Si të kemi një fëmijë të shëndetshëm? Dëgjoje veten

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:10

Shëndeti i foshnjës së palindur varet drejtpërdrejt nga shëndeti i nënës, kështu që asnjë ilaç "mrekullueshëm" nuk mund të shërojë plotësisht të gjitha sëmundjet. Duhet të kujdeseni për veten, të hani siç duhet, të ushtroheni, të ekzaminoheni nga specialistë. Dhe aq më tepër, e gjithë kjo duhet të bëhet nëse shtatzënia planifikohet në të ardhmen. Si të keni një fëmijë të shëndetshëm?

Po, duke pasur parasysh ritmin e jetës moderne, është shumë e vështirë të gjesh kohë për t'iu nënshtruar një ekzaminimi mjekësor nga specialistët. Por duhet mbajtur mend se neglizhimi i shëndetit tuaj do të çojë në pasoja të këqija. Si rezultat, do t'ju duhet gjithashtu të kaloni shumë kohë duke vizituar mjekët, por jo vetëm nëna, por edhe foshnja do të duhet të trajtohet. Dhe si të lindni një fëmijë të shëndetshëm, nëse gjendja e vetë nënës lë shumë për të dëshiruar? Kujdesuni fillimisht për veten.

Sipas statistikave, shumë çifte kanë këto lloj sëmundjesh që as vetë nuk i njohin. Disa sëmundje të fshehura përkeqësohen gjatë shtatzënisë. Pasoja e injorancës për sëmundjet e veta mund të jenë patologjitë e shtatzënisë, të ndryshmekomplikimet dhe abortet. Si rezultat, prindërit e ardhshëm duhet të marrin një vendim kaq të rëndësishëm me gjithë përgjegjësi dhe të dinë gjithçka për shtatzëninë dhe lindjen paraprakisht. Ia vlen që çiftet t'i nënshtrohen një kontrolli të plotë mjekësor, edhe nëse nuk ka ende dëshirë për të pasur një fëmijë, sepse gjithmonë ekziston rreziku i një shtatzënie të paplanifikuar.

Si të keni një fëmijë të shëndetshëm - këshilla mjekësore:

1. Kur planifikoni një shtatzëni, një hap i rëndësishëm do të jetë studimi i grupit të kromozomeve që kanë të dy prindërit. Në vendet e zhvilluara, një studim i tillë është i zakonshëm dhe i detyrueshëm. Një fëmijë trashëgon kromozomet në mënyrë të barabartë nga nëna dhe babai. Ekziston rreziku që prindërit krejtësisht të shëndetshëm mund të jenë bartës të rirregullimeve kromozomale. Një çekuilibër mund të ndodhë nëse fëmija merr një ristrukturim të tillë, edhe nëse vetëm njëri nga prindërit. Nëse anomalitë në kromozome zbulohen paraprakisht, kjo do të ndihmojë në parandalimin e pasojave katastrofike.
2. Nëna shtatzënë duhet të ketë formë të shkëlqyer fizike në mënyrë që shtatzënia të ecë mirë dhe të ketë një efekt pozitiv tek pasardhësit. Për të lindur një fëmijë, duhet të ndiheni mirë. Trupi duhet të jetë i fortë. Si të lindni një fëmijë të shëndetshëm nëse nëna është shumë e dobët ose mbipeshë? Do të jetë shumë e vështirë, mendoni për këtë paraprakisht.
3. Kur planifikoni shtatzëninë, është e nevojshme paraprakisht



por, pra, për disa muaj, hiqni dorë nga cigaret, pijet alkoolike dhe droga. Gjatë tre muajve të parë kaformimi i organeve të fëmijës, kështu që gjatë kësaj periudhe është veçanërisht e rëndësishme të sigurohet që nëna të marrë sasinë e nevojshme të vitaminave, ushqimin e duhur dhe të mos sforcohet fizikisht dhe psikologjikisht. Marrja e medikamenteve mund të jetë gjithashtu e dëmshme për shëndetin e foshnjës.

4. Infeksionet virale janë shumë të rrezikshme për zhvillimin e fetusit, përveç kësaj, ato mund të kontribuojnë në abort. Rubeola është veçanërisht e rrezikshme për foshnjat. Nëse rezulton se nëna nuk ka imunitet ndaj saj, atëherë tre muaj para shtatzënisë, ajo duhet të vaksinohet. Ka sëmundje të tjera infektive që mund të prishin një shtatzëni - herpes, citomegalovirus, toksoplazmozë, virus Epstein-Barr. Edhe para konceptimit, infeksione të tilla duhet të përjashtohen.

Këshilla gjenetike:

• Ekziston periudha më e përshtatshme për planifikim - muaji i fundit i verës ose fillimi i vjeshtës.
• Jini në formë të mirë fizike, një mënyrë jetese të shëndetshme në përgjithësi dhe



ushqyerja e ekuilibruar - e gjithë kjo do të ketë një efekt të dobishëm në shëndetin e fëmijës.

• Nëse një grua mbi 35 vjeç po planifikon një shtatzëni, është më mirë të bëjë një ekzaminim gjenetik.
• Rekomandohet të merrni acid folik tre muaj para konceptimit dhe të vazhdoni pas tij për të njëjtën periudhë. Kjo do të zvogëlojë rrezikun e fëmijës për të zhvilluar defekte të barkut dhe trurit.

Planifikimi për fëmijët është një masë e domosdoshme në kohën tonë, pasi sot njerëzit shpesh sëmuren, hanë më pak ushqim të shëndetshëm dhe rrallë kujdesen për shëndetin e tyre. Nëse ka një dëshirë për të pasur fëmijë të shëndetshëm, atëherë është e nevojshme më parëbëni pak përpjekje në të.