë shtatzëna shpesh kanë dhimbje dhe ngërçe në këmbë, kjo është për shkak të mungesës së kalciumit. Dhe me një nivel të pamjaftueshëm të hemoglobinës ose presion të ulët të gjakut, dhimbje koke të shpeshta janë të mundshme. Nëse i bëni të gjitha analizat në kohë, monitoroni presionin e gjakut dhe rregulloni dietën tuaj, mund t'i shmangni lehtësisht këto lloj problemesh.

Por në ato raste kur dhimbja e shpinës dhe pjesa e poshtme e shpinës ose shfaqja e urinimit të dhimbshëm, duhet të njoftoni mjekun për këtë. E njëjta gjë vlen edhe për dhimbjet gjatë lëvizjeve të zorrëve. Lëvizjet e dhimbshme të zorrëve janë të mbushura me inflamacion dhe prolaps të hemorroideve.

Në javën e 29-të të shtatzënisë, trupi fillon të përgatitet për të ardhmen.lindjen e fëmijës. Kockat e legenit gradualisht ndryshojnë, gjë që mund t'i shkaktojë një gruaje ndjesi të pakëndshme dhe madje të dhimbshme. Por nëse ka dhimbje në pjesën e poshtme të barkut, shoqëruar me njolla, kjo është një arsye për t'u kujdesur dhe për të kërkuar ndihmë.

Çfarë ndodh me nënën në javën e 29-të të shtatzënisë

Gjëja më e rëndësishme që po ndodh tani me nënën është se një fëmijë po rritet në stomakun e saj, dhe për këtë arsye, edhe lëkura në të po shtrihet. Është për këtë arsye që ju mund të përjetoni kruajtje dhe djegie në këtë zonë. Për të parandaluar shfaqjen e strijave të shëmtuara, mendoni të hidratoni lëkurën tuaj tani. Përveç kësaj, në barnatore mund të blini një krem të veçantë të krijuar për këtë qëllim. Por megjithatë vaji i zakonshëm i ullirit konsiderohet si ilaçi më i mirë për të gjitha kohërat, ai nuk shkakton alergji dhe nuk përmban "kimi".

Në javën e 29-të të shtatzënisë, stomaku mbështetet në brinjë me forcë dhe kryesor, dhe qendra e gravitetit po lëviz gjithnjë e më shumë këtu. Ju duket e madhe dhe ndërhyn me gjumin, por kjo nuk është ende madhësia e saj maksimale. Shumë nëna bëjnë një foto në javën e 29-të të shtatzënisë si kujtim të vështirësive të së kaluarës.

Ndonjëherë mund të ndjeni lëkundje të dobëta ritmike, ato janë më shumë si kërcitje - ky është lemza. Fëmija gëlltit një sasi të vogël të lëngut amniotik, gjë që shkakton lemzën. Nuk është e rrezikshme dhe kalon shpejt.

Uterine

Në fund të javës së 29-të të shtatzënisë, mitra ngrihet mbi kërthizë me 8-10 cm. Mitra mjaft e madhe dhe e rëndësë bashku me foshnjën brenda vazhdojnë të bëjnë presion në të gjitha organet e brendshme. Dëshira për të shkuar në tualet po bëhet gjithnjë e më e shpeshtë, më shumë se gjysma e të gjitha grave shtatzëna në këtë kohë vuajnë nga kapsllëku. Mos e nënvlerësoni një problem kaq delikat, përpara jush prisni lindjen, e cila mund të provokojë prolapsin e hemorroideve. Prandaj, merrni masa tani për të lehtësuar gjendjen.

Këtë javë, një grua shtatzënë mund të ndjejë kontraktime të lehta të mitrës. Nëse shqetësimi nuk shkakton dhimbje serioze dhe zhduket pas pushimit, mos u shqetësoni - këto janë kontraktime stërvitore. Kjo do të thotë, mitra po përgatitet në mënyrë aktive për lindjen e ardhshme. Por mbani mend: luftimet stërvitore ndryshojnë nga ato reale në pa dhimbje dhe kohëzgjatje të shkurtër. Nëse dhimbjet shtohen dhe intervali ndërmjet tyre zvogëlohet, këto tashmë mund të jenë kontraktime të vërteta dhe duhet të shkoni menjëherë në spital.

Zgjedhje

Idealisht, shkarkimi në javën e 29-të të shtatzënisë duhet të jetë mesatarisht i bollshëm, pa ngjyrë dhe pa erë, domethënë të mos jetë i ndryshëm nga java e kaluar. Nëse konsistenca, ngjyra ose aroma ndryshon, është më mirë të merrni një shtupë për florën dhe të filloni trajtimin në kohën e duhur. Kur të bjerë alarmi:

• shkarkimi u bë i djathë, me gunga mukusi;
• ka një erë të veçantë;
• nëse pikat kryesore janë jeshile, gri, e verdhë;
• njolla me gjak ose njolla plotësisht;
• prania e qelbës.

Duhet të kihet parasysh se njolla duhet të jetë sinjali më alarmues për ju. Kjo mund të sinjalizojëfillimi i shkëputjes së placentës. Megjithatë, nëse vëreni gjurmë gjaku në të brendshmet tuaja, ka shumë mundësi që kjo të jetë një simptomë e hemorroideve.

Në javën e 29-të të shtatzënisë, mund të shfaqen jo vetëm sekrecione vaginale, por edhe rrjedhje nga gjëndrat e qumështit. Asnjëherë mos e shtrydhni kolostrumin. Nëse ka shumë, mjafton ta fshini ose ta lagni pak.

Testet e nevojshme

Mund t'ju duhet të vizitoni mjekun më shpesh këtë javë. Pranimet në klinikën antenatale bëhen tani 2 herë në muaj. Si zakonisht, përpara se të hyni në zyrë, duhet të keni gati analizat e zakonshme të gjakut dhe urinës. Mamia do të marrë matje standarde të barkut, peshës dhe presionit të gjakut.

Në këtë kohë, të gjitha testet shtesë përshkruhen vetëm sipas indikacioneve. Por tashmë nga java e 30-të do të duhet të kaloni sërish të gjithë specialistët dhe të kaloni të gjitha analizat e nevojshme.

Në prani të shkarkimit të mësipërm, ka të ngjarë që gjinekologu t'ju referojë për një ekzaminim shtesë me ultratinguj dhe analizë për infeksione.

Utratinguj

Në rrjedhën normale të shtatzënisë, ekografia e fetusit në javën e 29-të të shtatzënisë nuk rekomandohet. Në rastet kur ka rreziqe ose mjeku ka arsye për ta bërë këtë, ai mund t'ju urdhërojë një studim shtesë. Për shembull, nëse ekziston një kërcënim i lindjes së parakohshme dhe ju duhet të vendosni një pesar, është i nevojshëm një ekzaminim i kanalit të qafës së mitrës.

Nëse foshnja nuk e shqetëson, mund të shihni gjininë e foshnjës. Në javën e 29-të, të gjitha organet gjenitale janë të formuara mirë dhe të dukshme në monitor. Gjithashtu uzistvlerësoni lëvizjen e fetusit, vendndodhjen dhe kontrolloni ritmet e zemrës.

Ushqimi

Ju mund të refuzoni plotësisht vitaminat artificiale nëse hani siç duhet dhe plotësisht. Të thuash që pijet me ngjyra, ushqimet e shpejta, shumë ushqime të yndyrshme duhet të mungojnë në dietë dhe perimet dhe frutat duhet të jenë të pranishme, mendojmë se nuk ka kuptim. Të gjithë e dinë tashmë se gjatë shtatzënisë duhet të hani vetëm ushqim të shëndetshëm.

Një gjë tjetër është se në javën e 29-të të shtatzënisë, një sasi e madhe proteinash dhe kalciumi largohen nga trupi i nënës për zhvillimin e indeve muskulore dhe kockave të foshnjës. Nëse për ndonjë arsye nuk hani mish ose nuk pranoni produkte qumështi, përpiquni t'i kompensoni humbjet me ushqime bimore.

Për parandalimin dhe trajtimin e kapsllëkut, është e nevojshme të hani fibra, pra më shumë perime dhe fruta të freskëta. Nëse urthi ju shqetëson, hani vakte më të vogla dhe shmangni ushqimet e skuqura.

Përpiquni të eliminoni plotësisht ose të paktën të reduktoni ndjeshëm sasinë e kripës së konsumuar. Siç e dini, ai kontribuon në akumulimin e ujit në trup dhe kjo çon në ënjtje.

Pesha

Ju duhet të kontrolloni peshën tuaj gjatë gjithë shtatzënisë, por veçanërisht në tremujorin e tretë. Nëse deri më sot gëzoheshit që fituat shumë pak, madje disa arritën të mos përmirësoheshin fare, atëherë duke filluar nga tremujori i tretë, pesha juaj do të rritet me shpejtësi. Fakti është se para kësaj, organet u formuan tek foshnja, dhe tani aimbetet vetëm të rritet dhe të shtohet në peshë.

Ndonjëherë gratë shtatzëna janë të varura nga çokollata për të rritur nivelin e hemoglobinës ose presionin e gjakut. Ushqime të tilla me shumë kalori nuk do t'ju shpëtojnë nga anemia, por ato patjetër do t'ju çojnë në shtim në peshë.

Seks

Jeta seksuale është e ndaluar në rast të placentës previa, insuficiencës isthmiko-cervikale, shtatzënisë së shumëfishtë dhe patologjive të tjera. Nëse shtatzënia vazhdon pa komplikime, seksi në javën e 29-të lejohet plotësisht. Por ju duhet të zgjidhni pozicionet më të rehatshme në të cilat nuk ka presion në stomak. Pavarësisht se seksi në javën e 29-të nuk është i kundërindikuar, ju ende nuk keni nevojë të eksperimentoni dhe me shqetësimin më të vogël, është më mirë të hiqni dorë nga aktiviteti seksual deri në momente më të favorshme.

Lindje e parakohshme

Data është ende 11 javë larg, por lindja mund të fillojë në çdo kohë. Askush nuk është i sigurt nga lindja e parakohshme dhe ka shumë arsye për këtë. Sipas statistikave, 7% e të gjitha shtatzënive përfundojnë me lindje të parakohshme. Përveç kësaj, lindja artificiale në javën e 29-të të shtatzënisë është ndonjëherë e vetmja mënyrë për të shpëtuar foshnjën dhe nënën. Duhet të dini për këtë.

Një foshnjë e lindur në javën e 29-të të shtatzënisë mund të mbijetojë. Sigurisht, vetëm në kushte të kujdesit mjekësor të kualifikuar dhe me pajisje moderne për infermierinë. Prandaj, në rast kërcënimi, është e nevojshme të zgjatet sa më shumë koha e qëndrimit të fëmijës në mitër.

Faktorët që rrisin rrezikun e lindjes së parakohshme:

• situata stresuese në punë dhe në familje;
• fizikepunë;
• shumë e re ose anasjelltas mosha e pjekur e një gruaje shtatzënë;
• sëmundje të rënda kronike të nënës shtatzënë;
• placenta previa;
• keqformime anatomike të mitrës;
• Shtatzënia me konflikt Rh.

Këshilla të dobishme

Edhe nëse nuk ka kërcënim për lindje të parakohshme ose ndonjë anomali tjetër, këshillat e mëposhtme do të ndihmojnë për të lehtësuar shumë gjendjen dhe për ta sjellë shtatzëninë pa probleme:

1. Përdor një fashë të veçantë që do të mbështesë stomakun dhe do të lehtësojë dhimbjen e shpinës dhe të shpinës.
2. Vetëmjekimi i hemorroideve gjatë shtatzënisë është shumë i rrezikshëm. Lëreni këtë çështje tek mjeku.
3. Vishni çorape kompresioni nëse keni venat me variçe.
4. Rishikoni plotësisht dietën tuaj. Menuja duhet të jetë më shumë fibra, kalcium dhe proteina.
5. Kurset për nënat në pritje mund t'ju mësojnë shumë.
6. Ngrënia e vakteve të vogla ndihmon me urthin. Nëse nuk largohet, mos e merrni, pyesni mjekun tuaj që të rekomandojë një ilaç të sigurt.