Nuk mund ta lë duhanin gjatë shtatzënisë - çfarë duhet të bëj? Pasojat, rekomandimet e mjekëve

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:14

Gratë duhanpirëse tani nuk janë më pak se burrat. Dhe kjo nuk është shumë shqetësuese për shoqërinë. Por është shumë më e pakëndshme të shihet kur një grua shtatzënë pi duhan. Ajo dëmton jo vetëm veten, por edhe fëmijën e palindur. Shpesh një grua shtatzënë thotë si vijon: "Unë nuk mund ta lë duhanin gjatë shtatzënisë, duart e mia po zgjasin për një cigare, çfarë duhet të bëj?" Në këtë artikull, ne do t'ju tregojmë se çfarë dëmi i bëhet fetusit kur pi duhan dhe si mund ta kapërceni varësinë.

Pirja e duhanit dhe shtatzënia

Shpesh gratë e nisin duhanin jo nga një jetë e mirë. Dhe pasi mësuan për fillimin e shtatzënisë, ata menjëherë heqin dorë nga një zakon i keq. Sigurisht, atëherë vajza mendon se çfarë e kërcënon fëmijën që nuk e dinte që ishte shtatzënë, pinte dhe pinte duhan. Më shumë për këtë më vonë në artikull.

Zakonisht, një grua e merr vesh për fillimin e shtatzënisë tashmë në javën 4-5. Në këtë kohë, tymi i duhanit tashmë mund tëdëmtojnë fëmijën. Prandaj, pasi të jetë regjistruar, nëna e ardhshme duhet t'i tregojë mjekut për varësinë e saj. Vitaminat e nevojshme, perimet, frutat dhe një mënyrë jetese e shëndetshme (shëtitjet në mbrëmje do të jenë veçanërisht të dobishme) do të ndihmojnë në përmirësimin e gjendjes së fetusit.

Gjëja më e rrezikshme që mund të ndodhë nëse një grua nuk e di ende situatën e saj interesante dhe pi duhan është një zbehje e shtatzënisë ose një abort. Në këtë rast, situata nuk mund të korrigjohet. Edhe pse placenta e formuar në fetus është ende e fortë dhe në këtë kohë është ende në gjendje të mbrojë embrionin nga efektet negative të produkteve të dëmshme. Prandaj, një shtatzëni e paplanifikuar në një grua duhanpirëse, me sjelljen e duhur të mëvonshme, mund të përfundojë e sigurt.

Si ndikon nikotina te foshnja

Por nëse një grua nuk e lë duhanin, atëherë placenta bëhet më e hollë me kalimin e kohës dhe nuk do të përballojë më qëllimin e saj. Foshnja mund të përjetojë urinë nga oksigjeni, që do të thotë se ai do të fillojë të mbetet prapa në zhvillimin e tij. Organet mund të mos zhvillohen siç duhet. Përveç kësaj, gratë që pinë duhan nuk mund të mbajnë një fëmijë deri në fund, dhe një foshnjë e lindur para kohe (i cili ka lindur në kushte të tilla) shpesh vdes. Por edhe nëse fëmija mbijeton, nëna nuk do të jetë në gjendje t'i japë fëmijës qumësht normal të plotë për të forcuar trupin.

Pasojat e rënda të pirjes së duhanit të një gruaje shtatzënë:

1. Aborti. Mund të kërcënojë gjatë gjithë shtatzënisë nëse një grua pi duhan. Kjo mund të jetë për shkak të hollimit të placentës dhe mungesës së sajoksigjen. Mund të ketë devijime në zhvillim që janë të papajtueshme me jetën, atëherë vetë trupi do të fillojë të refuzojë fetusin. Kjo mund të ndodhë edhe tek një grua që nuk pi duhan, por nëse ajo është shpesh në një dhomë me tym.
2. Pirja e duhanit gjatë shtatzënisë së hershme është një shkak i zakonshëm i vdekjes së fetusit. Kjo do të thotë, nikotina arrin tek fetusi, fëmija ndalon në zhvillimin e tij dhe më pas vdes. Faji është uria e oksigjenit dhe një shkelje e procesit të zhvillimit të fëmijës. Ose mund të ndodhë që fëmija të mbijetojë deri në lindje dhe të lindë i sigurt në botë. Por për shkak të formimit jo të duhur të organeve, veçanërisht të mushkërive, ai vdes brenda javës së parë.
3. Gjëja më e keqe që mund të ndodhë është që një fëmijë thjesht të bjerë në gjumë dhe të mos zgjohet (kjo mund të ndodhë para se fëmija të jetë një vjeç). Kur flini, thjesht ndaloni frymëmarrjen. Kjo është një tjetër pasojë e veprimit të nikotinës.
4. Zhvillimi i vonuar i fetusit në mitër. Mungesa e lëndëve ushqyese dhe sasia e duhur e oksigjenit, e cila është përgjegjëse për funksionimin e duhur të të gjitha organeve, veçanërisht të trurit, ndikon në zhvillimin e përgjithshëm të fëmijës. Në fillim, fetusi mund të mbetet pak prapa në rritje, peshë dhe zhvillim. Por me kalimin e kohës, ndryshimi do të përparojë. Do të jetë e pamundur t'i rikthehet shëndeti 100% një fëmije të tillë.
5. Placenta, e cila është shumë e rëndësishme për fetusin, mund të shtrihet poshtë ose të fillojë të thahet. Kështu, përsëri do të ketë mungesë oksigjeni dhe lëndësh ushqyese. Dhe kjo do të thotë vonesë zhvillimore. Shkëputja e placentës mund të ndalet dhe ju mund të përpiqeni të mbani shtatzëninë. Në atë rast, ndoshtaMami do të duhet të lidhet me zinxhir në shtrat deri në lindje. Edhe pse më së shpeshti përfundon me një abort.
6. Shkarkim i parakohshëm i lëngut amniotik. Pa to, fëmija brenda nënës vdes. Prandaj, nëse koha e lejon, kryhet një operacion cezarian urgjent për të shpëtuar jetën e foshnjës.
7. Tek gratë që pinë duhan, fëmijët lindin me mungesë peshe dhe gjithashtu e fitojnë atë dobët. Për shtim të shpejtë në peshë dhe promovim të shëndetit, ju nevojitet qumështi i plotë i nënës, të cilin një grua duhanpirëse nuk mund t'ia japë fëmijës. Po, dhe një fëmijë nuk ka gjasa të marrë një gji me qumësht "të dëmshëm", pasi është i hidhur. Por edhe nëse foshnjës i pëlqen shija, qumështi do të vazhdojë të dëmtojë. Disa mund të mendojnë se nikotina nuk është më e disponueshme për fëmijën pas lindjes. Këto janë iluzione. Nikotina është në gjendje të depërtojë në qumështin e gjirit. Në të njëjtën kohë, ai shkatërron të gjitha vetitë e tij të dobishme. Përveç kësaj, një qumësht i tillë ul nivelin e hekurit në gjakun e një fëmije. Është më mirë të ndaloni ushqyerjen me gji dhe të kaloni në formula.
8. Fëmijët nga nënat duhanpirëse shpesh kanë probleme me mushkëri (pazhvillim), zhvillohet astma bronkiale. Foshnjat janë zakonisht në frymëmarrje artificiale pas lindjes.
9. Pirja e duhanit gjatë shtatzënisë së hershme shkakton defekte në zemër.
10. Për shkak të mungesës së oksigjenit, fëmijët janë mendërisht prapa moshatarëve të tyre. Ata mund të kenë një psikikë të çekuilibruar. Shpesh fëmija shfaq sjellje agresive. Në shkollë, ata mbeten prapa në performancën akademike. Është e vështirë të mësosh informacione të reja edhe në fëmijëri.
11. Gratë duhanpirëse shpesh kanë fëmijë mekeqformime kongjenitale të tilla si çarja e buzës, qiellza e çarë, strabizmi dhe sindroma Down.
12. Përveç të gjitha sa më sipër, fëmijët e duhanpirësit karakterizohen nga imuniteti i ulët dhe një predispozicion ndaj çdo infeksioni. Probleme ka edhe me zhvillimin e sistemit muskuloskeletor, foshnjat fillojnë të ecin vonë.

Është e rëndësishme të mos harroni se pirja pasive e duhanit mund të dëmtojë gjithashtu shëndetin e fëmijës. Kjo është një nga arsyet pse shtatzënia ndalon, me sa duket, në një grua të shëndetshme. Të afërmit e ngushtë të vajzës në pozicion duhet ta mbajnë mend këtë. Dhe nëse burri pi duhan, atëherë për periudhën e shtatzënisë dhe derisa fëmija është shumë i vogël, ai duhet të pijë duhan në rrugë. Meqenëse tymi i brendshëm do të dëmtojë shëndetin e fëmijës. Në këtë rast, dëmi është i krahasueshëm me atë nëse vetë gruaja shtatzënë pinte duhan.

Gjithashtu, nënat në pritje duhet të lënë duhanin e nargjileve. Përzierjet bimore mund të kenë të njëjtin rrezik, dhe ndonjëherë edhe më keq, sesa një cigare. Nëse një grua ëndërron një fëmijë të shëndetshëm, atëherë për periudhën e shtatzënisë dhe laktacionit, është e nevojshme të braktisni zakonet e këqija. Gjithashtu është vërtetuar shkencërisht se gratë që pinë duhan (edhe me duhanpirje pasive) kanë më shumë gjasa të kenë vajza. Prandaj, nëse bashkëshortët ëndërrojnë për një trashëgimtar, atëherë duhet të mendoni për nevojën për të hequr dorë nga varësia.

Kur të lini duhanin?

Shpesh, gratë ankohen se nuk mund ta lënë duhanin gjatë shtatzënisë, se fuqia e zakonit është më e madhe se ato.

Kur është koha më e mirë për të lënë duhanin? Idealisht, një grua duhet të përgatitet paraprakisht për konceptim. Dhe nëse planifikohetshtatzënia, është më mirë të lini duhanin të paktën gjashtë muaj përpara, në mënyrë që trupi të ketë kohë për t'u pastruar nga toksinat. Nëse ndodh një shtatzëni e paplanifikuar, atëherë është më mirë të lini duhanin sapo të bëhet e qartë pozicioni "interesant" i gruas. Atëherë mundësia që fëmija të lindë i shëndetshëm rritet me 75%. Në tremujorin e dytë, nikotina do të ndikojë shumë në zhvillimin dhe formimin e organeve, fëmija do të fillojë të mbetet prapa në zhvillim tashmë në këtë kohë. Meqenëse jo të gjithë mund ta lënë duhanin menjëherë, duhet të paktën të ndaloni pirjen e cigareve të forta. Në përgjithësi, nuk është vonë për të lënë duhanin edhe në tremujorin e tretë. Atëherë foshnja do të ketë të paktën pak kohë intrauterine për shtim normal në peshë dhe rikuperim të shëndetit. Pas lindjes, ai do të ketë nevojë për forcë për të zhvilluar imunitetin dhe për t'u përshtatur me kushtet e reja jashtë mitrës.

A mund të hedhësh fort?

Rekomandohet që të largohet menjëherë varësia nga nikotina sapo një grua të mësojë për shtatzëninë e saj. Në lidhje me konceptimin, trupi i vajzës përjeton stres dhe ndryshime të rënda. Në disa raste, lënia e papritur e duhanit mund të shkaktojë edhe më shumë stres, gjë që mund të çojë në një abort. Zakonisht rekomandohet që një grua që është e lidhur fort pas cigares ta lërë duhanin gradualisht. Zvogëloni numrin e cigareve që pini në ditë me një në çdo tre ditë. Pini një cigare jo deri në fund, ndoshta pak më shumë se gjysma. Sigurohuni që të siguroni trupin me vitamina dhe minerale në këtë kohë. Nëse nuk jeni në gjendje ta përballoni vetë, mund të kontaktonipsikolog, në mënyrë që ndarja me një varësi të mos shkaktojë më shumë dëm sesa vetë cigare. Kjo është arsyeja pse rekomandohet të ndaheni nga një cigare përpara se të lindni një fëmijë.

Disa njerëz thonë: "Nuk mund ta lë duhanin gjatë shtatzënisë. A është e mundur të mos e lë duhanin, por vetëm të pakësosh numrin e cigareve në ditë?"

Reduktimi i sasisë së nikotinës që merret në ditë, sigurisht që do të ketë një efekt pozitiv në zhvillimin e fetusit, por gjithsesi do të vazhdojë të dëmtojë foshnjën e palindur. Prandaj, rekomandohet të hiqni qafe plotësisht zakonin, pasi edhe një cigare në javë mund të provokojë një patologji serioze. Për shembull, do të ndikojë në zhvillimin e organeve të rëndësishme, si zemra apo mushkëritë. Gjatë shtatzënisë nuk duhet të mendoni më për veten, por për fëmijën që vuan për shkak të zakonit të keq të nënës.

Si të lëmë duhanin?

Si të lini duhanin gjatë shtatzënisë? Pasi mësojnë për situatën e tyre, gratë shpesh përjetojnë mbingarkesë të fortë emocionale. Ata janë të mbingarkuar me emocione pozitive dhe ndoshta kanë frikë se është e nevojshme të ndryshohet mënyra tashmë e vendosur e jetës. Prandaj, vajzat spontanisht fillojnë të kërkojnë një cigare. Çfarë duhet të bëni nëse vërtet dëshironi të pini duhan? Atëherë rekomandohet sa vijon:

• Për të reduktuar dëshirat, të cilat do të rriten veçanërisht në kohën e trazirave (dhe një grua shtatzënë ka shumë prej tyre për shkak të ndryshimeve hormonale), mund të blini qetësues të lehtë. Ato do t'ju ndihmojnë t'i përgjigjeni më lehtë stresit, duke përfshirë lënien e cigares.
• Nëse një grua nuk mundet menjëherëlini duhanin, atëherë duhet të harroni cigaret e forta. Ju mund të zvogëloni numrin e cigareve në ditë gradualisht, nëse është e mundur, duke i zëvendësuar ato me gjel sheqeri ose duke ngrënë një mollë, luleshtrydhe, e kështu me radhë.
• Gjeni shpërqendrime. Kjo mund të zëvendësojë në mënyrë të përkryer dëshirën për të marrë një cigare. Është mirë t'i shikoni rrobat e fëmijëve si një shpërqendrim, mund të filloni paraprakisht rizhvillimin e dhomës së fëmijëve ose thjesht të zgjidhni një emër për fëmijën e ardhshëm, të lexoni për fazat e zhvillimit në secilën fazë, etj. Kjo do ta shtyjë gruan të fillojë të udhëheqë një mënyrë jetese të shëndetshme.
• Nuk rekomandohet kalimi në cigare elektronike. Edhe pse nuk përmbajnë nikotinë, ato përmbajnë edhe katranë dhe substanca të tjera, jo më pak të dëmshme. Duke kaluar në një analog të cigareve të zakonshme, mund të bini në një varësi tjetër, jo më pak të rrezikshme.
• Çfarë mund të zëvendësojë duhanin? Në farmaci gjenden produkte të ndryshme që ndihmojnë për të lënë duhanin: arna, çamçakëz, etj. Ato gjithashtu mund të dëmtojnë fetusin. Nëse efekti i cigareve në zhvillimin e fetusit është studiuar praktikisht, atëherë efekti i barnave të tjera tek fëmija i palindur nuk është studiuar fare. Prandaj, kalimi në to gjithashtu nuk këshillohet. Sidomos vetë.
• Një mënyrë e mirë për të lënë duhanin për një grua shtatzënë është të heqë dorë nga duhani së bashku me burrin e saj. Në mungesë të erës së tymit të duhanit, dëshira për një cigare do të fillojë të dobësohet çdo ditë. Për më tepër, një grua shtatzënë duhanpirëse nuk ka gjasa të kënaqë syrin e burrit të saj. Nëse shihni arritjet e arritura së bashku, kthimi i mundshëm në cigare reduktohet në 50%.
• Mund të hiqni dorë nga cigaret duke lexuar libra për rreziqet e nikotinës dhese si të lini duhanin. Gjëja kryesore është që gruaja më shtatzënë duhet të dëshirojë të fillojë një jetë të re pa erën e tymit të duhanit. Mos mendo për cigaren gjatë gjithë kohës. Fruti i ndaluar është i ëmbël dhe mendime të tilla vetëm sa do të rrisin dëshirën për të arritur një dozë të re nikotine.
• Një tjetër mundësi është të vizitoni një psikolog. Është e rëndësishme që një grua të kuptojë se gjatë shtatzënisë dhe laktacionit, duhanpirja e saj i shkakton më shumë dëm fëmijës. Dhe pas lindjes, një grua mund të qortojë veten gjatë gjithë jetës së saj dhe të vrapojë nëpër spitale, duke u përpjekur të rivendosë shëndetin e humbur të foshnjës për fajin e saj.

Mendoni për brezat e ardhshëm

Si të lini duhanin për një grua? Të afërmit dhe miqtë duhet t'i japin nënës së ardhshme çdo mbështetje, veçanërisht emocionalisht.

Përveç kësaj, vlen të mendohet jo vetëm për shëndetin e fëmijës në bark, por edhe për nipërit e mbesat e ardhshme, të cilët mund të mos jenë për shkak të një vesi të keq. Cigarja ndikon negativisht në organet riprodhuese të fetusit. Një vajzë e porsalindur mund të ketë probleme me ngjizjen dhe një djalë do të vuajë nga lëvizshmëria e spermës. Dhe nipërit nuk do të shkëlqejnë me shëndet. Të gjitha ato sëmundje që një fëmijë mund të marrë gjatë shtatzënisë mund t'i marrin nipërit e tij.

Metodat popullore

Ekzistojnë edhe metoda popullore për të hequr qafe dëshirën për cigare:

1. Lytni një cigare në qumësht përpara se të pini duhan dhe thajeni. Pas kësaj pini duhan. Shija e përjetuar në këtë kohë do të dekurajojë për një kohë të gjatë çdo duhanpirës që të mos marrë sërish cigaren dhe nuk do të shkaktojë dëme shtesë për fetusin, si arna, çamçakëz.
2. Kur keni dëshirë për një cigare, mund ta shpëlani gojën me një tretësirë sode (të bëni tretësirën si për gëlltitje).
3. Ananasi lufton në mënyrë të përsosur dëshirën për një cigare, mund ta hani një copë pasi të lind dëshira. Nuk do të dëmtojë figurën, por do të përfitojë fëmijën dhe nënën.
4. Pini më shpesh pije qetësuese, hiqni dorë nga kafeja dhe çaji i fortë. Dhe mos jini aty ku njerëzit pinë duhan, në mënyrë që aroma e nikotinës të mos ju bëjë të dëshironi të pini një cigare.

Femrat thonë: "Po sikur të mos mund ta lë duhanin gjatë shtatzënisë?" Përgjigja është e thjeshtë - kërkoni ndihmë nga të dashurit. Që tani nuk jeni më vetëm dhe varësia juaj është më e dëmshme për fëmijën. Duhet të shmangni stresin që provokon dëshirën për të pirë duhan. Nëse nuk është kundërindikuar, atëherë mund të pini qetësues (duhet të përshkruhen nga mjeku).

Arsyet pse gratë argumentojnë se vazhdojnë të pinë duhan

Argumenti më i fuqishëm është se gruaja ka komunikuar me ata që pinë duhan gjatë shtatzënisë dhe se asgjë e tmerrshme nuk ka ndodhur, fëmija ka lindur në kohë dhe i shëndetshëm. Këtu duhet të mbani mend se çdo grua ka një shëndet të ndryshëm, të cilin ajo ia kalon përmes gjeneve foshnjës së saj. Duhet të keni parasysh edhe përvojën e duhanpirësit.

Argumenti tjetër i duhanpirësve shtatzënë tingëllon kështu: është tepër vonë për të lënë duhanin, sepse afati është i gjatë. Po, dëmi tashmë i është bërë fëmijës. Por edhe në javën e fundit të shtatzënisë, ju mund dhe duhet të hiqni dorë nga cigaret, dhe gjatë kësaj kohe fetusi të paktën mund të largohet pak nga helmimi nga nikotina. Qumështinjë nënë jo duhanpirëse do të ndihmojë zhvillimin e fëmijës.

Një argument tjetër për ata që nuk duan të lënë duhanin: një cigare ndihmon në lehtësimin e stresit më mirë se çdo qetësues dhe është e dëmshme për gratë shtatzëna të shqetësohen. Mirëpo në këtë rast nuk merret parasysh se çdo cigare e dëmton fëmijën. Dhe ajo sigurisht që nuk e qetëson foshnjën, si nëna e saj. Përveç kësaj, është një cigare në kohën e stresit që është arsyeja pse shtatzënia ngrin. Prandaj, ia vlen të mendoni për rreziqet e nikotinës përpara se të shkoni për një cigare tjetër.

Ndodh që një grua nuk di të zëvendësojë duhanin dhe beson se nuk do të ketë dëm nga një ose dy cigare në ditë. Disa pohojnë gjithashtu se ajri përreth nuk është aq i pastër dhe tymrat e shkarkimit nga makinat në rrugë mund të bëjnë më shumë dëm sesa një cigare. Në këtë rast, gruaja nuk merr parasysh se nikotina depërton shumë më thellë në mushkëri sesa ajri nga rruga.

Arsyetimi i fundit për nënat e ardhshme që pinë duhan është frika se pasi të lënë cigaren, ajo do të fillojë të shtojë kilogramë të tepërt, të cilat tashmë janë siguruar gjatë periudhës së shtatzënisë. Këtu gabimi është se pesha e tepërt varet kryesisht nga një mënyrë jetese e ulur. Për më tepër, marrja në formë pas lindjes nuk është aq e vështirë. Dhe duke hequr qafe duhanin, do të jetë shumë më e lehtë të ktheni figurën.

Duhanpirja shtatzënë. Këshillat e mjekëve se si të shpëtojmë nga varësia

Para se të lërë duhanin, një vajzë duhet të pyesë veten pse pi duhan: për asgjë për të bërë, për relaksim apo thjesht për shoqëri? Përgjigja në këtë pyetje domë e lehtë për të gjetur një rrugëdalje. Nëse pirja e duhanit vjen nga mërzia, atëherë mund të gjeni një hobi që ju pëlqen. Nëse për relaksim, atëherë mund të përdorni ilaçe ose thjesht të bëni një shëtitje me familjen tuaj ose të shikoni një film interesant së bashku. Epo, nëse një vajzë pi duhan për shoqëri, atëherë thjesht nuk duhet të shkoni në dhomën e duhanit me miqtë, duke justifikuar refuzimin tuaj me lindjen e një jete të re. Në këtë rast, vetë miqtë e mirë do ta mbështesin nënën e ardhshme në dëshirën e saj për të lënë duhanin.

Gjithashtu, ekspertët rekomandojnë duhanpirësit që të shkruajnë në letër përfitimet e nikotinës (për veten dhe fëmijën) dhe dëmin nga ajo. Duke parë vizualisht se si nikotina ndikon negativisht në të dyja (në trupin e një gruaje shtatzënë dhe në shëndetin e fetusit të saj), ajo do të dëshirojë të heqë dorë nga varësia. Dhe është më mirë ta mbani këtë listë afër në mënyrë që nëse doni të pini duhan, të lexoni menjëherë sa e dëmshme është.

Gjithashtu, mjekët rekomandojnë të mos dëgjohen historitë e atyre që kanë pirë duhan gjatë shtatzënisë. Një grua shtatzënë duhet të kujdeset për shëndetin e fëmijës së saj. Të gjithë kanë trupa të ndryshëm dhe shëndet të ndryshëm.

Rekomandime për gratë shtatzëna

Sigurohuni të hiqni nga një vend i dukshëm të gjitha sendet që mund t'ju kujtojnë një cigare, si tavëll, çakmak etj. Këshillohet që të lani rrobat e tymosura, në mënyrë që edhe një erë e lehtë duhani të mos i bëjë thirrje cigares. Çfarë duhet të bëni nëse disa veprime ju kujtojnë një cigare? Për shembull, pas darkës, vajza gjithmonë pinte duhan ose i pëlqente të shkonte në tualet me një cigare. Tani kjo mund të zëvendësohet duke lexuar literaturë të dobishme për fëmijën. Ajri i pastër dhe rimbushja e trupit me vitamina do t'ju ndihmojë të largoni më shpejt dëshirat për cigare.