Ushqyerja e nënës dhe kumbullat e thata gjatë ushqyerjes me gji

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:13

Çdo nënë që ushqen me gji fëmijën e saj duhet të mendojë për dietën e saj. Në fund të fundit, trupi i foshnjës është i papërgatitur për shumë ushqime dhe mbi to mund të shfaqen reagime negative të padëshiruara. Ky artikull do të përshkruajë nëse është e mundur të hahen kumbulla të thata gjatë ushqyerjes me gji, emërtohen përfitimet e tij, jepet ushqimi i përafërt i një gruaje në gji, renditen ushqimet alergjike dhe jepen rekomandime të dobishme për dietën e nënës.

Përfitimet e kumbullave të thata

Kumbullat e thara përmbajnë shumë acide organike dhe elementë gjurmë si kalcium, fosfor, hekur, kalium dhe magnez. Përmban gjithashtu vitamina B, C, A, PP dhe përmban pektinë, fruktozë, glukozë dhe fibra. Ka një efekt laksativ, antibakterial, koleretik dhe diuretik, është i mirë për sistemin kardiovaskular, përmirëson tretjen dhe shumë më tepër.

Kambulla të thata për ushqyerjen me gjiushqyerja me gji

Për shkak të efektit laksativ, përdorimi i kumbullave të thata rekomandohet në rastet e kapsllëkut të shpeshtë tek nëna dhe fëmija. Por nëse nuk ka një problem të tillë, për të shmangur provokimin e diarresë, ky produkt duhet të ndërpritet ose të hahet në pjesë të vogla. Gjithashtu, të gjitha vitaminat dhe mineralet e mësipërme do të jenë shumë të dobishme për nënën dhe fëmijën. Ashtu si çdo produkt i ri, kumbullat e thata të gjidhënies duhet të futen në dietën tuaj gradualisht për të përcaktuar nëse fëmija ka reaksione alergjike ndaj tij. Nëse këto nuk respektohen, sillni përfundimisht deri në 3-4 kokrra në ditë. Përveç kësaj, kumbullat e thata janë të larta në kalori, gjë që është një arsye tjetër pse nuk duhet të tërhiqeni shumë pas tyre.

Kumbulla të thata gjatë ushqyerjes me gji. Rekomandime

Nëse ndiqni rekomandimet e mëposhtme, kumbullat e thata do t'ju sjellin dobi juve dhe foshnjës tuaj dhe jo dëmtojnë.

• Përpiquni ta hani këtë frut të thatë të rritur në shtëpi, jo të blerë në dyqan. Ose blini në një vend të besuar.
• Blini kumbulla të thata të freskëta me një pamje tërheqëse.
• Lajeni ose avulloni me ujë të vluar përpara përdorimit.
• Mos e kombinoni me produkte të tjera për të cilat reagimi i foshnjës ende nuk është testuar.

Ushqyerja e nënës me ushqyerjen me gji të foshnjës

Një nënë që ushqen me gji ka nevojë për më shumë vitamina dhe elementë gjurmë, dhe gjithashtu duhet t'u përmbahet disa kufizimeve. Të tilla si ndërprerja e plotë e pirjes së duhanit dhe përdorimi i çdo alkooli, reduktimisasia e kafesë, çajit të fortë,

rrush, bishtajore, ushqime të yndyrshme, të tymosura dhe të skuqura. Produktet që i nevojiten një nëne me HS janë: bulmeti, mishi i peshkut dhe shpendëve pa dhjamë, perimet dhe gjalpi, buka integrale ose krunde, perimet dhe frutat, çaji jeshil ose bimor, biskota, biskota, si dhe ujë në sasinë 35 g për. kg peshë.

Ushqimet që shkaktojnë alergji tek një fëmijë që ushqehet me gji.

Nuk është sekret që gjendja shëndetësore e foshnjës varet drejtpërdrejt nga ajo që ha një nënë gjidhënëse. Disa ushqime mund të shkaktojnë alergji. Prandaj, ushqimet e mëposhtme duhet të trajtohen me kujdes: luleshtrydhet, agrumet, mjedrat, qumështi, vezët, papaja, karavidhe, mj alti, gaforret, skumbri, havjar, çokollata, kikirikët dhe më shumë.