Si të shpëtojmë nga miqtë që përfitojnë nga ju? Pse duhen miqtë

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:14

Çdo person ëndërron për një miqësi të vërtetë të fortë. Dikush është më me fat, dhe këta me fat gjejnë shoqërinë e tyre me njerëz me të njëjtin mendim, dikush më pak - dhe ata janë në kërkim të vazhdueshëm të miqve të rinj. Por ka edhe miq të këqij - ata janë aq të pakëndshëm me ta sa një person ndihet i pakënaqur dhe i ofenduar.

Sot do të flasim se si të shpëtojmë nga miqtë që përfitojnë nga ju. Dhe si t'i njohësh ato saktë në një mjedis miqësor.

Një miqësi kaq ndryshe

Çfarë është një mik? Varet se çfarë lloj miqësie krijohet mes njerëzve. Ka miq që nga fëmijëria me të cilët një person ka marrëdhënie të gjata dhe kujtime të përbashkëta. Ekziston një miqësi midis dy njerëzve të rritur të vetë-mjaftueshëm - ajo bazohet në mbështetjen e ndërsjellë dhe këshilla për çështje të vështira. Në kundërshtim me besimin popullor, shpesh ka miqësi midis një burri dhe një gruaje - pa ngjyrime seksuale. Miqësitë shpesh krijohen përmes interesave dhe hobive të përbashkëtakompanitë janë "miq" kundër dikujt, dhe nuk janë domosdoshmërisht gratë.

Kohët e fundit, miqësia virtuale është bërë gjithnjë e më e rëndësishme, gjë që lejon edhe introvertët e theksuar të gjejnë një shpirt binjak.

Pra, pyetjes se çfarë është një mik mund të përgjigjet në mënyra të ndryshme. Mund të jetë një mik, njeri me të njëjtin mendim, vëlla, pothuajse një i afërm, në përgjithësi, një person i afërt.

Dhe ky klasifikim nuk ndikon në komponentin emocional të marrëdhënies, i cili përbëhet jo vetëm nga dashuria dhe simpatia e ndërsjellë, por edhe nga xhelozia.

Pse nevojiten miqtë

Njeriu është një qenie shoqërore, ka nevojë të komunikojë. Dhe mundësisht në një kur bashkëbiseduesi është në të njëjtën gjatësi vale me të. Kjo është arsyeja pse miqtë zakonisht kanë sens humori ose vlerësim të ngjashëm për këtë apo atë situatë.

Nëse një person nuk ka miq, ai ndihet i refuzuar, i padëshiruar dhe absolutisht i padobishëm. Ndërsa mbështetja miqësore ju lejon të ndiheni person i vetë-mjaftueshëm, i plotë dhe interesant. Dhe ne gjithashtu duam të jemi të dashur - jo vetëm i zgjedhuri ose i zgjedhuri, i cili një ditë mund të gjejë gjysma të tjera, por edhe njerëz të afërt. Dhe asgjë nuk të jep një ndjenjë të tillë besueshmërie dhe vetëbesimi sa dija që në rast dështimi miqtë tuaj do t'ju mbështesin - moralisht ose financiarisht.

Shokë të këqij

Pse nevojiten miqtë, çdo person e kupton në mënyrë intuitive. Dhe të gjithë mendojnë se jo çdo person nga një rreth i ngushtë do të jetë shokët tuaj të besueshëm dhe besnikë. Pra, çfarë janë ata, miq të këqij?

1. Ai nuk do të ndihmojë nëSituate e veshtire. Indiferenca ndaj problemeve të njerëzve të tjerë nuk është e pazakontë dhe më shpesh ju e keni vlerësuar gabim marrëdhënien mes jush. Nuk është mik, është mik. Ndoshta i mirë në të gjitha aspektet, por jo i gatshëm për të vendosur diçka për ju. Trajtojeni atë në përputhje me rrethanat.
2. Nuk e mban premtimin. Të gjithë u përballën me faktin se një mik nuk e mbajti fjalën. Nëse kjo ndodh në mënyrë të përsëritur, shoku shkon në kategorinë e të pabesueshmeve dhe veprimet e tij shkaktojnë zemërim dhe acarim.
3. Zheloz. Ky nuk është një mik, por një armik i fshehur. Ai gjithmonë konkurron me ju në prapaskenë dhe është e rëndësishme që ai të jetë pak më i suksesshëm. Njerëzit ziliqarë ndonjëherë bëjnë miq në çift, në sfondin e zilisë së përgjithshme ose urrejtjes për dikë tjetër.
4. Xheloz. Nuk ka marrëdhënie dashurie mes jush, por ai është një pronar i tmerrshëm dhe xheloz - ai mund të jetë xheloz për një binjak shpirti ose miq të tjerë.
5. Intrusive. Ka shumë prej tij në jetën tuaj.
6. Manipulatorë - një galaktikë e tërë shokësh, "pronarësh", "jetimë", "agresorë", "dashamirës" dhe "dinakë", të cilët do t'ju bëjnë të kërceni me melodinë e tyre.

Një miqësi ideale është një marrëdhënie në të cilën të dyja palët përjetojnë simpati reciproke, por në të njëjtën kohë kursejnë kohë, energji dhe mundësi për kontakte të tjera shoqërore.

Por ndonjëherë një person fillon të përjetojë siklet nga komunikimi me një mik - vetëvlerësimi i tij bie, ai ndjen një avari dhe një gamë të tërë emocionesh negative. Kjo do të thotë se jeni në një marrëdhënie toksike dhe duhet të dilni prej saj. Si të shpëtojmë nga miqtë e këqij? Për ta bërë këtë, ata duhet të njihen.

Shenjat e një shoku të keq

Ja disa shenja që tregojnë se një mik po përfiton nga ju:

1. Ai ose ajo gjithmonë ka nevojë për diçka nga ju. Shpesh një mik i tillë shfaqet në jetën tuaj vetëm me një kërkesë tjetër për ndihmë. Shembull: një shoqe thirri për të ndihmuar në pastrimin pranveror, por nuk e ftoi në barbekju, ku ishin të ftuar të gjithë miqtë e saj.
2. Ju kaloni kohë së bashku vetëm nëse shoku juaj nuk ka alternativë tjetër. Sapo ai (ajo) mbetet pa shoqëri, telefonatat shkojnë menjëherë. Por pjesën tjetër të kohës nuk mund të tërhiqni vëmendjen.
3. Shumë thashetheme dhe shaka në drejtimin tuaj. Nëse kjo ndodh pas shpine, atëherë situata është fyese. Por shpesh miq të tillë lejojnë shaka pa takt dhe fyese në një shoqëri të përbashkët, pavarësisht nga ndjenjat tuaja.
4. Huazon para dhe gjëra pa kthim.
5. Kërkoni vazhdimisht ndihmë falas: të kujdeseni për fëmijën, të merrni hua një makinë, të bëni një transfertë, të paguani një faturë, etj.
6. Tregon interes për kontaktet dhe lidhjet tuaja të dobishme.
7. Thotë gjëra të këqija për njerëzit e tjerë në shoqërinë tuaj dhe të njohurit në përgjithësi.

Duhet të ndaloni çdo komunikim me shokë të tillë. Si të shpëtojmë nga ky lloj miqsh është një çështje tjetër.

Miqtë manipulues

Duhet të kuptohet se të gjithë njerëzit manipulojnë njëri-tjetrin, duke i shtyrë ata të marrin vendime të caktuara. Por miqtë manipulues e bëjnë atë me mjeshtëri, në mënyrë që të mos i lënë një shans të vetëm një personi për të vlerësuar në mënyrë adekuate situatën. Ata shtyjnë me mjeshtëri në fushat e mëposhtme:

1. "Nëse e bëni këtë,ne nuk jemi më miq” - funksionon edhe me të rritur dhe njerëz adekuat, megjithatë, formulimi do të bëhet më i ndërlikuar me moshën. Manipuluesi e bën të qartë se një person do të mbetet vetëm dhe frika nga vetmia është një nga më të fortat tek një person.
2. "Kush ka nevojë për ty përveç meje" është egoizmi në formën e tij më të pastër, kur një mik mbahet vetëm për të krijuar një vazhdimësi.
3. "Unë e di më mirë", "më beso" - të kesh një mik që i di të gjitha nuk është e keqe saktësisht derisa ai të të lërë mundësinë për të marrë vendimin tënd, megjithëse të gabuar. Ata që i dinë të gjitha pëlqejnë gjithashtu të vënë në dukje marrëzinë e shokut të tyre.

Një manipulues i mundshëm mund të zbulohet nëse organizoni një kontroll refuzimi - përpiquni t'i përgjigjeni të paktën një herë "jo" një kërkese që zakonisht pranoni pa probleme. Një person normal do ta marrë refuzimin si të mirëqenë, ndërsa një manipulues do t'ju bombardojë me akuza, duke u përpjekur të ushtrojë presion mbi fajin.

Manipuluesit nuk i lënë një person një shans për t'u zhvilluar dhe rritur në sytë e tyre, gjë që ul shumë vetëvlerësimin. Si të shpëtoni nga miqtë që ju tërheqin zvarrë? Ju duhet të ndaloni së komunikuari me ta, megjithëse kjo shpesh nuk është shumë e lehtë.

Miqësia helm

Termi "miqësi toksike" zakonisht kuptohet si çdo shoqëri në të cilën ka një varësi emocionale, por të paktën njëra nga palët ndjen siklet gjatë komunikimit. Ajo manifestohet në mënyra të ndryshme - një prishje pas një bisede me një mik, një ndjenjë e parëndësishme pas disa shakave të dëmshme, humbja e të gjitha lidhjeve shoqërore, sepse një miknjë person xheloz nuk ju ka lënë asnjë sekondë kohë të lirë, etj. Ka shumë shenja të një miqësie toksike:

1. Dobësi dhe zbrazëti emocionale pas marrëdhënies.
2. Asnjë mbështetje fare.
3. Kritika për ju dhe për të gjitha përpjekjet, aspiratat dhe sukseset tuaja.
4. I vrazhdë.
5. Miqtë "toksikë" në përgjithësi nuk janë njerëz shumë të mirë - gënjeshtarë, budallenj, të pandershëm, në përgjithësi, individë me një mori cilësish negative.
6. Miqtë toksikë nuk janë të besueshëm dhe nuk do t'ju largohen.
7. Marrëdhëniet ju shkaktojnë vetëm emocione negative: zili, acarim, zemërim, turp, etj.

A duhet të jap një shans të dytë

Para se të hiqni qafe miqtë nga një plan i tillë, duhet të kuptoni nëse ia vlen t'u jepni atyre një mundësi tjetër për të shpëtuar miqësinë tuaj. Gjithçka është e thjeshtë këtu - nëse komunikimi nuk shkakton emocione negative, atëherë ia vlen ta reduktoni miqësinë në marrëdhënie miqësore. Ndoshta, me kalimin e kohës, miku juaj i mirë do të provojë se mund të jetë një shok besnik dhe i besueshëm.

Duhet të hiqni qafe miqtë "toksikë" menjëherë, pa asnjë hije dyshimi apo keqardhjeje.

Si të silleni me miqtë e këqij dhe të bezdisshëm, manipuluesit dhe vampirët e energjisë

Ndonjëherë ndodh që me fjalë një person nuk thotë asgjë të keqe, por është e pamundur të komunikosh me të - ose ka shumë prej tij në jetën tënde, ose ai pi të gjitha forcat e jetës si një vampir energjie.. Si të shpëtoni nga miqtë e bezdisshëm që duket se ju kanë ofenduar? Ju duhet t'i përmbaheni rregullave të mëposhtme:

1. Mësoni të thoni "jo" - "jo, nuk kam kohë", "jo, nuk mund të takohemi", "jo, nuk mundem".
2. Duhet të vendosni rregullat tuaja të komunikimit, si kufizimi i kohëzgjatjes dhe numrit të telefonatave. Ju duhet të mbani të drejtën për t'iu përgjigjur një mesazhi në një kohë që është e përshtatshme për ju dhe jo për dikë tjetër.
3. Mos merrni përgjegjësi për jetën e një personi tjetër - miqtë e bezdisshëm manipulues shpesh kërkojnë vëmendje të menjëhershme dhe fajësojnë një mik për dështimet personale.
4. Largohuni nga komunikimi i pakëndshëm dhe i dhimbshëm. Si? Shiko artikullin 1.
5. Mos e ktheni veten në një jelek të përhershëm rehati - herë pas here mundeni, por jo përgjithmonë!

Të heqësh qafe shokun e tjetrit tënd të rëndësishëm

Ndodh shpesh që një person të mos e vërejë "toksicitetin" e marrëdhënies. Por atmosfera e pashëndetshme duket qartë nga jashtë, kështu që burri ose gruaja shpesh shohin miq të këqij në shpirtin binjak. Si të shpëtoni nga miqtë e bashkëshortit tuaj?

1. Ne flasim dhe shpjegojmë pse kjo marrëdhënie nuk mund të konsiderohet e shëndetshme. Ne dëgjojmë kundërargumentet. Dhe përsëri ne shpjegojmë.
2. Nuk mund të detyrosh një zgjedhje midis dashurisë dhe miqësisë - ne veprojmë pa probleme dhe gradualisht.
3. Reduktimi i kohës për takime "miqësore" - organizimi i takimeve më romantike dhe pushimet e përbashkëta vetëm për dy.
4. Ne po përpiqemi të ofrojmë një alternativë - ftojmë çiftet e martuara të vizitojnë, të regjistrojnë një shpirt binjak në një klub interesi, etj. Në përgjithësi, ne po kërkojmë çdo mundësi për të gjetur normalemiq.

Mënyra për të ndaluar komunikimin

Si të shpëtojmë nga miqtë njëherë e përgjithmonë? Ka disa mënyra për ta bërë këtë:

1. Ndaloni plotësisht të kaloni kohë me një mik. Nëse kjo nuk është e mundur për shkak të faktit që ju punoni së bashku ose kaloni kohë në të njëjtën kompani, atëherë ia vlen të reduktoni të gjithë komunikimin në komunikim profesional dhe kopjet në një pyetje të drejtpërdrejtë. Nuk ka biseda intime dhe biseda tete-a-tete!
2. Të themi me vendosmëri dhe sinqeritet se kjo miqësi nuk ju përshtatet dhe është koha të ndaloni së komunikuari. Është mizore, por vendos gjithçka në vendin e vet menjëherë.
3. Bëni miq të rinj. Si të shpëtoni nga miqtë ziliqarë, skemerët dhe manipuluesit në mjedisin tuaj? Mënyra më e mirë është të ndryshoni rrethin tuaj të miqve dhe të fitoni miq të rinj, të cilët përfundimisht do të kthehen në shokë të mirë.

Dhe mos harro se ti je edhe shok me dikë. Bëhu një shok i mirë!