Enjtje e gishtave gjatë shtatzënisë: simptoma, metoda për zgjidhjen e problemit dhe këshilla nga mjekët

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:09

Shtatzënia shoqërohet jo vetëm me momente të këndshme, por shpeshherë edhe me fenomene shumë të pakëndshme. Një prej tyre është ënjtja e gishtave. Ato mund të shfaqen pas ushtrimeve fizike ose të shoqërojnë një grua gjatë gjithë ditës. Ashpërsia e fenomenit mund të jetë e ndryshme. Ënjtja e vogël zakonisht nuk ndikon në cilësinë e jetës së një gruaje shtatzënë dhe nuk shkakton shqetësim. Sidoqoftë, në disa raste, një fenomen i pakëndshëm mund të ndikojë negativisht në gjendjen e nënës së ardhshme. Kjo është arsyeja pse shumë gra shqetësohen se pse gishtat fryhen gjatë shtatzënisë dhe si ta rregullojnë problemin.

Si të identifikoni

Të mos vini re fryrjen e duarve është shumë e vështirë. Vetëm shikoni unazën në njërin nga gishtat. Nëse bizhuteri nuk hiqet, dhe lëkura rreth saj ngrihet, kjo do të thotë se gruaja ka ënjtje. Ekziston një mënyrë tjetër e thjeshtë për t'i kontrolluar ato. Mjaft për të veshurgome dore. Nëse lëkura është në depresion dhe nuk zbutet për një kohë të gjatë, ka ënjtje të ekstremiteteve.

Në disa raste, një fenomen i pakëndshëm mund të shoqërohet me ndjesi shpimi gjilpërash, si dhe një ndjenjë mpirjeje. Simptomat më së shpeshti shfaqen kur jeni ulur ose qëndroni në këmbë për periudha të gjata kohore. Nëse një grua ka marrë një pozicion të pakëndshëm, ose krahët e saj kanë qenë në gjendje të ngritur për një kohë të gjatë, mund të shfaqen edhe simptomat e mësipërme. Ndjenja e mpirjes është për shkak të akumulimit të ujit në inde.

Arsyet

Mund të ketë shumë arsye pse gishtat fryhen gjatë shtatzënisë në mëngjes dhe në periudha të tjera të ditës. Vlen të përmendet më e zakonshme.

1. Dështimi i sistemit endokrin. Prodhimi aktiv i progesteronit ndihmon në ngadalësimin e procesit të heqjes së lëngjeve nga trupi i gruas.

2. Rritja e vëllimit të gjakut në qarkullim e vështirëson punën e veshkave. Kjo është arsyeja pse lëngu i tepërt ekskretohet shumë më keq dhe grumbullohet në trup.

3. Nëse gishtat fryhen në javën e 37-të të shtatzënisë, nuk duhet të jepni alarmin. Kështu, trupi i gruas përgatitet për lindjen e ardhshme, planifikon të kompensojë humbjen e madhe të gjakut, e cila nënkuptohet gjatë lindjes natyrale ose prerjes cezariane. Disa gra raportojnë se gishtat e tyre janë të fryrë që në javën e 34-të të shtatzënisë.

Arsyet e mësipërme janë fiziologjike dhe shpjegohen me veçoritë e rrjedhës së shtatzënisë.

Enjtje patologjike e gishtave gjatë shtatzënisë

Shkaktarët e një fenomeni të pakëndshëm mund të mos jenë gjithmonë fiziologjikë. Në disa raste, edema sinjalizon shfaqjen e proceseve patologjike në trupin e nënës së ardhshme:

1. Preeklampsia është një fenomen i pakëndshëm që mund të shoqërojë një grua shtatzënë gjatë gjithë periudhës së pritjes së një fëmije. Ai nuk manifestohet vetëm me ënjtje të gishtave, por edhe me një sërë simptomash të tjera, si dobësi, të përziera, marramendje. Preeklampsia në fazat e mëvonshme është shumë e rrezikshme si për nënën e ardhshme ashtu edhe për foshnjën.
2. Sëmundjet e veshkave dhe sistemit urinar. Ënjtja e ekstremiteteve mund të tregojë dështim të veshkave. Ky fenomen shoqërohet me grumbullimin e lëngjeve në duar, fytyrë dhe qafë, ekstremitetet e poshtme.
3. Sëmundjet e sistemit kardiovaskular - një shkak patologjik që shpjegon shfaqjen e ënjtjes së gishtave.
4. Mungesa e proteinave në trupin e një gruaje shtatzënë mund të shkaktojë gjithashtu ënjtje jo vetëm në gjymtyrët e sipërme, por edhe në pjesë të tjera të trupit.

Në çdo rast, seksi i bukur, në pritje të një fëmije, duhet të kontaktojë një institucion mjekësor për ndihmë të kualifikuar, pavarësisht nga shkaqet e fenomenit të pakëndshëm.

Si të luftojmë

Çfarë duhet të bëni nëse gishtat janë të fryrë gjatë shtatzënisë? Kjo pyetje intereson shumë gra në pozitë. Veprimi në kohë mund të parandalojë shfaqjen e pasojave serioze. Kjo është arsyeja psegratë shtatzëna duhet të dinë se çfarë të bëjnë me ënjtjen e duarve gjatë shtatzënisë.

Kur shfaqet ënjtje në zonën e gjymtyrëve të sipërme, është e nevojshme të konsultoheni jo vetëm me një gjinekolog, por edhe me një terapist lokal. Situata duhet të jetë nën kontrollin e specialistëve të kualifikuar. Jo vetëm metodat tradicionale, por edhe mjetet juridike popullore, efikasiteti i lartë i të cilave është vërtetuar me kohë, do të ndihmojnë në heqjen e edemës.

Metodat tradicionale

Nëse ënjtja e gishtërinjve gjatë shtatzënisë është për shkaqe fiziologjike, mjekimi nuk nevojitet. Mjafton të ndiqni rekomandimet e thjeshta të mjekëve.

Së pari, duhet të hiqni dorë nga aktiviteti fizik intensiv. Çdo disa orë është e nevojshme të masazhoni gishtat dhe duart, të kryeni ushtrime të thjeshta fizike. Pini të paktën dy litra lëngje në ditë. Preferenca duhet t'i jepet ujit pa gaz dhe ëmbëlsues kimikë. Gjatë shtatzënisë, është më mirë të refuzoni limonadat dhe lëngjet e blera në dyqan.

Ushqyerja e nënës në pritje duhet të jetë e plotë dhe e ekuilibruar. Nuk rekomandohet rreptësisht konsumimi i një sasie të madhe ushqimesh të ëmbla dhe niseshte. Vlen të heqësh dorë nga ngrënia e salsiçeve, sallameve dhe të mirave të tjera të dëmshme, përbërja e të cilave nuk është aspak e sigurt për trupin e njeriut.

Mjekët rekomandojnë fuqimisht përdorimin e komplekseve multivitamine gjatë periudhës së lindjes së një fëmije. Nëse ënjtja e gishtërinjve është për shkak të ndonjë procesi patologjik, përveprimet e mësipërme duhet të shtohen me përdorimin e medikamenteve speciale.

Përdorimi i mjeteve juridike popullore në luftën kundër ënjtjes së gishtërinjve gjatë shtatzënisë

Në luftën kundër një fenomeni të pakëndshëm, do të ndihmojnë edhe metodat popullore, efektiviteti i të cilave është testuar nga më shumë se një gjeneratë grash:

1. Një infuzion i gjetheve të manaferrës jo vetëm që mund të parandalojë shfaqjen e edemës, por edhe të forcojë ndjeshëm sistemin imunitar të nënës së ardhshme. Për ta përgatitur mjafton që një lugë gjelle gjethe të grimcuara të bimës të hidhet me ujë të vluar.
2. Nëse gishtat fryhen gjatë shtatzënisë, lëngu i freskët i boronicës së kuqe me mj altë do t'ju ndihmojë.
3. Zierja e farave të lirit është një mënyrë efektive për të trajtuar ënjtjet në zonën e duarve. Për të përgatitur një pije, hidhni një lugë çaji me lëndë të para vegjetale me një gotë ujë të vluar.
4. Lëng kungulli. Pija stimulon veshkat. Si rezultat, lëngu i tepërt nga trupi i një gruaje shtatzënë ekskretohet shumë më shpejt.

Nuk duhet të filloni të merrni një ilaç popullor pa u konsultuar me një mjek.

Aktivitet fizik për ënjtje

Aktiviteti fizik gjatë shtatzënisë duhet të jetë i moderuar. Në prani të ënjtjes së gishtërinjve, është mirë të refuzoni çdo veprim aktiv. Nëna e ardhshme duhet të pushojë më shumë dhe të kalojë kohë duke bërë aktivitete që nuk kërkojnë kosto të veçanta energjie.

Është gjithashtu më mirë të refuzoni stërvitjen sportive. Megjithatë, nësenjë grua dëshiron të mbajë trupin e saj në rregull, përparësi duhet t'i jepet notit ose jogës. Vlen të braktisni aktivitetet që kërkojnë punën aktive të gjymtyrëve të sipërme. "Komunikimi" me laptop ose kompjuter është gjithashtu më mirë të kufizohet dhe të reduktohet në minimum.

Këshilla e mjekëve

Çfarë duhet të bëni nëse gishtat fryhen gjatë shtatzënisë? Për këtë çështje, mendimet e mjekëve janë të ngjashme. Shumica dërrmuese e ekspertëve rekomandojnë fuqimisht që nëna e ardhshme të minimizojë aktivitetin fizik. Në prani të edemës, mjekët këshillojnë të braktisni punët e shtëpisë dhe kompjuterin që kërkojnë punën aktive të duarve dhe gjymtyrëve të sipërme në përgjithësi. Ekspertët rekomandojnë që gratë të kalojnë më shumë kohë jashtë. Marrja e komplekseve multivitamina, sipas tyre, gjithashtu nuk do të jetë e tepërt.

Mjekët këshillojnë nënat në pritje që të shkojnë menjëherë në spital nëse shfaqet edhe edemë e vogël. Veprimi në kohë mund të parandalojë shfaqjen e pasojave serioze. Është rreptësisht e ndaluar të zvogëlohet sasia e lëngjeve të konsumuara kur shfaqet edemë. Kjo lëvizje vetëm sa do ta përkeqësojë situatën. Duhet të pini të paktën dy litra ujë në ditë. Mjekët këshillojnë që gjatë shtatzënisë t'i kushtoni më pak kohë çdo problemi dhe të kaloni në shëndetin tuaj dhe mirëqenien e foshnjës së palindur.

Përfundim

Shumë gra vërejnë se gishtat e tyre janë të fryrë gjatë shtatzënisë. Ënjtja që rezulton i bën nënat e ardhshme mjaft nervoze. Në fund të fundit, jo çdoseksi i bukur, i cili është në pozicion, është në gjendje t'i përgjigjet pyetjes pse gishtat fryhen gjatë shtatzënisë.

Shkaktarët e një dukurie të pakëndshme mund të jenë fiziologjike dhe patologjike. Në rastin e parë, nuk ka nevojë të bjerë alarmi. Mjafton të ndiqni rekomandimet e thjeshta të mjekut. Nëse shfaqja e edemës shoqërohet me kushte patologjike të trupit të nënës së ardhshme, mund t'ju duhet të merrni medikamente. Një fenomen i tillë i pakëndshëm si preeklampsia, i shoqëruar me edemë të rëndë, mund të shkaktojë dëm të konsiderueshëm jo vetëm për një grua, por edhe për shëndetin e një foshnjeje të palindur. Në çdo rast, nuk duhet të anashkaloni fenomenin në të cilin gishtat fryhen gjatë shtatzënisë. Çfarë të bëni dhe çfarë masash duhet të merren, do t'ju tregojë mjeku.