Fjetja me një fëmijë: të mirat dhe të këqijat. Si ta mësoni një fëmijë të flejë vetëm

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:12

Familja nuk është vetëm një ndryshim i këndshëm në jetën e çdo personi, por edhe një përgjegjësi e madhe. Para së gjithash, bie mbi supet e atyre bashkëshortëve që vendosin të kenë dhe të rrisin një fëmijë, sepse çdo gabim në veprimet e tyre mund të bëhet i pariparueshëm.

Përgjithësisht

Të rriturit kthehen periodikisht në diskutimin e temës "Fjetja me një fëmijë". Shumë mbështetës, por shumë kundërshtarë. Në pritje të fëmijës së parë, të gjithë prindërit blejnë shtretër për foshnjat, por më pas ato përdoren shpesh për qëllime të tjera. Në muajt e parë fëmijët flenë shumë, me kusht që nëna të jetë afër. Ndodh që të bien në gjumë mirë në krahë, por nëse më pas i vendosin në krevat fëmijësh, zgjohen shumë shpejt duke qarë.

Gjatë patronazhit, mjekët këshillojnë prindërit e rinj se si të ushqehen, çfarë kujdesi të ofrojnë, ku të flenë për fëmijën. Ata këshillojnë që në ditët e para ta mësojnë fëmijën në një shtrat të veçantë. Netët pa gjumë me foshnja i lodhin prindërit si fizikisht ashtu edhe psikologjikisht. Së shpejti, disa gra, duke tundur dorën në njohuritë teorike mbi arsimin, e vendosën fëmijën në shtratin e tyre. Kështu që,analizojmë temën "Fjetja me një fëmijë: të mirat dhe të këqijat".

Argumenti se gjumi i përbashkët është i pranueshëm

Fëmijët aplikohen shpesh në gjoks gjatë natës, është shumë i përshtatshëm kur flenë së bashku. Mami nuk duhet të ecë nga shtrati i saj në krevat fëmijësh, të ushqehet ulur, ku ekziston rreziku që të bjerë foshnja nga një grua e lodhur që e zë gjumi në lëvizje.

1. Mami ka mundësinë të flejë natën.
2. Pranë nënës, fëmija është i ngrohtë, gjë që është e rëndësishme me transferimin e papërsosur të nxehtësisë. Në fund të fundit, ftohja e trupit kontribuon në prodhimin e hormonit të stresit. Përveç kësaj, fëmija ndihet i sigurt dhe zhvillohet normalisht.
3. Nuk ka rrezik që foshnja të mbytet, e mbështjellë me shumë batanije në stinën e ftohtë.
4. Frymëmarrja e të porsalindurit rregullohet krahas ritmit të rregullt të frymëmarrjes së nënës.
5. Kur një nënë praktikon të flejë bashkë me fëmijën e saj, duke ushqyer me gji në shtrat, vihet re se mbizotëron gjumi sipërfaqësor i foshnjës (faza e parë dhe e dytë). Është fiziologjik, ndihmon në parandalimin e ndalimit të frymëmarrjes dhe sindromës së vdekjes së papritur të foshnjave.
6. Truri i foshnjës rritet dhe zhvillohet në gjumë të lehtë. Duke promovuar ndarjen e nënës dhe foshnjës, njerëzit nuk i përdorin aftësitë e natyrshme të trurit për zhvillim të vazhdueshëm, duke i kufizuar ato.
7. Nëse një fëmijë fle me prindërit e tij, ai sillet shumë më i qetë, ai qan më pak. Nëse ai fillon të rrotullohet, mami reagon menjëherë dhe qetësohet. Kur organizon gjumin e një fëmije në një shtrat të veçantë, në një dhomë të veçantë, ajo nuk mundet shpejtreagon ndaj të qarit, niveli i hormonit të stresit rritet tek fëmija, ai nuk mund të qetësohet për një kohë të gjatë.
8. Mami është më pak e shqetësuar nëse foshnja fle afër.

Çfarë pretendojnë kundërshtarët e gjumit të përbashkët?

1. Fëmija rrezikohet të shtypet. Eshte e pamundur. Nëse një nënë nuk pi alkool, pilula gjumi, ajo, duke qenë në gjendje gjumi, reagon ndaj lëvizjes më të vogël të fëmijës së saj.
2. Argumente për jetën e vështirë intime të prindërve. Ky problem mund të zgjidhet.
3. Fëmija lidhet shumë me nënën. Lidhja me prindërit do të jetë gjithmonë, por pasojat psikologjike të gjumit të një fëmije veç e veç mund të shmangen.

Më shumë njerëz po flasin për përfitimet e ndarjes së gjumit me fëmijën tuaj. Por ka raste kur nuk është e nevojshme ta bëni këtë:

1. Kur prindërit përdorin alkool, drogë, pilula gjumi, ndërsa pinë duhan.
2. Nëse prindërit kanë sëmundje ngjitëse.

Prindërit vendosin se cilin gjumë zgjedhin. Ju gjithashtu mund të zgjidhni një kompromis: vendosni krevat fëmijësh krah për krah.

Rreth krevateve

Nëse nuk mund të vendosni se cilin krevat fëmijësh të blini, atëherë zgjidhja më racionale në fillim do të jetë përdorimi i një karroce me një djep të ndashëm. Pasi të keni tundur një thërrime në të, e zhvendosni në vendin e duhur pa u zhvendosur. Është e mundur të lëvizësh së bashku me karrocën, për shembull, në shtratin e prindërve. Deri në tre muaj, ajo mund të zëvendësojë krevatin tuaj. Ne nuk rekomandojmë blerjen e të gjitha llojeve të djepave, djepave me tenda,dantella, sepse janë jo vetëm të bukura, por edhe të rrezikshme për t'u përdorur, sidomos kur fëmija fillon të ulet.

Çfarë krevatesh për fëmijë nga një vit mund të blihen? Ju mund të blini një model transformatori që mund të ngjitet në skajin e shtratit tuaj. Modele të tilla janë më të shtrenjta, por shumë të përshtatshme për t'u përdorur kur flini së bashku. Prodhuesit ofrojnë gjithashtu kënde loje me muzikë, celularë rrotullues, një dritë nate dhe një dërrasë ndërrimi. Ata kanë një minus: shpesh dysheku nuk i plotëson kërkesat ortopedike. Dhe kosto e lartë. Ekziston edhe një shtrat me fshikëz, por kjo është e paarsyeshme, përdoret vetëm deri në katër muaj. Ndërsa teoricienët po diskutojnë, biznesmenët ofrojnë, nënat kërkojnë përgjigje dhe zgjidhje.

Një krevat fëmijësh anësor do të ishte ende një kompromis i mirë. Fëmija vazhdimisht e ndjen nënën pranë tij, kështu që fle më mirë. Kur foshnja është e shqetësuar gjatë natës, një gruaje duhet vetëm të shtrijë dorën për ta qetësuar atë. Ju mund ta ushqeni fëmijën tuaj pa u ngritur. Në të njëjtën kohë, ai fle, si të thuash, veçmas, i sjellë gradualisht në gjumë, i ndarë nga prindërit e tij. Kur zgjidhni një krevat fëmijësh të tillë, duhet pasur parasysh që ai duhet të jetë i lidhur mirë në shtratin e prindërve, i rregullueshëm në lartësi dhe të jetë statik. Fëmija mund të flejë në të deri në dy vjet.

Ëndrra e fëmijëve

Fëmijët e porsalindur flenë shumë, për 19-20 orë. Nga 1 muaj, gjumi bëhet më i shkurtër, nga 6 muaj - edhe më i shkurtër. Në një vit, fëmija fle dy herë gjatë ditës. Gjumi është 13-14 orë. Si ta vëmë në gjumë një fëmijë në një vit? Për gjumin e natës - jo më vonë se 21 orë, gjatë ditës gradualisht kaloni në një ëndërr një herë. Gjatë kalimit nëdisa ditë fëmija mund të flejë dy herë në ditë, disa - 1 herë, varësisht se si ndiheni. Përpiquni në këtë kohë të mos bini në gjumë me një shishe, me një pije të ëmbël. Mos shkoni në luftë me kohën e gjumit, krijoni rituale për procesin e gjumit, si lojëra të qeta me lodra, dritat e zbehta në dhomë, larja para gjumit, masazh i lehtë, ninulla për foshnjat - një pilulë e lashtë gjumi.

Që nga kohërat e lashta, këto këngë janë pajisur me veti mistike. Njerëzit besonin se çdo nënë duhet të vinte me një melodi unike për fëmijën, fjalë mbrojtëse. Kohët kanë ndryshuar, por ninullat vazhdojnë të jetojnë, ndihmojnë për të qetësuar fëmijën, në një farë mënyre ndikojnë edhe në edukimin e tij. Hiperaktiviteti, të qarat, kapriçioziteti, agresioni nga ana e foshnjës tregojnë se ai është i lodhur dhe dëshiron të flejë, përgjigjuni saktë kësaj. Mund ta merrni në duart tuaja. Në këtë situatë, një ninullë për foshnjat e realizuar nga nëna do të jetë shumë e dobishme - fëmija gradualisht do të qetësohet dhe do të shkojë të flejë.

Për ata që janë më të lartë

Fëmijët më të rritur mund të lexojnë ose të tregojnë histori para gjumit. Gradualisht, ky do të bëhet rituali i preferuar i fëmijës suaj para gjumit. Duke filluar nga mosha dy vjeç, shumë fëmijë dëgjojnë me kënaqësi dhe përsërisin histori të shkurtra para gjumit pas prindërve të tyre: "Ryaba the Hen", "Rrep", "Gingerbread Man" dhe të tjera. Përrallat janë shumë tërheqëse për fëmijët, sepse nuk janë vetëm tekst, janë si një shfaqje e vogël, duke përfshirë gjeste, këngë, momente lojërash teatrale. Një përrallë çdo mbrëmje është e mundurpër të treguar, interpretuar ngjarje, përshkrime, duke e pasuruar me detaje të reja. Nga kjo, interesi i fëmijës nuk zhduket, por rritet. Foshnja pret detaje të reja, qetësohet dhe dëgjon me kujdes, gjë që kontribuon në një rënie të shpejtë në gjumë.

"Rivendosje" në një shtrat të veçantë

Fëmija po rritet, prindërit po mendojnë se si të flenë së bashku me një fëmijë deri në cilën moshë është e pranueshme. Çfarë duhet bërë pasi të keni arritur këtë moshë? Si ta mësojmë një fëmijë të flejë vetëm?

Nga lindja deri në tre muaj, fëmijët duhet të jenë vazhdimisht pranë nënës, të dëgjojnë rrahjet e zemrës së saj, të ndjejnë ngrohtësinë e trupit të saj, të mos e ndajnë veten nga nëna. Deri në 6 muaj, fëmija është plotësisht i varur nga kujdesi i nënës. Pas kësaj moshe, ushqyerjet gjatë natës bëhen më të shpeshta. Nga lindja deri në një vit ose dy, ushqyerja me gji konsiderohet normë, fëmija shpesh vazhdon të flejë me prindërit e tij. Pasi foshnjat janë shkëputur nga gjiri, ato mund të mësohen lehtësisht të flenë veçmas. Por nga mosha dy deri në katër vjeç, fëmijët mundohen nga frika e natës, për këtë arsye duan të flenë me nënën e tyre, të shohin praninë e saj, gjë që duhet pasur parasysh kur transferohen për të fjetur veçmas nga prindërit.

Bazuar në përvojën e familjeve individuale, mund të konkludojmë se është më mirë ta bëjmë këtë gjatë krizës trevjeçare (në moshën 2, 5-3 vjeç), kur fëmija fillon të thotë gjithnjë e më shumë: "Unë vetë." Në këtë moshë, ndihma e të rriturve me tenxhere zakonisht nuk është më e nevojshme. Por kjo nuk do të thotë që menjëherë pas ditëlindjes së tretë është e nevojshme të filloni të hiqni papritur fëmijët nga gjumi i përbashkët. Organizojeni këtë proces gradualisht.

Mund të blini një krevat fëmijësh për kukulla, filloni të shtriheni në të me fëmijën tuajlodra, këndoni ninulla së bashku dhe tregoni histori. Më pas blini një krevat fëmijësh. Nëse nuk është ende atje, merrni fëmijën tuaj me vete në dyqan, zgjidhni me të. Në shtëpi, pasi të keni mbledhur krevat fëmijësh, "vendosni" lodrën tuaj të preferuar në të. Filloni me gjumin e ditës në të, duke kaluar gradualisht në natën. Fëmija mund të zgjohet natën, të qajë, të pyesë prindërit e tij, të përmbushë kërkesën e tij, ta lërë të flejë me ju, kjo gradualisht do të bjerë në asgjë. Mos e kombinoni procesin e tranzicionit me shkëputjen nga gjiri, me një gjendje të dhimbshme, lindjen e një fëmije të dytë, kur zhvendoseni në një vendbanim të ri, gjatë vendosjes në një kopsht fëmijësh. Mos nxitoni ta largoni fëmijën nga ju. Fëmijët rriten shpejt. Do të vijë një kohë kur do ta kujtoni me mall kohën kur i vogli nuhati aty pranë.

Pak më shumë rreth gjumit të foshnjës

Ju e keni transferuar fëmijën në një gjumë të veçantë për një kohë të gjatë, por fëmija nuk fle në krevatin e tij. Arsyet mund të jenë të ndryshme, analizoni sa më poshtë dhe "provoni" vetë.

1. Një ritual i konceptuar keq para gjumit.
2. Ftohu natën nëse foshnja hapet vazhdimisht. Mund të këshillohet që në qoshet e sipërme të batanijes të qepni butona dhe vrima, të cilat duhet të fiksohen rreth kangjellave të djepit. Batanija do të jetë gjithmonë në vend, pavarësisht se si fëmija përpiqet ta hedhë.
3. Frika. Mendoni se me çfarë mund të lidhet, eliminoni shkakun.
4. Uria. Mos shkoni në shtrat të uritur.
5. Sëmundje të shpeshta që kërkojnë vëmendje të shtuar nga jashtëprindërit.
6. Mosgatishmëria e fëmijës për të hequr qafe zakonin e të fjeturit me prindërit. Këtu ju duhet të tregoni durim, këmbëngulje, qëndrueshmëri, duke organizuar një tranzicion gradual.

Zgjidhje të mundshme për problemin

Provojeni këtë:

1. Për të fjetur në kohën e caktuar rreptësisht. Mbajeni regjimin të shenjtë.
2. Organizoni dremitjet vetëm në krevat fëmijësh.
3. Mendoni për një ritual para gjumit. Një orë e gjysmë para gjumit, situata në shtëpi duhet të jetë e qetë, e matur. Për shembull, një shëtitje para se të shkoni në shtrat, darkë, lojëra të qeta, leximi i librave, shkuarja në shtrat në përputhje me ritualin e zhvilluar. Mos u bërtisni, mos bëni telashe, mos shpërtheni nëse fëmija refuzon të shkojë në shtrat veçmas nga ju.
4. Mundohuni të mos abuzoni me sëmundjen në lëvizje.
5. Duke lejuar marrjen e lodrave të preferuara në krevat fëmijësh, ato sjellin një ndjenjë sigurie, pasi fëmija i trajton ato sikur të ishin njerëz të gjallë. Lëreni të marrë sa më shumë lodra në krevat fëmijësh sa dëshiron fëmija. Ju gjithashtu mund të merrni librat tuaj të preferuar. Është në rregull.
6. Përdorni një dritë nate pasi fëmijët kanë frikë nga errësira.
7. Mos e vendosni një fëmijë që fle në krevat fëmijësh. Duke u zgjuar vetëm natën, ai frikësohet.
8. Këshillohet të izoloni krevat fëmijësh me një ekran, perde, të vendosni në një dhomë tjetër. Fëmija duhet të ketë një zonë të veçantë gjumi, nëse është e mbyllur, ky është një sinjal se është koha për të fjetur.
9. Vendosni një rregull: pasi të keni kryer të gjitha ritualet e të shkuarit në shtrat, pas një përrallë dhe të uroni natën e mirë, nuk është më e mundur të endeni nëpër apartament. Fëmija duhet ta kuptojë këtëkërkesat janë serioze, ai nuk do të mëshirojë prindërit e tij. Disa fëmijë kanë frikë të bien në gjumë vetëm, ata fillojnë të kërkojnë një pije, shkojnë në tualet, ankohen se i dhemb stomaku, zhurma nga rruga ndërhyn - e gjithë kjo bëhet për të tërhequr vëmendjen e prindërve të tyre, për të filluar. për të manipuluar ato. Gjithashtu prish gjumin. Në një situatë të tillë, pa skandal, sillni në heshtje fëmijën në shtrat. Nuk ka nevojë për të sharë, qetësuar, ngushëlluar, sepse kjo është ajo që kërkohet nga prindërit. Nëse në heshtje e çoni fëmijën tuaj në shtrat disa herë në heshtje, ai do të kuptojë se mami dhe babi nuk do të tërhiqen nga kërkesat e tyre që është koha për të fjetur.

Prindërit e rinj mund të këshillohen të studiojnë librin “Të flesh me një fëmijë. Një udhëzues për prindërit nga James McKenna. Ai diskuton dhe nuk vë në dyshim çështjen e një fëmije që fle pranë nënës së tij. Autori arsyeton mendimin e tij.

Në lindje, për shkak të ndryshimit të mjedisit, fëmija përjeton stres të rëndë: rrahjet e zemrës së nënës janë zhdukur, shkëmbimi emocional dhe biokimik, një ritëm i vetëm fiziologjik. E gjithë kjo është shumë e frikshme për një të porsalindur. Autori argumenton se për të shmangur pasojat e një situate të tillë, fëmija duhet të jetë gjithmonë pranë nënës së tij. Lidhur me besimin popullor se një fëmijë mund të shtypet në ëndërr, James jep rekomandime se si të shmanget kjo. Ai gjithashtu tërheq vëmendjen për atë që mund të ndodhë natën, kur një fëmijë i pafuqishëm në një shtrat të veçantë lihet për veten e tij. Është zhurma dhe hijet në dhomë që mund të trembin; mishka, ulur mbi thërrime dhe duke shkaktuar shqetësim; këmba e kapur messhufra; një batanije që mbulonte kokën dhe bllokonte furnizimin me ajër. Autori pretendon se vendosja e një fëmije vetëm në shtrat gjatë natës është e barabartë me një krim.

Nëse një foshnjë fle me nënën e tij, ndjen ngrohtësinë e trupit të saj, erën e saj, dëgjon frymëmarrjen e saj, ai qan më rrallë, ai nuk prodhon kortizol - një hormon stresi, kështu që numri i rrahjeve të zemrës nuk rritet., thithja e oksigjenit nuk zvogëlohet, për shkak të kësaj nuk e ngadalëson procesin e rritjes. Fëmija çlirohet nga stresi i vazhdueshëm, zhvillohet mirë, shton në peshë, aftësitë e tij zbulohen herët, në një moshë më të madhe ai është jokonfliktiv. Në një nënë me kontakt të ngushtë trupor, qumështi i gjirit prodhohet mirë. Gjumi i përbashkët me prindërit bashkon babanë dhe fëmijën, formon intimitetin e tyre të ndërsjellë, dashurinë. McKenna u kujton lexuesve se njerëzit kanë fjetur me foshnja për shekuj. Dhe vetëm qytetërimi ka sjellë shumë rekomandime të çuditshme nga pikëpamja e pedagogjisë, shpesh të bazuara në kërkime pseudoshkencore. Autori shkruan në libër për përvojën e rritjes së fëmijëve në familjen e prindërve të tij, se rekomandimet e reja të Spock nuk u zbatuan atje, në përputhje me të cilat shumë familje rritin foshnjat e tyre.

Në mbyllje

Fatkeqësisht, intuita nuk u tregon shumë prindërve se çfarë përjetojnë dhe ndjejnë fëmijët e porsalindur. Instinkti i nënës, të cilit duhet t'i besohet, shpesh nuk mund të depërtojë nga shtresat e të gjitha llojeve të informacionit, konventave, paragjykimeve. Pasi ka lindur, një herë në një botë tjetër, fëmija është në gjendje rehati në krahët e nënës ose pranë saj. I lënë për vete, i lënë pa mbikëqyrje, aiduke përjetuar përvojën e vdekjes, rënies. Kjo i referohet jo vetëm gjumit bashkë me një fëmijë, por edhe çështjes së mësimit të fëmijëve me duart. Natyra i ka programuar foshnjat të flenë së bashku me nënën e tyre, kjo nuk varet nga mënyra se si ushqehet fëmija: qumështi i gjirit apo formula. Nëse kjo nevojë nuk realizohet, ajo pret në krahë si një bombë me sahat. Mund të shfaqet në çdo moshë. Si shembull, frika e të qenit vetëm gjatë natës çon në faktin se dikush merr shumë kafshë shtëpiake dhe i lejon të flenë me to, dikush e duron martesën e tyre të dështuar nga frika se mos mbetet vetëm në shtrat natën. Ne nuk jemi të vetëdijshëm për këtë frikë, është në një nivel nënndërgjegjeshëm. Nënat që kanë frikë të llastojnë fëmijët e tyre duke fjetur së bashku, duhet të mendojnë nëse duan një fat të trishtuar për fëmijën e tyre.