Çaj qetësues para gjumit për fëmijët: lista, përbërësit, barishtet dhe komentet e prindërve

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 10:58

Sistemi nervor i fëmijëve konsiderohet të jetë ende i brishtë dhe i papërsosur. Kjo është ajo që shkakton mbieksitimin e shpeshtë të foshnjave. Stresi i tyre manifestohet nga gjumi i shqetësuar, tekat dhe zemërimi pa shkak. Për të përmirësuar gjumin e natës së foshnjës, mund të pini një çaj qetësues për fëmijët para gjumit. Kjo metodë është efektive dhe praktikisht e padëmshme. Cilat barishte mund të përdoren në çaj? Në cilën moshë lejohet ilaçi? Si ta përgatisni?

Variantet

Si rregull, çajrat qetësues para gjumit për fëmijët ndihmojnë për të pasur një efekt të dobishëm në sistemin nervor të thërrimeve. Ato ndahen në komplekse dhe me një përbërës. Një produkt i tillë mund të blihet në një farmaci. Shitet i gatshëm në qese filtri ose në formën e një përzierjeje të thatë bimore. Asortimenti përfshin çajra ekskluzivisht bimor dhe me shtimin e frutave të ndryshme.

Vlen të përmendet se ju mund të bëni vetë çajin tuaj qetësues para gjumit për fëmijët. Gjatë mbledhjes së baritudhëhiquni nga disa rregulla, pasi përfitimet e kamomilit do të jenë të dyshimta nëse ai këputet pranë rrugës, pasi ka thithur pluhur dhe papastërti. Për çajin qetësues të fëmijëve, çaji bimor duhet të jetë i freskët dhe i pastër. Nëse prindërit nuk kanë njohuritë e duhura, nuk ia vlen rreziku. Është më mirë të blini një koleksion të gatshëm në një farmaci. Është miqësor me mjedisin, i sigurt, i testuar për toksicitet dhe i tharë në përputhje me kërkesat dhe rregulloret.

Mosha e përshtatshme për

Pediatër rekomandojnë t'u jepni foshnjave që nga lindja vetëm çaj kopër me një përbërës. Do të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjeve të barkut dhe në përmirësimin e thërrimeve të gjumit. Janë dhënë rekomandime të mëtejshme:

• Në muajin e katërt të jetës, foshnjës mund t'i jepet një pije me një përbërës dhe e kombinuar me kamomil.
• Si një çaj qetësues për fëmijët para gjumit në moshën 2 vjeç, ekspertët lejojnë përgatitjen e infuzioneve me balsam limoni dhe kërpudha.
• Trumza dhe valeriana duhet të jepen si pije qetësuese që në moshën trevjeçare.
• Afër moshës shtatëvjeçare, ekspertët rekomandojnë shtimin e guximshëm të luleve të blirit dhe mj altit në bimët e mësipërme, me kusht që fëmija të mos ketë reaksione alergjike ndaj këtyre përbërësve.

Kur pini një çaj qetësues para gjumit për fëmijët, duhet të respektohet doza.

Rekomandime për përdorim

Si rregull, për shkak të sistemit nervor të brishtë, fëmijët e vegjël janë shpesh të stresuar dhe të eksituar. Përdorimi i çajit qetësueska një qëllim tjetër, për shembull, për foshnjat deri në një vjeç përdoret për qëllime të tilla:

• Përmirësoni gjumin në mënyrë që fëmija të flejë i qetë dhe i qetë gjatë gjithë natës.
• Çlironi fëmijën nga fryrja, dhimbje barku dhe probleme të tjera të tretjes.
• Zvogëloni humorin dhe lehtësoni ngacmueshmërinë.
• Reduktoni reaksionet alergjike.
• Lehtësoni inflamacionin në gojë.

Përveç kësaj, një çaj qetësues para gjumit për fëmijët ndihmon në uljen e nervozizmit dhe ndihmon fëmijën të thithë më lehtë ushqimet e reja për të. Ekspertët rekomandojnë t'u jepni pije bimore fëmijëve më të mëdhenj për të eliminuar:

• Nervozizëm.
• Takë.
• Histerik.
• Gjum me ankth.
• frika të paarsyeshme.

Gjithashtu, një pije qetësuese e ndihmon fëmijën të përshtatet me një mjedis të ri: në një kopsht fëmijësh apo shkollë. Por mos i anashkaloni adoleshentët, sepse për shkak të ndryshimit aktiv të niveleve hormonale, kjo periudhë karakterizohet nga rritja e nervozizmit dhe nervozizmit. Sipas mjekëve, në adoleshencë, pijet bimore do të jenë një ilaç i dobishëm.

Karakteristikat e bimëve dhe përfitimet e tyre

Çdo bimë ka vetitë e veta kuruese. Për të përgatitur një çaj qetësues për fëmijët para gjumit, është e rëndësishme të njihni llojet e bimëve që mund të përdoren. Këtu janë disa prej tyre:

• Melissa është një antidepresant natyral i fuqishëm. Kjo është arsyeja pse është në gjendje të përmirësojë funksionimin e sistemit nervor.bebe. Përveç kësaj, çaji me balsam limoni mund të lehtësojë spazmat, të normalizojë tretjen dhe të stimulojë oreksin. Era e këndshme e kësaj bime ka një efekt qetësues, i cili ndikon pozitivisht në cilësinë e gjumit.
• Kamomili. Kjo bimë është vërtet unike. Ndihmon në përmirësimin e gjumit të fëmijës, ka veti antipiretike, antialergjike, hemostatike, dezinfektuese, antispazmatike, koleretike.
• Motherwort është një ilaç i shkëlqyer për hipereksitueshmërinë, shqetësimin e gjumit, nervozizmin, nervozizmin.
• Nenexhiku përdoret si diuretik, antiemetik, qetësues dhimbjesh. Përveç kësaj, kjo bimë aromatike është e njohur për shumë njerëz si një qetësues që ndihmon në përmirësimin e gjumit dhe qetësimin e sistemit nervor.
• Valeriana është treguar efektive në trajtimin e disa sëmundjeve kardiovaskulare, si dhe shumë çrregullimeve të sistemit nervor qendror. Është e mrekullueshme për të ndihmuar në përballimin e pagjumësisë, duke bllokuar zgjimin dhe duke ndihmuar për t'u qetësuar.
• Finoku, i cili mund të përdoret që nga lindja, e bën më të lehtë gjumin dhe qetëson foshnjat dhe gjithashtu ka një efekt të dobishëm në dhimbje barku dhe fryrje.
• Lulet e kalendulës përdoren si një ilaç bimor antiseptik, anti-inflamator dhe shërues. Kjo lule tenton të lehtësojë butësisht efektet e ankthit dhe stresit, si dhe të përmirësojë gjumin dhe të lehtësojë ngacmueshmërinë.
• Sekuenca ka një efekt baktericid dhe anti-alergjik. Kjo është arsyeja pse pediatrit këshillojnë që në lindjeshtoni një zierje të kësaj barishte në banjë kur lani fëmijën. Bima përballet mirë me skuqjen e pelenave, kruajtjen, skuqjen në lëkurën e një fëmije. Pas një banje me një sërë foshnjash, ata sillen më të qetë, bien në gjumë më mirë, sepse gjendja e lëkurës së tyre përmirësohet.
• Linden ka një efekt diaforik dhe ekspektorant. Me ndihmën e zierjeve prej tij, ju mund të lehtësoni stresin e brendshëm dhe ta bëni më të lehtë gjumin.
• Drapi është i njohur për të gjithë si një bimë që ndihmon në shërimin e plagëve. Përveç kësaj, ndihmon në normalizimin e sistemit nervor dhe lehtësimin e tensionit.
• Trimza është e mrekullueshme si çaj qetësues për fëmijët para gjumit. Vetitë medicinale të kësaj bime kanë një efekt qetësues.

Para se t'i ofroni fëmijës një pije bimore për herë të parë, duhet të siguroheni që ajo të përmbajë vetëm një bimë. Më pas, mund të shtoni gradualisht përbërës të tjerë në çajin qetësues për fëmijët para gjumit. Kjo qasje do të ndihmojë në shmangien e reaksioneve të mundshme alergjike dhe nëse ato ndodhin, do të jetë më e lehtë të përcaktohet se cili komponent nuk është i përshtatshëm për fëmijën.

Përmbledhje

Sot, farmacitë kanë një gamë të madhe çajrash të ndryshëm për fëmijë. Por ndonjëherë, është e vështirë për një prind të bëjë një zgjedhje. Le t'i hedhim një sy çajrave qetësues më të njohur për fëmijët para gjumit, komentet e të cilave janë vetëm të mira.

Ëndrrat e ëmbla

Kjo pije kombinon lule kopër, kamomil dhe bli. Shumë nëna vërejnë shijen e këndshme të çajit dhe qetësimin e tijEfekti. Një plus shtesë është se një pije e tillë mund t'u jepet foshnjave nga katër muaj. Çaji është i grimcuar, përmban dekstrozë, domethënë nuk kërkon ëmbëlsues. Për shumë, kjo formë lëshimi shkakton shqetësim. Disa thonë se kjo pije dobësohet.

Shporta e gjyshes

Kjo pije përmban kopër, balsam limoni, trumzë. Finoku e shpëton foshnjën nga dhimbje barku në zorrë, trumza qetëson sistemin nervor dhe në kombinim me balsamin e limonit ndihmon në lehtësimin e eksitueshmërisë së shtuar të thërrimeve, gjë që garanton një gjumë të qetë. Çaji në përbërjen e tij ka vetëm barishte, nuk ka ëmbëlsues, gjë që theksohet nga prodhuesit në rishikimet e tyre. Përbërja mund të ndryshojë disi. Pra, është "shporta e gjyshes" me trëndafila, kamomil, nenexhik, kokrra të thata. Disa prindërve nuk u pëlqen që fëmijët nuk duan ta pinë këtë çaj pa ëmbëlsues. Kjo është e meta e tij e vetme.

Lule bliri me balsam limoni

Çaji përmban lule bliri, kamomil, balsam limoni dhe dekstrozë (sheqer rrushi). Prodhuesi pretendon se pija ka një efekt qetësues dhe ndihmon në përmirësimin e gjumit të fëmijëve nga një kthim katër mujor. Është e lehtë për t'u përgatitur: tretni një lugë të përzierjes në 100 ml ujë dhe çaji është gati.

Përveç kësaj, pija ka një shije paksa të ëmbël me një nuancë delikate të bimëve, të cilat i pëlqejnë fëmijëve. Pavarësisht nga numri i madh i vlerësimeve pozitive, ka nga ato që tregojnë joefikasitetin e tij. Sipasdisa nëna, duke u dhënë çaj foshnjave të tyre, nuk vunë re një efekt të tillë përgjumës dhe qetësues, të deklaruar nga prodhuesi.

I habit shumë prindër që ky produkt paraqitet në formën e kokrrizave të tretshme në ujë. Disa nëna dhe baballarë mendojnë se kanë pak natyral, por shumë "kimi".

Humana "Natën e mirë"

Përmban lule hibiskusi, trumzë, lule lime dhe balsam limoni. Sipas rishikimeve, çaji qetësues për fëmijë ka shije të mirë dhe rekomandohet për foshnjat mbi katër muajsh. Shumë nëna vërejnë një efekt të dobishëm në gjumin e foshnjave. Por ka edhe kundërshtarë të zjarrtë të kësaj pije, të cilët nxjerrin në pah mangësitë:

• Amëz e pakëndshme.
• Rritja e aktivitetit të fëmijës pas pirjes së çajit.
• Korriza jo tërheqëse dhe pa shije.

Përrallë e mbrëmjes

Ky çaj qetësues për fëmijë gjatë natës përmban përbërës që ndikojnë butësisht në sistemin nervor dhe tretës të thërrimeve. Këto janë frutat e anise dhe koprës, gjethet e nenexhikut, lulet e livandës. Vlen të përmendet se shumë nëna janë të kënaqura me efektin e kësaj pije. Bazuar në raportin e tyre çmim-cilësi, ky çaj konsiderohet nga prindërit si një nga më të mirët. Sipas udhëzimeve, duhet të merret pak para gjumit, një herë në ditë.

Megjithatë, disa prindër vërejnë se fëmijëve nuk u pëlqen aroma e anise, e cila mbyt shijet e përbërësve të tjerë. Shumë në rishikimet shkruajnë se nuk ka asnjë prodhues të premtuarefekt qetësues.

Qetësohuni

Udhëzimet për çajin e bebeve tregojnë se kjo pije është e destinuar për fëmijët nga gjashtë muajsh. Ai përmban trëndafilin, jonxhën, trumzën, rigonin, lulen e nënës, balsam limoni, ekstrakt leshterik.

Pavarësisht përbërjes së pasur bimore, sipas komenteve të prindërve, ky produkt ka të metat e tij:

• Pija është e hidhur, gjë që fëmijët nuk e pëlqejnë. Duhet të shtoni mj altë ose sheqer.
• Çaji përmban elementë që mund të shkaktojnë një reaksion alergjik.

Shumë komponentë kontribuojnë në faktin që rreziku i një reaksioni alergjik rritet. Këtë e raportojnë edhe prindërit në rishikime.

Rekomandime

Përpara se të përdorni çaj qetësues, duhet të konsultoheni me një pediatër. Si rregull, mjeku rekomandon dhënien e ujit të koprës dhe infuzionit të koprës fëmijëve që nga lindja. Shumë lloje të pijeve të tjera mjekësore lejohen që nga mosha katër muajshe. Që çaji bimor të jetë i dobishëm, duhet të merret në mënyrë sistematike.