2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:08
Sipas një sondazhi të Organizatës Botërore të Shëndetësisë (Organizata Botërore e Shëndetësisë), pothuajse çdo i katërti punonjës i zyrës ka të paktën katër shenja depresioni. Vetëm 14% janë vërtet të apasionuar pas punës së tyre dhe vetëm 12% dallohen për qëndrimin e tyre optimist. Kështu që të gjithë duhet të relaksohemi më shpesh. Antistres të ndryshëm ndihmojnë për të kujtuar nevojën për pushim në punë. Më i popullarizuari prej tyre është lavjerrësi i "topave të Njutonit".
Përfitime kundër stresit
Lehtësimi i tensionit nervor në vendin e punës mund të bëhet në mënyra të ndryshme. Dikush shkon jashtë çdo gjysmë ore për një pushim tymi, dikush shpesh pi çaj ose kafe, dhe dikush organizon vendin e tij sipas rregullave të Feng Shui dhe vendos topat e Njutonit në tryezë. Ky suvenir jo vetëm që ju lejon të largoheni nga ajo që është thjesht e pamundur të kontrollohet, por gjithashtu dekoron në mënyrë të përsosur vendin e punës, duke krijuar një atmosferë harmonie dhe rregulli. Nëse e vendosni në cep të tavolinës,atëherë do të jetë një lloj kujtese për nevojën për të shkëputur periodikisht vetëdijen nga rutina e përditshme, dhe gjithashtu do të ndihmojë me meditimin.
Cilat janë topat e Njutonit dhe kush i shpiku ato?
Kjo antistres është një skulpturë e vogël kinetike e desktopit në formën e një mbajtëse me dy mbështetëse metalike, mbi të cilat janë varur pesë topa metalikë. Topat e Njutonit demonstrojnë dhe kujtojnë ligjin e madh të ruajtjes së energjisë, parakushtet filozofike për zbulimin e të cilit u vendosën nga urtët e lashtë. Ky suvenir u shpik nga askush tjetër përveç skulpturave angleze Simon Prebble. Një ditë në vitin 1967, duke kryer eksperimente në punëtorinë e tij, ai kujtoi ligjet e Njutonit dhe vendosi të krijojë një model shumë të pazakontë, spektakolar dhe të ndritshëm që do të ilustronte parimin e ruajtjes së energjisë dhe në të njëjtën kohë do të lehtësonte lodhjen dhe stresin gjatë punës, në këtë mënyrë. duke kontribuar në paqen mendore.
Si funksionojnë topat e Njutonit?
Për të parë se si funksionon ky suvenir, mjafton të merrni një nga topat ekstrem, ta hiqni mënjanë dhe më pas ta lëshoni. Pasi të godasë fqinjin e tij, një imazh pasqyrë i kësaj lëvizjeje do të shfaqet në anën e kundërt, për më tepër, në të njëjtin ritëm dhe me të njëjtën shpejtësi. Topat në mes mbeten të palëvizshëm, dhe ato të jashtme do të lëkunden derisa forcat e elasticitetit dhe fërkimit të çojnë në një ndalesë të ngad altë të lëvizjes. Ritmi i lëvizjes dhe tingujve vetëm krijon efektinrelaksimi dhe stimulon meditimin e një personi. Sa kohë do të lëvizin topat e Njutonit? Kohëzgjatja e punës së një dhurate të tillë origjinale varet drejtpërdrejt nga pesha dhe madhësia e topave: sa më i madh dhe sa më i rëndë të jenë diametri i tyre, aq më gjatë do të zgjasë ky proces dhe anasjelltas.
Në kohën tonë, kur ngjarjet në jetë ndodhin me një shpejtësi të çmendur, topat e Njutonit janë një mënyrë e vërtetë për të shpëtuar për pak kohë nga ngutja dhe për t'u zhytur në lumturinë e pakujdesisë dhe paqes! Prekja meditative e topave tërheqës do të ndihmojë jo vetëm të përqendroheni në një ide të rëndësishme, por edhe thjesht të relaksoheni pas një biznesi stresues në punë. Avantazhi i tyre shtesë është se nuk shqetësohen. Me kalimin e kohës, ky suvenir do të ndalet vetvetiu dhe humori do të ndryshojë në mënyrë të padukshme për mirë.
Recommended:
Toksikoza e rëndë në shtatzëninë e hershme: shkaqet, si të luftoni, mënyrat për të lehtësuar gjendjen
Të mbash një fëmijë për çdo grua është periudha më emocionuese dhe në të njëjtën kohë më e dëshirueshme. Në fund të fundit, sa e mahnitshme është të kuptosh se një jetë e re fillon të zhvillohet brenda teje! Sidoqoftë, ky gëzim shpesh errësohet nga një përkeqësim i mirëqenies së nënës së ardhshme, nauze, të vjella, lodhje, intolerancë ndaj aromave dhe rritje të pështymës
Nëna zëvendësuese: cilat janë kërkesat për të, cilat janë rregullat për hartimin e një kontrate
Çdo grua ëndërron të bëhet nënë. Por nëse shëndeti nuk ju lejon të keni fëmijën tuaj, teknologjitë moderne vijnë në shpëtim, duke lejuar një grua tjetër të lindë fëmijën tuaj
Gjëegjëza për kafshët janë një aktivitet i mrekullueshëm për fëmijën tuaj
Doni të argëtoheni dhe të kaloni në mënyrë të dobishme kohën tuaj të lirë me fëmijën tuaj? Përgatitni gjëegjëza për kafshët për të. Ata do të hapin përpara foshnjës një botë të larmishme dhe të mrekullueshme të kafshëve. Gjëegjëza rreth kafshëve do t'i lejojë fëmijët të zhvillojnë logjikën dhe imagjinatën
Griffinët belgë janë qen të mrekullueshëm
Griffins belge janë një racë dekorative, e edukuar posaçërisht qensh. Paraardhësit e saj ishin gjuajtës të mirë të minjve. Raca e përshkruar, së bashku me Grifonin e Brukselit dhe Petit Brabancon, është në tre qentë e vegjël belgë. Të gjithë ata ndryshojnë vetëm në ngjyrën dhe llojin e leshit, por secila ka standardin e vet të racës
Si të reduktoni toksikozën: shkaqet, mënyrat për të lehtësuar gjendjen, rekomandime
Duke iu përgjigjur pyetjes se si të reduktoni toksikozën, së pari duhet të zbuloni se kur shfaqen simptomat e para të kësaj gjendje. Edhe mjekët nuk mund t'i përgjigjen pa mëdyshje kësaj pyetjeje, pasi secili rast është individual dhe varet nga shumë faktorë. Përafërsisht në ditën e shtatë pas fekondimit të vezës në trupin e femrës, përmbajtja e hormonit hCG rritet, duke rezultuar në dehje