Cilat përzierje janë më të mira? Këshilla për nënat e reja

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:10

Nuk është sekret që qumështi i gjirit është ushqimi më i mirë për një fëmijë. Është e rrallë që një nënë e ardhshme të planifikojë të ushqejë fëmijën e saj me një përzierje pas lindjes. Fatkeqësisht, shumë foshnja kalojnë pjesërisht ose plotësisht në ushqimin artificial pas gjashtë muajsh. Atëherë lindin pyetje krejt të natyrshme: “Cilat përzierje janë më të mira? Si t'i zgjidhni ato në mënyrë korrekte? Për këtë ka të bëjë ky artikull.

Kur të përzihet?

Ka shumë arsye kur nuk mund të bëni pa futjen e një përzierjeje: konflikti rezus, lindja me prerje cezariane, lindja e binjakëve, mungesa e qumështit ose mungesa e plotë e tij, marrja e detyruar e antibiotikëve ose barnave të tjera të fuqishme nga nëna dhe të tjerët. Nëse nuk ka probleme serioze me laktacionin në maternitet, para daljes, mund të konsultoheni me mjekët se si të mbështesni ushqyerjen me gji në shtëpi dhe çfarë përzierjeje është më e mirë për të plotësuar të porsalindurin nëse qumështi ende nuk është i mjaftueshëm. Nëse ushqyerja artificiale është një domosdoshmëri, atëherë zgjedhja e përzierjes duhet të trajtohet me gjithë përgjegjësi.

Cilat përzierje janë më të mira?

Në raftet e farmacive dhe dyqaneve mund të shihni një shumëllojshmëri të madhe kutish dhe kavanozësh me artificialeushqim për fëmijë. Për të përcaktuar saktësisht se cila përzierje është më mirë t'i jepet një fëmije, është e nevojshme të konsultoheni me një pediatër i cili do të marrë parasysh karakteristikat individuale të foshnjës. Në rast se thërrimet kanë probleme me sistemin tretës, tregohen përzierjet me probiotikë. Nëse foshnja është e prirur ndaj alergjive, mjeku do të këshillojë përzierjet pa laktozë. Cili është më i mirë, përsëri, pediatri do të rekomandojë. Për shkak të proteinës së ndarë, një ushqim i tillë do të përthithet më mirë pa shkaktuar probleme me tretjen. Nëse foshnja është e shëndetshme, ushqimet e rregullta dhe të përshtatshme për moshën janë të dobishme.

Vëmendje ndaj etiketës

Prodhuesit janë përpjekur të krijojnë një analog të denjë të qumështit të gjirit veçanërisht për të sapolindurit. Për t'iu përgjigjur pyetjes: "Cila formulë është më e mirë që nga lindja?" dhe zgjidhni një produkt ushqimor cilësor, duhet të studioni me kujdes përbërjen:

• Proteinat. Ky komponent i përzierjes artificiale është jashtëzakonisht i rëndësishëm. Ai jo vetëm që nxit rritjen e indeve të trupit, por gjithashtu merr pjesë në sintezën e aminoacideve.
• Yndyrna. Përzierjet janë të pasuruara me acide yndyrore të pangopura, të cilat janë të pranishme vetëm në yndyrat bimore. Ata janë përgjegjës për formimin e trurit dhe zhvillimin fizik.

• Karbohidratet. Për të përshtatur përbërësin e karbohidrateve, përzierjes i shtohet dekstrim altozë ose laktozë. Ato përmirësojnë thithjen e mineraleve dhe funksionin e zorrëve.

• Oligosakaridet janë fibra prebiotike që stimulojnë rritjen e bifidobaktereve të dobishme në zorrët e foshnjës. Është e besueshmembron nga infeksionet, alergjitë, disbakteriozat dhe problemet e tretjes.
• Amino acide. Karnitina dhe taurina janë të rëndësishme për ushqimin e duhur të fëmijës. Ato duhet të jenë të pranishme në përzierje.

Varietetet e përzierjeve artificiale

Nuk ka asnjë përgjigje të vetme për pyetjen: "Cila përzierje është më e mirë?" Shqyrtimet e të dashurave ose të njohurve nuk duhet të jenë arsye për të blerë këtë apo atë ushqim për fëmijë. Këtu gjithçka është individuale dhe varet nga gjendja shëndetësore e fëmijës dhe aftësitë financiare të familjes. Kjo e fundit është mjaft e rëndësishme. Meqenëse pediatrit këshillojnë fuqimisht të mos e ndryshoni shpesh formulën, përveç rasteve kur nuk i përshtatet fëmijës, duhet të vlerësoni realisht aftësitë tuaja financiare dhe të zgjidhni atë që mund ta blini për një kohë të gjatë. Të gjitha përzierjet artificiale mund të ndahen në tre grupe të mëdha:

1. E papërshtatur.

Kohët e fundit, fëmijët ushqeheshin me qumësht të zakonshëm ose një zierje të lëngshme të drithërave. Natyrisht, një ushqim i tillë nuk merr parasysh nevojat e trupit të fëmijës. Sot, përzierjet e tilla quhen jo të përshtatura. Ato përgatiten nga zierjet e drithërave dhe qumështi i lopës me sheqer të shtuar. Si rregull, përdoren drithëra hikërror, tërshërë dhe oriz. Lëngu i orizit ndihmon në rregullimin e jashtëqitjes, dhe tërshëra, përkundrazi, ka një efekt laksativ. Kjo bën të mundur përzgjedhjen e përzierjes, duke marrë parasysh karakteristikat individuale të tretjes së fëmijës.

2. Përshtatur.

Thotë prania e mbishkrimit "ushqim i përshtatur" në paketimqë produkti prodhohet duke marrë parasysh karakteristikat fiziologjike të një fëmije të një moshe të caktuar. Kur bëjnë ushqim për fëmijë, prodhuesit përpiqen ta afrojnë përbërjen e përzierjes sa më afër qumështit të gjirit. Me përpunimin e veçantë të qumështit të lopës ose dhisë, ato pakësojnë përmbajtjen e kripërave dhe proteinave në produkt, por në të njëjtën kohë rrisin sasinë e vitaminave dhe mikroelementeve të rëndësishme. Një përzierje që është e destinuar për foshnjat nga 0 deri në 6 muaj quhet shumë e përshtatur. Për fëmijët pas 6 muajsh dhe deri në një vit, janë të përshtatshme ato pjesërisht të përshtatura.

3. Mjekësi.

Përzierje të tilla zakonisht përshkruhen nga mjeku. Ato kanë veti të veçanta që mund të ndihmojnë një fëmijë të caktuar të përballet me një problem të caktuar. Përzierjet me bazë qumështi do të ndihmojnë me regurgitim, sëmundje të pankreasit, traktit biliar, mëlçisë. Ushqyerja e bazuar në hidrolizat e proteinave rekomandohet për kequshqyerjen e shkallës II-III, çrregullime të tretjes, reaksione alergjike. Përzierjet me pro- dhe prebiotikë (në bazë të qumështit të dhisë dhe sojës) përshkruhen për infeksione të zorrëve, alergji ndaj proteinave të qumështit të lopës dhe sëmundje të tjera të sistemit tretës. Për intolerancën ndaj laktozës, tregohen formula me përmbajtje të ulët dhe pa laktozë.

Cili është prodhuesi më i mirë, definitivisht e pamundur të përgjigjem. Të gjithë prodhuesit e ndërgjegjshëm përpiqen të bëjnë ushqim artificial me cilësi të lartë, kështu që zgjedhja e formulës së duhur varet nga karakteristikat individuale të secilit fëmijë.

Zgjedhja e enëve ushqimore cilësore

Është shumë e rëndësishme të zgjidhni shishen e duhur të ushqimit. Është më mirë t'i jepet përparësi kundër dhimbjes së barkut, thithka duhet të ketë një vrimë të vogël dhe të përshtatet mirë. Gjatë ngrënies, foshnja do të bëjë disa përpjekje, që do të thotë se ai do të kënaqë refleksin e tij të thithjes. Falë valvulës kundër dhimbjes së barkut, një shishe e tillë do ta sigurojë fëmijën nga dhimbjet në bark. Në raste të caktuara, mund t'ju shpëtojë edhe nga refluksi (regurgitimi). Në fund të fundit, shkaku i saj është shpesh ajri i tepërt, të cilin fëmija e gëlltit bashkë me ushqimin.

Përgatitja e përzierjes

Pra, ju keni vendosur se cilat përzierje janë më të mirat dhe keni blerë një shishe me cilësi të lartë kundër dhimbjes së barkut. Tani ju duhet të gatuani ushqimin për fëmijë në përputhje me të gjitha rregullat. Duhet të keni parasysh që shija e përzierjes dhe cilësia e saj ndikohet nga uji që përdoret për gatim. Rekomandohet të blini një çerdhe të veçantë. Para gatimit, duhet të sillni ujin në një temperaturë prej 40 ºС, më pas derdhni sasinë e kërkuar të përzierjes në të (proporcionet tregohen në paketë, ato duhet të respektohen rreptësisht) dhe shkundni mirë shishen në mënyrë që pluhuri tretet.

Dhënia e një shishe

Edhe nëse foshnja po qan nga uria, nuk duhet t'i ofroni menjëherë një përzierje. Fillimisht duhet të siguroheni që është temperatura e duhur dhe vetëm më pas ta ushqeni fëmijën. Këshillohet që ushqimi të përgatitet pak më herët, 10 minuta para ushqyerjes, në mënyrë që fëmija të mos ligështohet në pritje dhe përzierja të ketë kohë të ftohet pak.

Ushqehu me butësi

Është shumë e rëndësishme që vetëm nëna ta ushqejë fëmijën në muajt e parë. Artistja thërrime ka nevojë veçanërisht për komunikimin dhe ngrohtësinë e saj. Foshnja duhet të ushqehet me duar, shishja duhet dhënë nga ana e gjoksit. Duhet të përpiqeni të vendosni kontaktin me sy me fëmijën, dhe akoma më mirë, kontaktin lëkurë me lëkurë. Kur ushqeni, mund ta tundni butësisht dhe ta përkëdhelni fëmijën. Në momente të tilla, fëmija do të ndihet njësoj si fëmijët që hanë qumështin e nënës së tyre.

Mos harroni se cilësia e të ushqyerit ndikon në shëndetin dhe zhvillimin e fëmijës suaj. Prandaj, duhet të përcaktoni me pediatrin tuaj se cilat formula janë më të mira për fëmijën tuaj dhe të bëni zgjedhjen e duhur.