Fëmija në 8 muaj: rutinë e përditshme. Ushqimi për fëmijë në 8 muaj

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:13

A është më në fund fëmija juaj tetë muajsh? Si prindër të dashur dhe të kujdesshëm, ju vetëm duhet të mësoni se cila duhet të jetë rutina e përditshme e foshnjës tani dhe sa shpesh duhet të hajë foshnja në këtë moshë. Ushqimi natyral i një fëmije në 8 muaj është i ndryshëm nga ai artificial. Megjithatë, ajo ndryshon deri në një vit.

Ushqyer me mish

Fëmijë në 8 muaj, mjekët lejohen të japin lëng mishi të gatuar në mish dhe madje të shtojnë pak perime të grira atje. Në mënyrë që fëmija të mësojë të hajë bukë, rekomandohet të thërrmohet një pjesë e vogël e saj në supë. Ju gjithashtu mund të lejoheni të hani biskota të ëmbla.

Një fëmijë në 8 muaj, rutina e përditshme e të cilit është e rreptë dhe e qartë, duhet të hajë mish të zier, pasi përmban shumë vitamina dhe aminoacide, proteina dhe minerale. Mjekët rekomandojnë përdorimin e mishit të shpendëve ose viçit për të ushqyer foshnjën. Këto varietete nuk janë aq yndyrore, që do të thotë se ato treten më lehtë nga trupi i fëmijës. Përveç kësaj, të gjitha substancat e dobishme ruhen në mish të tillë. Por para se të përfshini mish të zier në menynë e fëmijës në 8 muaj, duhet ta ekzaminoni plotësisht atë me një pediatër në mënyrë që të shmangni të ndryshmetelashe.

Shumëllojshmëri

Dieta e një fëmije në 8 muaj duhet të jetë e larmishme, jo vetëm që foshnja të mos mërzitet me të njëjtin ushqim, por edhe të marrë të gjitha lëndët ushqyese që gjenden në produkte.

Rekomandohet gjithashtu të ushqehet foshnja me të brendshmet, për shembull, mëlçi ose mushkëri, sepse nuk janë inferiore ndaj mishit për nga dobia. Kjo do të diversifikojë dietën e fëmijës suaj.

Mund të shtoni drithëra në mish.

2 herë në javë në vend të mishit, foshnja duhet të ushqehet me lëng peshku. Filetat janë më të mirat për gatim. Dhe duhet të kontrolloni me kujdes që të mos ketë asnjë kockë të vetme në lëng. Dhe peshku është shumë i dobishëm për një organizëm në rritje.

Gjithashtu, foshnja duhet të ushqehet një herë në ditë me gjizë, por jo më shumë se 50 g.

Pavarësisht faktit se një fëmijë ka 2-3 dhëmbë në 8 muaj, i gjithë ushqimi duhet të jetë i bluar imët.

Supë me pure perimesh

Pasi provoni lëngun e mishit për 14-16 ditë, menyja e një fëmije 8 muajsh duhet të përfshijë edhe supë me perime, së cilës mund t'i shtoni 1-2 lugë çaji krem dhe gjysmë të verdhë pule të zier. Por pjesa nuk duhet të kalojë 200 g.

Puresë ia vlen t'i shtoni 2-2, 5 lugë të vogla vaj për të përmirësuar shijen dhe përthithjen e lëndëve ushqyese. Ashtu si në lëngun e mishit, rekomandohet të vendosni një krisur të vogël ose vetëm një copë bukë në supë me perime në mënyrë që fëmija të mësohet me të. Përveç kësaj, të gjithë pediatrit rekomandojnë dhënien pas 6 muajshpak kos për fëmijët për të përmirësuar funksionimin e stomakut dhe jo vetëm.

Pas supës me perime, foshnja mund të përkëdhelet me një ëmbëlsirë frutash, të bërë pure prej saj. Ose është më mirë të pini lëng natyral, të freskët të shtrydhur.

Nëse një fëmijë në moshën 8 muajsh, rutina e përditshme e të cilit është përshkruar më sipër, e ndjek atë, atëherë ai me siguri do të rritet një person i shëndetshëm dhe i fortë.

Orari i vakteve

Rregullat për ushqyerjen natyrale të fëmijëve pa alergji:

1. Jepini fëmijës tuaj jo më shumë se 250 ml qumësht të nënës ose formulë dhe jo më shumë se 60 ml lëng natyral në ditë.
2. Ushqeni fëmijën me pure frutash, por jo më shumë se 60 gramë në ditë. Jepni qumështin e nënës ose qull qumështi - jo më shumë se 190 g në ditë, duke shtuar 2 lugë të vogla gjalpë dhe 50 g gjizë.
3. Përgatitni lëngun e fëmijës tuaj duke shtuar pure perimesh (150 g), thërrmoni një copë të vogël bukë. Vëllimi i supës nuk duhet të kalojë 0,23 litra. Pas kësaj, duhet t'i jepni fëmijës lëng për të pirë (0,05 l).
4. Në vend të qumështit tuaj, mund ta ushqeni fëmijën me kefir, por jo më shumë se 0,016 litra, duke e përkëdhelur fëmijën me biskota të ëmbla për fëmijë. Jepni perime dhe fruta të grira, afërsisht 50-60 g.
5. Ushqyerja me gji ose formula - 0,22 l.

Ushqyerja e një fëmije me alergji ndaj qumështit të lopës:

1. Ushqeni fëmijën tuaj me qumështin e nënës, formula me zëvendësues proteinash ose ndonjë produkt qumështi të fermentuar. Të gjitha japin afërsisht 0,22 l.
2. Gatoseni qull me qumështin tuaj, shtoni formulën për fëmijë dhe kefir ose qumësht të pjekur të fermentuar, hidhni mbi 2 ose 2,5 lugë çaji vaj ulliri. Për ëmbëlsirë, jepni një fëmijëpure e shijshme frutash.
3. Bëjmë pure perimesh nga thërrimet, por jo më shumë se 180 g dhe e derdhim me 2 lugë të vogla vaj vegjetal. Bëjeni pure mishin dhe më pas frutat, rreth 60 g secili
4. Përgatitni çdo pjatë me perime dhe drithëra dhe gjithashtu derdhni 2 lugë çaji vaj vegjetal mbi të. Jepni mish dhe më pas pure frutash - 40 g për porcion.
5. Ushqeni fëmijën tuaj me qumësht gjiri, formulë me një zëvendësues të proteinave ose ndonjë produkt qumështi të fermentuar, formulë soje. Gjithçka rreth 220 ml.

Rutina e përditshme e fëmijës

Në 8 muaj, foshnja bëhet më aktive. Është shumë e rëndësishme t'i kushtohet vëmendje të gjitha nuancave të edukimit të tij, sepse në këtë kohë fëmija fillon të komunikojë me shoqërinë.

Ëndrrat e ëmbla

Fëmija në 8 muaj, rutina e përditshme e së cilës bëhet më e ngopur, fle më pak dhe luan më shumë, argëtohet, është e prapë, qan, qesh.

Fëmija ka më shumë forcë, dhe për këtë arsye, në vend të 2 orëve të mëparshme të zgjimit, tani ai mund të mos dëshirojë të flejë për 3-4 orë. Edhe prindërit do të duhet të mbledhin forcë, sepse edukimi është punë.

Lodrat për fëmijën 8 muajsh bëhen më tërheqëse. Dhe shpesh fëmija nuk dëshiron të flejë gjatë ditës, gjë që e frikëson nënën e re.

Rutinë ideale për një fëmijë 8 muajsh

6:00 – 7:00

Çohu! Foshnja dëshiron të hajë.

6:30 – 8:00

Fëmija ka nevojë për një shëtitje në mëngjes.

8:00 – 10:00

Ecni plotësisht i rraskapitur. Nevojafle.

10:00

Zgjimi i thërrimeve. Duhet të ha.

10:30 - 14:00

Gjatë kësaj kohe, foshnja duhet të bëjë kaq shumë gjëra të dobishme! Karikimi, larja, masazhi. Dhe ec përsëri!

14:00 - 14:30

Drekë.

14:30 – 16:00

Fëmija shkon për të pushuar, bie në gjumë nëse është e mundur, duke i dhënë mamasë pak të bëjë gjërat e saj.

16:00 - 18:00

Foshnja shkon të luajë me lodrat e saj të preferuara. Meqë ra fjala, lodrat për një foshnjë 8 muajshe duhet të jenë të ndryshme nga më parë, kështu që asortimenti i tyre duhet të rishikohet.

19:00

Banje.

19:30 - 22:00

Ëndërr.

22:00

Fëmija zgjohet dhe kërkon ushqim. Ju duhet ta ushqeni atë dhe ai do të flejë deri në mëngjes.

Sigurisht, e gjithë kjo vërehet rrallë nga një fëmijë. Por nëse e ndiqni me përafërsi këtë orar, fëmija do të rritet siç duhet dhe do të rritet i shëndetshëm, i fortë, i fortë.

Kaqet e një foshnje

Një fëmijë në 8 muaj, rutina e përditshme e të cilit duhet të respektohet rreptësisht, nuk u bindet gjithmonë rregullave prindërore. Arsyeja për këtë mund të jetë:

1. Qumështi i nënës. Një nënë i jep fëmijës së saj shumë qumësht. Duhet të jepet vetëm pas vaktit kryesor.
2. Shkelje e rutinës së përditshme. Zhvillimi i një fëmije 7-8 muajsh varet nga dieta, kështu që mosrespektimi i saj mund të dëmtojë fëmijën. Edhe nëse diçka ka ndryshuar në plane, foshnja duhet të ushqehet rreptësisht me orë, atëherë gjithçka do të jetë në rregull.
3. Dhëmbët. Ky është shkaku më i zakonshëm i tekave. Fëmija ka dhimbje kurdhëmbët dalin dhe prekja e një luge në mishrat e dhëmbëve shkakton shqetësim, kështu që fëmija refuzon të hajë. Në këtë rast, nuk mund të insistoni. Lëreni të hajë sa të mundet.
4. Temperatura e dhomës. Nëse foshnja po qan pa ndonjë arsye të dukshme, atëherë dhoma është ndoshta shumë e nxehtë. Shkencëtarët kanë vërtetuar se fëmijët janë më të vështirë për të toleruar temperaturën e lartë të ajrit. Prandaj, duhet të ventiloni vazhdimisht shtëpinë, por në të njëjtën kohë mos harroni për shëndetin e thërrimeve. Mos krijoni skica aty ku është foshnja. Para ajrimit të natës është mirë që fëmija të mos ftohet.

Prindërit e rinj ndoshta po pyesin veten kur një fëmijë mbush 8 muajsh: "Çfarë mund të bëjë dhe çfarë duhet të jetë në gjendje të bëjë në atë moshë?" E gjitha varet nga sa shpesh ata punojnë me fëmijën e tyre. Sa më shumë ta mësojnë tani, aq më shumë hobi, aspirata dhe pasione do të ketë në të ardhmen.