2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:11
Shtatzënia është një kuptim i këndshëm që i palinduri tashmë ekziston në jetën tuaj. Por ky fakt shpesh errësohet nga ndjesi jo të këndshme të dhimbjes në këmbë. I thyen, i shtrydh, i kthen këmbët gjatë shtatzënisë. Çfarë duhet bërë me këtë problem, në çfarë mjekësie për të gjetur një zgjidhje? Këto pyetje shqetësojnë shumë nëna në pritje.
Sindroma e këmbëve të shqetësuara. Çfarë është dhe si manifestohet sëmundja?
Pse i kthen ajo këmbët gjatë shtatzënisë? Ndjenja e shpimit, shtrëngimit, përdredhjes, dhimbjes kur shtypet lehtë në këmbë, e cila shfaqet kryesisht në mbrëmje dhe gjatë natës dhe e pengon njeriun të ecë ose të relaksohet rehat, është sindroma e këmbëve të shqetësuara. Pjesa kryesore e të sëmurëve janë persona të moshës së mesme dhe të moshuar, sportistë profesionistë, persona mbipeshë. Këto të fundit përfshijnë vetëm gratë e ardhshme në lindje, pesha e të cilave në një kohë të shkurtër është rritur me më shumë se 15 kilogramë në rastin më të mirë. Dhe kjo shpesh është 20-30% më shumë se pesha e saj.në tremujorin e tretë apo edhe të dytë, ku data e mbarimit është ende larg.
"Këmbët brenda jashtë": shenjat kryesore të sindromës tek gratë shtatzëna
Prania e një ose dy shenjave nuk do të flasë ende për sindromën e këmbëve të shqetësuara, por kombinimi i tyre tregon patjetër këtë diagnozë:
- Ata janë të përhershëm në mbrëmje (19 deri në 22 orë) dhe natën (nga ora 4-7 e mëngjesit).
- Ngjitje dhe shtrëngim metodik në të gjithë gjatësinë e këmbëve.
- Dhimbje e shurdhër në muskuj me arna intensive.
- Kruarje e lëkurës, kryesisht në zonën e këmbës.
- Përkulje konvulsive e gishtit të madh dhe "përhapje" e të gjithë gishtërinjve në këmbë.
- Ndjesitë spastike në viç.
Përdredhja e këmbëve gjatë shtatzënisë: si ta trajtojmë një sëmundje të tillë?
Para fillimit të trajtimit të grave shtatzëna me këtë sindromë, është e nevojshme të përjashtohet qartë një sëmundje neurologjike me të njëjtat simptoma dhe diagnozë dhe të përshkruhet trajtimi pa dëmtim të organizmave të femrës dhe të fëmijës. Megjithatë, me spazma të rënda të këmbëve, kur i përdredh këmbët tek gratë shtatzëna, çfarë të trajtoni para se të shkoni te mjeku, mund ta mësoni nga ky artikull dhe ta aplikoni tashmë në praktikë.
Trajtimi jo medikamentoz është si më poshtë:
- aktivitet fizik i moderuar. Ecja për gratë në një pozicion interesant është shumë e dobishme, por fakti që ato do të dozohen do të sjellë më shumë përfitim;
- mos hani disa orë para gjumit;
- përpiquni gjatë shtatzënisë të mbani një mjedis të qëndrueshëm emocional pozitiv që eliminon stresin;
- kundërindikuar në çdo dozë të alkoolit, kafesë, duhanit;
- dush me kontrast për viçat dhe këmbët;
- masazh këmbësh para gjumit.
Trajtimi medikamentoz për problemet e këmbëve tek gratë shtatzëna
Nëse ai i kthen këmbët gjatë shtatzënisë, çfarë duhet të bëj? Terapia me barna është si më poshtë:
- zëvendësimi i barnave që përkeqësojnë sindromën e këmbëve të shqetësuara. Kështu, ilaqet kundër depresionit, barnat kardiovaskulare, antiemetikët kërkojnë zëvendësim nga mjeku që merr pjesë, pasi mund të kontribuojnë në zhvillimin e sëmundjes ose të intensifikojnë ecurinë e saj;
- përshkrimi i pilulave të gjumit, qetësuesve dhe barnave që kanë një efekt pozitiv në sistemin nervor qendror duke çliruar serotoninën dhe duke parandaluar lirimin e disa hormoneve;
- barna që rrisin hemoglobinën duke rritur hekurin, si dhe magnezin dhe vitaminat B. Grave shtatzëna shpesh u përshkruhen në mënyrë intravenoze;
- fërkim intensiv i këmbëve para gjumit me pomada ngrohëse.
Ointment "Bom-Bengue": udhëzime për përdorimin e produktit
Pomada Bom-Benge ka qenë e njohur që nga kohërat sovjetike për shumë të lënduar si një anestetik, antiseptik, anestezik. Komponenti kryesor depërton shpejt në lëkurë, përshpejton gjakun, duke lënë kështu dhimbjenndjenja, ënjtja zvogëlohet.
Pomadë u përshkruhet fëmijëve nga 3 vjeç për lehtësimin e kongjestionit të hundës dhe si një ekspektorant, si dhe për të rriturit me inflamacion dhe sëmundje të kyçeve, osteoartrit deformues, pleurit, mavijosje, ndrydhje, për masazh dhe trajtim ngrohës. e shqetësimit në nyje me origjinë të ndryshme, duke përfshirë sindromën e këmbëve të shqetësuara.
Për gratë shtatzëna, ilaçi përshkruhet me kujdes, por nuk ka kundërindikacione të drejtpërdrejta për të gjatë kësaj periudhe. Kur përdorimi i barnave të brendshme nuk është i mundur, mjekët obstetër-gjinekologë përshkruajnë agjentë të jashtëm. Kështu, nëse përfitimi për shëndetin e nënës tejkalon rrezikun për fetusin, përdorni me kujdes.
Prandaj, nëse gjatë shtatzënisë i përdredhni këmbët gjatë natës, para së gjithash mund të përdorni pomadën Bom-Benge. Ky ilaç me qindarkë me një spektër të gjerë veprimi dhe performancë të lartë duhet të jetë në çantën e ndihmës së parë të të gjithëve, veçanërisht prindërve që presin rimbushjen.
Pomada mund të mos fillojë menjëherë veprimin e saj aktiv. Prodhuesi i ilaçit rekomandon përdorimin e Bom-Benge dy deri në tre herë në ditë, duke e aplikuar me lëvizje fërkimi në zonën e dhimbshme. Në rast të sindromës së këmbëve të shqetësuara tek gratë shtatzëna, rekomandohet fërkimi i ilaçit në këmbë për disa minuta, por zvogëloni numrin e fërkimeve në 1 herë në ditë.
Përbërja dhe kundërindikimet për përdorimin e pomadës
Vaji i mentes, i cili është pjesë e pomadës, jep një erë specifike të mprehtë, por vetia kryesore e përbërësit është ngrohja. Një drogëpërmban mentol, i cili pas aplikimit shkakton një ndjenjë ftohjeje, pomada ka një efekt të lehtë antipruritik. Sidoqoftë, nëse kruajtjet u intensifikuan, u shfaq një skuqje dhe skuqje në lëkurë, u shfaq ënjtje në vendin e aplikimit të "Bom-benge" - kjo tregon një ndjeshmëri të shtuar ndaj përbërësve të vajit. Ilaçi duhet të lahet menjëherë me sapun rrobash dhe më pas të mos përdoret gjatë gjithë shtatzënisë.
Nëse është e pamundur të merrni ndihmë mjekësore së shpejti, por ndjeni siklet, ju dhemb dhe i kthen këmbët gjatë shtatzënisë, çfarë të bëni në një kohë të caktuar? Mund të provoni të aplikoni pomadë. Ka shumë mundësi që ajo t'ju ndihmojë.
Parandalimi i sindromës së këmbëve të shqetësuara. Çfarë duhet të bëjë çdo grua shtatzënë?
Fatmirësisht, në kohën tonë, shumë çifte i afrohen shtatzënisë dhe lindjes me vetëdije dhe madje përgatiten gjatë planifikimit. Ka informacion të mjaftueshëm për këtë çështje, por nuk mund të merren parasysh momente të tilla kur mëlçia e një gruaje nuk përballon funksionet e saj, kur toksikoza ndërhyn në jetën e saj të zakonshme, kur ajo i kthen këmbët gjatë shtatzënisë. Parandalimi në rastin e fundit është i pakët, por i mundshëm:
- eliminoni alkoolin, duhanin, kafen me dozë - deri në 2 filxhanë në ditë;
- ecja në një gjendje të relaksuar çdo ditë mund të përgatisë këmbët për masën trupore të një gruaje që rritet me shpejtësi;
- sëmundjet si venat me variçe, diabeti, anemia e diagnostikueshme duhet të mungojnë ose të kenëefektet e mbetura pas trajtimit;
- marrja e multivitamina, acid folik;
- Trajtime relaksuese para gjumit të banjove të ngrohta, masazheve dhe shtrirjes së këmbëve në mur deri në 20 minuta ngritje.
Përfundim i vogël
Tani e dini pse i kthen këmbët gjatë shtatzënisë, çfarë të bëni në këtë rast. Duke marrë parasysh të gjitha masat terapeutike, parandaluese, është e mundur të paralajmëroni një grua në një gjendje "në pritje të një mrekullie" nga dhimbje jo të mrekullueshme dhe sindroma të pakëndshme. Epo, nëse nuk funksionoi dhe kishte ndjesi, atëherë falë rekomandimeve tona, gruaja është e përgatitur. Një ilaç i lirë, i harruar në mënyrë të pamerituar dhe shumë efektiv do të bëjë punën e tij dhe do t'i bëjë më të lehta javët e fundit të të qenit në një pozicion interesant brenda disa ditësh.
Recommended:
Magnezi B6 gjatë shtatzënisë: çfarë rekomandohet, cila është më mirë, udhëzime për përdorim
Ka shumë faktorë të jashtëm dhe të brendshëm që çojnë në faktin se trupi ynë nuk ka gjithmonë mjaftueshëm substanca të nevojshme në sasinë e duhur. Për të mbrojtur shëndetin tuaj, duhet të ruani një ekuilibër të brendshëm të vitaminave, elementëve gjurmë
Çfarë të bëni me mëllenjën gjatë shtatzënisë? Si mund ta trajtoni mykun në shtëpi?
Mëllenja shpesh ndërlikon rrjedhën normale të shtatzënisë. Në këtë periudhë të rëndësishme dhe të përgjegjshme, sëmundja shkakton shumë shqetësime dhe simptoma të pakëndshme. Mëllenjë ndikon në mirëqenien e përgjithshme të një gruaje, por me diagnozën e duhur, ajo trajtohet me sukses. Ka shumë ilaçe të sigurta dhe metoda popullore për të hequr qafe këtë sëmundje. Shumë gra pyesin specialistët se çfarë të bëjnë me mykun gjatë shtatzënisë
Trirje gjatë shtatzënisë: çfarë të bëni? Krem për strijat gjatë shtatzënisë
Gjatë shtatzënisë, trupi i gruas pëson ndryshime. Ato ndodhin jo vetëm brenda, por edhe jashtë. Më shpesh, gratë gjatë shtatzënisë vuajnë nga strijat që shfaqen në lëkurën e tyre. Ato ndodhin në pjesën e brendshme dhe të jashtme të kofshëve, gjoksit dhe barkut. Si të parandaloni strijat gjatë shtatzënisë? Artikulli do të diskutojë shkaqet e shfaqjes së tyre dhe metodat e parandalimit
Krimbat gjatë shtatzënisë: simptomat, çfarë të bëni, si të trajtoni
Shfaqja e mikroorganizmave të dëmshëm tek çdo person shkakton jo vetëm dhimbje dhe parehati, por gjithashtu shkakton dëm të konsiderueshëm për shëndetin. Është veçanërisht e rëndësishme për të parandaluar shfaqjen e parazitëve tek gratë shtatzëna, ato mund të ndikojnë negativisht në fetus. Nëse, megjithatë, ato u zbuluan, është e nevojshme t'i kuroni ato pa dëmtuar foshnjën. Sot do t'i kushtojmë vëmendje të veçantë krimbave të gjirit gjatë shtatzënisë, shfaqja dhe zhvillimi i të cilave quhet enterobiasis. Konsideroni shkaqet e fenomenit dhe shumë më tepër
Çfarë duhet të bëni: të shtoni peshë gjatë shtatzënisë? Shtimi javor i peshës gjatë shtatzënisë (tabela)
Çdo grua është e lumtur të kujdeset për pamjen e saj, veçanërisht për figurën e saj. Megjithatë, gjatë shtatzënisë gjërat janë ndryshe. Depozitat e shfaqura të yndyrës janë një kusht thelbësor për zhvillimin normal të foshnjës. Disa gra ankohen: "Unë fitoj shumë gjatë shtatzënisë." Si të përballeni me këtë situatë? Dhe në përgjithësi, a ka një normë të shtimit të peshës për nënat në pritje?