Si të vishni, sa të vishni dhe a të vishni një fashë pas lindjes? Fashë më e mirë pas lindjes: rishikime, foto

2025 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2025-01-22 18:06

Afati i lindjes po afron dhe çdo grua fillon të pyesë veten se si do të kujdeset që fëmija i saj të largohet nga shtëpia e saj komode. Më shpesh, ata kujtojnë menjëherë për fashën pas lindjes. Nëse është e nevojshme apo jo, si ta veshim saktë - të gjitha këto janë pyetje të cilave secili mjek u përgjigjet ndryshe. Por rivendosja e një figure pas lindjes është një proces kompleks, veçanërisht pasi disa faktorë e ndërlikojnë atë. Ushqyerja duhet të jetë e plotë, që do të thotë se nuk mund të mbani mend për dietat deri në fund të ushqyerjes me gji. Aktiviteti fizik do të jetë gjithashtu i kufizuar për një kohë të gjatë. Kjo është ndoshta arsyeja pse shumë shpresa vendosen në fashë pas lindjes.

A ka nevojë

Të gjithë mjekët kanë mendimin e tyre për përshtatshmërinë dhe efektivitetin e përdorimit të tij. Disa edhe gjatë shtatzënisë këshillojnë gratë që të fillojnë të veshin një fashë prenatale, dhe më pas të kalojnë në postpartum, të tjerë besojnë se është e dëmshme, dhe të tjerë thjesht nuk shohin asnjë pikë në të. Sigurisht, shumë varet nga kushtetuta, mosha dhe pesha e vetë gruas, nga gjendja e muskujve të saj. Prandaj, nëse planifikoni të bëheni nënë,shkoni në palestër, muskujt e mirë do të jenë të dobishëm në lindje dhe gjatë periudhës së rikuperimit.

Ka kundërindikacione për të mbajtur një fashë. Bëhet fjalë për sëmundje alergjike dhe të lëkurës, çrregullime të rënda të traktit gastrointestinal, sëmundje të veshkave dhe qepje pas një operacioni cezarian. Kjo do të thotë, ju ende duhet të konsultoheni me mjekun tuaj për të vendosur nëse mund të mbani një fashë pas lindjes.

Si të zgjidhni atë të duhurin?

Ndodh shpesh që një grua të blejë një model që i pëlqen, dhe më pas të ankohet për siklet apo edhe dhimbje. Kjo ndodh shpesh kur një blerje bëhet shumë kohë përpara se të vijë koha për të vendosur një fashë pas lindjes. Ky aksesor duhet të zgjidhet individualisht, në përputhje me veçoritë e strukturës anatomike. Prandaj, kur zgjidhni një model, sigurohuni që të provoni secilin dhe nëse është ende larg lindjes së foshnjës, shtoni një madhësi. Kështu mund të zgjidhni atë që do të ulet në mënyrë perfekte dhe do të ndihmojë në shtrëngimin e barkut të varur.

Meqë ra fjala, fasha është saktësisht e njëjtë me të brendshmet. Prandaj, thjesht matni perimetrin tuaj, gjeni të brendshmet e duhura në rrjetën e madhësisë dhe ndjehuni të lirë të zgjidhni një aksesor. Meqenëse do t'ju duhet të mbani një fashë pas lindjes së fëmijës për të paktën dy javë, kushtojini vëmendje cilësisë së pëlhurës. Duhet të thithë në mënyrë të përsosur lagështinë dhe të lejojë që ajri të kalojë, kjo është shumë e rëndësishme si në verë ashtu edhe në dimër, pasi lejon që lëkura të marrë frymë. Mjeku që menaxhon shtatzëninë mund t'ju këshillojë për një model të përshtatshëm. Ai gjithashtu mund të japë një rekomandim për sa kohë mund të mbani një fashë. Zakonisht vishenmaterniteti, menjëherë pas lindjes dhe hiqet pas rreth dy muajsh. Gjatë kësaj kohe, shifra vjen në rregull.

Trapa universal

Nëse edhe pas konsultimit me mjekun vazhdoni të dyshoni se cili model është i duhuri për ju, atëherë është më mirë të veproni me siguri. Një fashë universale pas lindjes është alternativa më ekonomike. Mund të filloni ta vendosni që nga rreth 6 muajsh, kur barku bëhet shumë i dukshëm. Do të zvogëlojë ngarkesën në shtyllën kurrizore dhe në këtë mënyrë do ta bëjë jetën më të lehtë për nënën e ardhshme. Ky është një model shumë i thjeshtë dhe i besueshëm, i cili përshtatet lehtësisht me karakteristikat individuale të trupit femëror. Pasi të keni eksperimentuar me të në muajt e fundit të shtatzënisë, nuk ka gjasa të bëni pyetjen se si të mbani një fashë pas lindjes. Është një brez elastik, pjesa e gjerë e së cilës mbështet stomakun, dhe pjesa e ngushtë mbështet pjesën e poshtme të shpinës. Çmimi i një modeli të tillë zakonisht fillon nga 300 rubla. Megjithatë, nuk ia vlen të kurseni pasi do t'ju duhet ta mbani për një kohë të gjatë.

Rrip-shirit

Ky është ndoshta fasha më e njohur pas lindjes. Shqyrtimet vënë në dukje efikasitetin e tij të lartë. Shiriti i gjerë (deri në 30 cm) mbulon fort të gjithë barkun dhe tërhiqet mirë. Mbërthehet me Velcro, dhe diametri mund të rregullohet sipas gjykimit tuaj. Ky nuk është modeli më i shtrenjtë, kostoja fillon nga 500 rubla, por jo vetëm që shtrëngon në mënyrë të përsosur stomakun pas lindjes natyrale, por gjithashtu mbështet shtresën pas një seksioni cezarian. Përdoret për parandalimherniet postoperative. Megjithatë, ndërsa e mbani, mund të hipë dhe të shkaktojë shqetësim.

brekë fashë

Ose "hir". Këto të brendshme duken shumë të bukura dhe madje elegante, por duke qenë se në tre-katër javët e para, nëna dhe fëmija nuk dalin nga shtëpia, kjo vështirë se ka rëndësi të madhe. Shpesh në reklama tregojnë pikërisht këtë fashë pas lindjes. Fotot e vajzave me bark të sheshtë stimulojnë kërkesën, gjë që i nevojitet prodhuesit. Megjithatë, nënat duhet së pari të mendojnë për përfitimet praktike. Ky lloj fashë është bërë në formë brekë. Në stomak ka një futje të dendur, dhe në anët ka shumë mbërthyes që rregullojnë ngushtësinë e shtrëngimit. Ky është më kompleksi dhe më i rëndë nga të gjitha modelet, kështu që pyetja se si të vendosni një fashë pas lindjes është më e rëndësishmja kur zgjidhni "hirin". Konsulenti në dyqan duhet të tregojë me kujdes të gjithë sekuencën. Kushtojini vëmendje nëse ka mbërthyes në fund që mund të hapen për të përdorur tualetin. Ndryshe, ky është një model i shkëlqyeshëm që përshtatet në mënyrë perfekte, shtrëngon stomakun dhe nuk rrëshqet gjatë ecjes. Megjithatë, një fashë e tillë do të duhet të lahet çdo ditë.

Të shkurtra korse dhe bermuda

Ideja të kujton disi "hirin", por ekzekutimi është shumë më i thjeshtë. Pantallonat korse me bel të lartë janë të dizajnuara për të mbështetur barkun. "Bermuda" është pothuajse e njëjtë, por vetëm me një vijë të zgjatur të ijeve. Domethënë, marrim shtrëngime klasike që fillojnë nën gjoks dhe mbarojnëpak mbi gju. Duke gjykuar nga rishikimet, ato japin, përkundrazi, një nivel psikologjik rehati, në mënyrë që një nënë e re të shikojë veten në pasqyrë pa frikë. Do të duhet kohë që beli dhe ijet të bëhen sërish perfekte, por tani për tani ju duhet vetëm një aksesor për të mbështetur muskujt e dobësuar të barkut. Shumë gra pyesin se sa kohë duhet të mbajnë një fashë pas lindjes. Kjo varet nga stërvitja e muskujve tuaj, nga mënyra se si shkoi lindja, si dhe nga shumë karakteristika individuale. Më shpesh, afatet shpallen nga 2 javë deri në 2 muaj.

Fund fashë

Ky është një lloj tjetër rripi me fjongo. Ka një gjerësi shumë më të gjerë. Është një brez elastik me mbyllje Velcro. Njëra është e veshur në formën e një fundi, në të njëjtën kohë duke tërhequr belin dhe ijet. Efektive nga pikëpamja e dekorimit, megjithatë, funksionaliteti i drejtpërdrejtë - mbështetja e muskujve të dobësuar gjatë periudhës së rikuperimit pas lindjes - nuk funksionon mjaft mirë. Prandaj, modeli nuk ka marrë shumë shpërndarje.

Argumente për fashë

Çdo mbajtës cilësor mund të sigurojë mbështetje lumbare. Kështu, nëna e re do të ndjejë më pak siklet. Përveç kësaj, fasha siguron një tkurrje të shpejtë të mitrës, që do të thotë se përshpejton periudhën e rikuperimit pas lindjes. Gjatë përdorimit të tij, organet e brendshme bien në vend dhe ka më pak mundësi që të zhvillohet prolapsi i veshkave ose i mitrës. Dhe një funksion thjesht estetik, stomaku bëhet më i sheshtë dhe më i bukur shumë më shpejt.

Në fakt, vetëm pika e parë mund të konsiderohet vërtet e fortëargument. Komoditeti i një gruaje, mungesa e stresit në shpinë është një ndihmë e madhe për një nënë të re që tani ka një foshnjë të porsalindur në krahë. Në kurriz të tkurrjes së mitrës, kjo gjithashtu mund të argumentohet. Ushqyerja me gji e siguron këtë funksion shumë më mirë. Një figurë e bukur për të cilën të gjitha femrat tërhiqen është çështje kohe. Kujdesi vigjilent për foshnjën, shëtitjet e vazhdueshme me karrocë në këmbë dhe ushqimi i duhur - kjo është rruga që të çon në faktin se stomaku do të bëhet përsëri i sheshtë.

Kështjellë kundër fashës

Zakonisht, veshja e ndonjë prej modeleve nuk ka pasoja negative. Sidoqoftë, nëse zgjidhet gabimisht, prehet në lëkurë, ushtron shumë presion në organet e brendshme, atëherë kjo mund të çojë në pasoja negative për trupin tuaj. Prandaj, duhet t'i qaseni zgjedhjes së modelit shumë seriozisht. Nga ana tjetër, një rrip i thjeshtë leckë mund të bëjë po aq mirë, nëse jo më mirë. Sigurisht që ajo nuk do të ketë një pamje kaq spektakolare, por kjo nuk është gjëja kryesore.

Komente nga specialistët e paslindjes

Specialistët e qendrave perinatale janë shumë të vetëdijshëm për përfitimet që jep një fashë pas lindjes. Komentet e mjekëve tregojnë se vetë ideja e barkut është shumë e vërtetë, megjithatë, e gjithë gama e modeleve të paraqitura në farmaci nuk është gjë tjetër veçse një marifet marketingu dhe një mënyrë për të fituar para për produkte të reja. Pse të vishni fare korse mbështetëse? Fakti është se pas lindjes së fëmijës, presioni intra-abdominal zvogëlohet, dhe organet zhvendosen. Toni i muskujvedyshemeja e legenit gjithashtu bie ndjeshëm dhe rimëkëmbet pas rreth 14 ditësh. Gjatë kësaj kohe, mund të ndodhin ndryshime që nuk mund të korrigjohen më vonë. Megjithatë, hobe dhe fashë më e mirë pas lindjes nuk janë e njëjta gjë. Cilido model të zgjidhni, ai shtrëngon stomakun dhe duke qenë se dyshemeja e legenit është e dobët, organet zhyten edhe më poshtë. E mira nuk mjafton, hobe funksionon ndryshe.

Do t'ju duhet një pëlhurë si pambuku ose liri. Ju mund të përdorni një shall me hobe ose një shirit 3 metra të gjatë dhe 50 cm të gjerë. Duhet të shtriheni në shpinë dhe të vendosni pëlhurën rreth belit. Më pas i lëvizni skajet pas shpine, i kaloni dhe i nxirrni përpara, ku i lidhni, më e mira nga të gjitha në anën tuaj. Rezulton dy shtresa, e para është e gjerë dhe e drejtë, e dyta është e ngushtë. Tani duhet të kaloni duart nën pëlhurë, të merrni stomakun dhe ta tërhiqni lart - në xhepin nën shtresën e dytë, e cila do të shërbejë si fiksues. Rezulton se rripi ju përqafon nën stomak dhe e ngre pak. Frymëmarrja bëhet më e lehtë.

Përmbledh

Nëse do të veshësh një fashë pas lindjes është punë e çdo gruaje. Ne u përpoqëm të tregojmë për të gjitha modelet që ekzistojnë sot në treg. Ju mund t'i shikoni ato në çdo zinxhir farmacie dhe më pas pyesni mjekun tuaj se çfarë mendon ai për këtë. Nëse flasim se cili model është më funksional dhe më i përshtatshëm, atëherë mund të jetë një shirit rrip ose një universal. Nuk është e ndaluar të kurseni para dhe të bëni një fashë me duart tuaja. Masa të tilla do t'ju lejojnë të shëroheni më shpejt pas lindjes. Tani keni diçkamendoni duke u përgatitur për ngjarjen më të mrekullueshme.