Për çfarë të flasim, nëse asgjë, si të ndiheni rehat në një bisedë

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 10:58

Në epokën e rrjeteve sociale dhe takimeve në internet, pyetja se si të filloni një bisedë dhe çfarë teme të zgjidhni për bisedë shqetëson të gjithë ata që kanë hasur ndonjëherë në një situatë të ngjashme.

Njerëzit, për arsye të ndryshme, kanë probleme komunikimi dhe janë të detyruar të hutojnë pyetjen se si të sillen kur komunikojnë me të tjerët. Ka shumë manuale të ndryshme se si të jesh një bashkëbisedues interesant dhe për çfarë të flasim, nëse asgjë. Kjo temë diskutohet në kurse speciale, blogje dhe literaturë psikologjike.

Fatkeqësisht, jo të gjithëve u jepet një bukuri natyrale dhe jo të gjithë kanë një gjuhë "të pezulluar". Nuk është aspak e lehtë për të gjithë që të kapërcejnë drojën dhe frikën se mos refuzohen kur takohen, dhe gjithashtu të provojnë veten si një bashkëbisedues interesant që mund të flasë jo vetëm për motin e mirë.

Pse nuk kemi asgjëbiseda

Para se të kafshoni bërrylat dhe etiketoni veten si një bashkëbisedues i mërzitshëm, duhet të përpiqeni të zbuloni pse nuk ka asgjë për të folur me një të njohur të ri apo edhe me një person që e njihni prej kohësh.

Arsyet e ngurtësisë në komunikim janë shumë të ndryshme. Shumica e psikologëve identifikojnë me kusht shkaqet kryesore të vështirësive në ndërtimin e një bisede.

Keqkuptim

Shumica e problemeve të komunikimit lindin pikërisht për shkak të një keqkuptimi të algoritmeve të komunikimit. Dialogu kthehet nga një proces i natyrshëm në një detyrë të pamundur. Një person thjesht nuk mund të kuptojë se çfarë t'i thotë atij, çfarë mënyrë komunikimi do të ishte e përshtatshme, për çfarë të flasë, nëse jo për ndonjë gjë, etj. E vetmja rrugëdalje në një situatë të tillë një person gjen ndërprerjen e kontaktit. Aspekte të ndryshme të ndërtimit të komunikimit mund të jenë të pakuptueshme.

Model i sjelljes

Dihet që në situata të ndryshme komunikimin e ndërtojmë sipas skenarëve të caktuar. Ato varen nga situata në të cilën ndodhemi, me kë po komunikojmë në këtë moment. Çelësi për të zgjedhur modelin e duhur të sjelljes është, para së gjithash, statusi shoqëror i bashkëbiseduesit: është një person i afërt, vartës ose shef. Disa njerëz i ngatërrojnë këto koncepte, gjë që mund të ndikojë negativisht në procesin e komunikimit.

Rezultati i një zëvendësimi të tillë konceptesh është familjariteti ose, përkundrazi, një qëndrim tepër zyrtar apo edhe arrogant ndaj njerëzve të dashur.

Vendosje formale dhe joformale

Çdo ekip ka rregulla të caktuara të sjelljes. Nëse është një grup zyrtar,atëherë këto rregulla janë të përcaktuara qartë, por në raste të tjera, njerëzit duhet të përshtaten në mënyrë të pavarur me mjedisin. Shkelja e rregullave të pashprehura të komunikimit gjithashtu nuk është e mirëseardhur dhe nëse ato shkelen mund të ketë vështirësi në komunikim.

Shenjat joverbale

Një nga komponentët më të rëndësishëm të çdo dialogu është komunikimi joverbal. Kur një person nuk di se për çfarë të flasë, nëse asgjë, ai bëhet nervoz dhe zgjedh tema që nuk janë plotësisht të përshtatshme. Jo çdo bashkëbisedues mund të thotë drejtpërdrejt se tema e bisedës nuk i përshtatet, atëherë ai fillon të dërgojë sinjale të ndryshme, duke përfshirë përdorimin e gjuhës së shenjave.

Emocione

Thonë se ka tema për të cilat duhet të flisni veçanërisht me kujdes: këto janë politika dhe feja. Disa me shaka e shtojnë futbollin në këtë listë. Në realitet, kjo listë është shumë më e gjerë, pasi çdo temë mund të jetë shkas për bashkëbiseduesin dhe të shkaktojë emocione negative tek ai. Humori i zi duhet përdorur me kujdes të veçantë.

Gjuha

Pengesa gjuhësore është një nga arsyet më të dukshme për vështirësitë e komunikimit. Megjithatë, mund të lindin probleme edhe mes folësve të së njëjtës gjuhë. Kjo varet nga niveli arsimor, vendbanimi dhe edukimi i njerëzve.

Frika

Një tjetër shkak i zakonshëm i problemeve të komunikimit është frika nga komunikimi. Frika mund të shkaktohet nga ndrojtja e tepërt, komplekset, traumat, transferimi i përvojës së dikujt tjetër dhe shumë arsye të tjera. Dallimi kryesor midis këtij problemi dhekeqkuptimi qëndron në faktin se, për shkak të frikës, komunikimi mund të mos fillojë fare.

Shumë njerëz kanë frikë të shprehin emocionet e tyre, të flasin për mendimet e tyre dhe të mbrojnë këndvështrimin e tyre. Për më tepër, si rregull, shumica e tyre kanë frikë jo aq shumë për të filluar një bisedë sa për t'u refuzuar, përqeshur. Shpesh këtë problem e përjetojnë të rinjtë që nuk dinë të nisin një bisedë me një vajzë. Ndërkohë që shokët e tyre më të guximshëm përdorin çdo metodë, madje edhe më banale, të njohjes në maksimum dhe janë të njohur me seksin e kundërt.

Neveri

Armiqësia personale mund të jetë gjithashtu një arsye shumë e mirë për vështirësitë në komunikim. Në këtë rast, as nuk duhet të mendoni se për çfarë të flisni, nëse asgjë. Në rrethana të tilla, një person, në parim, nuk ka dëshirë të fillojë, aq më pak të vazhdojë një bisedë.

Jo më kot ekziston një fjalë e urtë "takohen me rroba". Shkaku i neverisë personale mund të jetë një pamje e çrregullt, problemet me higjienën personale, një ngjashmëri e jashtme me një person të pakëndshëm, madje edhe një reputacion i dyshimtë.

Interesi

Problemi i interesit është një koncept shumë delikat. Interesimi i pamjaftueshëm dhe i tepruar për bashkëbiseduesin nuk i kontribuon aspak komunikimit normal. Interesimi i tepërt për një person mund t'i shkaktojë atij frikë dhe, si rezultat, refuzim. Mungesa e interesit, logjikisht, thjesht do të anulojë komunikimin.

Si ta bëjmë komunikimin të lehtë dhe të relaksuar dhe për çfarë të flasim nëse nuk ka asgjë?

Së pari, ju duhet t'i zgjidhni atonjerëz me të cilët është e lehtë dhe e këndshme të jesh pranë. Mos e detyroni veten nëse nuk doni të dialogoni. Së dyti, ju vetëm duhet të punoni për veten dhe vetëvlerësimin tuaj. Largohuni nga komplekset, punoni me traumat e së kaluarës, nëse është e nevojshme, kontaktoni një psikolog.

Përveç çdo gjëje tjetër, ju duhet të zhvilloheni: bëni atë që doni, lexoni libra, jetoni një jetë të plotë.

Sigurisht, ju duhet të mësoni jo vetëm të flisni, por edhe të dëgjoni. Të jesh një bashkëbisedues interesant do të thotë jo vetëm të bisedosh vazhdimisht për veten, por edhe t'i japësh një personi një shans për të folur. Çelësi i komunikimit interesant dhe produktiv është shkëmbimi i informacionit dhe i energjisë pozitive. Bëhu vetvetja, largo frikën dhe dyshimet, fol, dëgjo dhe do të jesh i lumtur!