Këmba e fryrë tek një grua shtatzënë: shkaqet, simptomat, trajtimi dhe këshilla nga gjinekologët

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:08

Shumë shpesh krahët dhe këmbët e një gruaje shtatzënë fryhen, dhe kjo ndodh për një sërë arsyesh. Nëna e ardhshme duhet të kuptojë saktësisht se në rrezik nuk është vetëm shëndeti i saj, por edhe gjendja e foshnjës.

Ndonjëherë ënjtja flet për preeklampsi. Kjo është një sëmundje mjaft e tmerrshme dhe e rrezikshme, veçanërisht nëse e lini pa mbikëqyrje ose vetë-mjekoni. Vetëm një specialist pas një diagnoze gjithëpërfshirëse mund të përcaktojë nëse ka fryrje.

Shkaktarët e fryrjes

Pse gratë shtatzëna kanë këmbë të fryra, çdo grua që mban një fëmijë duhet ta dijë. Fryrja nuk shfaqet pa arsye. Në thelb, ajo shoqërohet me sjelljen e gabuar të nënës së ardhshme. Ndër shkaqet kryesore të ënjtjes së këmbëve tek gratë shtatzëna, është e nevojshme të veçohen si:

• neurozë;
• imuniteti i komprometuar;
• dështimi hormonal;
• mungesë vitaminash;
• predispozicion gjenetik;
• çrregullim i placentës.

Neuroza, të cilën gratë shpesh e përjetojnë gjatë lindjes së fëmijëve, mund të shkaktojënjë problem i ngjashëm. Nëse zbulohen sëmundje të sistemit endokrin, atëherë shpesh shfaqet ënjtje. Sigurohuni që t'i nënshtroheni një diagnoze gjithëpërfshirëse.

Gratë shtatzëna shpesh përjetojnë një rënie të imunitetit. Trupi është i përqendruar në lindjen e një fëmije dhe bëhet i pambrojtur. Si rezultat, një grua mund të kapet lehtësisht nga një virus ose infeksion. Një nga shkaqet e zakonshme të preeklampsisë është një predispozicion gjenetik.

Me mungesë të vitaminave B dhe acidit folik, mbajtja e ujit ndodh në trup, pasi trupi vazhdimisht kërkon një sasi të madhe lagështie për të kompensuar mungesën e vitaminës. Një arsye tjetër për shfaqjen e edemës është një shkelje e placentës. Kjo përbën një kërcënim serioz për fëmijën, pasi ai vuan nga mungesa e oksigjenit.

Ënjtja e këmbëve tek gratë shtatzëna mund të jetë për shkak të konsumimit të sasive të mëdha të ushqimeve të kripura. Është shumë e rëndësishme të zvogëlohet sasia e tij në minimum për të normalizuar mirëqenien.

Fazat e fryrjes

Edemat e mjekëve ndahen në fiziologjike dhe të fshehura. E para është e dukshme menjëherë, pasi këmbët dhe kyçet janë shumë të fryrë. Është shumë e vështirë të zgjedhësh këpucë, sepse ato thjesht nuk përshtaten në këmbën e zakonshme. Edemë e fshehur është e vështirë për t'u diagnostikuar. Simptoma kryesore është shtimi i shpejtë i peshës. Kërkohet diagnostikim shtesë dhe trajtim gjithëpërfshirës. Ndër fazat kryesore të fryrjes është e nevojshme të veçohen si:

• normale;
• swift;
• preeklampsi.

Enjtje normalekarakterizohet nga fakti se gjatë gjithë shtatzënisë një grua shton jo më shumë se 13 kg, por këmbët e saj fryhen pak në mbrëmje. Kjo është një gjendje krejtësisht e natyrshme. Nëse nuk ka ënjtje në mëngjes, atëherë mos u shqetësoni.

Për ënjtjen e shpejtë karakterizohet nga fakti se pesha rritet shpejt pa asnjë arsye të dukshme. Një grua shtatzënë ha normalisht dhe ndjek një dietë të caktuar. Në të njëjtën kohë, këmbët fryhen fort në çdo kohë të ditës ose natës. Fryrja ndërhyn në lëvizjen normale dhe gjithashtu shfaqet dhimbja.

Nëse ka një ënjtje shumë të fortë të këmbëve tek gratë shtatzëna, atëherë kjo është gestozë. Është një patologji e rrezikshme që duhet trajtuar urgjentisht për të shpëtuar fetusin. Në sfondin e preeklampsisë, mund të ketë trombozë, e cila do të çojë në vdekjen e një gruaje.

Edemë në faza të ndryshme të shtatzënisë

Shumë shpesh këmbët e grave shtatzëna fryhen. Këmbët përballojnë një ngarkesë shumë të madhe, e cila është veçanërisht e fortë në fazat e mëvonshme. Në tremujorin e parë, ënjtja është pothuajse e padukshme. Nëse edema shfaqet në tremujorin e dytë, atëherë mjekët e konsiderojnë këtë si një patologji të shtatzënisë së hershme. Gjatë kësaj periudhe, problemi mund të shoqërohet me sëmundje kronike që u përkeqësuan gjatë zhvillimit të foshnjës. Në këtë rast, gjinekologu mund t'i referohet ekzaminimit të veshkave dhe zemrës. Nëse këmbët janë shumë të fryra në fazat e hershme, atëherë kjo mund të jetë për arsye të tilla si:

• faza fillestare e venave me variçe;
• predispozicion ndaj sëmundjes së veshkave;
• gruaja pi shumë lëngje;
• Ka shumë ushqime të kripura në dietë.

Ënjtje e këmbëve në shtatzëninë e vonëkonsiderohen normë. Në muajt e fundit, nëse janë të rënda, ato mund të përhapen në të gjithë trupin. Faktorët provokues mund të jenë:

• preeklampsi;
• ngrënia e shumë gjërave të yndyrshme dhe të ëmbla;
• shtatzani të shumëfishtë;
• sëmundjet kronike.

Ky problem në fazat e mëvonshme mund të tregojë praninë e problemeve serioze në trup. Nëse këmba e një gruaje shtatzënë është e fryrë, atëherë mund të kërkohet konsulta dhe trajtimi i mjekut.

Simptomat e edemës

Për të përcaktuar praninë e ënjtjes së indeve, duhet të klikoni në vendin e ënjtjes. Nëse, pas shtypjes, lëkura kthehet në pozicionin e saj origjinal, atëherë nuk ka akumulim të lëngjeve. Në rastin kur fossa është e dukshme për 3-5 sekonda, kjo tregon edemë. Simptomat kryesore përfshijnë si më poshtë:

• mpirje e sipërfaqes së lëkurës;
• urinim i reduktuar;
• blu në zonën e qepallave;
• lodhje;
• ënjtje të duarve dhe fytyrës.

Të gjitha këto shenja mund të tregojnë çrregullime më serioze në trup, kështu që kërkohet një diagnozë më e plotë.

Kur të shkoni te mjeku

Pse fryhen këmbët dhe krahët e grave shtatzëna mund të përcaktohet nga mjeku që merr pjesë pas ekzaminimit. Mos u frikësoni shumë, pasi kjo mund të dëmtojë fëmijën. Megjithatë, duhet patjetër të vizitoni një mjek nëse:

• këmba u bë e kuqe dhe e fryrë fort;
• ënjtje e madhe e pjesëve të tjera të trupit;
• dëmtim shikimi afatshkurtër;
• u shfaqdhimbje koke të forta dhe të shpeshta;
• kyçet dhe kyçet e ënjtura;
• vërehen rritje të presionit.

Jo gjithmonë, por mjaft shpesh tumoret e këmbëve çojnë në probleme serioze. Është thjesht e nevojshme ta luash të sigurt në pritje të foshnjës.

Diagnostics

Për të përcaktuar pse gratë shtatzëna kanë këmbë të fryra, kërkohet një diagnozë gjithëpërfshirëse. Për hulumtime, mjeku përshkruan analizat e urinës dhe gjakut, si dhe ekografinë.

Si metoda shtesë diagnostikuese, duhet bërë koagulografia e gjakut dhe dopplerografia. Në disa raste, trajtimi mund të kërkojë shtrimin në spital. Kjo është shumë e rëndësishme për të shpëtuar jetën dhe shëndetin e fëmijës.

Si të shpëtojmë nga lëngjet e tepërta në mënyrë të sigurt

Çdo grua duhet patjetër të dijë se si të lehtësojë ënjtjen e këmbëve te një grua shtatzënë, pasi kjo mund të jetë shumë e rrezikshme dhe mund të shkaktojë komplikime serioze. Fryrja mund të eliminohet vetë, veçanërisht nëse është shfaqur kohët e fundit dhe nuk shkakton shqetësim serioz. Për të lehtësuar ënjtjen pa dëmtuar fëmijën, ju duhet:

• hani mjaftueshëm proteina;
• mos harroni marrjen në kohë të vitaminave;
• hiqni nga dieta ushqimet e yndyrshme, të ëmbla, pikante dhe të kripura;
• pi mjaftueshëm ujë gjatë gjithë ditës;
• hani fruta dhe perime;
• mos përdorni erëza për gatim;
• vesh çorape kompresioni.

Në mbrëmje rekomandohet të bëni banjo me balsam limoni. Ato qetësojnë dhe eliminojnë në mënyrë efektive ënjtjen.

Nëse këmba e një gruaje shtatzënë është e fryrë, ju nuk mund të përshkruani ilaçe vetë. Shumë prej tyre janë përgjithësisht të ndaluara gjatë periudhës së lindjes së një fëmije, pasi ato mund të ndikojnë negativisht në gjendjen e fëmijës. Nëse shfaqet ënjtje, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek i cili mund të përcaktojë se si të largoni ënjtjen e këmbëve tek një grua shtatzënë.

Gjithashtu, mos harroni aktivitetin fizik të moderuar, ecni më shumë në ajër të pastër, vendoseni veten në një mënyrë pozitive. Mos vish rroba shumë të ngushta.

Veçoritë e trajtimit

Nëse një grua është shtatzënë, dhe këmbët e saj janë shumë të fryra, atëherë baza e terapisë është marrja e diuretikëve. Kur ënjtja është e lehtë, është më mirë të përdorni barishte për ta trajtuar atë. Megjithatë, së pari kërkohet një konsultë me një gjinekolog. Gjethet e thuprës së bardhë, boronicës së kuqe, stigmat e misrit dhe ariu kanë një efekt të theksuar diuretik. Kompostoja e frutave të thata, lëngu i boronicës së kuqe dhe manaferrës do të ndihmojnë në largimin e lëngjeve nga trupi.

Gjatë trajtimit, shpesh përshkruhet një pomadë për edemën. Pavarësisht se kjo është një nga metodat më të zakonshme, ende kërkohet konsultimi i mjekut për nevojën për terapi dhe dozën e barit. Forconi sistemin kapilar të vajit, i cili përmban rutinë dhe heparinë. Pomada e heparinës, Xhel Essaven, do të ndihmojë në normalizimin e qarkullimit të gjakut. Këto fonde kontribuojnë në eliminimin e mikrotrombeve. Forcimi i mureve venoze dhe kapilar do të ndihmojë "Venitan". Ftohës dhe analgjezikveprimi ka "Troxevasin" dhe "Lyoton".

Nëse këmba e një gruaje shtatzënë është e fryrë, atëherë mund të përdorni një krem për ënjtjen. Të gjitha mjetet juridike kundër venave me variçe kanë një efekt pozitiv në enët. Një krem me bazë gështenjën e kalit ndihmon shumë. Parandalon mpiksjen e gjakut.

Një nga metodat efektive kundër fryrjes janë banjat. Mjekët thonë se uji i ftohtë, temperatura mesatare e të cilit është 22-23 gradë, relakson mirë dhe eliminon simptomat e pakëndshme. Për të rritur efektin, ata këshillojnë të shtoni një infuzion bimor të përgatitur paraprakisht në ujë. Pas banjës, duhet të shtriheni dhe të relaksoheni. Nëse pas një shëtitjeje të gjatë shfaqet vetëm ënjtje periodike, atëherë mund të bëni banja me kripë. Për ta bërë këtë, derdhni ujë në banjë ose legen deri në nivelin e ënjtjes, derdhni kripë deti në të. Temperatura e ujit duhet të jetë 37-38 gradë. Mbajini këmbët tuaja në tretësirë për një kohë.

Ushqyerja e duhur

Ushqyerja e shëndetshme do të ndihmojë në parandalimin e pasojave negative të problemit. Ju duhet të përpiqeni t'u përmbaheni parimeve të një diete të ekuilibruar, në veçanti:

• çdo vakt duhet të përfshijë disa proteina;
• Hani shumë fruta dhe perime çdo ditë;
• ulni sheqerin, kripën dhe yndyrën;
• mbani regjimin e pirjes.

Është e rëndësishme të shmangni ushqimet turshi dhe të konservuara me shumë kripë dhe aditivë të tjerë pasi ato çojnë nëmbajtjen e lëngjeve. Përveç kësaj, ju duhet të merrni vitamina dhe tonik.

Ushtrime fizike

Nëse këmba e një gruaje shtatzënë është e fryrë, atëherë ushtrimet do të ndihmojnë në uljen e këtij problemi. Kjo është arsyeja pse mjekët këshillojnë:

• shëtitje ditore në natyrë;
• ngasja e një biçiklete stërvitje;
• not;
• gjimnastikë në ujë;
• përkulje dhe drejtimin e këmbëve;
• rrotullim i këmbës në një rreth.

Noti është shumë i dobishëm, pasi presioni i ujit ka një efekt shtypës në indet e këmbëve dhe ndihmon në eliminimin e ënjtjes. Aerobia në ujë ju lejon të rrisni rrahjet e zemrës, gjë që redukton ënjtjen. Ushtrimi i rregullt përmirëson qarkullimin e gjakut, parandalon ngërçet dhe redukton ënjtjet.

Pas lindjes

Nëse ënjtja nuk e kalon normën, atëherë pas lindjes së foshnjës, ato duhet të largohen. Nëse gestoza është zhvilluar, atëherë ënjtja mund të shoqërojë një grua edhe pas lindjes. Ndër shkaqet kryesore të edemës pas lindjes, duhet të theksohen sa vijon:

• sëmundjet e sistemit gjenitourinar;
• funksioni i dëmtuar i veshkave;
• mungesa e lëngjeve në trup;
• jo dietë;
• patologji vaskulare;
• aktivitet i tepruar.

Zbuloni saktësisht pse këmbët fryhen pas lindjes, vetëm një mjek mund. Ai do të përshkruajë testet e duhura dhe do të marrë masa. Fryrja mund të kurohet. Ekspertët këshillojnë një qasje të përgjegjshme për zgjidhjen e këtij problemi.

E mundurkomplikime

Enjtja gjatë shtatzënisë nuk është gjithmonë e rrezikshme. Gjatë periudhës së lindjes së një fëmije, kripërat e natriumit grumbullohen në trupin e nënës së ardhshme, të cilat tërheqin ujin kur disa faktorë ndikojnë në trup. Si rezultat, zhvillohet ënjtje fiziologjike. Ajo konsiderohet mjaft normale gjatë kësaj periudhe dhe nuk duhet të shkaktojë shqetësim.

Nëse edema nuk ka kaluar, atëherë thjesht duhet të eliminoni faktorin provokues. Këmbët fryhen gjatë shtatzënisë, kur ka çrregullime në trupin e gruas që ndikojnë në shëndetin e saj.

Nëse këmba e një gruaje shtatzënë është shumë e fryrë, atëherë kjo mund të jetë një shenjë e preeklampsisë. Në format veçanërisht të rënda të patologjisë, shikimi bie ndjeshëm, shfaqet nervozizëm, koka dhemb shumë dhe shfaqet dhimbje në bark. Edema mund të jetë shenja e:

• qarkullim i dobët;
• prania e një mpiksje gjaku në këmbë;
• sheqeri në gjak;
• insuficiencë renale dhe të zemrës.

Ndonjëherë kjo gjendje shoqërohet me parehati, mpirje të gjymtyrëve. Edema patologjike shoqërohet me një shkelje të metabolizmit të kripës së ujit në trup, kur rrjedhja e limfës dhe gjakut ndodh gabimisht. Injorimi i problemit kërcënon me hipoksi ose abort.

Profilaksia

Shumë njerëz dinë se si të lehtësojnë ënjtjen e këmbëve te një grua shtatzënë, por jo të gjithë janë të sigurt se mund të përballojnë siç duhet fillimin e ënjtjes. Për këtë ju duhet:

• dietë;
• lëviz sa më shumë që të jetë e mundur;
• vendosni një jastëk nën këmbë gjatë gjumit dhe pushimit;
• hani ushqime diuretike;
• mos nxehet;
• vesh këpucë të rehatshme.

Nëse, pavarësisht gjithë kësaj, gjymtyrët vazhdojnë të fryhen, atëherë kjo është preeklampsi, e cila duhet të trajtohet në spital dhe urgjentisht. Nëse situata është e rëndë në tremujorin e fundit, mund të kërkohet një lindje urgjente.

Rekomandime nga gjinekologët

Për sa i përket sasisë së lëngjeve për të pirë gjatë shtatzënisë, mjekët argumentojnë edhe sot e kësaj dite. Disa ekspertë besojnë se është e nevojshme të kufizohet sasia e saj, veçanërisht në fazat e mëvonshme. Është e rëndësishme gjatë kësaj periudhe të konsumoni sa më pak çaj dhe kafe. Mjekët këshillojnë që të përjashtohen plotësisht pijet e gazuara.

Shumë të dobishme janë produktet e qumështit, kompostoja e mollës ose kajsitë e thata. Dita e një gruaje shtatzënë duhet të ndahet në dy gjysma. Kushtojini njërën prej tyre zgjimit, dhe të dytën gjumit dhe pushimit. Ecja në ajër të pastër do të sjellë përfitime të mëdha.