Pure për fëmijë nga 4 muajsh: vlerësimi, kompozimet, si të ushqehet një fëmijë, komente

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:03

Qumështi dhe formula e nënës i japin fëmijës shumë lëndë ushqyese dhe mbulojnë të gjitha nevojat për minerale. Megjithatë, me kalimin e moshës, përqindja e lëndëve ushqyese duhet të rritet dhe më pas pureja e foshnjës vjen në shpëtim.

Ku të filloni ushqimet plotësuese

Përkrahësit e shkollës së vjetër dhe të re të pediatrisë debatojnë nëse duhet t'i japin pure foshnjës, nga 4 muajsh apo nga 6 muajsh. Por me një zë thonë se është më mirë të filloni ushqimet plotësuese me lëngje frutash dhe perimesh, pasi konsistenca e kësaj lënde është e lëngshme, si qumështi. Frutat përmbajnë shumë vitamina dhe fibra për të cilat një fëmijë ka nevojë për funksionimin e duhur të traktit gastrointestinal. Si rregull, ushqyerja plotësuese e fëmijës fillon në katër muaj, por kundërshtarët argumentojnë se në këtë moshë trupi i fëmijës nuk është ende gati për ushqim të huaj, përveç qumështit. Acidet në lëng mund të shkaktojnë reaksione alergjike që mund të jenë të vështira për t'u kontrolluar.

Adhuruesit e shkollës moderne të pediatrisë kanë një pikëpamje më të gjerë. Përveç lëngut, i cili konsiderohet i dobishëm, fëmijës mund t'i jepen fruta dhe perime si ushqim shtesë.pure perimesh, si dhe qull. Nuk ka asnjë përgjigje të qartë se cila pure për fëmijë nga 4 muajsh është më e mirë. Është e rëndësishme të zgjidhni shijen optimale dhe të respektoni normën.

Nëse nuk e dini saktësisht se kur të filloni të hiqni gjirin, ja disa shenja për t'ju ndihmuar:

• fëmija tashmë e mban kokën vetë;
• përpjekja për të marrë lodra ose ndonjë objekt tjetër që i del në gojë;
• nëse foshnja i kushton vëmendje të veçantë vaktit të të rriturve dhe tregon interes të vazhdueshëm për ushqimin e të rriturve;
• nëse vetë foshnja hap gojën kur luga i afrohet gojës;
• nëse shihni se foshnja juaj është e uritur në mes të ushqyerjes me qumësht ose formula.

Gjithashtu, mjekët dhe nënat më me përvojë, të cilat tashmë kanë kaluar vuajtjet me fillimin e ushqimeve plotësuese, këshillohen të fusin në dietë puretë e perimeve. Nëse filloni me ëmbëlsirat me fruta, fëmija do të mësohet me to dhe në asnjë rrethanë nuk do të pranojë të gëlltisë një qull perimesh pa maja pa shije. Kjo kthehet në një mundim të vërtetë jo vetëm për fëmijën, por edhe për prindërit. Po, dhe pureja e perimeve përthithet disa herë më mirë. Përbërja e perimeve është sa më afër enzimave të lëngut gastrik dhe asimilimi i ushqimit do të bëhet me pak ose aspak fryrje. Kjo është veçanërisht e rëndësishme për prindërit që kanë vuajtur nga dhimbje barku në bebe.

Në çdo rast, kur futni purenë e foshnjës në meny nga 4 muajsh, duhet të mbështeteni në vëzhgimet tuaja për sjelljen dhe zakonet e të ngrënit të foshnjës.

Rregullat e hershme të ushqyerjes

Është e pamundur të përcaktohet menjëherë se cilaPureja e foshnjës nga 4 muaj është më e mirë. Është e nevojshme të vëzhgoni fëmijën dhe të zgjidhni shijet, duke u fokusuar në disponimin me të cilin fëmija thith lugën tjetër të puresë. Ka disa rregulla që do ta bëjnë më të lehtë për nënat futjen e ushqimeve plotësuese.

1. Nuk rekomandohet dhënia e dy ose më shumë produkteve në të njëjtën kohë. Kjo është për shkak të rregullave elementare të sigurisë. Nëse, për shembull, një foshnjë zhvillon një alergji në fillim, do të jetë e vështirë të përcaktohet se nga cili produkt filloi. Gama e pureve për bebe nga 4 muajsh është e madhe, por është mirë të filloni me një kungull të njomë ose kungull të thjeshtë dhe më pas të futni ëmbëlsirat në formën e salcës së mollës ose puresë së kajsisë.
2. Është mirë të jepni ushqime plotësuese disa minuta para ushqyerjes me gji. Në këtë mënyrë, porcionet e vogla të ushqimit shtesë do të përthithen më mirë dhe gradualisht do të mundësohet rritja e dozave.
3. Duhet të shikoni konsistencën e ushqimit. Sa më i butë, aq më mirë kalon nëpër fytin e ngushtë dhe të butë.
4. Gradualisht, sasia e ushqimit duhet të rritet, duhet të bëhet më e larmishme, pasi një trup në rritje kërkon një numër më të madh të kalorive.

Sigurohuni të mbani mend se është e nevojshme të prezantoni një produkt të ri vetëm kur jeni plotësisht të sigurt për shëndetin e tij. Nëse foshnja juaj zhvillon një alergji gjatë përdorimit të ndonjë produkti, së pari hiqni qafe atë. Më pas, pas disa ditësh, mund të provoni diçka të re.

Filloni ushqyerjen

Pothuajse çdo nënë e re ëndërron të fillojë ushqimet plotësuese sa më shpejt të jetë e mundur, sepse kjo do të thotë që fëmija bëhet i rritur dhe interesant, fillon të provojë ushqimin për të rritur dheeksploroni një botë të re. Megjithatë, nuk duhet nxituar në këtë çështje, që të mos lëndohen zorrët ende të paformuara të fëmijës dhe të mos prishet funksioni i fermentimit.

Në fillim, duhet të kufizoni veten në gjysmë luge çaji pure perimesh. Është më mirë të zgjidhni kungullin ose brokolin. Këto perime janë neutrale dhe të përshtatshme për pothuajse të gjitha foshnjat. Preferohet të jepet me lugë të butë. Së pari, nuk e dëmton gojën dhe së dyti, duket si një gjoks i ngrohtë. Më tej, shumica e nënave përballen me një problem të madh serioz. Foshnjat ose pështyjnë ushqim të ri për ta, ose gëlltisin shumë pak, dhe pjesa tjetër shkon në plehra. Mos u shqetësoni. Mos harroni se çdo organizëm është individual në zhvillimin e tij, dikujt i duhet më shumë kohë për t'u mësuar me shijet dhe teksturat e reja, dhe dikush do të marrë një lugë nga duart e mamasë dhe do të kërkojë më shumë. Si të ushqehet një pure e foshnjës në 4 muaj, asnjë nënë e vetme nuk e di me siguri. Mos u dorëzo, vazhdo të përpiqesh.

Si rregull, mjekët e fëmijëve rekomandojnë pure perimesh për foshnjat nga 4 muajsh për të filluar ushqimet plotësuese, sepse shumica e perimeve janë jeshile dhe kanë më pak sheqer. Pureja e përmendur tashmë e kungujve, brokoli ose lulelakra, spinaqi ose shpargu është e shkëlqyer. Por sado i mirë të jetë vlerësimi i pureve të bebeve nga 4 muajsh, ushqimi i bërë në shtëpi, edhe për ushqimin e parë, do të jetë përsëri më i mirë dhe më i shijshëm. Dhe gjithçka sepse nëna do të gatuajë pure patatesh me dashuri dhe kujdes.

Gatim në shtëpi

Mund të bëni pure patatesh për një fëmijë në 4 muaj në shtëpi. Ata mund ta përballojnë atënënat që janë në pushim të lehonisë dhe kanë kohë të mjaftueshme. Përpara përgatitjes së puresë, perimet ose frutat e përzgjedhura duhet të derdhen mirë me ujë të vluar. Hiqni lëkurën nga perimet dhe frutat e forta, hiqni gurët. Mjekët këshillojnë të përdorni vetëm perime të thjeshta, si kungull i njomë, kungulli ose karota.

Perimet ose frutat e përzgjedhura duhet të priten në copa ose feta të vogla dhe të hidhen në ujë të valë. Është më mirë, natyrisht, të përdorni pajisje moderne të kuzhinës, të tilla si një kazan i dyfishtë, të cilët ruajnë sasinë maksimale të elementeve të dobishme. Sidoqoftë, për mungesë të tij, mund të përdorni ujë të zakonshëm të valë. Ziejini mirë perimet derisa të zbuten plotësisht. Kullojeni ujin, lëreni të ftohet. Më pas, pa shtuar kripë, sheqer apo erëza, grijeni në blender.

Në vijim tregon renditjen e produkteve ndërsa popullariteti i tyre rritet.

1. Pure "Pelene"

Kompania e njohur për prodhimin e lëngjeve natyrale dhe pijeve frutash "Gardens of Pridonya" prodhon edhe formulën për ushqyerjen e foshnjave deri në një vit nën markën "Spelenok". Marka ka kopshtet e veta afër prodhimit kryesor. Kjo lejon jo vetëm prodhimin e produkteve me koston më të ulët, por edhe ruajtjen e të gjitha vetive të dobishme të perimeve dhe frutave, sepse ka një distancë shumë të shkurtër nga kopshti deri në laboratorët për prodhimin e përzierjeve. "Spelenok" përfshihet në vlerësimin e pureve më të mira të foshnjave nga 4 muajsh, jo vetëm në Rusi, por edhe në vendet fqinje. Pureja përmban vetëm produkte natyrale me një përbërës: kungull i njomë,karrota, mollë, kungull, lakër. Jo OMGJ, pa erëza të shtuara, kripë ose sheqer.

"Spelenok" prodhon jo vetëm pure patatesh, por edhe pije frutash për fëmijë, nektarë dhe vetëm ujë. Prodhuesit monitorojnë rreptësisht cilësinë e produkteve, treguesit kontrollohen duke përdorur teknologjinë e kompjuterizuar. Për lehtësinë e përdorimit, të gjitha produktet disponohen në dy lloje ambalazhesh: qelqi dhe kartoni. Xhami me kapak të përshtatshëm mund të përdoret në shtëpi dhe pure patatesh në pako të vogla kartoni mund të merren me vete për shëtitje ose në rrugë.

Të gjitha vlerësimet për purenë e bebeve nga 4 muaj "Pelena" nuk janë gërmuar artificialisht, vetëm komente reale të nënave të kënaqura me produktin dhe rezultatin. Sipas sondazheve të përgjithshme, pothuajse 90 për qind e prindërve preferojnë të përdorin ushqime për fëmijë të prodhuara në vend. Sipas tyre, cilësia nuk është në asnjë mënyrë inferiore ndaj homologëve evropianë, përkundër faktit se shumë janë të hutuar nga çmimi mjaft i ulët i shitjes me pakicë prej 25-30 rubla për njësi. Por pasi provojnë, prindërit binden për cilësinë e lartë të pureve dhe lëngjeve.

2. "Agusha"

Nuk ka prindër që nuk kanë dëgjuar për purenë e bebeve që prej 4 muajsh "Agusha". Kompania Wimm-Bill-Dann regjistroi një markë të re në vitin 2001 dhe që atëherë ka zënë një nga pozicionet kryesore në prodhimin e ushqimit për fëmijë. Produktet nën markën “Agusha” prezantohen në tri kategori. “Luga e parë” përfshin pure patatesh për ushqimin e parë nga mishi, perimet dhe frutat, ujë, biokefir për tretje të mirë të foshnjave, si dhe lëngje.

Kategoria e dytëpërfaqësuar nga jogurte, drithëra dhe pure me teksturë më komplekse dhe të dendur. Ky është një kalim në një dietë më të fortë. Dhe së fundi, kategoria e tretë përfshin produktet e qumështit dhe gjizën për fëmijët që kanë mbushur moshën dy vjeç.

Marka "Agusha" bashkëpunon me Unionin Rus të Pediatërve, monitoron me kujdes cilësinë e ushqimeve plotësuese. Më shumë se një herë, kompania fitoi çmime në garat ndërkombëtare për prodhuesit.

3. Ushqim për fëmijë "Frutonyanya"

Vlerësimi i pureve për bebe nga 4 muajsh nuk do të jetë i plotë pa markën më të famshme dhe konkurruese të ushqimit për fëmijë "Frutonyanya". Marka u shfaq rreth dhjetë vjet më parë në territorin e Rusisë dhe në pak vite ka fituar besimin e nënave në të gjithë hapësirën post-sovjetike.

Marka ka një gamë të madhe produktesh të shijshme për bebe: pure, lëngje, ujë të butë special, kos dhe produkte qumështi, smoothie dhe drithëra. Një menu për fëmijë po zhvillohet së bashku me Unionin e Pediatërve të Rusisë, kështu që mund të gjeni etiketën e duhur në çdo paketë.

Prodhuesi vendas nuk fantazon veçanërisht me përbërjen dhe ofron pure patatesh standarde nga brokoli, karota, kunguj, kungulli ose spinaqi me pak ujë, pa kripë dhe sheqer. Puretë e mishit, natyrisht, përdorin gjelin e detit, mishin më të lehtë dhe më të pasur me minerale.

Prindërit, fëmijët e të cilëve kanë provuar tashmë përzierjet e ofruara nga Frutonyanya janë të gjithë të lumtur. Sidomos shumë komente në lidhje me paketimin e përshtatshëm. SeciliKavanozi ka një shtresë mbrojtëse që parandalon hyrjen e pluhurit nën kapak. Vetë kapaku është hermetik, i mbyllur nën presion të lartë. Është interesante që në çdo kavanoz mund të gjeni një shenjë të veçantë për gram. Kjo e bën më të lehtë për nënat të numërojnë sa lugë në gram ka ngrënë fëmija i tyre sot. Kjo ndihmon për të mbajtur një lloj regjistrimi dhe për të llogaritur me saktësi kohën e ndërlikimit të menusë.

4. Josh "Heinz"

Kompania amerikane "Heinz" është e njohur gjerësisht në mbarë botën. Gama e produkteve të ofruara në treg është e fokusuar në fusha të ndryshme të konsumit të ushqimit. Më shpesh markën mund ta gjeni kur blini salca dhe ushqime për fëmijë.

Produktet e ushqimit për fëmijë Heinz prodhohen në Itali pavarësisht se janë një kompani amerikane. Kjo nuk është për t'u habitur, pasi teknologjia italiane për prodhimin e një produkti kaq delikat si ushqimi për fëmijë konsiderohet më i miri në botë.

Linja e pureve për fëmijë të Heinz është mjaft standarde. Kjo është një pure e frutave dhe perimeve. Thellësia e vijës është shumë e gjerë. Për ushqimin e parë, mund të blini pure me një përbërës nga bishtaja, molla, spinaqi, kungull i njomë dhe karota. Me një rritje graduale të përqindjes së ushqimeve plotësuese në dietë, mund të shtoni me siguri përzierjet me shumë përbërës, si perime ashtu edhe fruta. Të gjitha produktet janë bërë nga lëndë të para miqësore me mjedisin, sepse Heinz ka fushat e veta të gjera. Pajisjet kompjuterike të teknologjisë së lartë në prodhim monitorojnë qartë të gjitha fazatprodhim për t'i dhënë fëmijës një produkt të pastër dhe të shëndetshëm.

Ndër prindër, një aplikacion modern celular është i përhapur. Programi do t'ju ndihmojë të krijoni orarin optimal për kalimin në ushqime plotësuese. Shërbimi mbështetet në të dhënat e fëmijës, të cilat duhet të futen në fusha të veçanta. Shqyrtimet rreth aplikacionit janë pozitive, në Rusi, nënat e përdorin këtë asistent dhe e këshillojnë atë për ata që ende dyshojnë në dobinë e aplikacionit.

5. Pure për bebe "Gerber"

Nestlé, një kompani me famë botërore, përveç çokollatës së preferuar të të gjithëve, disa vite më parë hyri në tregun e ushqimeve për fëmijë. Gama e puresë së bebeve nga 4 muajsh është shumë e gjerë:

1. Pure e mishit. Tek “Gerber” përfaqësohet nga mishi i gjelit të detit. Gjatë kësaj periudhe, organizmi i një fëmije në rritje ka shumë nevojë për hekur dhe natrium, i cili gjendet në sasi të mëdha në mish dhe veçanërisht në gjelin e detit. Mishi i shpendëve është i ngopur me aminoacide yndyrore, zink, hekur, një proteinë e cilësisë së shkëlqyer dhe lehtësisht e tretshme. Përveç kësaj, mishi i gjelit të detit përmban një përmbajtje të lartë natriumi. Është natriumi që është i përfshirë në krijimin e plazmës së gjakut dhe lejon që vitaminat e tjera të përthithen shpejt. Ju duhet të filloni të ushqeni me një lugë çaji. Kur hapni, shikoni me kujdes për një klikim. Pureja e bebeve nga 4 muajsh "Gerber" është krejtësisht natyrale, nuk përmban kripë dhe erëza. Ruajeni jo më shumë se një ditë në frigorifer.
2. Pure perimesh. Kjo linjë përfaqësohet nga disa tituj. Ju mund të zgjidhni lulelakrën e grirë,brokoli, kungull i njomë, kungull. E gjithë pureja e bebeve nga 4 muajsh është shumë e purifikuar, e prodhuar pa shtimin e niseshtës dhe asnjë përmirësues shije. Është shumë e rëndësishme që të gjitha puretë të jenë njëpërbërëse, që do të thotë se nuk ka gjë tjetër veçse të njëjtat kunguj të njomë të grirë me ujë. Ju mund t'i ruani kavanozët pas hapjes vetëm për një ditë, kështu që mos u pendoni nëse fëmija juaj nuk ka ngrënë pothuajse asgjë. Ushqimet plotësuese janë të ndërlikuara dhe nëse fëmija juaj nuk është ende gati të gëlltisë një kavanoz të tërë në ditë, merrni kohën tuaj.
3. Pure frutash. Më e preferuara dhe e shijshme. Për t'ju thënë një sekret, nënave të foshnjave shpesh u pëlqen të ushqehen vetë me këto suplemente për fëmijë, sepse nuk sjellin asgjë tjetër veçse të mira. Ndër llojet e frutave të "Gerbera" mund të zgjidhni si varietetet me një përbërës ashtu edhe ato dyshe, për shembull, mollë me kumbull, kajsi me trëndafil, mollë dhe banane. Puretë me një përbërës paraqiten në një gamë të gjerë shijesh. Pusi i preferuar i mollës nga të gjithë për një fëmijë në 4 muaj, është gjithashtu më mirë të jepet me moderim në fillim.

Komentet e prindërve

Reagimet e prindërve për purenë Gerber (sipas rezultateve të vlerësimit tonë njihet si më e mira) janë jashtëzakonisht pozitive. Për disa vite ekzistencë, nuk ka pasur skandale me markën, reputacioni i saj si prodhues i ushqimeve natyrore plotësuese është absolutisht i drejtë. Nënat që i kanë ushqyer foshnjat e tyre pure flasin për cilësi të lartë. Nuk ka absolutisht kripë ose erëza, siç tregohet në paketim. Shumë janë të kënaqur me paketën e vogël. Sipas nënave, në fillim ushqimet plotësuese, fëmijët hanë shumë pak dhe nuk u pëlqen.lini një kavanoz pothuajse të mbushur për më vonë. Unë dua t'i jap fëmijës të freskët, të sapo hapur, por është për të ardhur keq të hedh një paketë pothuajse të plotë. Disa prindër me përvojë sugjerojnë që pureja e hapur e foshnjës t'i nënshtrohet një ngrirjeje të thellë të mprehtë. Kjo metodë është në vend. Është e rëndësishme vetëm të ndiqni rregullat e sigurisë ushqimore dhe të mos shkrini disa herë purenë e patateve. Kostoja e një kavanozi të ri është mesatarisht 35 rubla, dhe kjo është një shumë joproporcionale në krahasim me shëndetin e një fëmije.