Më vjen keq që u martova. Pse iku dashuria? A ia vlen të shpëtosh një familje për hir të fëmijëve? Si të jesh i lumtur në martesë?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:08

Ndonjëherë duhet të dëgjosh ankesat e grave që thonë: "Më vjen keq që u martova". Mund të ketë shumë arsye për një dëshpërim të tillë, pasi martesës i paraprijnë rrethana të ndryshme. Disa vajza martohen për shkak të dashurisë së madhe dhe të ndritshme, e cila kalon me kalimin e kohës. Përfaqësues të tjerë të seksit të drejtë hyjnë qëllimisht në marrëdhënie me shpresën se gjithçka "do të durojë dhe do të dashurohet".

Por çfarë të bëni pasi vetë fakti i martesës ka ndodhur tashmë dhe lehtësimi i dëshiruar nuk ka ardhur? Si të merreni me ndjenjat tuaja dhe të vazhdoni të shijoni jetën? Psikologë me përvojë u përpoqën t'i kuptonin këto çështje.

Arsyet për martesë pa dashuri

Pas fjalëve të dëshpëruara "Më vjen keq që u martova", duhet të mbani mend se në çfarë rrethanash ndodhi kjo. Sigurisht, ka pasur arsye që në atë kohë dukeshin objektive për marrjen e një vendimi të tillë. Mos i hidhni atonga llogaritë, sepse, pasi të keni kuptuar burimin e problemit, mund të kuptoni lehtësisht se si ta zgjidhni atë. Mund të ketë shumë arsye për martesë pa dashuri:

• vajza vendosi që karakteri pozitiv i djalit të jetë një motiv prioritar për të lidhur martesë me të;
• të tërhequr nga pavarësia financiare e partnerit;
• përputhen pikëpamjet dhe prioritetet në lidhje me marrëdhëniet martesore dhe rritjen e fëmijëve;
• prindërit më detyruan të martohem;
• një grua zgjodhi të rimartohej në mënyrë që të kishte një baba të pranishëm në jetën e fëmijës së saj;
• frika nga vetmia ishte më e fortë se perspektiva e jetës pa dashuri;
• vajza u martua për shkak të hakmarrjes ndaj ish të dashurit të saj;
• seksi i bukur thjesht u hutua, duke marrë një magjepsje të shkurtër ose simpati të zakonshme për dashurinë e vërtetë.

Përfitimet e martesës pa dashuri

Shumë njerëz do të habiten: pse të martoheni nëse nuk ka dashuri apriori? Përgjigja do të jetë e paqartë: kjo martesë ka avantazhet e veta domethënëse. Plus i parë është se partnerët nuk e vlerësojnë njëri-tjetrin, nuk kanë frikë nga ndarja dhe ndarja përgjithmonë. Bashkëshortët e tillë nuk kanë kriza në marrëdhëniet familjare, nuk nervozohen nga vogëlsitë dhe nuk përjetojnë stres të pashëndetshëm. Jeta rrjedh relativisht pa probleme, pasi secili prej partnerëve ka territorin e tij personal.

Pyetja pse të martohesh nëse nuk ka ndjenja, ka një argument tjetër pozitiv. Ky bashkim do të jetë më i lumturi në botë,sepse burrit dhe gruas i mungon plotësisht ndjenja e xhelozisë. Kjo nuk do të thotë që njerëzit nuk kanë ndjenja për njëri-tjetrin. Mes tyre ka respekt, kujdes, ndihma reciproke dhe shumë aspekte të tjera pozitive, të cilat janë bazë për një jetë harmonike së bashku. Në të njëjtën kohë, secili prej partnerëve ka të drejtën e privatësisë së tij, nuk raporton për vendndodhjen e tyre dhe nuk përshkruan punësimin e tyre ditor minutë pas minutë.

Shenjat e ftohjes

Nëse një vajze vjen me mendimin "Po filloj të pendohem që u martova" - kjo është një thirrje serioze zgjimi. Ndoshta fillimi i këtyre dyshimeve do të çojë në pasoja më të rënda. Për t'u siguruar përfundimisht se diçka nuk shkon në një marrëdhënie, duhet të mbani mend disa pika:

• Dyshime. Gjithnjë e më shumë, një grua fillon të dyshojë në dashurinë për burrin e saj.
• Irritim. Burri vazhdimisht irriton me sjelljen e tij, madje nervoz për atë që nuk i kishte kushtuar vëmendje më parë.
• Turp. Vajza përpiqet të fshehë në publik se janë burrë e grua, vazhdimisht i vjen turp nga prania e tij.
• Jo në plane. Kur një vajzë mendon për të ardhmen e saj, partneri i saj nuk është më me të.
• Interesi i humbur. Një burrë nuk e admiron më një grua, ajo nuk është e interesuar as për ngritjet dhe as për uljet e tij. Kalimi i kohës së bashku është gjithashtu pa emocione nga ana e saj.
• Dëshira për të marrë një pushim nga partneri. Vajza kërkon ndonjë justifikim për të mos qenë vetëm me djalin, preferon të marrë përsipër një ngarkesë të shtuar ose të shkojë te të afërmit.
• Mungesa e intimesafërsia. Gruaja bëhet indiferente ndaj përkëdheljeve të partnerit, përpiqet të shmangë prekjet e tij, ndalon seksin me të.

Nëse shumica e situatave të përshkruara korrespondojnë me realitetin, kjo do të thotë se vajza me vetëdije fillon të japë alarmin për mungesën e dashurisë nga ana e saj.

Kontrollo për veten: dashuri apo mospëlqim?

Nëse lindin mendime të këtij lloji: "Më vjen keq që u martova, çfarë duhet të bëj?", Ju duhet të jeni sa më të sinqertë me veten tuaj. Mos e mashtroni veten dhe shpresoni se gjithçka do të ndryshojë vetë për mirë. Psikologët rekomandojnë t'i bëni vetes pyetje specifike, përgjigjet e të cilave do t'ju ndihmojnë të kuptoni më mirë veten. Lista duket kështu:

1. A kam plane për një të ardhme të përbashkët me burrin tim?
2. A e respektoj burrin tim si burrë?
3. A e shijoj jetën time intime me bashkëshortin tim, si më bën të ndihem prekja e tij?
4. A kemi hobi unë dhe burri im?
5. Për çfarë duhet t'i jem mirënjohës burrit tim, çfarë vërteton saktësisht dashurinë e tij për mua?
6. Cilat tipare dhe veprime të karakterit të bashkëshortit tim më bezdisin?
7. Cilat tipare të karakterit dhe veprimet e burrit tim më shkaktojnë kënaqësi dhe admirim?
8. A kanë mbetur ankesa për të cilat nuk mund t'i fal bashkëshortit tim?
9. Kush i nis grindjet në familje, sa shpesh ndodhin konflikte dhe mosveprime?
10. A do të shijoj një pushim së bashku apo një udhëtim romantik?

Kriza e marrëdhënieve familjare

Pasi të analizoni përgjigjet tuaja, mund të kuptoni nëse gruaja me të vërtetë ka rënë nga dashuria, apo thjesht ka ngecur në jetë. Çfarë duhet bërë me këtë situatë dhe a është e pashpresë? Ndoshta kjo është vetëm një krizë marrëdhëniesh që duhet kapërcyer. Në të vërtetë, në mendimet e një gruaje ka gjithmonë një alternativë fantazmë. Përfaqësuesja e seksit të drejtë rëndohet nga dyshimet e rendit të mëposhtëm: nëse ajo nuk do ta kishte takuar burrin e saj, një djalë më premtues do ta kishte tërhequr atë. Nuk duhet ta ngarkoni veten me krahasime të tilla, sepse jo të gjithë mund të fitojnë zemrën e një njeriu të suksesshëm, dhe ju mund të jetoni po aq mirë me djemtë e zakonshëm. Në fund të fundit, për disa arsye ajo ra në dashuri me burrin e saj dhe jetoi e lumtur me të për një kohë të caktuar.

Ndoshta shqetësimet dhe problemet familjare kanë shtuar pikën e fundit në detin e lodhjes. Por nuk duhet të harrojmë se jo çdo zonjë është e gatshme të qëndrojë vazhdimisht në sobë, disa thjesht refuzojnë ta bëjnë atë. Dhe kjo nuk është një tregues se ata nuk i duan burrat e tyre. Prandaj, mos u frikësoni dhe nxirrni përfundime të shpejta dhe bëni enigmë se pse dashuria ka kaluar. Me shumë mundësi, ajo nuk ka shkuar askund, dhe vajza është thjesht e lodhur. Nëse e kupton që thjesht nuk dëshiron të bëjë punët e shtëpisë, kjo do të thotë se po flasim për një krizë banale të marrëdhënieve. Nëse një zonjë nuk dëshiron të bëjë asgjë për një mashkull të caktuar, thellësia e ndjenjave të saj mbetet në pikëpyetje.

Pyetje për t'i bërë vetes

Para se të shkoni te një psikolog, duhet të përpiqeni të kuptoni veten. Dhe për këtë është përsëri e nevojshmebëni pyetje që në fund do t'ju ndihmojnë të merrni vendimin e duhur. Formulimi "Më vjen keq që u martova" duhet lënë pas. Ju duhet të përpiqeni të kuptoni nëse ia vlen të vazhdoni të shpëtoni martesën, apo nëse ka kuptim t'i jepni fund marrëdhënies. Duhet t'i kushtohet vëmendje situatave të mëposhtme:

• Imagjinoni të jeni të lumtur me një partner në rrethana të tjera (ndërrimi i vendbanimit në kushte më komode, prania e një au pair, rritja e të ardhurave, prania ose mungesa e fëmijëve, etj.).
• Nëse ka një përgjigje të saktë se si të përmirësoni marrëdhëniet familjare, duhet t'i bëni vetes pyetjen: pse nuk po e bëj këtë?
• Nëse një grua që është martuar pa dashuri e di saktësisht se cilat tipare të karakterit të saj, zakonet, detajet në dukje etj.
• Një vajzë duhet të kuptojë nëse ka diçka tek burri i saj që nuk i pëlqen rrënjësisht dhe me të cilën nuk mund të pajtohet kurrë. Nëse ky aspekt është i pranishëm, ka kuptim ta pranoni sinqerisht për veten tuaj.
• Nëse burri vetë merr iniciativën për t'u ndarë, vajza do të ndihet e lehtësuar, apo është e rëndësishme që ajo të jetë e para në këtë çështje.
• Nëse del një rast që jeta do t'i përshtatet plotësisht një gruaje, por do ta bëjë një burrë të pakënaqur, a do të pajtohet seksi i bukur me këtë opsion.

Aftësia për të marrë vendimin e duhur

Për të kuptuar se si të jeni të lumtur në martesë, duhet të mësoni të vlerësoni në mënyrë objektive situatën dhe të merrni vendimet e duhura. Lista e mësipërme e pyetjeve do tëpër të ndjerë për çdo grua nëse ajo e do burrin e saj dhe nëse ia vlen të vazhdohet lidhja. Prandaj, ju duhet të vendosni se si të vazhdoni. Për ta bërë këtë, një zgjidhje e arsyeshme do të ishte përdorimi i rekomandimeve të mëposhtme:

• Mos qortoni veten dhe mos ndjeni keqardhje. Secili ka të drejtë të bëjë atë që i thotë zemra.
• Mendimet rreth "Më vjen keq për t'u martuar dhe si të jetoj" janë absolutisht normale në faza të ndryshme të martesës. Çdo familje kalon nëpër kriza, por në një masë më të madhe ose më të vogël, kështu që dyshime të tilla mund të jenë vetëm një dobësi momentale.
• Të jetosh në një martesë me një person të padashur dhe të pretendosh të jesh një grua e lumtur nuk është e mundur për çdo përfaqësues të seksit të drejtë. Një qëndrim i tillë i përbashkët nuk do të sjellë gëzim për asnjë nga partnerët.
• Ju duhet të merrni vendimin e duhur në një mënyrë ose në tjetrën. Ose përpiquni të rindezni sa më shumë zjarrin e shuar të dashurisë, ose shuani plotësisht - do të jetë më e sinqertë.

Kur merret vendimi për divorc

Nëse mendimi "Më vjen keq që u martova" nuk largohet, si të rritet që të jetë sa më pa dhimbje për të dyja palët? Duhet të përdorni këshillat e mëposhtme:

• Mendo për temën e bisedës. Vlen të vendosni përfundimisht dhe me takt për t'i përcjellë ish-dashnorit tuaj thelbin e problemit. Duhet kuptuar që duhet të shprehet një vendim shumë serioz dhe i rëndësishëm, nuk duhet të ketë rrugë kthimi. Nëse një grua fillon të hezitojë dhe të ndryshojë këndvështrimin e saj gjatë një bisede, ajothjesht do të humbasë besimin e burrit të saj përgjithmonë.
• Përgatitni njeriun. Kjo nuk do të thotë se ju duhet të mundoheni rreth problemit ekzistues, por nuk duhet ta trembni shumë me një thirrje tepër kërcënuese për të folur.
• Zgjidhni kohën dhe vendin më të mirë. Nuk rekomandohet të filloni një bisedë kur jeni të mërzitur, të sëmurë ose nën presionin e palëve të treta (ka raste kur prindërit detyrohen të martohen dhe tani ata këmbëngulin për divorc). Ju duhet të zgjidhni një vend dhe kohë kur të dy partnerët do të ndihen rehat.
• Ndani vendimin tuaj. Kjo duhet bërë me sa më shumë takt, pa ngritur zërin, pa u thyer në emocione, pa u zhytur në fyerje dhe akuza. Nëse ka shpresë për të përmirësuar marrëdhëniet, duhet ta përdorni atë në formën më besnike, duke shprehur dëshirat tuaja (por jo kërkesat).
• Merr komente. Nëse një mashkull dëshiron të dijë pse u mor vendimi për t'u ndarë, nuk duhet t'i renditni të gjitha gabimet e tij. Nuk ka nevojë të thuhet pse dashuria nga ana e gruas ka kaluar, do të ishte më e drejtë të lini bisedën për ndjenjat (nuk është më e nevojshme).
• Lëreni një mashkull të sillet ashtu siç e sheh të arsyeshme. Po flasim për opsionin kur burri ndërpret bisedën ose thjesht largohet. Është e nevojshme të vendosni veten në vendin e tij dhe t'i jepni atij mundësinë për të rimenduar situatën. Pas një kohe, kur të dy partnerët të jenë gati, kthehuni përsëri në temë.
• Mendoni së bashku për hapat e ardhshëm. Nëse bashkëshortët kanë arritur një konsensus për vazhdimin e marrëdhënies, duhet të tregohet kontributi i secilit prej tyre në mirëqenien e përgjithshme. Nese njedivorci është i pashmangshëm, rekomandohet të zgjidhen të gjitha çështjet kryesore që lidhen me ndryshimin e statusit.

Jeta në martesë për hir të fëmijës

Shumë janë të shqetësuar për problemin nëse ia vlen të mbash një familje për hir të fëmijëve. Këshillat e profesionistëve me përvojë do të ndihmojnë për të kuptuar këtë situatë. Psikologët rekomandojnë fuqimisht mbajtjen e familjes së bashku nëse ka të paktën një parakusht për këtë. Ndoshta partnerët janë në një periudhë të vështirë për marrëdhënien e tyre dhe më pas gjithçka do të përmirësohet. Por nëse ish-dashnorët nuk kanë asgjë të përbashkët në ndjenja dhe emocione (që do të thotë pozitive), nuk ka kuptim të ruash atë që nuk është më. Një fëmijë nuk do të jetë kurrë i lumtur në një familje ku nuk ka dashuri, por vetëm gënjeshtra. Nëse prindërit divorcohen në mënyrë inteligjente, do të jetë shumë më e lehtë për fëmijën që ta perceptojë këtë situatë. Në fund të fundit, janë pikërisht ato gra, prindërit e të cilave ishin të divorcuar ose nënat e të cilave u martuan pa dashuri, ato që kanë më shumë frikë nga ndarja. Ata kujtojnë përvojat e tyre të fëmijërisë dhe nuk duan ta lejojnë fëmijën të përjetojë të njëjtën gjë. Për të bërë që gjithçka të shkojë sa më pa dhimbje për fëmijët, duhet t'i kushtoni vëmendje këshillave të mëposhtme:

• Vazhdoni të jetoni së bashku ndërsa punoni në marrëdhënie. Ka raste kur fëmijët mbajnë së bashku një martesë pothuajse të prishur.
• Ndahen, por vazhdojnë marrëdhëniet miqësore dhe biznesi që nuk e prekin në asnjë mënyrë fëmijën. Ish-bashkëshortët i shpjegojnë foshnjës se nuk janë çift, por tregojnë respekt dhe kujdes të ndërsjellë për njëri-tjetrin.
• Fëmija qëndron me njërin nga bashkëshortët, por komunikon vazhdimisht me tjetrinprind. Nëse marrëdhëniet ndërtohen në mënyrë korrekte, mund të mbështetet plotësisht në mirëkuptimin e duhur nga fëmijët.
• Fëmija jeton në mënyrë alternative në njërën ose tjetrën familje. Kjo është gjithashtu një rrugëdalje e shkëlqyer, dhe ka shumë shembuj të kësaj, kur fëmijët janë në një marrëdhënie të mrekullueshme me gjysmën e dytë të mamasë dhe babit.
• Dëshira reciproke e të dy bashkëshortëve për ta bërë fëmijën të lumtur do të na lejojë të dalim me modele të reja për ndërtimin e jetës së ardhshme të fëmijës pas divorcit të prindërve.
• Në asnjë rast nuk duhet përdorur një fëmijë për të manipuluar një bashkëshort. Kjo është çnjerëzore dhe mizore ndaj foshnjës.

Situata specifike ku ndjenjat largohen

Fjalët "Unë nuk e dua më burrin tim" mund t'i thotë vetëm një grua që ka arsye specifike për këtë. Ndjenjat nuk ikin ashtu, duhet një impuls për këtë. Ndoshta vetë burri nuk e do gruan e tij, dhe ajo thjesht nuk e priti dashurinë e tij. Ose ndoshta ka situata të tjera. Më të zakonshmet janë:

• Ka një të dashur. Këtu, një grua duhet të mendojë se pse ndodhi kjo situatë dhe të nxjerrë përfundimet e duhura. Por pa marrë parasysh se cili nga bashkëshortët duhet të fajësohet, vajza duhet patjetër të bëjë një zgjedhje. Meqenëse kjo nuk mund të vazhdojë përgjithmonë, ka kuptim të merret parasysh me kë do të ndihej më rehat. Ju duhet ose të krijoni një marrëdhënie me bashkëshortin tuaj, ose të divorcoheni dhe të qëndroni me të dashurin tuaj.
• Dashuri për ish-bashkëshortin. Kryesisht është thjesht një iluzion dhe kujtime të një jete të kaluar, e cila idealizohet me kalimin e kohës. Marrëdhëniet e kaluara janë në të kaluarënata e kanë shteruar veten, ndaj ia vlen ta çmojmë atë që kemi sot. Por ka përjashtime, kur të dy bashkëshortët bëjnë një gabim dhe ëndërrojnë të ribashkohen, atëherë ky bashkim ka një të ardhme.
• Dashuri për mikun e burrit. Ribashkimi me mikun e burrit është një ide e dështuar famëkeq. Burrat i vlerësojnë shumë miqësitë dhe kurrë nuk do t'i lënë ato të prishen për shkak të një gruaje. Dhe nëse një mik e bën këtë hap, atëherë kjo e karakterizon atë nga ana më e keqe. Ai thjesht do të arrijë rrugën e tij, por ai kurrë nuk do të jetë në gjendje të respektojë një grua pas kësaj.
• Dashuri për vëllain e burrit. Kjo situatë nuk mund të jetë pa re, pasi të dy të dashuruarit do të bëhen të pakënaqur. Një grua do të duhet të dëgjojë vazhdimisht qortime nga të afërmit e partnerit të saj, të takohet me një ish, etj. Vëllai do të ndihet i penduar dhe përfundimisht do të fajësojë vajzën për gjithçka.
• Dashuri për burrin e dikujt tjetër. "Më vjen keq që u martova sepse dua një burrë tjetër të martuar." Kështu mund të mendojë një grua, e cila thjesht është mësuar të ketë zili lumturinë e dikujt tjetër. Ka shumë gjëra në jetë që duken shumë më mirë nga distanca sesa nga afër. Ju nuk duhet të shkatërroni familjen tuaj dhe të dikujt tjetër, rrallë dikush e merr rezultatin e një marrëdhënieje të re ashtu siç e imagjinon.
• Nuk pëlqejnë të afërmit e burrit. Kjo situatë mund të zgjidhet vetëm me ndihmën e një bashkëshorti. Ju nuk duhet të thoni gjëra të pakëndshme për të afërmit e tij, thjesht mund t'i kërkoni që të kufizojë pak komunikimin (shiko dhe kontakto më rrallë). Prindërit nuk janë të zgjedhur, ndaj nuk duhet të fajësoni kot burrin tuaj dhe të ndaloni së dashuruari.
• Mos pëlqentek ish-familja e burrit të saj. Kjo është një situatë e zakonshme kur gruaja e re është xheloze për familjen e mëparshme. Nëse një burrë e vlerëson vërtet marrëdhënien, ai gjithmonë do të gjejë një kompromis të arsyeshëm në marrëdhëniet me dy gra. Përveç kësaj, nëse ai nuk është më me të, atëherë ai ka bërë zgjedhjen e tij.

Ka shumë këshilla për gratë që kanë humbur interesin për të tjerët. Por në secilin rast individual, këto rekomandime do të jenë të ndryshme (ndoshta edhe jo standarde). Para së gjithash, duhet të dëgjoni zemrën tuaj dhe të mos nxitoni në përfundime. Çdo gjë tjetër do të funksionojë për më të mirën.