Si të shtyni gjatë lindjes, çdo nënë e ardhshme duhet të dijë

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:11

Pavarësisht gjithë përgatitjes, leksioneve të dëgjuara të të dashurave dhe grave të njohura në lindje, shumë nëna në pritje fillojnë të panikohen me shikimin e një mjeku obstetër. Disa as nuk dinë të shtyjnë siç duhet gjatë lindjes, sepse, nga njëra anë, mund të duket se nuk ka asgjë të vështirë në këtë, por ju jeni përgjegjës për jetën e fëmijës suaj. Është pikërisht ky proces që konsiderohet më i rëndësishmi si për nënën ashtu edhe për foshnjën e saj. Mjekët obstetër-gjinekologë, ndonjëherë, harrojnë të bëjnë konsultën e nevojshme të grave në lindje menjëherë para fillimit të procesit dhe fillojnë të bërtasin me një zë që nuk është i tyre: "Hajde, hajde, shtyje!" Duke qenë se tashmë po e lexoni këtë artikull, do të thotë se do të dini saktësisht se si të shtyni siç duhet gjatë lindjes dhe gjithçka do të shkojë mirë.

Shumë shpesh, gratë në lindje bëjnë gabime, veçanërisht kur fillojnë të shtyjnë "fytyrën", domethënë i gjithë trupi drejtohet përpara dhe e gjithë ngarkesa bie në fytyrë. Si pasojë shfaqen mavijosje që nuk largohen për disa ditë, madje edhe javë. Kjo është për shkak të faktit se enët e syve fillojnë të shpërthejnë.dhe fytyrat. Nga kjo mund të konkludojmë se në asnjë rast nuk duhet të shtyni "në fytyrë". I gjithë trupi duhet të shtrihet, dhe përpjekjet do të bien në stomak. Është e nevojshme të mbështeteni me këmbët tuaja në mbështetëse të posaçme, të kapni parmakët dhe t'i tërhiqni drejt jush, duke ndihmuar kështu veten të shtyni siç duhet.

Në çdo rast, kur fillon procesi i lindjes, mjekët obstetër duhet t'ju tregojnë se si të shtyni saktë gjatë lindjes. Ndoshta është shumë më e lehtë për disa të ndjekin urdhrat e tyre, pasi nuk do të ketë kohë për të menduar. Sapo të fillojë lufta, më besoni, nuk do ta ngatërroni me asgjë. Në këtë pikë, duhet të merrni frymë thellë dhe të filloni të shtyni me gjithë fuqinë tuaj. Merrni pozicionin e duhur dhe shikoni kërthizën tuaj, më pas nxirrni frymën dhe filloni nga e para. Frymëmarrja luan një rol shumë të rëndësishëm në lindjen e fëmijës: sa më thellë të merrni frymë, aq më lehtë është të duroni dhimbjen. Mjekët gjithashtu do t'ju tregojnë se si të merrni frymë gjatë lindjes, por është më mirë të dini për këtë paraprakisht, pasi tashmë mund të filloni të merrni frymë thellë në manifestimet e para të kontraktimeve. Frymëmarrja e duhur është gjithashtu e nevojshme ndërmjet kontraktimeve. Mos bërtisni, mos qani, por merrni frymë thellë. Është e nevojshme të kurseni forcën për kontraktimet, sepse ato kanë një frekuencë të caktuar, që do të thotë se do të ketë disa sekonda për të pushuar.

Edhe nëse dini gjithçka për lindjen e fëmijëve: si të silleni, si të merrni frymë, si të shtyni - nuk duhet të drejtoheni në shfaqje amatore. Vetëm me lejen e mjekut obstetër dhe një ekzaminim paraprak, mund të filloni të shtyni, dhe tashmë në karrigedirekt gjatë lindjes. Qafa e mitrës duhet të jetë plotësisht e hapur dhe e gatshme për të liruar fëmijën, përndryshe mund të ketë pasoja katastrofike. E njëjta gjë vlen edhe për shtytjen: nëse nuk dini të shtyni siç duhet gjatë lindjes, dëgjoni urdhrat e mjekëve dhe në asnjë rast mos filloni herët.

Mos kini frikë nga asgjë, përqendrohuni vetëm në frymëmarrje dhe shtytje, dhe gjithçka do të funksionojë patjetër. Ju nuk jeni i pari dhe nuk jeni i fundit. Të gjithë e kalojnë këtë më shumë se një herë. Nëse çdo gjë bëhet si duhet, atëherë lindja do të jetë më e shpejtë dhe më e sigurt.