Jeta e rregullt seksuale: ndikimi i mungesës së aktivitetit seksual në shëndet, opinioni mjekësor
Jeta e rregullt seksuale: ndikimi i mungesës së aktivitetit seksual në shëndet, opinioni mjekësor
Anonim

Ka një numër i madh studimesh mjekësore që mbështesin njëzëri përfitimet e një akti të thjeshtë romantik - puthja. Efektet pozitive ndikojnë në presionin e gjakut, gjendjen e sistemit nervor dhe madje edhe mushkëritë. Vlen të merret në konsideratë, nëse trupi i njeriut merr përfitime të prekshme nga një gjë kaq e thjeshtë si puthjet, atëherë për çfarë është e aftë një marrëdhënie seksuale e plotë? Për efektin fiziologjik të seksit të rregullt do të tregojmë në këtë artikull.

Mosha e fillimit seksual

Arsimimi seksual hyn në jetën e shoqërisë moderne në mënyrë mjaft aktive. Ka më pak pyetje dhe më shumë përgjigje. Sidoqoftë, për të filluar një diskutim për çështjen e jetës personale intime, ia vlen të kuptohet se në cilën moshë fillimi i një jete të rregullt seksuale do të jetë vërtet i dobishëm dhe nuk do të dëmtojë zhvillimin e trupit. Nuk ka kufizime specifike. Meqenëse çdo person është individual. Ju duhet të vlerësoni në mënyrë adekuate pjekurinë tuaj psikologjike dhe fiziologjike. Përvoja e parë do të jetë e padëmshme në moshën 14-15 vjeç.

Jeta e rregullt seksuale tek femrat
Jeta e rregullt seksuale tek femrat

Kjo shpesh konsiderohet shumë herët për fillimin e aktivitetit seksual, i cili diktohet më shumë nga normat shoqërore sesa nga mjekësia apo natyra. Disa burime thonë se jeta e rregullt seksuale e vajzave duhet të fillojë afër 18 vjet. Meqenëse marrëdhëniet e hershme seksuale mund të çojnë në pasoja negative në formën e shtatzënisë së padëshiruar, sëmundjeve seksualisht të transmetueshme dhe traumave psikologjike, pasi nuk ka pjekuri informacioni. Ky moment mund të konsiderohet i diskutueshëm, çdo këndvështrim ka përkrahësit dhe kundërshtarët e tij.

Ajo që bie në sy është fakti se fillimi i vonshëm i jetës intime (afër 25 vjet) mund të ketë pasoja negative. Gjithçka është e natyrshme këtu, sepse nëse një nga sistemet nuk është i përfshirë dhe nuk funksionon, ai cenon integritetin e trupit, çon në dështime dhe tërheq organe të tjera të rëndësishme së bashku me të. Sa i përket kufirit të sipërm për aktivitetin seksual, këtu nuk mund të kufizoni veten. Me kalimin e moshës, përfitimet e marrëdhënieve seksuale do të ndjehen vetëm më fort. Përveç kësaj, intimiteti i qëndrueshëm do t'ju lejojë të ruani një komponent romantik në një marrëdhënie, edhe nëse çifti ka qenë së bashku për më shumë se një duzinë vjet.

Përfitime për të gjithë. Mendimi mjekësor

Jeta e rregullt seksuale, sipas çdo burimi mjekësor, është thelbësorepjesë e një jete të shëndetshme. Një numër sistemesh të trupit të njeriut bien nën ndikimin pozitiv.

Gjatë seksit, trupi kalon në një gjendje aktive, të ngjashme me një ngarkesë sportive. Frymëmarrja e shpejtë, rritja e presionit të gjakut dhe, si rezultat, rritja e qarkullimit të gjakut janë krijuar për t'i siguruar sistemit riprodhues rrjedhje gjaku shtesë. Trajnimi kardio ka një efekt të ngjashëm. Detyra kryesore e një trajnimi të tillë për atletët është djegia e kalorive shtesë dhe zhvillimi i qëndrueshmërisë së sistemit kardiovaskular. Sipas matjeve të shkencëtarëve, marrëdhëniet seksuale me kohëzgjatje mesatare ju lejojnë të digjni rreth 200 kilokalori. Kjo është e barabartë me 15 minuta vrapim intensiv. Duke iu referuar sondazheve mjekësore, shkencëtarët thonë se njerëzit që bëjnë dashuri dy ose më shumë herë në javë ulin përgjysmë rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve të zemrës dhe enëve të gjakut!

jeta e rregullt seksuale e vajzave
jeta e rregullt seksuale e vajzave

Nga kjo rrjedhin dy përfundime të thjeshta. Seksi do t'ju ndihmojë të mbani figurën tuaj në formë dhe të shmangni problemet me "motorin" kryesor të trupit tonë.

Rritja e qarkullimit të gjakut që ndodh "para" dhe "gjatë" marrëdhënieve seksuale, ngop pothuajse të gjitha organet e brendshme me substanca dhe oksigjen. Truri nuk bën përjashtim, i pasuruar me gjithçka që i nevojitet, ai do të ruajë aktivitetin e tij me një rimbushje të qëndrueshme.

Prolaktina, insulina dhe seksi

Një nga hormonet që rritet gjatë të bërit dashuri është prolaktina. Kjo substancë rrit aktivitetin e qelizave të trurit. Efekti gjithashtu varet nga inteligjenca bazë e një personi,modeli është se njerëzit e zgjuar do të preken më shumë. Pra, nëse keni një jetë seksuale të rregullt, atëherë kjo kontribuon drejtpërdrejt në zhvillimin e aktivitetit mendor.

Abstinenca nga jeta seksuale redukton prodhimin e një hormoni tjetër siç është insulina. Siç e dini, ai është i përfshirë në shumicën e proceseve në trupin e njeriut, duke marrë pjesë në metabolizmin e karbohidrateve. Ruajtja e prodhimit natyral të insulinës do të parandalojë zhvillimin e diabetit, dhe gjithashtu do të shpëtojë sistemin endokrin nga sëmundje të tjera. Pankreasi i përgjigjet pozitivisht seksit të rregullt, duke e mbrojtur një person nga një sërë sëmundjesh të rrezikshme.

Imunoglobulina A, efekti analgjezik dhe seksi

Imunoglobulina A është një tjetër substancë e rëndësishme, lëshimi i së cilës në gjak rrit marrëdhëniet seksuale. Përqendrimi i tij i rritur lejon sistemin imunitar të përballet më mirë me viruset dhe bakteret patogjene. Kështu, mbrojtja e përgjithshme e trupit rritet për shkak të më shumë

Një bonus i mirë për burrat dhe gratë është efekti analgjezik, pasi endorfina ndihmon në kapërcimin e dhimbjeve të kokës dhe dhimbjeve të kyçeve. Sigurisht, nuk duhet të harrojmë se “hormoni i lumturisë” ndikon drejtpërdrejt në disponimin e njeriut. Jeta e rregullt seksuale do të ndihmojë për të mbajtur një humor të gëzuar dhe energji.

mungesa e një viti aktiviteti të rregullt seksual
mungesa e një viti aktiviteti të rregullt seksual

Rritjet hormonale për një djalë dhe një vajzë kanë veçoritë e tyre unike. Trupat e burrave dhe grave ndryshojnë shumë, gjë që u siguron të dyve efektet e tyre pozitive shtesë.në trup nga seksi i qëndrueshëm.

Përfitimet e të bërit dashuri për gratë. Mendimi i mjekëve për mungesën e seksit në jetën e një vajze

Shëndeti i grave është një sistem shumë i brishtë. Në mënyrë që gjithçka të funksionojë mirë, duhet të monitoroni me kujdes shëndetin tuaj, dhe veçanërisht sfondin hormonal. Fiziologët britanikë kryen një studim sipas të cilit jeta e rregullt seksuale rrit imunitetin me më shumë se 30%, dhe abstinenca, përkundrazi, çon në shfaqjen e sëmundjeve femërore, ndjesi të dhimbshme gjatë menstruacioneve dhe një ndryshim në ekuilibrin hormonal. Kjo e fundit është e mbushur me përkeqësim të lëkurës dhe flokëve, maskulinizimin dhe madje edhe humbjen e funksionit riprodhues. Eshtë e panevojshme të thuhet se seksi ndihmon në parandalimin e kancerit femëror. Gjinekologët dhe mamologët njëzëri deklarojnë se jeta intime do të sigurojë funksionimin normal të të gjitha organeve.

jeta e rregullt seksuale e një gruaje
jeta e rregullt seksuale e një gruaje

Një sasi normale estrogjenesh (hormonet femërore, e kundërta e testosteronit mashkullor) do të ndihmojë në mbajtjen e grave të reja dhe të shëndetshme. Një simptomë se diçka po shkon keq është shtimi në peshë.

Mungesa e intimitetit në jetën e një vajze dhe gjendja e saj psikologjike

Mungesa e jetës së rregullt seksuale mund të ndikojë në gjendjen emocionale të një gruaje. Ajo mund të bëhet e paqëndrueshme, të shpërthejë në emocione negative ose të përjetojë ndryshime ekstreme të humorit. Një formë ekstreme mund të jetë depresioni, i shkaktuar nga mungesa e një sasie të mjaftueshme të endorfinës në gjak. Sinjali i parëapatia, letargjia dhe humbja e interesit për jetën mund të shërbejnë.

Vlen të theksohet se seksi, i cili i solli emocione të mira një gruaje, do të ketë një ndikim pozitiv. Seksi më i dobët është shumë i ndjeshëm ndaj komponentit mendor të procesit. Është e rëndësishme që vajzat jo vetëm të ndiejnë partner fizikisht, por edhe të ndiejnë një lidhje psikologjike me një mashkull.

fillimi i një jete të rregullt seksuale
fillimi i një jete të rregullt seksuale

Jeta e rregullt seksuale e një gruaje është çelësi i shëndetit dhe stabilitetit të saj psikologjik. Në fund të fundit, është e rëndësishme që çdo vajzë të ndihet e lumtur dhe e dëshiruar.

Përfitimet e seksit për burrat

Mjekësia ka vërtetuar prej kohësh se orgazmat e rregullta e mbajnë sistemin riprodhues të mashkullit të shëndetshëm. Kështu, rreziku i zhvillimit të prostatitit zvogëlohet disa herë. Si rregull, aktiviteti i rregullt seksual te meshkujt siguron një parandalim pothuajse të garantuar të sëmundjeve të prostatës.

Në lidhje me sfondin hormonal, testosteroni merr rolin kryesor këtu. Niveli i tij pothuajse drejtpërdrejt varet nga prania e marrëdhënieve seksuale në jetën e një burri. Testosteroni ka shumë funksione të dobishme. Pra, kur ky tregues është normal, një burrë ndjen një ngritje psikologjike. Ai është i vendosur për një jetë dhe punë aktive, disponimi i tij përmirësohet, si dhe toni i tij i përgjithshëm fizik. Por nëse nuk ka jetë intime, atëherë kjo mund të ketë një efekt të dëmshëm në shëndetin e meshkujve.

jeta e rregullt seksuale
jeta e rregullt seksuale

Mungesa e seksit në jetën e një mashkulli. Cili është rreziku?

Mungesa e më shumë se një viti e aktivitetit të rregullt seksual çon në një kritikeulja e cilësisë së lëngut seminal, rrit rrezikun e prostatitit kongjestiv dhe ndryshimeve të pakthyeshme hormonale në formën e testosteronit të ulët.

Jeta e rregullt seksuale tek meshkujt
Jeta e rregullt seksuale tek meshkujt

Rreziku i uljes së nivelit të këtij hormoni nuk është vetëm në humbjen e formës fizike, por edhe në një goditje të personalitetit. Periudha më e rrezikshme për abstinencën seksuale të një mashkulli është mosha e mesme. Ekziston mundësia e rënies në gjendje krize, e cila mund të çojë në devijime serioze në vetëdije.

Përfundim

Mund të thuhet me siguri se mund të ndihmojë në ruajtjen e shëndetit normal dhe shmangien e shumë sëmundjeve, ndaj kjo është një jetë e rregullt seksuale. Bollëku i efekteve pozitive për trupin, i kombinuar me kënaqësinë e procesit, e bën seksin parandalimin më të mirë. Por mos harroni për higjienën dhe masat paraprake, mos e ndiqni pas "zbatimit të planit". Zgjidhni partnerët me kujdes dhe kontrolloni rregullisht shëndetin tuaj.

Recommended: