Pulsi gjatë shtatzënisë: normal. Cili duhet të jetë pulsi tek gratë shtatzëna?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:12

Shtatzënia quhet koha e artë, magjia, por pak njerëz do të tregojnë se çfarë testesh po përgatit trupi për nënën e ardhshme. Barra më e madhe bie mbi sistemin kardiovaskular dhe ju duhet të dini se ku fillon patologjia dhe ku tjetër është norma. Pulsi tek gratë shtatzëna është treguesi i parë i shëndetit.

Pulsi gjatë shtatzënisë

Ndryshime të mëdha ndodhin gjatë shtatzënisë. Trupi jep të gjithë forcën e tij për të krijuar një jetë të re. Organet e zgavrës së barkut zhvendosen, duke i lënë vend foshnjës, gjë që e ndërlikon shumë lëvizjen e gjakut nëpër enët. Për periudha të gjata, mjekët nuk këshillojnë as shtrirjen me shpinë, pasi mitra shtyp aortën abdominale, duke e shtrydhur atë. Një bark i zmadhuar në kombinim me peshën në rritje vendos një ngarkesë të madhe në shtyllën kurrizore, si rezultat i së cilës mund të zhvillohen sëmundje të ndryshme të shpinës. Dhe lista e ndryshimeve të tilla është e pafundme. Por më shpesh, gratë vërejnë ndryshime në rrahjet e zemrës.

Në gjendjen normale, 70 goditje janë normë. Pulsi tek gratë shtatzëna mund të arrijë deri në 120, dhe measnjë mjek nuk do të përshkruajë ndonjë trajtim për këtë. Thjesht duke u përpjekur të zbuloni pse. Duhet të shqetësoheni nëse rrahjet e zemrës bien nën 60 ose fillojnë të kalojnë maksimumin e lejuar.

Arsyet e rrahjeve shumë të ulëta të zemrës gjatë shtatzënisë

Kur pulsi i një gruaje shtatzënë është më pak se 60 rrahje, ata fillojnë të flasin për bradikardi. Kjo gjendje manifestohet me marrje mendsh, të përziera, dridhje në duar dhe këmbë, errësirë në sy. Tek gratë në pozicion, një rënie e rrahjeve të zemrës është jashtëzakonisht e rrallë dhe shoqërohet gjithmonë me sëmundje:

- sistemi endokrin;

- veshka;

- mëlçi;

- zemra;

- sistemi nervor qendror.

Një nënë e shëndoshë në pritje mund të përjetojë një gjendje të tillë vetëm nëse ka stërvitje profesionale sportive dhe ka arritur të përgatisë zemrën e saj për ngarkesa të tilla.

Mënyra për t'u marrë me bradikardinë

Nëse patologjia nuk ka manifestime të ndritshme dhe pulsi nuk bie nën 40, gjendja mund të korrigjohet me truke të thjeshta:

- kaloni më shumë kohë jashtë;

- ushtrime ditore (gjimnastikë, ushtrime ose shëtitje);

- ushqimi i duhur;

- rutinë e shëndetshme ditore.

Ecja vetëm nuk rekomandohet për shkak të rrezikut për të humbur mendjen.

Nëse gjendja është kritike dhe rrahjet e zemrës janë nën 40, atëherë duhet patjetër të konsultoheni me një mjek. Kardiologu do të zgjedhë barnat e duhura që përshpejtojnë pulsin dhe gjendja do të përmirësohet.

Shkaktarët e rritjes së rrahjeve të zemrës gjatë shtatzënisë

Takikardia quhet puls i lartë. Gjatë shtatzënisë, kjo gjendje vërehet mjaft shpesh. Arsyeja kryesore për rritjen e rrahjeve të zemrës qëndron në ndryshimet fiziologjike që ndodhin brenda nënës së ardhshme. Në gjendje të qetë zakonisht vërehet një puls 90. Nëse gruaja shtatzënë shtrihet në shpinë, atëherë vlera mund të arrijë në 140. Kjo ndodh për faktin se mitra e zmadhuar ngjesh aortën abdominale. Si rezultat, më pak gjak rrjedh në zemër dhe ajo fillon të punojë më shumë.

Në këtë sfond, shfaqen simptoma të pakëndshme që frikësojnë, gjë që çon në një rritje edhe më të madhe të rrahjeve të zemrës. Duhet të qëndroni të qetë dhe të kontrolloni frymëmarrjen në mënyrë që të mos përkeqësoni pamjen. Kur pulsi është 90, gruaja praktikisht nuk ndjen asnjë shqetësim. Por me rritjen e ritmit të zemrës vërehet gulçim, të hedh në temperaturë, marramendje, errësim në sy, shfaqet një ndjenjë dobësie.

Shkaqet patologjike të rrahjeve të shpejta të zemrës

Jo gjithmonë rrahjet e larta të zemrës gjatë shtatzënisë shkaktohen nga një gjendje fiziologjike, sëmundje të ndryshme, medikamente etj. mund të jenë arsyet

1. Sëmundjet e zemrës ose sistemit kardiovaskular.
2. Kushte të ndryshme stresi, ngarkesa të larta, mungesë gjumi.
3. Sëmundjet e etiologjisë infektive, si gripi, SARS, etj.
4. Disa medikamente shkaktojnë një rritje të rrahjeve të zemrës. Prandaj, në asnjë rast nuk duhet të vetë-mjekoni.
5. Pirja e kafesë, çajit dhe çdo pije tjetër me kafeinë.
6. Cigare dhe alkool. Rekomandohet të përjashtohet fare.
7. Ngrënia e tepërt, e cila shpesh është e varur nga gratë shtatzëna.
8. Ndryshime në nivelet hormonale.

A duhet të bëj panik për takikardinë?

Shumë mjekë thonë se për një nënë të ardhshme, rritja e rrahjeve të zemrës është normë. Pulsi tek gratë shtatzëna ndryshon, si i gjithë trupi. Dhe në raste të rralla takikardie, nuk mund të bëni asgjë.

Përveç kësaj, dobësia e rëndë mund të çojë në humbje të vetëdijes, e cila, ashtu si në rastin e bradikardisë, është shumë e rrezikshme. Nëna e ardhshme jo vetëm që mund të vuajë veten kur bie, por edhe të rrezikojë fetusin.

Këshilla e mjekut

Për të përcaktuar se çfarë pulsi është normale tek gratë shtatzëna, kryhet diagnostikimi. Mjeku duhet të dijë se çfarë rrahjeje të zakonshme të zemrës për një grua të caktuar shtatzënë është e zakonshme. Më pas infermierja mat rrahjet e zemrës në çdo takim dhe e shënon atë në kartë. Gjithashtu, një grua mund të kryejë diagnostikime të pavarura ditore.

Nëse një grua shtatzënë shtrihet në shpinë dhe nuk ndihet mirë, atëherë duhet të ndiqet algoritmi i mëposhtëm i veprimeve.

1. Ngjisni ngadalë veten lart në bërryla. Mundohuni të merrni frymë thellë dhe në mënyrë të barabartë.
2. Kur të ndihesh pak më mirë, ulu.
3. Rekomandohet të ngriheni vetëm pas rikuperimit të plotë të shëndetit të mirë.

Nuk duhen bërë lëvizje të papritura. Po, një pozicion i tillë i jep bebit në stomak, por asgjë nuk do të ndryshojë në pak sekonda. Dhe duke u ngritur papritur, nëna e ardhshme rrezikon të humbasë vetëdijen ose të mos qëndrojë në këmbë për shkak tëmarramendje.

Sigurohuni të identifikoni shkakun e kushteve të tilla dhe ta eliminoni atë. Nëse nuk mund ta kuptoni vetë ose sulmet janë të rregullta, atëherë duhet të vizitoni mjekun tuaj. Duhet të përjashtojë praninë e sëmundjeve të zemrës ose të sistemit endokrin.

Si ta ndihmoni veten me takikardi?

Për të shmangur luhatjet e papritura të rrahjeve të zemrës, duhet të rregulloni rutinën tuaj të përditshme. Një grua shtatzënë duhet patjetër të flejë të paktën tetë orë në natë. Gjumi duhet të jetë pikërisht gjatë natës, sepse. gjatë ditës, trupi nuk pushon plotësisht. Më shumë shëtitje në ajër të pastër.

Duhet të mbahet mend se të ngrënit për dy nuk është normë. Pulsi tek gratë shtatzëna mund të rritet për shkak të ngrënies së tepërt. Gjëja kryesore nuk është sasia e ushqimit, por cilësia e tij. Dieta duhet të jetë e plotë dhe e pasur me vitamina.

Adhuruesit e kafesë mund të përpiqen ta zëvendësojnë pijen me rrënjë cikore. Ose pini vetëm kafe të dobët në mëngjes. Më mirë akoma, kaloni në komposto dhe lëngje të shtrydhura fllad.

Në përgjithësi, drejtoni një mënyrë jetese të qetë dhe të shëndetshme. Dhe atëherë nuk do të ketë as arsye për t'u shqetësuar se çfarë pulsi duhet të ketë gruaja shtatzënë.