Ushqyerja me gji është Rregulla dhe parime të përgjithshme, përfitimet e ushqyerjes me gji për një fëmijë

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:13

Mjekët vazhdimisht u thonë nënave në pritje se qumështi i gjirit është i rëndësishëm për fëmijët, veçanërisht në vitin e parë të jetës. Në këtë kohë, vendoset imuniteti dhe funksionet e rëndësishme jetësore. Ushqyerja me gji është një kusht i domosdoshëm për zhvillimin e duhur të shëndetshëm të një të porsalinduri, ai përmban të gjitha substancat që i nevojiten foshnjës.

Përfitimet e ushqyerjes me gji

Çelësi për zhvillimin e duhur të të porsalindurit është ushqyerja natyrale.

Përfitimet e ushqyerjes me gji janë si më poshtë:

1. Ky është ushqimi më i mirë për një fëmijë, pasi ka një përbërje të ekuilibruar të ushqyesve dhe mikroelementeve, përthithet mirë, tretet lehtë. Gjithashtu nuk shkakton kapsllëk, nxit zhvillimin e mikroflorës së dobishme, qelizave vizuale dhe të trurit dhe sistemit nervor.
2. Është baza e shëndetit, pasi i jep shtysë zhvillimit të imunitetit, transmeton antitrupa në disa sëmundje. Fëmijët që ishin në natyrëushqyerja me gji, sëmuren më pak dhe shërohen më shpejt, tolerojnë më lehtë sëmundjet infektive.
3. Fëmija që ushqehet me gji ndjen një lidhje të veçantë me nënën e tij, e cila i jep atij një ndjenjë ngrohtësie dhe sigurie, i siguron fëmijës zhvillimin e duhur mendor.
4. Thithja formon kafshimin e duhur tek fëmija.
5. Ushqyerja me gji lejon një grua të shërohet më shpejt pas lindjes për shkak të prodhimit të një hormoni që stimulon kontraktimet e mitrës.
6. Ushqyerja me gji parandalon një grua që të bjerë në depresion pas lindjes për shkak të çlirimit të endorfinës.
7. Në shumicën e rasteve, prodhimi i prolaktinës gjatë ushqyerjes me gji parandalon një shtatzëni të re dhe ndihmon në parandalimin e kancerit të gjirit.

Rehati për fëmijën

Meqenëse qumështi i gjirit është i vetmi produkt i plotë për një të porsalindur, nëna e ardhshme duhet të përgatitet psikologjikisht për këtë proces paraprakisht dhe të njohë disa nga veçoritë.

Që që fëmija të jetë rehat, duhet të plotësoni kërkesat e mëposhtme:

1. Është më mirë ta vendosni të porsalindurin në gji menjëherë pas lindjes. Është mirë nëse foshnja dhe nëna janë në të njëjtën dhomë që në fillim.
2. Gjatë ushqyerjes, foshnjës i shkëputet gjiri vetëm pas ngopjes së plotë, kur ai vetë e lëshon atë. Nëse nëna duhet të largohet për një kohë, ajo mund të derdhë qumësht në një shishe. Në këtë rast, zgjedhja e saktë e thithkës është e rëndësishme - ajo duhet të ndjekë formën e gjirit, të jetë elastike dhe të ketë vrima aq të vogla sa qumështi.duhej të thithte.
3. Gjatë ushqyerjes me gji, tre muajt e parë, nuk mund t'i jepni ujë të porsalindurit - qumështi i nënës mbulon plotësisht të gjitha nevojat e fëmijës, përfshirë edhe nevojën për lëngje.
4. Nëse mami e ka të vështirë të ulet, atëherë procesi kryhet shtrirë. Nëse ushqyerja bëhet në pozicion ulur, atëherë nën krahun mbi të cilin shtrihet koka e foshnjës vendoset një jastëk. Pa mbështetje, krahu mund të lodhet, duke parandaluar vazhdimin e ushqyerjes.
5. Gjatë ushqyerjes, sigurohuni që pozicioni i trupit të të porsalindurit të jetë i rehatshëm.
6. Që procesi të jetë i suksesshëm dhe të mos shkaktojë dhimbje për gruan, është e nevojshme të mësoni të porsalindurin të kapet siç duhet në gjoksin e nënës.
7. Mund ta vendosni fëmijën në gjirin e dytë vetëm pasi i pari të jetë zbrazur plotësisht, pasi qumështi i fundit është më ushqyes.
8. Pas ushqyerjes me gji, foshnja duhet mbajtur në këmbë për shtatë deri në dymbëdhjetë minutat e para për të çliruar ajrin që ai gëlltitet gjatë gjidhënies.
9. Peshoni fëmijën tuaj një herë në shtatë ditë për të mbajtur gjurmët e shtimit në peshë dhe furnizimit me qumësht.

Absolutisht jo e nevojshme me këshillën e gjysheve të vjetra:

• vënia në gjumë e një të porsalinduri në një jastëk të trashë të butë për të shmangur zhvillimin e pahijshëm të shtyllës kurrizore;
• lubrifikoni thithkën me mj altë - në mënyrë që të mos shkaktoni reaksion alergjik;
• për t'i dhënë çaj të ëmbël të porsalindurit për të pirë - në mënyrë që të mos prishet oreksi dhe të mos shkaktohet zhvillimi i mungesës së hekurit (anemia).

Veçoritë e ushqyerjes me gji përnënat

Ushqyerja me gji ka karakteristikat e veta që një nënë duhet t'i dijë.

Ata janë:

1. Në fillim do të ketë pak kolostrum, por nuk duhet të keni frikë nga kjo - në fillim, kjo do të mjaftojë për fëmijën dhe sistemi tretës i të porsalindurit do të përgatitet për qumështin e gjirit.
2. Çdo nënë duhet të përgatisë për vete një sistem të ushqyerjes së foshnjës. Më parë, mjekët rekomandonin respektimin e rreptë të ushqimit për orë. Kohët e fundit, pediatrit këshillojnë ushqyerjen me gji pas lindjes me kërkesë të një të porsalinduri, ky proces mund të arrijë 12 herë në ditë. Ushqyerja e shpeshtë rrit prodhimin e qumështit.
3. Për të mbajtur sa më gjatë procesin e të ushqyerit natyral, nuk keni nevojë ta ujisni fëmijën përmes thithkës. Nëse duhet t'i jepni ujë, ilaçe ose ushqime plotësuese, duhet ta bëni këtë me lugë ose pipetë dhe vetëm pasi të keni ushqyer me gji.
4. Për qëllime higjienike, pas dhe para çdo ushqyerjeje, gjoksi duhet të fshihet me furatsilin, një zgjidhje e dobët e permanganatit të kaliumit. Dëshmitë e ushqyerjes me gji konfirmojnë se praktikat higjienike parandalojnë formimin e mbetjeve acidike që mund të dëmtojnë foshnjën.
5. Nëse nuk ka qumësht të mjaftueshëm, atëherë pas çdo seance ushqyerjeje, duhet të shprehni plotësisht gjoksin. Nëse fëmija është i ngopur, atëherë kjo nuk është e nevojshme - me kalimin e kohës, kur i porsalinduri thith më shumë, qumështi gjithashtu do të formohet më shumë. Pompimi do të parandalojë ngurtësimin e gjëndrave të qumështit dhe ngecjen e qumështit në to.

Ushqyerja natën

Së parimuajt e jetës, foshnja ka nevojë për ushqim të shpeshtë, duke përfshirë edhe natën. Qumështi i nënës është i pasur me substanca që ndihmojnë foshnjën të flejë, dhe thithja qetëson. Ushqyerja me gji deri në 6 muaj do të ishte zgjidhja më e mirë pasi përfiton të porsalindurin dhe nëna zhvillon laktacion të qëndrueshëm.

Nuk ka pse të shqetësoheni se nëna nuk ka forcë të mjaftueshme për t'u ngritur natën, natyra u kujdes për këtë - pas lindjes së një fëmije, qëndrueshmëria e një gruaje rritet pesë herë, gjë që ndihmon për të përballuar të vështirat. muajt e parë. Kërkohet më shumë përgjegjësi nga nëna gjatë natës, pasi për ushqyerjen duhet të zgjoheni plotësisht dhe të mos e shtypni fëmijën gjatë gjumit.

Në muajin e parë, një foshnjë mund të ketë nevojë të ushqehet me gji deri në tre herë në natë. Shumica e pediatërve pajtohen që jo vetëm gjatë ditës, por edhe gjatë natës, duhet t'i përmbaheni regjimit sipas kërkesës.

Përfitimet e ushqyerjes së foshnjës tuaj gjatë natës janë si më poshtë:

• Trupi i fëmijëve rritet natën, kështu që furnizimi me qumësht ushqyes të nënës në këtë kohë është veçanërisht i rëndësishëm;
• normalizon funksionet e aparatit tretës të foshnjës;
• e bën gjumin të qetë.

Ushqyerja me gji natën është një proces i vështirë, ndaj shumica e nënave preferojnë të flenë me fëmijën e tyre gjatë kësaj periudhe. Mund të blini një ndenjëse të posaçme për fëmijë - është e vogël dhe ndodhet afër shtratit të prindërve, ose të lëvizni një shtrat standard për fëmijë me panelin anësor të hequr. Në këtë rast, nëna ështëpranë foshnjës dhe mund t'i përgjigjet shpejt nevojave të tij.

Shtypja e të porsalindurit në gji

Ushqyerja e suksesshme me gji është çelësi i zhvillimit dhe rritjes së fëmijës. Në mënyrë që ky proces të ndodhë pa dhimbje për nënën dhe foshnjën, është e nevojshme që në fillim të mësohet foshnja të kapë saktë gjoksin.

Duhen marrë parasysh pikat e mëposhtme:

1. Para se të ushqehet, nëna duhet të ulet rehat, ta kthejë fëmijën përballë saj.
2. Më pas, duhet të siguroheni që koka dhe qafa e të porsalindurit të vendosen në të njëjtën linjë - drejt. Ky pozicion siguron rrjedhjen e lirë të qumështit në stomak.
3. Atëherë duhet ta afroni gojën e foshnjës më afër thithkës - foshnja do ta hapë atë instinktivisht.
4. Vendosni dorën në grykën e gjoksit në mënyrë që ajo të përshtatet jo vetëm me thithin, por pothuajse të gjithë aureolën. Në këtë rast, kur hahet, do të përthithet më pak ajër dhe nuk do të krijohen çarje të dhimbshme në thithkë. Nëse procesi i ngjitjes në gji nuk korrigjohet, fëmija me gji mund të refuzojë të ushqehet me gji dhe nëna do të ketë një sërë problemesh - laktostazë, mastit.
5. Nëse foshnja sillet në mënyrë pasive dhe nuk e hap gojën, atëherë mund t'i prekni buzët me një pjesë të aureolës nën thithkë.
6. Pasi fëmija ka marrë gjoksin, pozicioni i tij korrigjohet në mënyrë që të mos mbulojë hundën e foshnjës dhe mbështetet për lehtësi me dorë.
7. Nëse qumështi nga gjiri rreh me një rrymë të fortë, atëherë mund të nxirret pak për të lehtësuar tensionin e gjoksit dhe foshnja nuk mbytet.
8. Nëse foshnja e ka marrë gjoksin gabimisht, duhet të lëshoni thithkën me gisht, duke e shtypur pak afër buzëve dhe ta përsërisni përsëri.

Ushqyerja e saktë natyrale

Ndonjëherë është shumë më e përshtatshme për nënën që të ushqehet sipas një orari të caktuar. Kjo nuk e dëmton fëmijën, pasi trupi i tij mëson të jetojë në këtë mënyrë.

Nënat e reja pa përvojë janë të interesuara për problemin se çfarë skeme duhet të ushqehen me gji për muaj të tërë. Për t'iu përgjigjur kësaj pyetjeje, mund të përdorni një tabelë të veçantë, e cila është e destinuar për ata prindër që nuk përdorin ushqim sipas kërkesës.

Tabela treguese e dietës dhe furnizimit me qumësht deri në moshën dy muajshe:

Ditë	Numri ditor i ushqyerjeve, herë	Intervali ndërmjet ushqyerjeve, ora	Intervali i natës, ora	Vëllimi total i qumështit, g	Sasia e qumështit për ushqim, g
1-2	-	-	-	-	-
3	8	3	4	85-90	10-15
4	8	3	4	180-190	20-30
5	8	3	4	250-300	35-45
6	7-8	3	4-6	350-370	50
7	7	3	4-6	380-400	55-60
2 javë	7	3	4-6	420-450	60
3 javë	7	3	5-6	450	65-70
4 javë	7	3	5-6	480-520	75-80
5 javë	7	3	6	580-620	85-90
6 javë	6	3, 5	6	650-700	120
7 javë	6	3, 5	6	780-820	125-130
8 javë	6	3, 5	7	880-920	155-160
9 javë	5	4-4, 5	8-9	950-1000	180-200

Duhet të mbahet mend se tabela e përafërt e ushqyerjes me gji (sa qumësht nevojitet) përmban vlera mesatare. Trupi i çdo fëmije është unik, kështu që vetëm një nënë mund të përcaktojë se cili regjim ushqimi do të jetë i rehatshëm për fëmijën e saj.

Ushqimi sipas kërkesës, kohëzgjatja

Pesë ose gjashtë vjet më parë, pediatrit i bindën nënat se ushqyerja me orë është e vetmja gjë e duhur për të bërë. Ekspertët e sotëm janë të bindur se një qasje e individualizuar ndaj ushqyerjes së foshnjave është një domosdoshmëri.

Me kalimin e kohës, mendimi i mjekëve ka ndryshuar dhe tani nënat kanë të drejtë të vendosin vetë se çfarë lloj gjidhënieje do t'i përmbahen - sipas një regjimi të përkohshëm apo sipas nevojës. Kjo e fundit do të thotë që nëna duhet të dëgjojë nevojat e foshnjës dhe t'i plotësojë ato sipas nevojës, pra sipas kërkesës.

Kjo do të thotë:

• Gjithmonë duhet t'i jepni gji fëmijës tuaj kur ai rënkon, është i keq ose kërkon një burim ushqimi me gojën e tij;
• nuk ka nevojë të merret parasysh koha që ka kaluar nga ushqyerja e fundit.

Me kalimin e kohës, foshnja do të vendosë një orar të përshtatshëm për të. Të ushqyerit sipas kërkesës krijon rehati psiko-emocionale për të porsalindurin, e bën atë të qetë dhe të ekuilibruar.

Kohëzgjatjaushqyerja me gji është një variabël që varet nga shumë faktorë.

Ky parametër ndikohet nga:

• zhvillimi i refleksit të thithjes tek një foshnjë;
• përpjekja që bën një fëmijë gjatë gjidhënies;
• pozicioni i saktë i gjirit në gojën e një të porsalinduri;
• ushqyerja e foshnjës.

Kohëzgjatja mesatare e një furnizimi është tridhjetë minuta. Besohet se koha nuk duhet kufizuar me forcë - foshnja do ta lëshojë vetë gjoksin kur të jetë plot. Një kohë e tillë relativisht e gjatë e të ngrënit shpjegohet me faktin se fëmija fillimisht thith qumësht me pak kalori, me ujë, të ngopur me karbohidrate dhe minerale. Vetëm pesë minuta më vonë, qumështi më ushqyes, i pasur me proteina dhe yndyrna, fillon të bie në sy.

Shpesh foshnja kërkon që gjinjtë jo të ngopen, por të qetësohen, të ndiejnë se nëna e tij është afër. Kështu, pas dhënies së gjirit, forcohet lidhja e padukshme mes foshnjës dhe nënës. Me kalimin e kohës, i porsalinduri do të gjejë metoda të tjera kontakti dhe do të ketë më pak momente të thithjes së gjirit.

Deri në cilën moshë të ushqeheni

Besohet se sa më gjatë që nëna ta ushqejë fëmijën me gji, aq më mirë. Pesë deri në shtatë vjet më parë, disa mjekë këshilluan të vazhdonin ushqyerjen me gji për të paktën një vit, të tjerët - deri në tre vjet. Sot, të gjithë ranë dakord se është mirë që ky proces të vazhdojë deri në një vit e gjysmë deri në dy vjet. Këshilla unanime e ekspertëve është se ushqyerja me gji në muajin e parë duhet të jetë e paqartë.

Sipas pediatërve, ushqyerja me gji mjaftueshëm sjell përfitimet e mëposhtme:

• fëmijët janë më pak të ndjeshëm ndaj reaksioneve alergjike;
• qumështi i plotë dhe formula për foshnjat shtyhen për një datë të mëvonshme, gjë që është e mirë për sistemin tretës të foshnjave, pasi përmbajnë proteina të huaja;
• forcon sistemin imunitar - fëmijët sëmuren pak dhe i tolerojnë lehtësisht infeksionet;
• qumështi i gjirit është një profilaktik i shkëlqyer kundër sëmundjeve të zorrëve;
• enzimat e qumështit stimulojnë zhvillimin e qelizave të trurit dhe tretjen e ushqimit;
• kontakti psikologjik ndërmjet nënës dhe fëmijës është vendosur;
• fëmijët përshtaten më lehtë në ekipet e kopshtit, kanë zhvilluar aftësi intelektuale.

Përveç kësaj, laktacioni i zgjatur zvogëlon rrezikun e një gruaje për kancerin e gjirit dhe gjenitalit femëror.

Rekomandimet për dietën e nënës

Që qumështi të përmbajë mjaftueshëm lëndë ushqyese, nëna duhet të hajë mirë. Shumë gra janë të interesuara se çfarë diete mund dhe nuk mund të përdoret gjatë ushqyerjes me gji.

Specialistët japin një përgjigje negative pa mëdyshje për ato nëna që pas shtatzënisë, duke fituar peshë të tepërt, duan të humbin peshë. Kufizimi në të ushqyer do të bëjë që qumështi të jetë i pamjaftueshëm dhe i paaftë për të përmbushur nevojat e të porsalindurit.

Dieta e një infermiereje të lagësht duhet të jetë e ekuilibruar, e larmishme dhe e shëndetshme. Është e rëndësishmesepse foshnja i merr të gjitha këto substanca nga qumështi.

Menyja duhet të ketë mjaftueshëm:

• proteina;
• kalcium;
• magnez;
• yoda;
• vitaminë C dhe D;
• hekur;
• karbohidrate;
• acidet omega;
• yndyrë.

Për pyetjen nëse është e mundur të hahen ushqime të skuqura dhe të tymosura gjatë ushqyerjes me gji, ekspertët japin një përgjigje negative. Në të njëjtën kohë, ushqimet që shkaktojnë formimin e gazit duhet të përjashtohen nga dieta. Gjashtë muajt e parë, përmbajtja kalorike e ushqimit duhet të jetë së paku 2650 kcal, dhe më pas deri në 2600 kcal. Sasia e proteinës hyrëse duhet të jetë 110-115 g (kafshë - 60%, perime - 40%). Menuja duhet të përfshijë peshk, mish, drithëra, perime, arra, produkte qumështi.

Në rast të marrjes së pakënaqshme të substancave të nevojshme me ushqim, rezervat në trupin e nënës do të shterohen, gjë që përfundimisht do të çojë në pasoja të padëshirueshme.

Dalja nga gjiri

Largimi nga gjiri në kohë është i lehtë, sepse ushqyerja me gji ka zgjatur mjaftueshëm që foshnja të marrë sasinë e duhur të ushqimeve plotësuese deri në momentin që ne i japim gjirit.

Kur fëmija mbush moshën dhjetë muajsh, me futjen në kohë të ushqimeve të ngurta shtesë, ai merr ushqime plotësuese tri herë në ditë dhe dy herë (zakonisht në mëngjes dhe në mbrëmje) qumësht gjiri. Ushqyerja në këtë mënyrë është e përshtatshme për fëmijët derisa të mbushin moshën një vjeç dhe madje edhe më shumë. E gjitha varet nga karakteristikat e secilit fëmijë individual - kushtetuta, pesha, aktiviteti i tij. Sepse qumështi i gjiritruan vetitë ushqyese me ushqimin e plotë të nënës, ushqyerja e rregullt me gji stimulon prodhimin e saj dhe ushqyerja natyrale së bashku me pjesën tjetër të ushqimit mund të vazhdohet për aq kohë sa të doni.

Për të kuptuar se ku të filloni heqjen e foshnjës nga gjiri, duhet të përcaktoni se çfarë duhet të merrni në fund. Nëse nëna do të shkojë në punë, atëherë ajo do të duhet të largohet nga ushqimi i mëngjesit. Kjo diktohet nga fakti se, me shumë mundësi, nëna do të ketë kohë të lirë në mbrëmje për fëmijën, kur do të jetë e mundur ta ushqejë atë me qumësht gjiri. Nëse puna parashikon orë falas të mëngjesit, atëherë ushqyerja me gji në mbrëmje duhet të ndërpritet. Në rast se në parim nuk ka rëndësi se cilën ushqyerje me gji të refuzohet, atëherë është më mirë që fillimisht të zëvendësohet ndonjë nga ushqyerjet e përditshme me ushqim të ngurtë.

Për të filluar heqjen nga gjiri përpara se të ushqehet, jepini fëmijës 50-60 g përzierje (për një fëmijë tetë muajsh) ose kos për fëmijë (nëse fëmija është më i vjetër se tetë muajsh), më pas vendoseni në gji. dhe ushqyer. Është më mirë të jepni ushqim shtesë me një lugë çaji ose nga një filxhan. Deri në fund të ditës së tretë, sasia e ushqimeve plotësuese që zëvendësojnë ushqyerjen duhet të arrijë në 110-160 gr. Kështu, ushqyerja në mëngjes ose në mbrëmje do të zëvendësohet gradualisht. Më pas, me kalimin e kohës, një tjetër mund të anulohet në të njëjtën mënyrë.

Me kalimin e kohës, me një ulje graduale të marrjes së qumështit, nga gjiri prodhohet gjithnjë e më pak qumësht dhe në një moment ai zhduket plotësisht. Në rastin e një refuzimi gradual dhe të qetë të ushqyerjes me gji, ky proces mund të zgjasëdisa muaj. Nëse keni nevojë të hiqni urgjentisht fëmijën nga gjiri, atëherë mund ta takoni brenda disa ditësh.

Kur prodhimi i qumështit është i lartë, disa ekspertë këshillojnë shtrëngimin fort të gjoksit. Të tjerë janë kundër një metode të tillë, duke argumentuar se kjo mund të provokojë zhvillimin e mastopatisë. Ata këshillojnë pak nga pak, deri në gjysmën e vëllimit të përgjithshëm në të njëjtën kohë, për të shprehur gjoksin kur fryhet shumë. Trupi në këtë rast do të supozojë se fëmija konsumon më pak qumësht dhe do të reduktojë prodhimin e tij. Me kalimin e kohës, ajo do të ndalojë fare.

Gjatë periudhës së shkëputjes nga gjiri, fëmija duhet t'i kushtojë më shumë vëmendje që të mos ndjejë se nëna e tij po largohet - luani më shpesh, merreni, përqafoni, flisni me të. Ndjekja e këtyre rekomandimeve do të çojë në faktin se anulimi i ushqyerjes me gji do të bëhet në një mjedis të qetë dhe komod për fëmijën dhe nënën.

Pyetje për parandalimin e stresit

Shumë nëna janë të interesuara për pyetjen nëse është e nevojshme të ndërpritet ushqyerja me gji nëse foshnja është e sëmurë. Përgjigja e ekspertëve është e paqartë - jo. Përkundrazi, qumështi i nënës është ilaçi më i mirë dhe më i sigurt.

Gjithashtu, gratë janë të interesuara nëse është e mundur të marrin ilaçe gjatë ushqyerjes me gji. Nëse nëna është e sëmurë, mjeku do të përshkruajë ato barna që lejohen gjatë laktacionit dhe nuk do të dëmtojnë fëmijën. Në rast të marrjes së barnave të tjera në ditët e marrjes plus dy ditë të tjera pas përfundimit të tij, fëmija ushqehet me formulë nga një shishe me thithkë të ngushtë ose me lugë.

Mjekët pediatër nuk këshillojnë fillimin e shkëputjes nga gjiri në verë, veçanërisht në vapë. Nëse ky proces është i planifikuar, atëherë është më mirëkaloni atë në sezonin e freskët.

Gjithashtu mos e ndërprisni ushqyerjen me gji menjëherë pas vaksinimit, pasi qumështi i gjirit është një agjent mbrojtës natyral që rrit imunitetin dhe gjatë kësaj periudhe trupi i fëmijës dobësohet dhe është i ndjeshëm ndaj infeksioneve.

Nëse foshnja tashmë është mjaft e rritur dhe nuk dëshiron të heqë dorë nga gjiri, atëherë të rriturit e tjerë duhet ta ndihmojnë nënën. Babi ose gjyshja mund ta vendosin fëmijën në shtrat, të ofrojnë një përzierje ose kefir. Për të anuluar ushqyerjen gjatë natës, këta fëmijë do të duhet të mbeten pa nënë për një pjesë të natës.

Duhet mbajtur mend se shkëputja nga gjiri i nënës në çdo moshë dhe për çfarëdo arsye është një situatë stresuese. Dhe sa më i fortë të jetë, aq më të dukshme janë pasojat. Gjatë kësaj periudhe, fëmija duhet t'i kushtojë më shumë vëmendje në mënyrë që të mos ndjejë se nëna e tij po largohet - luani më shpesh, merr, përkëdhel, flisni. Ndjekja e këtyre udhëzimeve do të sigurojë që fundi i ushqyerjes me gji të bëhet në një mjedis të qetë dhe të rehatshëm për të dy.