19 e shtatzënisë - ndjesitë, zhvillimi dhe tiparet e fetusit

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:10

Java obstetrike e 19-të e shtatzënisë bie në fund të muajit të pestë kalendarik. Tremujori më i vështirë (i parë) ka përfunduar, ka kohë për të shijuar pozicionin tuaj interesant. Gjatë kësaj periudhe, shumë nëna ndjejnë lëvizjet e para, zbulojnë seksin e foshnjës së palindur në një skanim me ultratinguj, fillojnë të flasin me të dhe madje t'i lexojnë përralla. Ai tashmë mund të dëgjojë, lidhja midis nënës dhe foshnjës po bëhet më e fortë. Çfarë ndodh gjatë kësaj periudhe, çfarë ndryshimesh vërehen në trupin e një gruaje dhe një fëmije? Le të hedhim një vështrim më të afërt.

java e 19-të e shtatzënisë: zhvillimi i fetusit

Lidhja midis nënës dhe fëmijës në këtë kohë bëhet më emocionale, foshnja po zhvillohet në mënyrë aktive. Në fillim të javës së 19-të të shtatzënisë, pesha dhe madhësia e fetusit rriten ndjeshëm dhe tashmë janë rreth 200 gram me një lartësi prej 15 centimetrash. Në gishtat e foshnjës, është hedhur një model individual. Fetusitashmë ka përmasat e duhura, indi dhjamor rritet, enët janë shumë më pak të tejdukshme dhe lëkura merr një nuancë rozë.

Vendndodhja në mitër në këtë kohë mund të jetë shumë e ndryshme: e zhdrejtë, tërthore, kokë, legen. E gjithë kjo konsiderohet normë, sepse ajo që ndodh me fëmijën në javën e 19-të të shtatzënisë është si noti i lirë. Ka ende shumë hapësirë rreth fetusit, kështu që ai mund të marrë çdo pozicion.

Zemra tashmë është formuar plotësisht në këtë kohë, sistemi imunitar vazhdon të forcohet. Sistemi nervor dhe truri zhvillohen. Foshnja fillon të reagojë ndaj tingujve me zë të lartë dhe dritave të ndritshme, dëgjon fjalët e dashura të nënës së tij. Prej këtij momenti, mjekët rekomandojnë komunikimin më të shpeshtë me fëmijën, duke forcuar lidhjen. Krahët tashmë janë rritur aq shumë sa mund të zvogëlohen mbi kokë. Gjatë kësaj periudhe, foshnja fillon të lëvizë gjymtyrët e tij, kështu që në këtë kohë, nënat fillojnë të ndjejnë lëvizjet dhe lëkundjet e para.

Çfarë ndjen nëna në javën e 19-të shtatzënë, si ndryshon trupi?

Në këtë kohë, për shumë gra, stomaku është tashmë i dukshëm. Shtimi në peshë mund të arrijë pesë kilogramë, dhe fetusi peshon vetëm 200-250 gram. Pjesa tjetër e peshës bie në placentë dhe lëngun amniotik, gjoksi dhe vithet rriten në madhësi. Nëna e ardhshme vëren se flokët e saj bëhen më të shndritshëm dhe më të trashë dhe lëkura e saj është më e ndjeshme se kurrë. Në këtë kohë, vihet re veçanërisht se sa më e bukur është një grua.

Sipas kalendarit të shtatzënisë në javën e 19 fillonformohet kolostrum. Mos u mundoni ta shprehni, kjo do të shkaktojë hipertonizëm të mitrës, i cili është i mbushur me abort. Fshijeni zonën e thithkave me një leckë të butë dhe përdorni veshje speciale nëse ka shumë rrjedhje.

Mitra tashmë ka rënë 2 centimetra poshtë kërthizës. Ka presion mbi organet e brendshme. Si tregohet? Ndonjëherë vuan nga urthi dhe murmuritja në stomak. Për shkak të rritjes së fetusit, dhimbjet mund të shfaqen në zonën e kërthizës, ato kalojnë mjaft shpejt.

Gratë shumëpare fillojnë të ndjejnë lëkundjet dhe lëvizjet e para. Të parëlindurit nuk duhet të shqetësohen, ata do ta ndiejnë atë pak më vonë.

Disa në këtë kohë vuajnë nga një ndjenjë dobësie dhe presioni i ulët i gjakut, në këtë rast ju duhet të pushoni më shumë.

Periudha pozitive

Shkarkimet vaginale mund të rriten në javën e 19-të - kjo nuk është shkak për shqetësim. Ekziston një proces fiziologjik i ristrukturimit të trupit. Gjëja kryesore është t'i kushtohet vëmendje faktit që natyra e shkarkimit është normale. Nuk duhet të kenë erë të fortë, nuancë të gjelbër apo kafe, në raste të tilla është e nevojshme të informohet gjinekologu që udhëheq shtatzëninë.

Më shpesh, në këtë kohë, gratë ndihen pozitive, janë me humor të lartë. Arsyeja për këtë është aktiviteti i estrogjeneve. Krahasuar me tremujorin e parë, kur toksikoza torturohej, tani gruaja është plot forcë dhe energji. Është koha të mendoni për rregullimin e çerdhes, si dhe përgatitjen e gjërave për lindjen e fëmijës. Psikologët rekomandojnë të bëni gjithçka së bashku me të dashurin tuajnjerëzore.

Situata është më e vështirë për ata që presin binjakë. Një bark në rritje tashmë sjell siklet dhe dhimbje në mitër. Nënat këshillohen të përdorin një fashë për mbështetje dhe t'i kushtojnë vëmendje forcimit të shpinës.

Utratinguj

Përveç ndjesive në javën e 19-të të shtatzënisë, ekografia jo më pak e emocionon nënën. Në fund të fundit, është në këtë kohë që bëhet një ekzaminim i dytë i detyrueshëm, në të cilin zbulohen sëmundjet e mundshme kromozomale. Çfarë ndodh në javën e 19-të të shtatzënisë me zhvillimin e fetusit? Mjeku do të jetë në gjendje t'i përgjigjet kësaj pyetjeje me të gjitha detajet.

Seksi i foshnjës së shumëpritur tashmë është përcaktuar qartë në ultrazë. Mjeku duhet të sigurohet që shtatzënia të ecë normalisht. Ai do të flasë për gjendjen e lëngut amniotik, do të vlerësojë zhvillimin e fëmijës, do të përcaktojë praninë ose mungesën e patologjive dhe do të komentojë aktivitetin e tij fizik. Rekomandohet të vini në këtë ngjarje me babin e ardhshëm. Ky takim i parë me fëmijën tuaj mbetet në kujtesë për gjithë jetën.

Teste

Screening, përveç ekografisë, përfshin edhe analizat e nevojshme. Ju duhet të dorëzoni:

• testet e urinës për të zbuluar praninë e mundshme të proteinave;
• test gjaku për hemoglobinën dhe sheqerin;
• një test gjaku hormonal që do të konfirmojë mungesën e zhvillimit jonormal të fetusit.

Devijime të mundshme

Përshkrimi i javës së 19-të të shtatzënisë tregon më shpesh një ecuri të qetë dhe mungesë të rritjeve të mprehta hormonale. Gjatë kësaj periudhe, probabiliteti i një shtatzënie të humbur është shumë i ulët. Sidoqoftë, duhet të jeni të kujdesshëm dhe të dëgjoni trupin tuaj. Devijimet mund të konsiderohen:

• Pika specifike. Duhet të jeni të kujdesshëm nëse ato janë shumë të trasha, me shkumë ose kanë një konsistencë të gjizë. Kujdes me ngjyrat. Siç është përmendur tashmë, nuk duhet të jetë jeshile, gri, e verdhë, kafe dhe aq më tepër me vija gjaku.
• Dhimbje ngërçesh. Dhimbje të vogla mund të shfaqen në javën e 19-të. Por nëse ata kanë një karakter tërheqës, të mprehtë, të zgjatur, kjo do të thotë se mitra është në hipertonizëm. Shanse të larta për abort.

Në momente të tilla, jeta e bebes tuaj të palindur varet vetëm nga ju. Kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor për çdo anomali.

Dieta e nënës së ardhshme

Në javën e 19-të të shtatzënisë, është shumë e rëndësishme të ushqeheni siç duhet. Ky është një kusht i rëndësishëm për zhvillimin normal të fetusit dhe gjendjen e përgjithshme të gruas.

Dhëmbët po formohen në mënyrë aktive në këtë kohë, kështu që është kaq e rëndësishme që një sasi e mjaftueshme e kalciumit të jetë e pranishme në dietë. Hani kos natyral, gjizë me pak yndyrë, mish pa dhjamë dhe peshk të pjekur.

Nëse pesha po rritet shumë shpejt, rregulloni dietën tuaj. Eliminoni yndyrnat dhe një bollëk të karbohidrateve të shpejta. Hani më shumë drithëra, perime të pjekura dhe të freskëta, fruta, mish të bardhë.

Hani më shumë zarzavate dhe fibra. Duhet të respektohet gjithashtu regjimi i pirjes. Pini 1,5-2 litra ujë në ditë. Shmangni ushqimet e kripura. Bisedoni me mjekun tuaj për marrjen e vitaminave shtesë.

A është e nevojshmeduke marrë vitamina?

Nuk ka asnjë përgjigje të vetme për këtë pyetje, kërkohet një qasje individuale. Natyrisht, mungesa e vitaminave ndikon negativisht në zhvillimin e fetusit, por teprica e tyre çon në shumë probleme. Vlen të konsultoheni me mjekun se çfarë vitaminash ju nevojiten në javën e 19-të të shtatzënisë.

Komplekset e zakonshme të vitaminave kanë një përbërje standarde dhe nuk marrin parasysh nevojat individuale të trupit. Mund të varet nga kushtet e jetesës, rajoni dhe gjithashtu nga koha e vitit. Kur duhet të merrni vitamina? Nëse një grua ka pasur mungesë hekuri ose vitamine B12 para shtatzënisë, si dhe një sezon të ftohtë në oborr, marrja e kompleksit mund të justifikohet plotësisht. Vitaminat farmaceutike janë gjithashtu të nevojshme nëse ka një alergji ndaj ushqimeve të caktuara që përmbajnë vitaminën e dëshiruar.

Periudha më e mirë është vera. Në këtë kohë të vitit, një grua mund të hajë plotësisht dhe saktë. Frutat, perimet dhe zarzavatet mund t'i sigurojnë trupit të gjithë elementët gjurmë dhe vitaminat, kështu që marrja e komplekseve gjatë kësaj periudhe është e kotë.

Më shpesh, komplekset e vitaminave u përshkruhen grave shtatzëna mbi 30 vjeç, si dhe ato që kanë pasur një shtatzëni të pasuksesshme, anomali në zhvillimin e fetusit.

Kundërindikimet përfshijnë urolithiasis, si dhe një tepricë të vitaminave D, A, kalciumit dhe hekurit në trup. Përdorimi i pakontrolluar i barnave mund të çojë në shkelje të rënda.

Vitaminat në tremujorin e dytë të shtatzënisë

Sipas kalendaritJava e 19-të e shtatzënisë i referohet tremujorit të dytë. Cilat vitamina janë më të rëndësishme gjatë kësaj periudhe? Rolin kryesor e luajnë hekuri, jodi dhe kalciumi.

Jodi është shumë i rëndësishëm për metabolizmin dhe për sistemin endokrin, jo vetëm për nënat, por edhe për fëmijën e palindur. Ky element luan një rol të rëndësishëm në zhvillimin mendor të foshnjës. Një grua duhet të marrë të paktën 250 IU jod në ditë.

Kalciumi rekomandohet të merret në vitamina, pasi përthithet dobët nga trupi nga ushqimet. Është e nevojshme për formimin normal të skeletit, funksionimin e veshkave dhe sistemit endokrin. Doza ditore duhet të jetë 1500 mg.

Hekuri është i rëndësishëm për sintezën e proteinave, parandalon aneminë, është i rëndësishëm në parandalimin e tonit të mitrës. Norma e saj është 30-60 mg në ditë.

Kujdesi i lëkurës dhe aktiviteti fizik

Në javën e 19-të të shtatzënisë, strijat në lëkurë bëhen të dukshme. Kujdesuni për këtë paraprakisht, kujdesuni mirë për lëkurën tuaj, përdorni kremra dhe kremra të shëndetshëm. Shikoni nga afër gjatë kësaj periudhe për fasha dhe sytjena mbështetëse të veçanta.

Shtatzënia nuk duhet të bëhet shkak për palëvizshmëri. Angazhohuni në aktivitete të forta fizike. Në vend të stërvitjes kardio dhe forcës, kaloni në gjimnastikë në ujë, yoga për shtatzëni dhe aktivitete të tjera. Shkoni në kurse speciale ku një instruktor kompetent përgatit nënat për lindjen e fëmijëve.

Rritja e ngarkesës në këmbë mund të çojë në venat me variçe, të heqë dorë nga takat dhe të veshësh të brendshme kompresione (çorape, pantyhose), do të ndihmojë në shpërndarjen e duhur të presionit në gjymtyrë.

Seksimarrëdhënia

Në këtë kohë, ka një shpërthim të estrogjeneve tek gratë, kjo çon në një rritje të libidos. Ky pozicion mund të habisë partnerin tuaj. Pas toksikozës në tremujorin e parë, kur ju dëshironit vetëm paqe, ai tashmë është i kujdesshëm me trupin tuaj. Burrat kanë frikë se dëmi mund të bëhet me afërsi. Për t'u qetësuar, shkoni në takim me mjekun, ai do të shpjegojë situatën. Kontaktet intime gjatë kësaj periudhe nuk bëjnë dëm.

Apel për burrat

Gruaja juaj shkëlqen nga bukuria, format e saj janë të rrumbullakosura, ajo është bërë edhe më femërore dhe joshëse. Në këtë periudhë ka një mundësi për të shijuar njëri-tjetrin, sepse ka ende një rrugë të gjatë përpara dhe shumë vështirësi. Mos e humbisni mundësinë për të qenë vetëm. Lidhja emocionale dhe marrëdhëniet e ngushta do të ndikojnë pozitivisht në gjendjen psikologjike të një gruaje dhe në zhvillimin e shtatzënisë në përgjithësi. Siç e dini, nëse në familje mbretëron paqja, dashuria dhe mirëkuptimi i ndërsjellë, është shumë më e lehtë të kapërcesh çdo fatkeqësi. Mbështetni dhe përkëdhelni gruan tuaj të dashur në çdo gjë, edhe nëse ajo është pak keq.

Rekomandime të përgjithshme

Ndjenjat në javën e 19-të të shtatzënisë për çdo grua mund të jenë të ndryshme. Ne jemi të gjithë individë të ndryshëm, dikush përballon lehtësisht çdo vështirësi dhe dikush është shumë i butë dhe sheh probleme në gjithçka.

Në përgjithësi, ne përshkruam se çfarë ndodh me një grua dhe një fëmijë në këtë kohë, dhe tani do të japim rekomandime të përgjithshme.

Ndizni ritmin nëse jeni shumë aktiv. Përmbahuni nga vonesat dhe punët e nxituara në vendin e punës. Më shumëpushoni dhe shqetësohuni më pak. Diçka më e rëndësishme është shfaqur në jetën tuaj sesa një raport tremujor. Pra:

Gjëja kryesore është të krijoni një gjumë të shëndetshëm dhe të plotë. Rekomandohet të flini në anën e majtë. Një zgjidhje e shkëlqyer në këtë çështje është një jastëk i veçantë për gratë shtatzëna. Gjatë shtatzënisë, ky produkt do t'ju sigurojë një pozicion të rehatshëm gjatë gjumit, dhe pas lindjes, do t'ju ndihmojë në ushqyerjen e foshnjës

• Njihuni me ushtrimet e frymëmarrjes. Kështu që ju mund të përballoni gulçimin, të furnizoni qelizat tuaja me oksigjen, të përgatiteni për lindjen.
• Lexo më shumë literaturë të qetë dhe dëgjo klasikët. Kjo ka një efekt pozitiv në zhvillimin e foshnjës.
• Më shumë shëtitje. Për të shmangur hipoksinë e fetusit në ajër të pastër, duhet të jeni të paktën gjysmë ore çdo ditë.
• Ke shumë kohë të lirë për të studiuar literaturën e nevojshme për kujdesin ndaj fëmijëve.
• Është koha për të përgatitur pajën për bebin dhe sigurisht gjërat e nevojshme për spitalin.