Rutina e përditshme e një fëmije në 4 muaj: ushqimi, gjumi, shëtitjet

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:15

Që në javët e para të jetës, foshnjat rriten mjaft shpejt. Në moshën katër muajsh, foshnja fillon të dallojë imazhet e njerëzve. Ai veçon veçanërisht nënën e tij. Me shumë mundësi, prindërit tashmë kanë vënë re se koha e gjumit është zvogëluar dhe zgjimi është rritur. Kjo do të thotë se rutina e përditshme e foshnjës në 4 muaj ka ndryshuar.

Fëmija mund të jetë aktiv për 2 orë. Gjatë aktivitetit të tij, fëmija studion tingujt dhe objektet rreth tij. Ai nuk është i interesuar të shtrihet.

Tani foshnja dallon ditën nga nata dhe zgjohet për tu ushqyer gjithnjë e më pak.

Zhvillimi emocional dhe fizik

Kur një fëmijë mbush katër muajsh, prindërit vërejnë se i vogli i tyre është rritur dhe flokët dhe sytë e tij kanë filluar të ndryshojnë ngjyrë. Flokët me të cilët ka lindur foshnja fillojnë të bien dhe në vend të tyre rriten të reja. Me kalimin e kohës, sytë bëhen të njëjtën ngjyrë si nëna ose babi.

Duke qenë se foshnja (4 muajshe) dikur lëvizte mjaft, tani po forcon me shpejtësi muskujt. Për shkak të faktit se muskujt janë bërë më të fortë, fëmija ka mësuar të mbajëkokë më vete. Fëmija e rrotullon vazhdimisht, duke u përpjekur sa më mirë të marrë parasysh gjërat rreth tij. Fëmija pëlqen të shikojë reagimin e prindërve ndaj veprimeve të tij.

Për muajin e 4-të, foshnja do të fitojë nga 600 deri në 750 gram peshë. Gjatësia e fëmijës do të ndryshojë me 2,5 centimetra.

Çfarë ka mësuar fëmija në 4 muajsh

Në këtë moshë, foshnja është mjaft aktive dhe kurioze. Më parë i mjaftonte të shihte gjithçka, por tani kishte dëshirë të prekte çdo gjë.

Nëse e vendosni fëmijën në bark, ai do të ngrihet në parakrahët e tij. Disa foshnja mund të rrokullisen në shpinë duke e shtyrë nga shtrati me dorezën e tyre.

Duke vënë fëmijën në tavolinë, prindërit do të vënë re se si fëmija fillon të kërcejë. Meqenëse një fëmijë në këtë moshë është zakonisht shumë aktiv, ai duhet të mbahet fort nga sqetullat.

Duhet të jeni të kujdesshëm me sendet e vogla, pasi fëmija përpiqet të fusë në gojë gjithçka që i bie në duar. Kur një fëmijë mbush 4 muajsh, Komarovsky këshillon prindërit të blejnë lodra gome. Kjo është e nevojshme që vogëlushi të zhvillojë mishrat e dhëmbëve.

Fëmija do të jetë shumë i befasuar, madje ndonjëherë edhe i frikësuar, nëse pamja e prindërve të tij ndryshon. Për shembull, të shohësh një baba me xhaketë ose një nënë me kapelë. Kjo sepse ai kujtoi pamjen e tyre origjinale.

Një tjetër aftësi e re e foshnjës është të flasë me rrokje. Ai thotë "uh-huh", "um" dhe të ngjashme.

Fëmija fle

Modalitetifëmija në 4 muaj ka ndryshuar, kështu që edhe koha e gjumit të tij është ulur. Gjatë ditës, i vogli mund të flejë jo më shumë se 15 orë. Në të njëjtën kohë, gjatë ditës, foshnja fle tre herë për 2 orë. Në moshën katër muajsh, tashmë është e mundur të përcaktohet nëse ai është një "lark" apo një "buf".

Disa fëmijë zgjohen shumë herët dhe kjo vazhdon deri në moshën më të madhe. Foshnjat e tjera bien në gjumë me prindërit e tyre, dhe ndonjëherë më vonë. Fëmijë të tillë nuk zgjohen deri në orën 9 të mëngjesit.

Larkët i bëjnë mamasë më shumë telashe sepse bien në gjumë para saj. Pasi i vogli e zuri gjumi, nëna merr detyrat e shtëpisë. Pasi mbaroi të gjithë punën, ajo shkon në shtrat. Fatkeqësisht, ajo nuk do të mund të flejë për një kohë të gjatë. Kjo për shkak se "larku" i saj ngrihet shumë herët.

Ushqimi për fëmijë

Si më parë, dieta e foshnjës në 4 muaj përfshin formulën ose qumështin e nënës. Në rast se një nënë gjidhënëse ka një sasi të reduktuar qumështi, ajo duhet të bëjë gjithçka për të rritur laktacionin. Mos harroni të pushoni, pini shumë ujë dhe hani mirë.

Fëmija ushqehet më së miri pas 3-4 orësh, jo më shumë se gjashtë herë në ditë. Gjatë natës, intervali midis ushqyerjes është 7 orë. Ushqimet e para plotësuese jepen nga 3, 5-4 muajsh. Si ushqim shtesë vepron lëngu i frutave ose pureja. Kur futen ushqime plotësuese, intervali midis ushqyerjes do të rritet në katër orë. Natën është 8 orë. Ushqyerja e parë fillon sapo fëmija zgjohet.

Për ta bërë më të lehtëpër të kryer ushqimin e duhur të fëmijës në 4 muaj, pediatër kanë përpiluar një tabelë të përafërt.

Tabelë e kohërave të ushqyerjes së foshnjës

Koha e ushqyerjes	Menu	Numri i dozës së vetme në ml.
6h00	qumështi i nënës (përzierje)	165-170
9 orë 30 minuta	qumështi i nënës (përzierje)	165-170
	lëng frutash	20, 0
13h00	qumështi i nënës (përzierje)	165-170
	pure frutash (dardhe ose molle)	25, 0
16 orë 30 minuta	qumështi i nënës (përzierje)	165-70
	lëng frutash	20, 0
20h00	qumështi i nënës (përzierje)	165-170
23h00	qumështi i nënës (përzierje)	165-170

Sigurisht, koha e ushqyerjes mund të ndryshojë pak nga ajo që tregohet në tabelë. Është mirë që të konsultoheni me pediatrin tuaj lokal që po e vëzhgon fëmijën. Ushqyerja do të varet nga zhvillimi i përgjithshëm i foshnjës.

Rutina ditore

Sapo foshnja të jetë 4 muajshe,mund të filloni të organizoni rutinën e tij të përditshme. Për shembull, pas gjumit, i vogli duhet të hajë, pastaj të luajë dhe vetëm pastaj të shkojë përsëri në shtrat. Për të pasur oreks të mirë, është e nevojshme të respektohen intervalet ndërmjet gjumit dhe të ushqyerit.

Është më mirë të keni një orar për ju dhe fëmijën tuaj në muajin e ardhshëm.

Shembull grafiku:

• Sapo foshnja zgjohet, ai duhet të ushqehet.
• Një fëmijë i ushqyer mirë është gati të luajë pak. Koha e zgjimit është 2 orë.
• I lodhur nga lojërat, foshnja duhet të flejë. Gjumi i parë zgjat afërsisht 2 orë.
• Duke u zgjuar, fëmija do të dëshirojë të hajë, kështu që ju duhet ta ushqeni atë për herë të dytë.
• Pas ngrënies, i vogli do të qëndrojë zgjuar për të paktën 2 orë.
• Në mesditë, fëmija duhet të vendoset përsëri në shtrat.
• Për 2 orë ai do të zgjohet dhe do të dëshirojë të hajë përsëri.
• Pas një vakti, duhet të luani me fëmijën për rreth 2 orë.
• Tani është koha për ta vënë fëmijën në gjumë.
• Pas zgjimit, fëmija duhet të hajë për herë të katërt.
• Dhe përsëri zgjohu për një orë e gjysmë.
• Fillimi i ushqyerjes së fundit.
• Një foshnjë e ushqyer mirë është gati të shkojë në shtrat. Ai do të flejë deri në mëngjes.

Ky nuk është një udhëzues pasi çdo nënë e di se çfarë dëshiron fëmija i saj për momentin. Disa nëna janë të interesuara se sa kohë duhet të flejë foshnja (4 muaj). Se sa fle i vogli do varet nga disponimi i tijdhe kushtet shëndetësore.

Shëtitje

Që një fëmijë të zhvillohet mirë, ai duhet jo vetëm të hajë dhe të flejë, por edhe të ecë në ajër të pastër. Për të do të jetë shumë interesante të shikojë pemët, njerëzit që kalojnë dhe makinat që lëvizin. Nëse fëmija ka pëlqyer diçka, duhet të komentohet. Për shembull, fëmija ishte i kënaqur me një makinë që kalonte, ju duhet t'i tregoni atij se kjo është një makinë. Frymëmarrja në ajër të pastër do ta ndihmojë fëmijën tuaj të flejë më mirë dhe të përmirësojë oreksin e tij.

Fatkeqësisht, regjimi i një fëmije në 4 muaj mund të përfshijë një numër minimal shëtitjesh në rast se temperatura jashtë ka rënë nën -10 gradë. Ajri i ftohtë mund të dëmtojë shëndetin e foshnjës tuaj.

Fëmija duhet të njihet me botën e jashtme që në moshë të vogël, në mënyrë që në të ardhmen ta ketë më të lehtë të integrohet në jetën e përditshme.

Ngurtësim

Një pjesë shumë e rëndësishme e edukimit të fëmijëve është forcimi. Duhet të jetë sistematik në mënyrë që fëmija të jetë gjithmonë i shëndetshëm. Ju mund ta zbutni një fëmijë pavarësisht nga koha e vitit. Një mënyrë shumë e mirë për t'u forcuar është një shëtitje në ajër të pastër.

Banjat me ajër janë gjithashtu të mira. Ato rekomandohen të kryhen dy herë në një ditë për 10 minuta në një temperaturë prej +22 gradë. Të ushqesh një fëmijë në 4 muaj do të jetë më mirë pasi të marrë frymë të pastër, do të ketë oreks.

Është shumë e dobishme të fshini lëkurën e fëmijës me një dorezë të thatë të bërë nga pecetë. Kjo duhet të bëhet derisa të shfaqet një skuqje e lehtë. Mos harroni selëkura e foshnjës është mjaft delikate.

Pas 1-1, 5 javësh, mund ta fshini fëmijën me një dorezë të lagur. Mitten e terry njomet me ujë, pas së cilës shtrydhet pak. Uji nuk duhet të jetë më i nxehtë se +36 gradë. Çdo tre ditë temperatura duhet të ulet me 1 gradë. Kohëzgjatja e fërkimeve nuk është më shumë se 2 minuta.

Lojëra dhe gjimnastikë

Gjatë zgjimit, foshnja jo vetëm që duhet të luajë, por edhe të studiojë. Është për këtë arsye që rutina e përditshme e një fëmije në 4 muaj duhet të përfshijë gjimnastikën. Kjo është e nevojshme sepse foshnja së shpejti do të fillojë të ulet, të zvarritet dhe më pas të ecë. Është e nevojshme të gatuani muskujt dhe nyjet e fëmijës për 5 minuta 3 herë në ditë. Gjimnastika karapuz duhet ta pëlqejë. Mos e lini kurrë fëmijën tuaj të punojë tepër.

Gjatë lojërave, foshnja përpiqet të mësojë rreth botës që e rrethon. Para së gjithash, ai fillon të studiojë lodrat me të cilat luan. Së pari, foshnja i prek ato me duar, dhe më pas i tërheq në gojë. Një fëmijë në 4 muaj duhet të luajë me lodra gome. Ato do të ndihmojnë që dhëmbët të dalin.

Është gjithashtu shumë e rëndësishme që të rriturit të luajnë me fëmijën sepse ai merr përvojë prej tyre.

Shëndet

Dhëmbët nuk do të shfaqen së shpejti, por ata tashmë mund të fillojnë të shqetësojnë fëmijën tuaj. Dhëmbët janë ende të thellë, por ato shkaktojnë parehati, dhe ndonjëherë dhimbje, kështu që një fëmijë në moshën 4 muajsh shpesh mund të veprojë lart.

Për të lehtësuar vuajtjet e të voglit, ju duhet:

• blini lodra të nxjerrjes së dhëmbëve - duhetndryshojnë nga njëri-tjetri për nga dendësia, ndërsa janë të formave dhe ngjyrave të ndryshme për të tërhequr vëmendjen e foshnjës;
• konsultohuni me një pediatër i cili do të përshkruajë një pomadë për qetësimin e dhimbjeve për daljen e dhëmbëve.

Përfundim

Pra, tani është e qartë se rutina e përditshme e një fëmije në 4 muaj duhet të përbëhet nga shëtitjet në natyrë, forcimi, gjimnastikë, lojëra, gjumë të mirë dhe gjithashtu ushqim.

Në këtë moshë, fëmijëve u pëlqen të luhet dhe të bisedohet me ta, ndërsa mësojnë për botën përreth tyre. Gjithashtu, foshnjës i pëlqen t'i jepet ushqim i ri. Për shembull, pure frutash ose lëngje. Është e nevojshme të monitorohet doza, pasi një sasi e madhe e ushqimeve plotësuese mund të ndikojë negativisht në tretje. Stomaku i foshnjës tuaj sapo ka filluar të përshtatet me ushqime të tjera përveç formulave ose qumështit të nënës.

Për të siguruar që fëmija të jetë në humor të mirë, rutina e përditshme e fëmijës në 4 muaj duhet të respektohet vazhdimisht nga prindërit.