Fëmija i shqetësuar: çfarë të bëni për prindërit, këshilla nga një psikolog

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:13

Aktiviteti i tepërt i fëmijëve prek shumë të rritur, por në fazat e hershme të zhvillimit të fëmijës, kjo mund të ndikojë në përshtatjen dhe performancën e tij në kopsht dhe shkollë. Sipas këshillave të psikologëve, këmbëngulja duhet kultivuar që në fëmijërinë e hershme. Dhe si të identifikoni hiperaktivitetin tek një fëmijë dhe çfarë të bëni nëse fëmija është i shqetësuar - do ta analizojmë në këtë artikull.

Arsye për shqetësim

Arsyet e përqendrimit të dobët të fëmijës mund të jenë:

• Paaftësia për të kontrolluar dhe rregulluar funksionet e tyre motorike, gjë që çon në aktivitet të tepruar.
• Padyshim, të gjithë fëmijët janë të ndryshëm. Prandaj, fëmija mund të jetë i lëvizshëm për faktin se nuk ka ku të japë energji në sasinë që ka.

Shqetësimi si shenjë e hiperaktivitetit

Hiperaktiviteti mund të jetë i lindur dhe i fituar. Vetë termi flet për një shkelje të sistemit nervor të fëmijës, i cili duhet të trajtohet që në momentin e zbulimit. Shkaqet e hiperaktivitetit tek një fëmijëmund të jenë të ndryshme: natyra gjenetike, trauma e lindjes, madje edhe ekologjia dhe mënyra e jetesës luajnë një rol. Dhe në disa raste, fëmija thjesht nuk ka vëmendje të mjaftueshme nga prindërit. Për këtë arsye, pa menduar për veprimet e tyre, fëmijët bëhen të shqetësuar dhe impulsivë.

Çfarë është hiperaktiviteti?

Psikologët pohojnë se shqetësimi i një fëmije nuk shoqërohet gjithmonë me sindromën e hiperaktivitetit. Për më tepër, pothuajse të gjithë fëmijët parashkollorë sillen me energji. Megjithatë, nëse vëreni se aktiviteti i tepërt i foshnjës pengon të mësuarit dhe ndërveprimin me bashkëmoshatarët, atëherë në këtë rast duhet të kontaktoni një neurolog.

Shfaqja e sindromës së hiperaktivitetit tek fëmijët lidhet me shumë faktorë:

• lindja e parakohshme;
• mënyrë jetese jo e shëndetshme gjatë shtatzënisë, si dhe stresi i shpeshtë dhe shqetësimet e tepërta;
• predispozicion gjenetik;
• sheqer i lartë në gjak;
• faktor mjedisor, përkatësisht substanca të ndryshme toksike.

Shqetësimi, pavëmendja, impulsiviteti janë të gjitha simptoma të lidhura ngushtë që ndodhin në afërsisht dhjetë përqind të fëmijëve.

Por shenja të tilla janë të natyrshme për fëmijët e shëndetshëm. Për të vendosur një diagnozë, foshnja duhet të ketë shenja të shprehura qartë të sindromës së hiperaktivitetit për gjashtë muaj.

Si të zbuloni?

Si rregull, është e vështirë për një fëmijë të shqetësuar të përqendrohet në një gjë dhe të perceptojë informacionin mbidëgjimi. Ato karakterizohen nga mospërmbajtja, një manifestim i gjallë i emocioneve të tyre.

Është pothuajse e pamundur të identifikohen shenjat e hiperaktivitetit tek foshnjat, pasi ato janë të natyrës së lehtë. Vetëm një specialist me përvojë mund të vërejë çdo devijim. Tek foshnjat deri në një vit, sindroma e hiperaktivitetit manifestohet në rritje të ankthit. Fëmijë të tillë flenë të shqetësuar dhe i zë gjumi keq. Foshnjat hiperaktivë priren të jenë kokëfortë dhe me humor, duke nxituar gjërat dhe të etur për të mësuar se si të zvarriten, të ulen, të ecin dhe më shumë.

Si ta trajtojmë hiperaktivitetin tek fëmijët?

Në mënyrë tipike, hiperaktiviteti trajtohet me një sërë ilaçesh dhe procedurash që synojnë të reduktojnë simptomat e kësaj sindrome. Mjeku duhet të zgjedhë medikamentet e duhura dhe të përshkruajë një kurs trajtimi, ndaj nuk rekomandohet vetë-mjekimi.

Kryesisht në mjekim përdoren barnat e mëposhtme:

• "Glicinë" - përmirëson funksionin e trurit;
• "Metilin", "Vyvans" - ndihmë për t'u përqendruar;
• "Phenibut", "Kortksin", "Pantogam" - barna nootropike;
• "Amitriptilinë", "Methylphenidate" - antidepresivë.

Vlen të përmendet se ky lloj trajtimi nuk trajton vetë hiperaktivitetin, por ndihmon në kontrollin e simptomave të tij. Sidoqoftë, duke marrë fonde të tilla, mund të vërehet një prirje pozitive në sjellje dhe jetë.bebe.

Ushqyerja e duhur

Një aspekt i rëndësishëm është ushqimi i duhur i foshnjës. Mungesa e një diete të ekuilibruar, një tepricë e glukozës - kjo mund të çojë në një proces metabolik jonormal. Ekspertët rekomandojnë të analizoni çdo vakt që ka fëmija juaj. Kjo duhet bërë për të zbuluar se cilat ushqime mund të provokojnë zhvillimin e kësaj sindrome, duke e bërë foshnjën nervoz, kapriçioz dhe të shqetësuar.

Së pari, duhet të përfshini omega-3 në dietën e fëmijës suaj. Këto acide yndyrore përmbajnë një sasi të madhe të elementëve gjurmë të dobishëm që janë të nevojshëm për zhvillimin e duhur të fëmijës.

Ia vlen t'i kushtohet kujdes ushqyerjes së fëmijës, sepse një dietë e ekuilibruar ndikon në vëmendjen, kujtesën, përqendrimin dhe zhvillimin e proceseve të tjera të trurit. Fëmija duhet të marrë çdo ditë vitamina të shëndetshme, të cilat do të përmbahen në perime, fruta, produkte qumështi dhe drithëra.

Kufizimi në përdorimin e sheqerit dhe ëmbëlsirave do t'i sjellë dobi vetëm fëmijës. Kjo për faktin se një sasi e madhe e ëmbëlsirave rrit norepinefrinën dhe adrenalinën në gjak, gjë që mund të shkaktojë nervozizëm, nervozizëm dhe shqetësim tek një fëmijë.

Veçoritë e edukimit

Pavarësisht se sa e rëndomtë mund të tingëllojë, por çdo fëmijë ka nevojë për miratimin dhe vëmendjen e shtuar nga prindërit dhe mësuesit, gjë që ndikon drejtpërdrejt në gjendjen emocionale dhe mendore të çdo bebe.

Kur edukoniNjë fëmijë aktiv duhet të përdorë këshillat e mëposhtme nga psikologët:

• Një fëmijë i shqetësuar duhet të dëgjojë se ai është i dashur dhe i vlerësuar. Mos harroni t'i thoni fjalë të ngrohta fëmijës sa më shpesh të jetë e mundur.
• Kur flisni me një fëmijë, ia vlen të vendosni kontakt dhe ta shikoni në sy. Në rastin kur fëmija nuk ju dëgjon, mund ta prekni dhe ta ktheni drejt jush.
• Vendosni disa rregulla sjelljeje me fëmijën tuaj që do të jenë specifike, të kuptueshme dhe të realizueshme për fëmijën.
• Lëvdëroni fëmijën tuaj edhe për përparim të vogël.
• Për një fëmijë të shqetësuar, rutina e përditshme është shumë e rëndësishme. Sa më shpesh që fëmija të përsërisë të njëjtat veprime çdo ditë sipas rutinës së tij, aq më mirë do të ndikojë në mirëqenien dhe përshtatjen e tij në shoqëri.
• Gjeni tek fëmija juaj aftësitë që ai mund të tregojë në mënyrën më të mirë dhe më pas t'i zhvilloni ato. Mund të jetë çdo gjë: futboll, modelim, vallëzim dhe shumë më tepër. Më e rëndësishmja, energjia e foshnjës duhet të drejtohet në drejtimin e duhur.

Veçoritë e zhvillimit të këmbënguljes tek një fëmijë nën një vjeç

Mund të filloni të zhvilloni këmbëngulje tek një fëmijë pothuajse që nga lindja. Tashmë në muajin e tretë ose të katërt të jetës, foshnja është në gjendje të përqendrohet në temën që i intereson për tre minuta. Nga kjo moshë, është e nevojshme të filloni të zhvilloni vëmendjen tek një fëmijë. Për ta bërë këtë, mund të blini një qilim në zhvillim, një celular për një krevat fëmijësh dhe mos harroni për zhurmat e formave, ngjyrave dhe teksteve të ndryshme. Por gjëja më e rëndësishme është që fëmija më së shumti ka nevojë për vëmendje dhe kontakt me prindërit, pasi tashmë në këtë moshë fëmijët mund të shikojnë dhe studiojnë botën përreth tyre për njëzet minuta.

Veçoritë e zhvillimit të këmbënguljes tek fëmijët nga një deri në tre vjeç

Shumë prindër nuk dinë çfarë të bëjnë me një fëmijë të shqetësuar dhe të pavëmendshëm në moshën 1-vjeçare, pasi në këtë periudhë fëmijët janë më aktivë. Prandaj, është e rëndësishme të jesh në gjendje ta joshësh dhe ta interesosh atë. Mos u bëni dembel dhe flisni me fëmijën tuaj sa më shpesh, shpjegoni ndonjë gjë të thjeshtë. Një fëmijë i shqetësuar në moshën një vjeç tashmë fillon të kuptojë fjalimin e prindërve të tij, prandaj, për të edukuar këmbënguljen e tij, tregoni histori të ndryshme sa më shumë që të jetë e mundur. Gjatë bisedave me foshnjën, përpiquni ta interesoni atë në mënyrë që të shpërqendrohet më pak nga objektet e huaja.

Kur i ofroni një fëmije një lodër, flisni për funksionet që ajo kryen. Në rastin kur fëmija luan vetë, sigurohuni që ai të ketë në dispozicion jo më shumë se tre lodra. Një numër i madh gjërash e ngatërrojnë fëmijën dhe ia shpërndajnë vëmendjen.

Fëmija një vjeç e gjysmë duhet të blejë lodra edukative. Enigmat e buta janë perfekte - ato kontribuojnë në zhvillimin dhe përqendrimin e vëmendjes së fëmijës. Fillimisht është e nevojshme të ndihmohet foshnja në zotërimin e aftësive të reja dhe më pas ta lini të tregojë pavarësi.

Kur fëmija është dy vjeç, vëmendja e tij duhet të kalojë nga mënyra pasive në arbitrare. Për këtë ai duhetlexoni përralla dhe më pas kërkoni të ritregoni. Diskutoni sa më shpesh me fëmijën tuaj fotografi, lojëra dhe filma vizatimorë.

Me një fëmijë të shqetësuar në moshën 3-vjeçare, duhet të flisni me një ton serioz. Meqenëse foshnja nuk do të jetë në gjendje të perceptojë siç duhet fjalimin nëse keni një ton lozonjar. Kur përpiqeni të filloni të luani një lojë të re ose të lexoni libra të panjohur, fillimisht duhet të diskutoni qëllimin e mësimit, çfarë aftësish dhe njohurish do të marrë ai përmes kësaj.

Nëse shihni se fëmija shpërqendrohet nga objektet e huaja, në këtë rast, duhet t'i jepet pushim. Ju mund ta kaloni këtë kohë së bashku, të pini çaj ose të bëni një shëtitje. Kështu, foshnja do të pushojë dhe do të jetë në gjendje të vazhdojë mësimet me energji të përtërirë.

Zhvillimi i këmbënguljes tek një student

Si rregull, është e vështirë për një fëmijë të shqetësuar në shkollë të ulet në një tavolinë për një mësim të tërë dhe të zotërojë materiale të reja. Por ndonjëherë, studentët thjesht nuk kanë motivim të mjaftueshëm dhe nxitje të brendshme. Në këtë rast, prindërit dhe mësuesit duhet të gjejnë qasjen e duhur. Këshillat e mëposhtme do të ndihmojnë në zhvillimin e këmbënguljes:

• Një fëmijë i shqetësuar mund të interesohet për qasje jo standarde të të mësuarit.
• Mësoni këngë dhe poezi me nxënësin tuaj sa më shumë që të jetë e mundur. Disa fjalë mund të mësohen përmendësh me ndihmën e një imazhi të ndritshëm të vizatuar.
• Psikologët thonë se është më e lehtë për një fëmijë të kujtojë ngjarje të mbështetura nga emocionet. Prandaj, krijoni shoqata për çdo veprim në mënyrë që ta kapni atë në kujtesë për një kohë të gjatë. Përveç kësaj, kjo metodë ndihmon në trajnimin e kujtesës dhezhvilloni fantazinë.
• Për të mësuar më shpejt formulat dhe fjalët e matematikës, shkruajini ato në shënime ngjitëse dhe ngjitini në një vend të dukshëm.
• Sjellja jo standarde ndihmon në formimin e lidhjeve të reja nervore, gjë që ka një efekt pozitiv në tru. Prandaj, filloni me fëmijën tuaj të bëni gjërat e njohura për të në një mënyrë të re.
• Përsëriteni me fëmijën tuaj para se të shkoni në shtrat.

Në mbyllje

Duke përmbledhur sa më sipër, mund të konkludojmë se një nga faktorët e rëndësishëm në rritjen e fëmijëve të shqetësuar është qëndrimi i prindërve ndaj fëmijës së tyre. Përshtatja e një fëmije në shoqëri dhe zhvillimi i tij varet drejtpërdrejt nga sa të vëmendshëm janë nëna dhe babi ndaj interesave dhe problemeve të tij, dhe janë gjithashtu të hapur për komunikim. Për zhvillimin e plotë të fëmijës, prindërit duhet të marrin pjesë aktive në procesin e të mësuarit të foshnjës së botës së gjerë.