A mund të pinë sodë gratë shtatzëna: dëmtimi i trupit, pasojat e mundshme

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:11

Në jetën e pothuajse çdo gruaje vjen periudha më e rëndësishme dhe vendimtare - shtatzënia. Ky është një lloj "statusi" i veçantë, i cili nënkupton privilegje të caktuara. Në të njëjtën kohë, duke qenë në pozicion, nënat e mundshme fillojnë të përjetojnë preferenca të reja shije. Kjo periudhë karakterizohet edhe nga fakti se formohen preferenca të ndryshme, ndër të cilat mund të ketë edhe ato më të papriturat. Dhe duke qenë mes zgjedhjes së produkteve të duhura, si dhe njohjes së disa kufizimeve, çdo grua në mënyrë të pavullnetshme i bën vetes pyetjen: a është e mundur që gratë shtatzëna të pinë sodë?

Nga njëra anë, ajo "lozonja" dhe shija e këndshme, të cilat janë të natyrshme në të gjitha pijet me gaz, bëjnë thirrje për të shuar etjen tuaj, duke sjellë pak freski jetëdhënëse. Kjo është veçanërisht e vërtetë në sezonin e nxehtë. Por si mund të ndikojë kjogjendja e nënës së ardhshme dhe fëmijës së saj të palindur? Le të përpiqemi të kuptojmë një rrethanë kaq të rëndësishme.

Tundimi është i madh

Aktualisht, prodhuesit e sodës bëjnë përpjekje të mëdha për të siguruar që vetëm produktet e tyre të jenë të suksesshme në mesin e një numri të madh konsumatorësh për aq kohë sa të jetë e mundur! Një gamë e gjerë plotësohet nga një fushatë reklamuese aktive, e cila ndonjëherë ka edhe një karakter agresiv dhe tërheqës. Ju jo vetëm që mund të shijoni një shije të këndshme dhe të mrekullueshme, por edhe të gëzoni veten.

Përveç kësaj, disa prodhues janë të zënë duke u kujdesur për figurën dhe shëndetin e klientëve të tyre potencial - më pak kalori, më shumë bazë natyrale. Çfarë mund të them - perspektiva të tilla mund të joshin edhe konsumatorin më selektiv.

Por nëse në një situatë normale kjo nuk do të shkaktojë dëme kaq të mëdha, atëherë ç'të themi për nënat e mundshme? A është e mundur që gratë shtatzëna të pinë sode Duchess, Coca-Cola, limonadë dhe pije të tjera të ngjashme? Në të vërtetë, për shkak të fiziologjisë së një "statusi" të veçantë, një grua gjithmonë ndjen një tërheqje ndaj diçkaje të ëmbël dhe të pazakontë. Pra, ndoshta nuk do të ketë asnjë të keqe në pirjen e këtyre pijeve? Apo është më mirë të përmbahemi nga një tundim kaq tërheqës dhe i fuqishëm?

Ia vlen t'i përgjigjeni menjëherë kësaj pyetjeje për të formuar një nxitje - sodeja për gratë shtatzëna është rreptësisht e ndaluar. Dhe ka disa arsye për këtë.

Përbërësi kryesor i pijeve të gazuara

Përbërja e çdo pije të këtij varieteti, që sot është thjesht një varietet i madh në treg, përmban dioksid karboni (CO_{2). Në fakt efekti i flluskave krijohet pikërisht për shkak të pranisë së tij. Kur hyjnë në stomak, procesi i tkurrjes normale të tij prishet. Në këtë drejtim rrezikohet edhe puna e organizmit.}

A mund të pinë gratë shtatzëna sodë në fazat e hershme? Pirja e tepërt e këtyre pijeve çon në formimin e rëndë të gazit. Duhet të theksohet se gjatë shtatzënisë funksionaliteti i traktit gastrointestinal është tashmë i dëmtuar për shkak të karakteristikave fiziologjike në këtë moment kohor. Pirja e sodës vetëm shton shqetësimin.

Përveç çdo gjëje tjetër, dioksidi i karbonit nuk lëviz plotësisht nëpër zorrët, një pjesë e tij kthehet përsëri përmes ezofagut. Si rezultat i kësaj, nëna e ardhshme mund të vuajë ende nga belching. Dhe nëse ka një tendencë për urth të ezofagut, atëherë dhimbja djegëse nuk mund të shmanget.

Rritja e akumulimit të gazrave në traktin intestinal ka efektet e veta anësore - përfundimisht mund të çojë në ndryshim në jashtëqitje (ajo bëhet i lëngshëm) ose kapsllëk. Në prani të gastritit apo ulçerës peptike, përdorimi i sodës provokon acarimin e tyre.

Dëm nga pijet e gazuara

A mund të pinë sodë gratë shtatzëna? Të gjithë e dimë se për zhvillimin e plotë intrauterin të një fëmije, është e nevojshme t'i kushtohet vëmendje produkteve me origjinë vetëm natyrore, dhe në moderim. Përveç kësaj, gratë shtatzëna këshillohen të pinë lëngje të mjaftueshme për të shmangur problemet me funksionimin e sistemeve të trupit. Për këtë, mjekëtkëshilloni nënat e ardhshme që të përfshijnë çaj, lëngje të freskëta natyrale, tasa me fruta të thata, pije frutash me manaferra në dietën e tyre.

Por të gjithë mjekët, pa përjashtim, këshillojnë gratë që të refuzojnë plotësisht pijet e gazuara gjatë shtatzënisë. Më lart, u konsiderua ndikimi negativ i dioksidit të karbonit në trupin e femrës në një periudhë kaq vendimtare. Megjithatë, kjo është larg nga arsyeja kryesore pse gratë shtatzëna duhet të përjashtojnë pijet e gazuara nga menyja e tyre. Ka një sërë arsyesh të tjera.

Suplement dietik

Këtu është një tjetër informacion për të menduar nëse mund të pini sode gjatë shtatzënisë. Shumica e pijeve të gazuara me sheqer përmbajnë aspartam. Është një shtues ushqimor ose ëmbëlsues E951 që është 200 herë më i ëmbël se sheqeri. Me përdorimin e sasive të mëdha të aspartamit, funksioni i mëlçisë mund të dëmtohet për shkak të rritjes së përqendrimit të triglicerideve.

Si rezultat, kjo çon në zhvillimin e obezitetit, diabetit. Por ajo që është shumë më serioze dhe e rrezikshme - jo vetëm trupi i një gruaje shtatzënë, por edhe një fëmijë është në rrezik. Më pas, foshnja mund të lindë tashmë me këto sëmundje ose të ketë një predispozitë të lartë për pamjen e tyre.

Mbi çdo gjë tjetër, fshehtësia e ëmbëltuesit qëndron në faktin se rrit oreksin. Por nëna e ardhshme tashmë përjeton uri të shpeshtë, dhe nëse vërtet dëshiron të hajë, ajo gjithmonë dëshiron të hajë deri në ngopje.

Me fjalë të tjera, është një situatë paradoksale interesante. Nga njëra anë, për shkak tëprania e pijeve të gazuara aspartame përmbajnë kalori në minimum.

Përsa i përket nëse shtatzënia e vonë mund të pijë sode, ana e kundërt e medaljes është se përdorimi i këtyre lëngjeve "jetëdhënëse" për nënat në pritje kthehet në një rritje të peshës trupore.

Bazë acid

Kjo është një tjetër arsye e mirë që gratë shtatzëna të shmangin pijet e gazuara gjatë shtatzënisë. E kemi fjalën për acidin fosforik, falë të cilit rregullohet aciditeti në pije. Nëse nëna e ardhshme ka një predispozitë trashëgimore për zhvillimin e urolithiasis ose sëmundjes së gurëve të tëmthit, rreziku i gurëve në veshka ose në tëmth rritet.

Gjatë kësaj periudhe, veshkat e një gruaje shtatzënë tashmë përjetojnë një ngarkesë të dyfishtë. Në këtë drejtim, kur pihen pije të gazuara, rreziku i formimit të gurëve rritet ndjeshëm.

Por kjo nuk është e gjitha. Përveç kësaj, acidi fosforik kërcënon të përkeqësojë gastritin dhe dispepsi. Përveç kësaj, përthithja e hekurit, kaliumit dhe magnezit nga trupi reduktohet ndjeshëm.

Ngjyra dhe konservues

A mund të pinë gratë shtatzëna sode, limonadë? Vlen të përmendet këtu se përmbajtja kalorike e pijeve të tilla është pothuajse në të njëjtin nivel me ëmbëlsirat. Përveç kësaj, për shkak të përmbajtjes së lartë të konservuesve dhe ngjyrave në pijet e gazuara, mund të fillojnë të zhvillohen manifestime alergjike përballë rinitit ose astmës bronkiale (më shpesh). Ajo që është karakteristike, reagime të tilla mund të fillojnë jo vetëm tek nëna, por edhebebe.

Dhe për të mbajtur pijet për një kohë të gjatë, në përbërjen e tyre shtohet benzoat natriumi. Përveç kësaj, acidi askorbik, i cili është gjithashtu pjesë e sodës, në kombinim me konservuesin e përmendur më lart, çon në formimin e një kancerogjen. Dhe kjo është një rrugë e drejtpërdrejtë drejt kancerit.

Arsye dentare

Siç është vërejtur nga shumë dentistë, pijet e gazuara kanë një efekt të dëmshëm në sm altin e dhëmbëve. Rezultati i përdorimit të tyre në sasi të mëdha është zhvillimi i shpejtë i kariesit.

Por te gratë shtatzëna, ky problem është për shkak të karakteristikave fiziologjike të fillimit të shtatzënisë. Gjatë kësaj periudhe ka një nevojë të madhe për kalcium dhe fluor, sepse ky është një material ndërtimor për formimin e dhëmbëve dhe kockave tek një fëmijë.

Për sa i përket nëse gratë shtatzëna mund të pinë sode, vlerësimet e shumë nënave të ardhshme vërtetojnë ndikimin negativ të këtyre pijeve në gjendjen e sm altit të dhëmbëve. Me fjalë të tjera, nëse nënat e ardhshme do të shuajnë etjen e tyre me një ilaç të tillë, nuk duhet të habiteni që do t'ju duhet të vizitoni dentistin më shpesh se zakonisht.

Po për një ujë mineral të gazuar?

Me pijet e ëmbla të gazuara, gjithçka është e qartë - është më mirë që gratë shtatzëna t'i përjashtojnë plotësisht nga dieta e tyre.

Por me ujin mineral të gazuar, jo gjithçka është aq e thjeshtë sa mund të duket në shikim të parë. Ka përbërje kimike të ndryshme. Në fakt, kjo përcakton emrin e ujërave minerale:

• hidrokarbon;
• sulfat;
• klorur;
• magnez;
• glandular.

Në varësi të reagimit, uji mineral mund të jetë acid, alkalik dhe neutral. Për shembull, "Borjomi" është një varietet bikarbonat natriumi i tryezës, "Donat" është një ujë mineral medicinal i pasur me magnez.

Me pyetjen nëse gratë shtatzëna mund të pinë sode, ne e kemi kuptuar tashmë - është më mirë të abstenoni. Tani argumentet në favor të analogëve minerale. Një pije e tillë e shëndetshme nxirret nga burime natyrore në të cilat është i pranishëm dioksidi i karbonit. Gazi natyror gjendet në ujëra të tillë si "Narzan", "Borjomi", "Jermuk". Dhe pije të tilla janë thjesht të dobishme për aciditetin e ulët të stomakut, duke përfshirë lëvizjen e dëmtuar të zorrëve.

Në disa raste, ujërat minerale janë të ngopura posaçërisht me dioksid karboni për qëllime mjekësore. Një shembull i mrekullueshëm i kësaj është varieteti i klorurit të natriumit. Vlen të theksohet se uji mineral është i mirë jo vetëm për të pirë, por mund të përdoret kur laheni dhe bëni dush. Përveç kësaj, është i mirë për qëllime të tjera:

• inhalacione;
• klizma;
• ujitje;
• shpëlarje goje.

Përveç sa më sipër, uji mineral ndahet në disa parametra të tjerë. Më shumë për këtë më vonë.

Variantet e ujit mineral

Në varësi të përbërjes së tyre, ekzistojnë disa lloje të ujit mineral:

• mjekësore;
• dhoma e ngrënies mjekësore;
• mensa.

Uji mineral shërues përmban një nivel të rriturkripërat. Në këtë drejtim, një ujë i tillë përdoret kryesisht vetëm si një agjent terapeutik në një dozë të moderuar. A mund të pinë sode gratë shtatzëna? Në këtë rast, përdorimi i tij është i rëndësishëm vetëm me rekomandimin e mjekëve.

Uji mineral i tryezës shëruese është, në fakt, një opsion universal, i cili përmban jo më shumë se 10 gramë kripëra minerale në përbërjen e tij. Prandaj, mund të pihet për një kohë të shkurtër dhe në mënyrë të parregullt për qëllime parandalimi.

Sa i përket varietetit të tryezës, këtu sasia e kripës nuk kalon 1 gram. Për këtë arsye, ky ujë është i përshtatshëm për përdorim të përditshëm.

Efekti i ujit mineral të gazuar në trupin e femrës

Si mund të ndikojë uji mineral në trupin e femrës? Kjo ndodh në tre faza:

• I - membranat mukoze të të gjitha organeve të sistemit të tretjes janë të irrituar. Në të njëjtën kohë, shkalla e ndikimit varet drejtpërdrejt nga përbërja e ujit mineral.
• II - thithja e substancave minerale të pranishme në ujin mineral tashmë po bëhet këtu.
• III - procesi metabolik pëson një ndryshim.

Thuajse, vendimi nëse gratë shtatzëna mund të pinë sode mund të merret në favor të ujit mineral të përmendur me klorur natriumi. Është i dobishëm për trupin vetëm në formë të gazuar. Acidi karbonik parandalon precipitimin e kripërave. Uji pak i gazuar do të jetë i dobishëm në rast të kapsllëkut për shkak të rritjes së perist altikës.

Të gjithë e dinë për ujin mineral Essentuki,sidomos banorët e sanatoriumeve. Është e dobishme për të pirë të gjitha gratë shtatzëna, pasi të përzierat reduktohen gjatë përdorimit të tij. Gjithashtu, uji mineral ju lejon të zbusni manifestimet e toksikozës në tremujorin e parë.

Nënave të ardhshme u lejohet gjithashtu të pinë ujë me bikarbonate të ulët të mineralizuar për preeklampsi të moderuar, si dhe për të lehtësuar ënjtjen. Studimet tregojnë se zgjedhja e duhur e ujit mineral ndihmon në përmirësimin e ekuilibrit elektrolit të trupit të femrës dhe ruajtjen e funksionit të veshkave gjatë shtatzënisë.

Rezultati

Çfarë përfundimi mund të nxjerrim nga e gjithë kjo? Në mënyrë që shtatzënia të vazhdojë pa probleme dhe pa komplikime, është e nevojshme të ndiqni një mënyrë jetese të shëndetshme. Kjo do të thotë një refuzim i plotë i shumë zakoneve të këqija dhe varësive. Ndër to është edhe përdorimi i pijeve të gazuara, të cilat (siç e dimë tani) nuk përfundojnë mirë për nënat në pritje.

Arsyeja më e fuqishme pse gratë shtatzëna nuk duhet të pinë sodë është një rrezik serioz për shëndetin jo vetëm për trupin e femrës gjatë shtatzënisë, por edhe për fëmijën e palindur! Është më mirë të zëvendësoni pije të tilla me ujë të gjallë natyral ose ujë mineral. Për sa i përket kësaj të fundit, ndonjëherë shfaqet shumëllojshmëria e saj e gazuar, bazuar në gjendjen e trupit të femrës, por vetëm sipas rekomandimeve të mjekëve.