Ushtrime loje: llojet dhe shembujt, synimet dhe objektivat

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:08

Lojërat dhe ushtrimet e lojës janë shumë të rëndësishme për një fëmijë që në vitet e para të jetës. Ato janë të nevojshme për zhvillimin e tij, perceptimin e botës së jashtme. Lojërat e sakta ndihmojnë për të mësuar fëmijën të mendojë, arsyetojë, të dallojë veprimet, tingujt, ngjyrat dhe të marrë vendime të pavarura në të ardhmen. Ushtrimet e lojës për fëmijët janë thelbësore në çdo fazë të zhvillimit.

Për të vegjlit

Që në javët e para të jetës, rekomandohet të bëni ushtrimet e mëposhtme për të zhvilluar kontaktin me sy dhe perceptimin. Merrni një lodër të ndritshme dhe tregojani fëmijës tuaj në një distancë prej 70 centimetrash derisa sytë e tij të qëndrojnë mbi të. Tundeni pak majtas dhe djathtas, më pas afrojeni fëmijës dhe më pas largojeni në gjatësinë e krahut. Mjafton të kryeni një mësim 2-3 minuta dy herë në ditë, mund ta bëni në mëngjes dhe në mbrëmje.

Ushtrimet e lojës, qëllimi i të cilave është zhvillimi i perceptimit auditor dhe motorik, futen pas muajit të parë të jetës. Për ta bërë këtë, varni një kurorë me zhurmë mbi fëmijën në mënyrë që ai të mund ta arrijë atë me duart e tij. Për të tërhequrpërkëdhele pak; kështu që fëmija duhet të praktikojë për rreth 7 minuta.

Ndryshoni lodrat çdo pesë ditë për një muaj. Për zhvillimin e aftësive motorike, lëreni fëmijën që në muajin e tretë të jetës në dorezat e lodrave të formave, ngjyrave dhe strukturave të ndryshme. Ju gjithashtu mund t'i shtrini ato para foshnjës kur e ktheni atë në bark, në mënyrë që ai t'i shohë ato para tij.

Ushtrimet e lojës për fëmijët për zhvillimin e të folurit kryhen gjithashtu që në muajt e parë të jetës. Flisni me fëmijën tuaj, shqiptoni rrokjet dhe tingujt "aha", "aha", "boo-boo", "ah-ah", "oh-oh-oh" dhe të tjera më shpesh.

Në gjashtë muaj mund të luani fshehurazi me të. Duke mbuluar fytyrën me duar, pyesni: "ku është mami?" dhe më pas hapeni dhe thoni: "ja ku është mami!". Në një libër ose midis lodrave, emërtoni kafshët dhe shqiptoni tingujt e tyre karakteristikë: "meow", "woof", "oink", "pee-pee" dhe të tjera. Për këtë mund të përdorni një dorezë me lodra ose kukulla të veçanta me gishta.

Grupi më i ri

Ushtrimet e lojës didaktike zhvillohen në kopsht. Ato synojnë zhvillimin e aftësisë për të dalluar tingujt dhe për të ndërruar vëmendjen dëgjimore.

Lojë "Çfarë të bëjmë?". Për ta kryer atë, fëmijët ulen në një rreth dhe shpërndajnë flamuj. Mësuesja i bie një dajre, me zë të lartë, fëmijët tundin flamujt, me një të qetë, i mbajnë duart në gjunjë. Mësuesi duhet të monitorojë qëndrimin e duhur të njëtrajtshëm dhe mënyrën se si fëmijët reagojnë ndaj zërit, duke rritur ose ulur volumin e dajres.

Loja "Si tingëllon?". Mësuesja u demonstron fëmijëve objekte të ndryshme me zëshoqërimi, së bashku me fëmijët i thërret. Pas kësaj, mësuesi fshihet pas një ekrani dhe vepron me këto gjëra, dhe nga tingujt fëmijët duhet të marrin me mend se çfarë lloj objekti është. Çdo fëmijë mëson të njohë tingujt dhe mësuesi shpjegon se ka kaq shumë tinguj në natyrë dhe të gjithë tingëllojnë ndryshe.

Loja "Fluturo, flutur!". Për ta realizuar, ata marrin flutura letre të ndritshme dhe i varin në një fije në mënyrë që të vendosen përballë fytyrës së fëmijës. Mësuesja përpiqet t'i interesojë fëmijët me fjalët: "Shikoni sa flutura të bukura! Ata duket se jetojnë në degë. Le të shohim nëse mund të fluturojnë?" dhe fryn mbi to. Pastaj i fton fëmijët t'i fryjnë. Ky ushtrim loje në grupin më të ri ndihmon në zhvillimin e një nxjerrjeje të gjatë me gojë. Mësuesi duhet të sigurohet që fëmijët të qëndrojnë drejt, të mos ngrenë shpatullat dhe të nxjerrin frymë pa marrë ajër. Ata nuk duhet të fryjnë faqet e tyre, të nxjerrin frymë me buzët pak të fryra dhe të fryjnë për dhjetë sekonda, përndryshe një nxjerrje e gjatë mund t'i bëjë ata të trullosur.

Loja "Hani karamele". Për zhvillimin e aparatit artikulues, mësuesi i fton fëmijët të përshkruajnë se si hanë karamele. Ata tregojnë se si shpalosen dhe hanë karamele, duke i rrahur buzët dhe duke lëpirë buzët. Qëllimi i kësaj loje është zhvillimi i gjuhës, ndaj duhet të siguroheni që fëmijët fillimisht të lëvizin gjuhën përgjatë buzës së sipërme dhe më pas përgjatë buzës së poshtme, duke imituar lëvizjet rrethore.

Lojë "Bunny thotë". Qëllimi i ushtrimit është të mësojë shqiptimin e saktë të fjalëve. Për ta bërë këtë, mësuesi merr një lepur lodër dhe një çantë me fotografi. Lepuri, si të thuash, nxjerr imazhe me kafshë dhe i emërton atogabim, dhe fëmijët duhet ta korrigjojnë atë. Për shembull: "Ishka", "Isa", "oshka". Fëmijët thonë: "Ariu", "dhelpra", "mace" e kështu me radhë. Pasi korrigjojnë lepurushin, ai përsërit pas tyre me shqiptimin e duhur për të përforcuar rezultatin.

Grupi i mesëm

Fëmijët e grupit të mesëm në moshën 4-5 vjeç kanë zhvilluar tashmë më mirë koordinimin e lëvizjeve, më shumë mirëkuptim dhe mundësi. Ju mund të praktikoni aftësi me lojëra në natyrë dhe ushtrime lojërash.

Lojë "Rrotulloni rrethin". Flamujt vendosen në distanca të ndryshme nga njëri-tjetri dhe fëmijëve u shpërndahen rrathë. Detyra është të rrokulliset rrethi në flamur pa e rënë atë gjatë rrugës. Në çdo fazë të kapërcyer, lëshohet një yll kartoni dhe pas përfundimit të detyrës, llogaritet se kush ka më shumë prej tyre.

Ndeshja e mëtejshme larg. Fëmijëve u jepen rrathë dhe, në një sinjal, duke qëndruar në të njëjtën linjë shpërndarëse, ata i shtyjnë rrathët përpara. Në vendin e rënies së tyre, secili fëmijë shënon vijën e tij. Ai me pikën më të largët fiton.

Lojë "Hidhe - kap". Në një distancë prej 20-30 centimetra nga toka, tërhiqet një litar dhe para tij shënohet një vijë pas dy metrash. Fëmijët duhet ta hedhin topin përmes litarit nga kjo vijë nga pozicioni i shtrirë dhe ta kapin atë. Fiton personi i parë që ngre topin. Ju mund ta komplikoni detyrën: kapni topin dhe kthehuni në vijën e fillimit duke u hedhur mbi litar gjatë rrugës.

Lojë "Hidhu". Nga vija e shënuar, fëmijët ftohen të hedhin topin në mënyrë që të fluturojë më larg. Nëse topi është i madh, atëherë ai hidhet nga të dyduart nga pas kokës ose nga gjoksi, nëse janë të vogla, atëherë fillimisht me dorën e djathtë, pastaj me të majtën.

Lojë me çanta të rrëshqitshme. Një karrige është vendosur në qendër, fëmijët rreshtohen rreth saj në një distancë prej dy metra e gjysmë. Secilit i jepet një qese e lidhur me rërë. Detyra është ta hidhni në karrige në mënyrë që çanta të mos bjerë dhe të rrëshqasë. Ju duhet të hidhni nga poshtë, për çdo goditje jepet një pikë. Ai me më shumë pikë fiton.

Grupi i moshuar

Lojërat në natyrë dhe ushtrimet e lojërave në grupin më të vjetër ndihmojnë për të vendosur kontakte me bashkëmoshatarët, për të treguar talentin dhe aftësitë e tyre, për të mësuar dhe për të marrë një humor të mirë. Fëmijët 6-7 vjeç tashmë mund të zgjedhin në mënyrë të pavarur se si dhe çfarë të luajnë, detyra kryesore e edukatorit është t'i drejtojë ata në drejtimin e duhur dhe t'i interesojë ata për të mësuar ushtrime. Aktiviteti aktiv motorik është i nevojshëm që ata të ruajnë proceset fiziologjike dhe të përmirësojnë funksionimin e organeve të brendshme në një organizëm në rritje. Zhvillimi i aftësive të shkëlqyera motorike ndikon në formimin e kujtesës, aftësive intelektuale dhe madje edhe të folurit.

Ushtrimet e lojës konkurruese në grupin përgatitor sjellin frymën e lidershipit, vendosmërinë, dëshirën për të pasur sukses.

Kap lojën e molës. Mësuesi cakton një fëmijë si udhëheqës - pronarin e shtëpisë, i cili do të përcaktojë se ku ulet nishani. Duke përplasur duart ose në objekte të caktuara, ai fillon të vrasë tenja, pjesa tjetër fillon ta ndihmojë atë, sikur të vret dëmtuesit.

Loja me shami ju ndihmon të mësoni të koordinoni lëvizjet dheedukon ndjenjën e qëllimit të fëmijës. Fëmijët qëndrojnë në një rreth, njërit i jepet një shami dhe ai shkon rreth rrethit dhe ia jep dikujt tjetër. Ai që mori shaminë vrapon, duke u përpjekur të kalojë përpara liderit dhe të zërë vendin e tij.

Lojë "Pranvera". Zhvillon aftësinë për të krahasuar të folurin me aktivitetin motorik. Fëmijët ngrihen në një valle të rrumbullakët, shkojnë dhe këndojnë, duke shoqëruar fjalët me veprime:

Diell, fund i artë (duart rrethojnë sipër), Djeg i ndritshëm që të mos shuhet.

Urdhë një lumë në kopsht (vrap), Njëqind rooks mbërritën. (Ata imitojnë zogjtë që tundin duart).

Dhe reshjet e borës po shkrihen (duke u ulur ngadalë), Dhe lulet mbijnë. (Ata ngrihen në gishtat e këmbëve dhe shtrihen me duart e tyre.)

Loja "Figura". Zhvillon imagjinatën. Fëmijët vrapojnë nëpër dhomë dhe, me sinjalin e mësuesit, ndalojnë dhe marrin një pozë. Udhëheqësi i afrohet dikujt dhe e prek fëmijën; ai, nga ana tjetër, fillon të tregojë se kë ka në mendje. Të gjithë të tjerët duhet të hamendësojnë.

Lojë "Ujku dhe dhitë". Në mes të sitit, një hendek është tërhequr nga dy rreshta: nga njëra anë, shtëpia e fëmijëve, nga ana tjetër, livadh. Zgjidhet një ujk, i cili ulet në një hendek, pjesa tjetër janë dhi. Ata vrapojnë në një livadh të improvizuar për një shëtitje dhe me urdhër të edukatorit ata duhet të hidhen mbi hendek në shtëpi. Në këtë kohë, ujku, pa lënë rreshtin, përpiqet t'i kapë.

Lojë "Lëvizja e ndaluar". Mësuesi bie dakord paraprakisht me fëmijët se çfarë lëvizje nuk duhet bërë: për shembull, duartrokitni duart. Pastaj muzika ndizet dhe mësuesi dhe fëmijët fillojnë të kërcejnë, duke treguar lëvizje të ndryshme. ATnjë moment bën një lëvizje të ndaluar, nëse dikush e përsërit, ai duhet të kryejë detyrën, për shembull, të recitojë një poezi ose të këndojë.

Loja "Ku është topi". Fëmijët qëndrojnë në një rreth, zgjidhet një udhëheqës. Mësuesi i jep njërit prej djemve një top, të cilin ai e fsheh pas shpinës. Pritësi duhet të gjejë se kush e ka topin. Ai që kapet ndërron vend me të. Kur mësuesi jep topin, udhëheqësi duhet t'i ketë sytë mbyllur.

Gjeni se kush luan. Zgjidhet një lider i cili është i lidhur me sy. Fëmijët bashkojnë duart dhe fillojnë të kërcejnë rreth tij, ndërsa thonë një rimë numërimi:

U argëtuam pak

Të gjithë u vendosën në vendet e tyre, Ti, Seryozha (Masha, Dasha ose të ngjashme), merre me mend

Zbulo kush të ka telefonuar.

Fëmijët ndalojnë dhe mësuesi tregon një nga fëmijët. Ai e thërret liderin me emër. Nëse prezantuesi e mendoi mirë, atëherë ai ndryshon vendet me të, nëse jo, atëherë vallëzimi i rrumbullakët fillon përsëri me një banak në drejtim të kundërt. Qëllimi i ushtrimit të lojës nuk është vetëm të mësojë njohjen e zërit, por edhe të vendosë kontakte midis bashkëmoshatarëve.

Lojëra të terapisë së të folurit

Fatkeqësisht, jo gjithmonë fëmijët arrijnë të zotërojnë shqiptimin e të gjithë tingujve të gjuhës së tyre amtare në kohën kur hyjnë në shkollë. Për të zhvilluar shqiptimin e saktë të tingullit fonetik, kryhen ushtrime speciale me parashkollorët. Fjalimi i formuar i fëmijës ndikon drejtpërdrejt në edukimin e tij të mëtejshëm në shkollë, ndaj automatizimi i tingujve në ushtrimet e lojës është shumë i rëndësishëm.

"I madh dhe i vogël". Fëmija tregohetfoto me objekte të mëdha dhe të vogla, fillimisht emërtojini ato së bashku me të dhe më pas ofrojini të tregojë vetë atë që përshkruhet. Për shembull, një shtëpi e madhe dhe e vogël dhe kështu me radhë. Qëllimi i detyrës: formimi i emrave me prapashtesa zvogëluese.

Lojë "Gjeni letrën". Detyra është krijuar për të zhvilluar shqiptimin e një shkronje të dëmtuar. Fëmijës i jepet një pjatë me imazhe të ndryshme, ai i thërret në rregull. Qëllimi i tij është të rrethojë ato fotografi në të cilat shfaqet një shkronjë e caktuar: për shembull, f. Pastaj fëmija qarkon traktorin, peshkun, sorrën, e kështu me radhë.

Lojë "Kush është shtesë?". Qëllimi i ushtrimit të lojës është të zhvillojë perceptimin fonemik, të menduarit logjik. Fotografia tregon katër kafshë, për shembull: një dhi, një lepur, një ujk, një zebër. Fëmija duhet të zgjedhë se cila prej tyre është e tepërt dhe të shpjegojë pse. Përgjigje: ujku, sepse në të nuk ka shkronjën z. Dhe kështu me radhë me fotot e tjera.

Zgjidh lojën e duhur. Ai synon gjithashtu automatizimin e zërit. Fotografia tregon objekte të ndryshme dhe një personazh: për shembull, një lepur. Më pas, fëmija emërton të gjitha objektet në figurë dhe zgjedh ato që përmbajnë shkronjën e kërkuar, për shembull: lepurushit i duhet një gardh, një kështjellë, një çadër, etj.

Loja "Ku është zëri?". Mund të luani me figura, ose thjesht mund ta ftoni fëmijën të gjejë objekte në dhomë që përmbajnë një shkronjë të caktuar. Tjetra, me fjalën e folur, duhet të dilni me një fjali. Për shembull: gjeni një objekt me tingullin [p] - një lodër. "Do të dal jashtë dhe do të luaj në kutinë e rërës dhe do të marr lodrat e mia me vete."

Fillimi i hershëm

Duke filluar ngady vjet, fëmija mund të fillojë të mësohet me edukimin fizik. Llojet e mëposhtme të aktiviteteve të lojës rekomandohen për të përmirësuar shëndetin dhe aftësitë e fëmijëve të vegjël.

"Shënoni një gol". Është shënuar një vijë dhe harqet që shërbejnë si porta janë vendosur në një distancë prej dy metrash. Fëmija ulet në vendin e treguar nga vija dhe e shtyn topin larg në mënyrë që ai të godasë portën. Mund të largoheni me një ose dy duar. Çdo goditje duhet të festohet me gëzim: duartrokitni duart dhe thoni "goli!", Duke e motivuar fëmijën për sukses të mëtejshëm. Pasi fëmijët të kenë zotëruar goditjen në portë, ju mund ta ndërlikoni detyrën duke vendosur një kazan pas portës, e cila do të duhet të rrëzohet.

Për t'i mësuar fëmijët të kërcejnë në dy këmbë, të kërcejnë mbi pengesa, të dëgjojnë dhe të dallojnë sinjalet, kryhen ushtrimet fizike të lojës së mëposhtme. Mësuesi fton një nga një fëmijë dhe mban një pëllëmbë mbi kokë, në një distancë të shkurtër. Fëmija duhet të kërcejë në dy këmbë në mënyrë që pëllëmba të prekë kokën e tij. Detyra e edukatorit është të shpjegojë se si të kërcejë saktë dhe të ulet butësisht. Fëmijët duhet të veshin këpucë të lehta, të tilla si këpucë ose pantofla. Më pas, mund të vendosni një kordon me ngjyrë në dysheme dhe t'i ftoni fëmijët të hidhen mbi të.

Ec dhe vrap

Le të shqyrtojmë disa lojëra të tjera edukative nga skedari i kartave të ushtrimeve të lojës, qëllimi i të cilave është t'i mësojë fëmijët të vrapojnë dhe të ecin në grupe të vogla, në drejtime të caktuara, njëri pas tjetrit ose të shpërndarë, për të zhvilluar shkathtësinë në lëvizjet. Këto lojëra janë të përshtatshme për fëmijët nga dy vjeç. Mësuesja i kërkon njërit fëmijë të sjellë një lodër të caktuar,pas kësaj, ai falenderon dhe të gjithë e thërrasin objektin, pastaj foshnja e vendos në vendin e vet. Më pas i rrituri kërkon që fëmija tjetër të sjellë një lodër tjetër, e kështu me radhë. Lodrat duhet të vendosen në një vend të dukshëm paraprakisht, jo shumë afër njëra-tjetrës në mënyrë që fëmijët të mos përplasen.

Lojë "Le të vizitojmë". Fëmijët janë ulur në karriget e tyre, mësuesi u thotë se të gjithë do të shkojnë të vizitojnë kukullat tani. Djemtë ngrihen nga karriget e tyre dhe shkojnë në shtëpitë e kukullave. Atje ata mund të luajnë me ta, të ecin përreth dhe të kërcejnë. Pastaj mësuesi thotë se tashmë është vonë dhe është koha që kukullat të flenë. Fëmijët kthehen në karriget e tyre. Ju mund ta përsërisni lojën disa herë, në mënyrë që djemtë të kujtojnë vendndodhjen e kukullave të tyre.

Kap lojën me top. Mësuesi fton një grup fëmijësh tek ai dhe rrotullon disa topa në të njëjtën kohë në drejtime të ndryshme. Fëmijët vrapojnë për të kapur topat dhe ia sjellin mësuesit. Loja mund të përsëritet disa herë dhe të kryhet me elementë të tjerë si rrathë.

Lojë "Rruga". Ky ushtrim është i mirë për t'u bërë gjatë ecjes në rrugë. Dy vija paralele janë tërhequr në asf alt në një distancë prej 30 centimetra nga njëra-tjetra. Kjo është një rrugë e improvizuar përgjatë së cilës fëmijët ndjekin mësuesin njëri pas tjetrit. Duhet të ecni me kujdes, të mos shkoni përtej vijës, të mos shtyni dhe të mos parakaloni njëri-tjetrin.

Zhvillimi i të folurit koherent

Që një fëmijë t'u përgjigjet qartë dhe plotësisht pyetjeve, të shprehë mendimet e tij dhe të komunikojë lirshëm, është e rëndësishme të zhvillojë fjalimin e tij koherent deri në moshën parashkollore. Zhvillimi i të folurit dhe mendor i fëmijëve është i lidhur ngushtë me formimin e të folurit. Nevojatë jetë në gjendje të imagjinojë fillimisht objektin e tregimit, të formulojë një mendim dhe ta shprehë atë me intonacionin e duhur. Ushtrimet e lojërave speciale për fëmijë do të ndihmojnë shumë në këtë.

Loja "Vazhdo fjalinë". Mësuesi e fton fëmijën të vazhdojë fjalinë që ka nisur, duke dhënë pyetje kryesore si sugjerim. Për shembull: "Fëmijët po vijnë…". (ku? Pse?). Për të thjeshtuar detyrën, mund të filloni të bëni ushtrimin me figura për ta bërë më të lehtë përshkrimin e asaj që po ndodh.

Lojë me dhurata. Mësuesi i mbledh fëmijët në një rreth. Tregon një kuti me fjalët që përmban dhurata, por ju nuk mund t'i tregoni ato njëri-tjetrit. Fëmijët një nga një i afrohen mësuesit dhe nxjerrin një fotografi nga kutia. Ata nuk ua tregojnë atë djemve të tjerë. Mësuesja i pyet fëmijët nëse duan të dinë se kush ka marrë çfarë dhuratash. Më pas çdo fëmijë fillon të përshkruajë atë që ka në foto, pa e emërtuar objektin, dhe pjesa tjetër duhet të gjejë se çfarë dhunti ka.

Loja "Nëse". Mësuesja fton fëmijët të ëndërrojnë për tema të ndryshme, duke e filluar fjalinë me fjalët "nëse". Për shembull: "nëse do të isha i fortë, atëherë …"; "Po të isha magjistar, atëherë…" dhe të ngjashme. Loja zhvillon imagjinatën dhe forma më të larta të të menduarit, si logjika, shkaku dhe efekti.

Loja "Përshkruani objektin". Fëmija pyetet se cilin frut apo kokrra të kuqe i pëlqen më shumë dhe i kërkohet të përshkruajë cilësitë e tij. Për shembull: "shalqini - është i madh, i rrumbullakët, jeshil, me vija të errëta. Brendamish i kuq shalqiri me fara të zeza. Është e shijshme dhe e ëmbël. Ka shumë lëng."

Ushtrime lojrash për zhvillimin e frymëmarrjes

Shpesh, në mënyrë që një fëmijë të flasë mirë dhe bukur, është e nevojshme jo vetëm të shqiptojë saktë tingujt, por edhe të marrë frymë saktë. Ushtrimet e frymëmarrjes zhvillojnë mushkëritë, ndihmojnë në zhvillimin e forcës së nevojshme ajrore për shqiptimin e tingujve të caktuar. Për shembull, për një shkronjë me një nxjerrje mjaft të qetë, dhe për një shkronjë p - një më e fortë dhe më intensive.

"Pa dru zjarri". Fëmijët qëndrojnë në çifte përballë njëri-tjetrit, shtrëngojnë pëllëmbën e majtë me të djathtën dhe shtrijnë krahët përpara. Më pas, sharrimi i druve të zjarrit vihet në skenë: duart mbi vete - gjatë frymëmarrjes dhe kur largoheni nga vetja, nxirreni.

"Pjekje në të ftohtë". Fëmijët sillen sikur janë të ftohtë. Ata thithin ajrin përmes hundës dhe nxjerrin pa probleme përmes gojës në duart e tyre "të ngrira", gjoja duke i ngrohur ato.

"Shëshfërima e gjetheve". Për këtë lojë, gjethet priten nga letra jeshile dhe ngjiten në një degëz; ata duhet të godasin njëri-tjetrin. Mësuesi njofton se ka fryrë era dhe fëmijët fillojnë të fryjnë në gjethe në mënyrë që ato të shushurijnë. Ju mund të rregulloni nxjerrjen, duke përshkruar një fllad të dobët ose të fortë.

Lojëra për parandalimin e këmbëve të sheshta

Një problem tjetër i zakonshëm tek fëmijët parashkollorë janë këmbët e sheshta. Mund të ndodhë si pasojë e ngritjes së hershme në këmbë, këpucëve të zgjedhura në mënyrë jo të duhur, komplikimeve pas sëmundjes, aktivitetit fizik të pamjaftueshëm ose të tepruar. Përveç higjienës së duhur, rekomandohet të luani dhe të luaniushtrime që synojnë parandalimin e kësaj sëmundje tek fëmijët parashkollorë.

"Kapja e topit". Një fletë letre me imazhin e topave vendoset para fëmijëve dhe kapakët nga shishet plastike shpërndahen. Detyra e fëmijës është të kapë kapakun me gishtërinjtë e tij dhe ta zhvendosë atë në imazhin e topit. Ushtrimi përsëritet fillimisht me këmbën e majtë, pastaj me këmbën e djathtë.

"Ndërtimi i një kulle". Me këmbë të mbyllura, ju duhet të kapni kubet dhe të përpiqeni të mblidhni kullën. Kubat nuk duhet të jenë shumë të mëdhenj ose shumë të vegjël në mënyrë që fëmija t'i kapë lehtësisht.

"Marrja e lodrave". Fëmijët duhet të përdorin gishtat e këmbëve për të mbledhur lodra të vogla në një kuti. Këto mund të jenë figura Kinder Surprise ose figura të tjera të vogla.

"Vizatoni një mik". Ju duhet të kapni stilolapsin me majë të gishtave dhe gjithashtu të vizatoni një pikturë me këmbët tuaja, më pas t'ia kaloni një shoku. Ju mund ta kryeni detyrën në një grup fëmijësh, duke i ofruar të gjithëve të vizatojnë një detaj: në këtë mënyrë, me përpjekje të përbashkëta, do të merrni një vizatim.

"Kalimi i shkopit". Fëmijët ndahen në dy ekipe. Qëllimi i ushtrimit të lojës celulare është t'ia kaloni shkopin me gishtat e këmbëve njëri-tjetrit sa më shpejt që të jetë e mundur pa e rënë në dysheme. Nëse shkopi ra, atëherë stafeta fillon nga pjesëmarrësi i parë.

"Ne bëjmë topa bore". Përpara djemve vendosen rrathë dhe peceta letre. Fëmijët duhet ta shtypin pecetën në një top bore me gishtërinjtë e tyre dhe ta sjellin atë, të vendosur midis gishtërinjve, në rrathë. Ai me më shumë topa bore fiton. Mësuesi duhet të sigurohet që fëmijët të mos e bëjnë këtëu përplasën me njëri-tjetrin gjatë një ushtrimi konkurrues.