Ndjenjat në javën e 15-të të shtatzënisë: zhvillimi i fetusit, ndryshimet në trupin e nënës

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:13

Në muajin e katërt të shtatzënisë, foshnja e ardhshme është ende mjaft e vogël, por po rritet dhe zhvillohet në mënyrë aktive, duke zotëruar shprehjet dhe lëvizjet e fytyrës. Gratë shtatzëna gjithashtu kanë nevojë për aktivitet fizik të rregullt. Përndryshe, mund të ndodhë keqtrajtim i përgjithshëm ose siklet në bark. Në javën e 15-të të shtatzënisë, ushqimi i duhur, marrja e sporteve të mundshme, marrja e komplekseve të vitaminave dhe mineraleve, mungesa e stresit dhe pushimi i mirë janë të rëndësishme.

Rrjedha e shtatzënisë

Në 15 javë të shtatzënisë, zhvillimi dhe ndjesitë e fetusit janë të ndërlidhura: foshnja e palindur vazhdon të rritet, mitra dhe sasia e lëngut amniotik rriten. Prandaj, barku i nënës së ardhshme gjithashtu rritet ndjeshëm në vëllim. Ujërat në të cilat fëmija ndihet rehat duke notuar, përditësohen të paktën dhjetë herë në një ditë gjatë kësaj periudhe. Lëngu është absolutisht steril; trupi ruan stabilitetin e tijpërbërjen e nevojshme për zhvillimin normal të fetusit. Ujërat mbrojnë fëmijën nga ndikimet aksidentale, ndihmojnë sistemin tretës dhe ekskretues, mushkëritë të zhvillohen në kohën e duhur.

Çfarë ndodh në javën e 15-të të shtatzënisë? Ndjenjat e një gruaje që kupton se po mban një fëmijë të shumëpritur është e vështirë të përshkruhen. Tremujori i dytë është një periudhë relativisht e favorshme, kur toksikoza, përgjumja, lodhja e vazhdueshme dhe frika nga shqyrtimi i parë tashmë po zvogëlohen, por probleme të tjera janë të mundshme. Rritja e prodhimit të melaninës provokon shfaqjen e pigmentimit në lëkurë, kështu që një grua mund të vërejë shfaqjen e një shiriti të errët që zbret nga kërthiza. Njollat e moshës mund të shfaqen në fytyrë, duar dhe qafë, hapësira rreth thithkave errësohet.

E ashtuquajtura maskë e shtatzënisë po kthehet në një problem estetik për shumë gra. Nënat e ardhshme me flokë të errët dhe lëkurë të hapur janë më të ndjeshme ndaj kësaj simptome. Sipërfaqja e brendshme e kofshëve mund të errësohet, rrathë të errët shfaqen poshtë syve, rreth hundës dhe faqeve. Pigmentimi zakonisht zhduket disa muaj pas lindjes së foshnjës, por tani për tani, thjesht duhet të përpiqeni të shmangni ekspozimin e zgjatur në diell, të përdorni krem kundër diellit dhe të mos dilni pa një kapelë me strehë të gjerë.

Për shkak të vëllimit të shtuar të barkut, shumë nëna në pritje e kanë të vështirë të gjejnë një pozicion të rehatshëm gjumi, veçanërisht nëse një grua flinte me bark. Për pak kohë do t'ju duhet ta harroni këtë pozë. Dëmtoni seriozisht një fëmijëe pamundur, por vetë gruaja do të jetë thjesht e pakëndshme për t'u çlodhur kështu. Zgjidhja më e mirë gjatë shtatzënisë është të flini në anën e majtë, megjithëse në këtë pozicion mund të jetë e vështirë të bini në gjumë në fillim. Ndjenjat në javën 14-15 të shtatzënisë sugjerojnë se është koha për të marrë një jastëk të veçantë të rehatshëm (në formë gjysmëhëne, U ose L).

Çfarë ndodh në trup?

Në mungesë të problemeve shëndetësore dhe të ndonjë ndërlikimi të shtatzënisë, nëna e ardhshme mund të udhëheqë stilin e saj të zakonshëm të jetesës, por nuk duhet të harrojmë të dëgjojmë trupin e saj. Ndjenjat në javën e 15-të të shtatzënisë do t'ju tregojnë nëse diçka nuk shkon. Reagimi i trupit ndaj lodhjes ose dietës së pahijshme do të pasojë pothuajse menjëherë. Në përgjithësi, tremujori i dytë është koha më e rehatshme. Gruaja tashmë e kupton qartë se do të bëhet nënë, deri diku është mësuar me gjendjen e re dhe frika nga lindja dhe problemet e tremujorit të tretë janë ende larg.

Për shkak të përmirësimit të shumëpritur të mirëqenies, nëna e ardhshme mund të jetë energjike dhe aktive në punë, por mos e teproni. Pushimi i mirë është i rëndësishëm (përfshirë gjatë ditës nëse ndiheni të lodhur) dhe një sasi e mjaftueshme gjumi. Nuk duhet të hiqni dorë nga aktiviteti i rregullt fizik dhe intimiteti (nëse mjeku nuk sheh kundërindikacione), por në gjithçka duhet të respektoni masën. Një grua mund të shpërqendrohet dhe harron, gjë që është normale gjatë shtatzënisë.

Ndjenjat në bark në javën 14-15 të shtatzënisë mund të mos jenë më të këndshmet, sepse për shkak të presionit të mitrës dhe zhvendosjes së organeve të brendshme (mitraduhet hapësirë për t'u rritur) mund të ndodhin vonesa të defekimit. Për të shmangur këtë, duhet të konsumoni më shumë fibra, të respektoni regjimin e pirjes, të përjashtoni nga dieta ushqimet e ëmbla dhe niseshte. Gratë shtatzëna mund të përdorin supozitorë glicerinë për të eliminuar një problem delikat, por zakonisht rezulton të jetë i mjaftueshëm për të normalizuar dietën.

Ndjenjat e një nëne të ardhshme

Në javën e 15-të të shtatzënisë, ndjesitë (fotot e nënave të lumtura në pritje as që sugjerojnë se diçka mund të mos jetë në rregull) mund të mos jenë shumë të këndshme. Shumë gra ankohen për marramendje dhe dobësi. Kjo mund të jetë ose një variant i normës ose të tregojë mungesë të hemoglobinës. Për të shmangur të fikët, mund të gjunjëzoni ose ta përkulni kokën pak përpara, ose më mirë thjesht të shtriheni për të pushuar. Gjendja e mungesës së mendjes, e cila shpesh shfaqet në tremujorin e dytë, ndërhyn shumë në jetën e përditshme. Kjo do të kalojë me kalimin e kohës, por tani për tani është më mirë të mbani një fletore për shënime të rëndësishme dhe të kërkoni mbështetjen e njerëzve të dashur.

Për shkak të rritjes intensive të mitrës, mund të shfaqen dhimbje shpine, e cila është veçanërisht e ndjeshme për gratë që përjetojnë stres të tepruar ose refuzojnë fare të ushtrojnë. Për të lehtësuar gjendjen tuaj, duhet t'i kushtoni vëmendje gjimnastikës së qetë, gjimnastikës në ujë, jogës për gratë shtatzëna dhe praktikave të tjera relaksuese. Mund të bëni banja të ngrohta me vajra esencialë dhe barishte (por vetëm pas miratimit të mjekut). Keni nevojë për më shumë pushim, flini në një dyshek të rehatshëm.

Ngrënia e sasive të mëdha të ushqimit në një vakt mundçojnë në dispepsi ose urth. Është më mirë të hani shpesh, por pak nga pak, për të mos mbingarkuar sistemin tretës, i cili tashmë po përjeton stres të shtuar. Vëmendje duhet t'i kushtohet cilësisë së të ushqyerit, marrjes së komplekseve të veçanta të vitaminave dhe mineraleve të rekomanduara për gratë shtatzëna. Në asnjë rast nuk duhet të injoroni rekomandimet e mjekut mbikëqyrës.

Dhimbjet periodike të kokës bëhen një ndjesi e pakëndshme në javën e 15-të. Migrena mund të shkaktohet nga ndryshimet hormonale në trupin e nënës së ardhshme, stresi ose lodhja. Pushoni në një dhomë të qetë, me ndriçim të dobët, aplikoni një kompresë të ftohtë në ballë, bëni një banjë të freskët ose bëni një shëtitje jashtë për të lehtësuar dhimbjen. Jo të gjithë qetësuesit mund të merren gjatë shtatzënisë, ndaj nëse keni dhimbje koke të forta, është më mirë të konsultoheni me mjekun. Gjinekologu do të rekomandojë një ilaç që nuk do të dëmtojë fetusin.

Fëmija e së ardhmes

Java e pesëmbëdhjetë e shtatzënisë është një fazë e rëndësishme në zhvillimin e fetusit. Hemisferat cerebrale të foshnjës së ardhshme janë të mbuluara me konvolucione dhe brazda, fillon formimi i korteksit cerebral. Ky është një proces i gjatë që do të zgjasë gjithë muajin e ardhshëm. Gjatë kësaj periudhe, sistemi nervor kalon fazën aktive të formimit, zhvillohet sistemi i frymëmarrjes. Formohen sythat e shijes, funksionojnë gjëndrat endokrine të fetusit, për shembull, dhjamor dhe gjenital.

Në javën e 15-të të zhvillimit, fetusi mashkull fillon të prodhojë hormonin testosteron. Në tëkordat vokale tashmë janë formuar plotësisht, glottis hapet, sistemi kardiovaskular po zhvillohet në mënyrë aktive. Enët janë të dukshme përmes lëkurës së hollë të foshnjës. Normalisht, lëkura mund të jetë e kuqërremtë, gjë që shpjegohet me punën intensive të një zemre të vogël, e cila pompon më shumë se njëzet litra gjak në ditë.

Në trupin e fetusit fillon prodhimi i pigmenteve që përcaktojnë ngjyrën e flokëve. Puna e zorrëve aktivizohet, sepse mëlçia tashmë sekreton biliare që hyn në zorrën e trashë. Veshkat funksionojnë, fshikëza e fëmijës zbrazet shpesh. Fëmija tashmë ka filluar të dëgjojë zëra, kështu që është koha për të folur me të. Përveç kësaj, fëmija mund të reagojë ndaj dritës: shtrëngohet dhe mbulohet me pëllëmbët nëse një burim drite intensive drejtohet në stomak.

Si duket foshnja?

Në javën e 15-të të zhvillimit, madhësia e foshnjës së palindur është e krahasueshme me një portokall të vogël. Lartësia është 11 cm, dhe pesha është rreth 60-80 gram. Këmbët e fëmijës tashmë janë bërë pak më të gjata se dorezat. Lëvizjet bëhen më të buta për faktin se nyjet janë formuar. Foshnja e ardhshme është ende e gjerë në mitër, dhe lëngu amniotik ofron ngrohtësi dhe rehati. Nga rruga, temperatura e ujërave amniotike është gjithmonë pak më e lartë se temperatura e trupit.

Lëvizjet e para

Ndjesia më e shumëpritur në stomak në javën e 15-të të shtatzënisë është trazimi i foshnjës së palindur. Kur mund ta ndiejë një nënë e ardhshme këtë magji? Gjatë shtatzënisë së parë, një grua ndjen lëvizje rreth 18-20javë, por nëse kjo tashmë është e njohur, domethënë me shtatzëninë e dytë dhe të mëvonshme, mund të ndjeni "fluturimin e fluturave" tashmë në 15-18 javë. Në javën e 15-të të shtatzënisë, lëvizjet (ndjesitë janë ende shumë të dobëta) tashmë mund të ndihen, por pas këtyre lëvizjeve të para ato gradualisht do të bëhen më të forta dhe më të rregullta. Ndërsa foshnja rritet, nënat në pritje mësojnë të hamendësojnë kur ai lëviz krahët dhe këmbët, kur kthehet.

Si po ndryshon jeta e mamasë?

Ndjenjat e një gruaje në javën 15-16 të shtatzënisë mund të jenë krejtësisht të ndryshme: dikush gëzon statusin e ri dhe nuk ndihet aspak i lodhur, ndërsa të tjerët përballen me vështirësi, për shembull, lodhje të pakapërcyeshme dhe harresë. Foshnja po rritet me shpejtësi, kështu që ai ka nevojë për elementë gjurmë dhe vitamina në sasinë e kërkuar. Nëse substancat që hyjnë në trupin e nënës nuk janë të mjaftueshme për zhvillimin e plotë, atëherë mund të fillojnë ngërçet në këmbë.

Shkaktarët e zakonshëm të kësaj gjendje janë mungesa e magnezit, kalciumit dhe kaliumit. Ndjesitë e pakëndshme në javën e 15-të të shtatzënisë mund të shoqërohen me ulje të nivelit të sheqerit në gjak. Për të identifikuar kushte të tilla në kohë, duhet të bëni rregullisht teste dhe të monitoroni gjendjen tuaj. Është e rëndësishme të konsumoni komplekse vitaminash dhe të hani mirë.

Më shpesh, marramendja, përgjumja dhe të vjellat e mëngjesit në javën e 15-të të shtatzënisë tashmë zvogëlohen, frekuenca e urinimit normalizohet. Megjithatë, mund të shfaqen probleme të tjera: dështimi i frymëmarrjes, kongjestion i hundës, ndryshime në presionin e gjakut,dhimbje koke, kapsllëk ose shqetësim në zorrë.

Ngjedhja e hundës, kolla dhe dhimbja e kokës, kruajtja e hundës nuk janë domosdoshmërisht shenja të një ftohjeje. Gjatë shtatzënisë, trupi prodhon në mënyrë aktive estrogjen, i cili rrit sasinë e mukusit dhe provokon ënjtje të indeve në hundë. Kjo gjendje nuk përbën rrezik për fëmijën, por për vetë gruan shtatzënë shoqërohet me parehati. Gjumi i një gruaje shqetësohet, nervozizmi rritet, në javën e 14-15, ndjenja e lodhjes duket se e ndjek nënën e ardhshme.

Me presion të reduktuar ndihet edhe lodhja dhe dobësia, dhe tkurrja e pamjaftueshme e fibrave të mitrës mund të shkaktojë furnizim të pamjaftueshëm të gjakut në indet e fetusit. Parandalimi i hipotensionit është ecja e përditshme, një dietë e shëndetshme, dushe me kontrast, aktivitet fizik i moderuar dhe gjimnastikë me ujë në pishinë (mundësisht nën drejtimin e një trajneri me përvojë).

Me rritjen e presionit, rreziku i zhvillimit të preeklampsisë rritet, ndryshimet në enët e placentës mund të bëhen një ndërlikim. Presioni rritet për shkak të peshës së tepërt dhe rritjes së konsiderueshme të peshës, stresit, aftësive të pamjaftueshme kompensuese të trupit dhe aktivitetit të pamjaftueshëm fizik. Në prani të një faktori trashëgues, mosfunksionim të gjëndrës tiroide, gjëndra mbiveshkore, sëmundje të veshkave ose diabeti, duhet të monitoroni presionin çdo ditë për të marrë masat e nevojshme në kohë me një rritje të performancës.

Nëse nuk ka ndjesi në javën e 15-të të shtatzënisë, ky është gjithashtu një opsionnormat. Disa gra durojnë shumë lehtë një situatë interesante, nuk përjetojnë ënjtje dhe luhatje të humorit, nuk e dinë se çfarë janë rritjet hormonale dhe toksikoza. Nëse mjeku nuk sheh devijime, atëherë gjithçka është në rregull. Shumë shpejt foshnja do të fillojë të lëvizë dhe gruaja patjetër do të ndjejë se një jetë e re po rritet dhe zhvillohet brenda saj.

Rekomandimet e gjinekologut

Në javën e 15-të, zhvillimi i fetusit dhe ndjenjat e nënës në pritje duhet të jenë nën mbikëqyrjen e ngushtë të mjekut që vëzhgon shtatzëninë. Gjinekologu do të përshkruajë analizat e nevojshme dhe, nëse është e nevojshme, do të japë rekomandime specifike. Këshillat e përgjithshme zakonisht lidhen me ushqimin, kontrollin e shtimit të peshës, nevojën për shëtitje të rregullta në ajër të pastër. Në sport, ju duhet të përjashtoni kërcimet dhe ushtrimet e forcës, dhe vizita në pishinë do të jetë një alternativë e shkëlqyer për fitnesin.

Cilat ndjenja në javën e 15-të të shtatzënisë mund të shqetësojnë nënën e ardhshme? Pothuajse çdo ndryshim i papritur në mirëqenie mund të alarmojë. Përkundër faktit se tremujori i dytë është një periudhë e favorshme, duhet të telefononi urgjentisht një ambulancë nëse një gruaje i bie të fikët, ajo ka ethe të forta, dhimbje të mprehta ose, për shembull, ka rrjedhje atipike (veçanërisht të kuqe të ndezur) nga organi gjenital. traktit. Këshillohet që të vizitoni një dentist dhe në përgjithësi të filloni të monitoroni nga afër gjendjen e zgavrës me gojë, sepse kjo është një nga periudhat kritike për prishjen e dhëmbëve.

Probleme të mundshme

Në fund të ditës, nëna e ardhshme mund të ndiejë rëndim në këmbë. Nuk është e pazakontëtregon zhvillimin e venave me variçe. Venat me variçe ndodhin për shkak të shkeljes së rrjedhjes së gjakut dhe presionit të mitrës në organet e legenit. Vështirësitë mund të lindin edhe për arsye se vëllimi i gjakut qarkullues fillon të rritet, deri në javën e 15-të të shtatzënisë - me 20%. Për shkak të kësaj, mund të vërehen gjakderdhje nga hundët dhe disa probleme me punën e zemrës (rritje e presionit të gjakut, pika, dhimbje gjoksi). Çdo ndryshim në rrahjet e zemrës duhet të jetë shkak për kujdes mjekësor sa më shpejt të jetë e mundur.

Për të parandaluar venat me variçe, duhet të vishni të brendshme të veçanta kompresioni, të bëni gjimnastikë në ujë, të ecni më shumë në ajër të pastër, të refuzoni të vishni taka të larta, duke preferuar këpucë të rehatshme. Nëse jeni të prirur ndaj venave me variçe, duhet të monitoroni peshën tuaj dhe të përpiqeni të mos shkoni përtej normës së shtimit të peshës. Në 13 javët e para, shtimi në peshë është zakonisht jashtëzakonisht i vogël (1-3 kg), madje disa gra humbin disa kilogramë gjatë toksikozës. Por në javën e 20-të të mbajtjes së thërrimeve, gruaja shtatzënë po shton 4-5 kg.

Testet e nevojshme

Nëse ndjesitë në javën e 15-të të shtatzënisë nuk shkaktojnë shqetësim për shëndetin e nënës në pritje, nuk nevojiten analiza të veçanta. Nëse dëshironi, një grua mund të bëjë një ultratinguj shtesë. Veçanërisht të paduruar janë ata prindër të ardhshëm, të cilët gjatë ekzaminimit të parë (10-12 javë) nuk arritën të zbulojnë seksin e fëmijës. Mund të bëni një tjetër ekografi ose të prisni për ekzaminimin e dytë të detyrueshëm (18-22 javë). Qëllimi i kësaj procedure diagnostike është të identifikojëkomplikime të mundshme të shtatzënisë dhe devijime në zhvillimin e fëmijës së palindur.

Në tremujorin e dytë kryhet një test që përfshin një test biokimik gjaku për nivelin e AFP dhe hCG, estriolit të lirë. Sipas disa mjekëve, testi i trefishtë është më i besueshëm se ai i dyfishtë, i cili kryhet në tremujorin e parë. Nëse për ndonjë arsye një grua shtatzënë ka humbur kontrollin e parë, atëherë është e domosdoshme të bëhet një skanim me ultratinguj dhe të dhurohet gjak në qendrën gjenetike në tremujorin e dytë.

Për më tepër, para çdo vizite te mjeku (në këtë kohë, gruaja shtatzënë viziton klinikën antenatale një herë në tre javë, nëse nuk ka nevojë të monitorohet më shpesh gjendja e nënës dhe fëmijës së ardhshme), rekomandohet të bëni një analizë të përgjithshme të urinës. Shumë shpesh, rekomandohet edhe një test gjaku: i përgjithshëm, biokimik, për praninë e antitrupave, SIDA-s, HIV-it dhe sëmundjeve të tjera të rënda.

Këshilla të dobishme

Edhe nëse duket se të gjitha vështirësitë kanë mbaruar, ju duhet të monitoroni shëndetin tuaj. Gratë zakonisht janë shumë të interesuara të lexojnë për zhvillimin e fetusit në 15 javë të shtatzënisë, ndjesi në periudha të ndryshme. Ky informacion mund të jetë vërtet i dobishëm, por ju duhet të kufizoni rrjedhën e negativitetit. Stresi gjatë shtatzënisë është absolutisht i padobishëm.

Sigurohuni që nëna e ardhshme duhet t'i kushtojë vëmendje menusë së saj. Ndjesitë e pakëndshme në bark në javën e 15-të të shtatzënisë nuk janë të rralla, ndaj mjekët këshillojnë që të monitoroni me kujdes dietën. Në tremujorin e dytë, gjinjtë tashmë janë zmadhuar mjaftueshëm, kështu që kjo është koha për të marrëtë brendshme të rehatshme dhe të buta. Beli është i lëmuar dhe barku është i rrumbullakosur, ndaj është më mirë të zgjidhni rroba të bollshme dhe të lirshme. Do të ishte mirë të gjeni pantallona apo xhinse të veçanta për gratë shtatzëna dhe të hiqni dorë nga takat e larta.

Mos u mërzitni për gjëra të vogla ose mos u nervozoni. Është më mirë të filloni të blini gjërat e para të vogla për fëmijën e ardhshëm. Tashmë mund të flisni me fëmijën, të këndoni këngë, të ndizni muzikë, të flisni për mënyrën se si prindërit e duan dhe e presin atë. Ju mund të flisni me fëmijën për veten tuaj, por ai patjetër do të jetë i kënaqur të dëgjojë zërin e mamasë ose babit. Një grua shtatzënë ka nevojë për më shumë pushim. Nëse nuk ka fare forcë, mund të merrni pushime ose pushim mjekësor nga puna. Është e nevojshme të konsultoheni me mjekun, sepse sëmundja mund të shoqërohet me probleme shëndetësore. Por në shumicën e rasteve, harresa, lodhja dhe përgjumja gjatë shtatzënisë janë krejtësisht normale.