32 javë shtatzënë: çfarë ndodh me foshnjën?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:11

Në javën e 32-të të shtatzënisë, trupi i nënës dhe fëmijës po përgatitet në mënyrë aktive për lindjen e fëmijës. Disa nga organet e foshnjës janë ende në zhvillim, por ndryshimet kryesore nuk do të ndodhin më. Dhe edhe nëse fillon lindja e parakohshme, foshnja do të lindë mjaft e qëndrueshme dhe e shëndetshme.

Nënat fillojnë të numërojnë ditët deri në takimin e shumëpritur me fëmijën e tyre. Barku në rritje po bëhet më i madh çdo ditë. Çfarë ndodh në javën e 32-të të shtatzënisë me nënën dhe fëmijën? Çfarë ndjejnë dhe përjetojnë ata? Artikulli do të diskutojë këtë periudhë mahnitëse dhe emocionuese të shtatzënisë. Gratë në një pozicion interesant do të mund të zbulojnë se çfarë rekomandohet dhe çfarë është e ndaluar të bëhet gjatë kësaj periudhe, çfarë ndryshimesh fiziologjike ndodhin me të dhe fëmijën, si dhe shumë informacione të tjera të dobishme.

32 javë - obstetrike apo fetale?

Ky term e afron nënën edhe më afër takimit me fëmijën. Por shumë gra e kanë të vështirë të llogarisin: 32 javë shtatzëni - sa muaj janë? Nese njenumëruar sipas kalendarit të pranuar përgjithësisht, atëherë ky është muaji i 7-të hënor. Por në mjekësi numërohen javët e shtatzënisë, duke i mbledhur ato deri në muajt obstetrik, të cilët përbëhen nga saktësisht 4 javë, prandaj, nëse muajt i numërojmë sipas parimit obstetrik, atëherë java e 32-të është muaji i 8-të. Nga ana tjetër, kjo periudhë obstetrike korrespondon me javën e 30-të të zhvillimit embrional (domethënë zhvillimin e shtatzënisë që nga momenti i konceptimit).

Periudha obstetrike fillon që nga dita e parë e menstruacioneve të fundit të një gruaje, dhe embrionale, përkatësisht, nga momenti i konceptimit. Por duke qenë se shumë gra e kanë të vështirë të japin datën e fundit sa më saktë që të jetë e mundur, në mjekësi është zakon të mbajnë një raport sipas parimit obstetrik.

Ndjenja

Ndjenjat në javën 32-33 të shtatzënisë vështirë se mund të quhen të këndshme. Trupi punon në kushte ekstreme, dhe për këtë arsye, shumë gra përjetojnë urth, belçim, gulçim (mitra shtyp fort në diafragmë) dhe kapsllëk të shpeshtë. Një gjë e zakonshme në këtë fazë të shtatzënisë janë kontraktimet e stërvitjes, si rezultat i të cilave mitra fillon përgatitjen e saj për lindjen e ardhshme. Por ka edhe momente të gëzueshme: në këtë kohë, ju mund të ndjeni mjaft qartë lëvizjet e foshnjës. Ai tashmë ka shumë pak hapësirë në mitër, kështu që lëvizjet e tij janë shumë të dallueshme.

Në tremujorin e tretë, është e nevojshme të kontrollohen të gjitha lëvizjet e foshnjës: një ulje ose rritje e numrit të tyre tregon se si ndihet dhe nëse gjithçka është në rregull me të. Në përgjithësi, besohet se fëmija duhet të bëhet i njohur të paktën 6-7 herë në orë. Përveç kësaj, duhetkini parasysh që fëmija në javën e 32-të të shtatzënisë tashmë sheh dhe dëgjon gjithçka, përveç kësaj, është i ndjeshëm ndaj ndryshimeve në humorin e nënës. Një dritë e ndritshme, zemërimi i nënës, një tingull i lartë dhe madje edhe depresioni i një gruaje mund ta bëjnë atë më aktiv.

Në tremujorin e fundit, gjumi i një gruaje përkeqësohet.

Në këtë kohë, nyjet e legenit fillojnë të zgjerohen, dhe kjo shpesh çon në parehati, dhe ndonjëherë në dhimbje tërheqëse në këtë zonë.

Barku i madh tani sjell shqetësime dhe shqetësime shtesë. Me të është e vështirë të përkulesh dhe të kryesh të zakonshmen përpara kësaj periudhe veprimi.

Ndryshimet fiziologjike

Trupi i gruas në javën e 32-të të shtatzënisë punon në mënyrë intensive, duke garantuar sigurinë dhe komoditetin e foshnjës. Fëmija është mjaft i qëndrueshëm dhe praktikisht i formuar. Megjithatë, duhen ende rreth 6 javë për pjekurinë e plotë.

Një grua përjeton ndryshime hormonale gjatë kësaj periudhe. Trupi fillon të prodhojë relaksinë, e cila përgatit kockat e legenit për lindjen e ardhshme. Rritet edhe prodhimi i prolaktinës, gjë që ndryshon gjendjen emocionale dhe psikologjike të gruas. Ajo bëhet më nervoze, rënkuese, me temperament të shpejtë.

Zhvillimi i Fëmijës

Në fazat e hershme, fetusi ndodhet në krye të mitrës lart. Ai është i bollshëm dhe i rehatshëm atje, ai rrëzohet dhe kryen marifete akrobatike. Mitra bëhet e ngushtë për të, ai po rritet me shpejtësi. Një fëmijë në javën e 32-të të shtatzënisë merr pozicionin e tij përfundimtar - kokën poshtë. Por mund të ndodhë më vonë.

Nëse foshnja nuk është rrokullisur,mjeku e ndihmon për ta bërë këtë me ndihmën e teknikave të veçanta. Ndonjëherë ndodh që foshnja të lindë bythë përpara, në gjuhën mjekësore kjo dukuri quhet paraqitje breech. Por vlen të theksohet se një lindje e tillë është më e vështirë, shumë gra preferojnë të mos rrezikojnë dhe të vendosin për një prerje cezariane.

Gjatësia e foshnjës gjatë kësaj periudhe të shtatzënisë është mesatarisht 42.5 centimetra. Në javën e 32-të të shtatzënisë, foshnja peshon rreth 1 kilogram e 700 gram. Kanë mbetur edhe 6-8 javë para lindjes dhe gjatë kësaj kohe ai do të duhet të fitojë përafërsisht të njëjtën sasi, megjithëse rritja e tij do të ngadalësohet ndjeshëm.

Gjatë periudhës së aktivitetit, foshnja stërvit lëvizjet që do të jenë të dobishme për të menjëherë pas lindjes: frymëmarrje, thithje, gëlltitje, shtytje e këmbëve dhe krahëve, kthim i kokës. Kur lodhet, menjëherë e zë gjumi dhe tashmë është në gjendje të ëndërrojë.

Çfarë tjetër mund të bëjë një fëmijë gjatë kësaj periudhe të zhvillimit të tij?

• Një fetus në javën e 32-të të shtatzënisë tashmë ka qime në kokë dhe thonj në këmbë dhe duar.
• Ai dëgjon në mënyrë të përsosur dhe i dallon zërat në mënyrë të përsosur, veçanërisht zërat e nënës së tij.
• Ai duket pothuajse si një i porsalindur, vetëm shumë i hollë.
• Bebëzat e tij reagojnë ndaj dritës kështu që ai mbyll sytë kur fle.
• Ai po punon në mënyrë aktive për imunitetin e tij, duke i rimbushur rezervat e tij në kurriz të nënës së tij, domethënë, ai merr imunoglobulina prej saj dhe formon antitrupat e tij, të cilët do ta mbrojnë atë pas lindjes.
• Lëkura e tij bëhet rozë.
• Muskujt e tij ende nuk janë formuar plotësisht,kështu që nëse ai lind këtë javë, ai do të ketë probleme me thithjen, por fëmija do të jetë mjaft i qëndrueshëm.

Zhvillimi i nënës

Trupi i një gruaje punon shumë. Ajo ka pasur kontraktime false që prej 30 javësh. Gjëndrat e qumështit zmadhohen, kolostrumi sekretohet herë pas here nga gjiri.

Për shkak të rritjes së mitrës, qendra e gravitetit zhvendoset, ecja ndryshon dhe, nga ana tjetër, rritet ngarkesa në këmbë, në pjesën e poshtme të shpinës dhe në shpinë. Gjatë kësaj periudhe, nuk duhet të vishni këpucë të pakëndshme dhe të ecni në vende ku mund të pengoheni dhe të bini.

Nëna e ardhshme nuk duhet të flejë në shpinë, kjo çon në ngjeshje të vena kava, e cila prish zemrën dhe mushkëritë. Kjo rrit presionin në venat e ekstremiteteve të poshtme. Rekomandohet të flini vetëm në krah.

Belly

Barku në javën e 32-të të shtatzënisë tregon shumë qartë "pozitën interesante" në të cilën ndodhet gruaja. Ajo tashmë është mjaft e madhe, lëkura në të bëhet shumë e thatë dhe e ndjeshme herë pas here.

Kjo është koha kur rreziku i strijave në bark dhe kofshë është shumë i lartë. Për të parandaluar këto probleme estetike, është e nevojshme të përdoren mjete speciale.

Në stomak është shfaqur tashmë një vijë e errët specifike, e cila shtrihet në të gjithë stomakun nga lart poshtë, ajo bëhet edhe më e errët në javën e 32-të dhe e ndan saktësisht në dy gjysma.

Në të njëjtën kohë, forma e kërthizës ndryshon, ngadalë shtrihet dhe bëhet plotësisht e sheshtë.

Shtimi në peshë

Pesha sinëna dhe fëmija vazhdon të rritet. Pra, në javën e 32-të të shtatzënisë, shkalla e rritjes është +12 kilogramë, dhe deri në fund të shtatzënisë - rreth 15-16 kilogramë. Nëse rritja është më domethënëse, është e nevojshme të ndryshoni dietën dhe së bashku me mjekun të zgjidhni dietën optimale që do t'ju lejojë të kontrolloni peshën. Para së gjithash, reduktoni qumështin dhe karbohidratet, por hani më shumë ushqime të pasura me fibra dhe proteina.

Dhimbje

Shtatzënisë po i vjen fundi gradualisht, trupi i femrës po pëson ndryshime të jashtëzakonshme, të cilat shpesh shoqërohen me dhimbje karakteristike të kësaj periudhe. Për shembull, në javën e 32-të të shtatzënisë, ju dhemb shpina, pjesa e poshtme e shpinës dhe këmbët.

Për të reduktuar këtë dhimbje, duhet të:

• shiko peshën tënde;
• flini në dyshekë të fortë;
• bëj ushtrime fizike dhe gjimnastikë;
• shikoni qëndrimin tuaj;
• mos ecni ose mos qëndroni në këmbë për periudha të gjata.

Në këtë kohë, gruaja përjeton dhimbje të pakëndshme tërheqëse në zonën e gjoksit, ndjesi të tilla shoqërohen me shtytjet e foshnjës.

Në javën e 32-të të shtatzënisë është karakteristike ënjtja e krahëve, këmbëve, fytyrës. Kjo është normë, por nëse ënjtja është e fortë dhe nuk largohet pas një dite, duhet të konsultoheni menjëherë me një mjek për të shmangur komplikacionet si preeklampsia (gjendje e rrezikshme patologjike e një gruaje shtatzënë që mund të përfundojë keq si për nënën ashtu edhe për fëmijën.).

Rregullat për t'u marrë me problemin e edemës:

• ecjejashtë;
• kontrolli i marrjes së lëngjeve (por jo më pak se 2 litra në ditë);
• gjimnastikë në ujë dhe not;
• kufizim i marrjes së kripës (por është e pamundur ta përjashtoni plotësisht nga dieta);
• mos qëndroni në të njëjtin pozicion për një kohë të gjatë;
• flini vetëm me një jastëk nën këmbë.

Jeta seksuale

Gratë pyesin: a është e mundur të kryesh marrëdhënie seksuale në javën e 32-të të shtatzënisë dhe a do ta dëmtojë bebin? Në përgjithësi, kjo nuk është e kundërindikuar nëse shtatzënia vazhdon normalisht dhe nuk ka kërcënime që diagnostikon mjeku. Por mos praktikoni në mënyrë aktive dhe shpesh intimitetin fizik, pasi kjo mund të stimulojë lindjen. Përveç kësaj, duhet të zgjidhni pozicionet e duhura për intimitetin për të eliminuar presionin në stomak.

Kërkim dhe analizë në këtë kohë

Në tremujorin e tretë është e nevojshme vizita një herë në javë te mjeku që vëzhgon shtatzëninë. Ai mat presionin e gjakut, peshon gruan dhe dëgjon rrahjet e zemrës së fetusit.

Para çdo vizite te mjeku bëhet një analizë e përgjithshme e urinës, e cila karakterizon funksionimin e veshkave.

Në javën e 30 obstetrike duhet të merrni një kartë shkëmbimi me rezultatet e ekzaminimeve dhe analizave. Ky dokument duhet mbajtur gjithmonë me vete, është i nevojshëm për t'u shtruar në maternitet.

Në javën e 32-të, si rregull, përshkruhet një ekografi e tretë e detyrueshme (kryhet në javën 30-34 të shtatzënisë).

Utratinguj

Ultratingulli në javën e 32-të të shtatzënisë ështëkërkimi i detyrueshëm dhe i planifikuar. Ju lejon të vlerësoni zhvillimin e fetusit dhe gjendjen e placentës për të diagnostikuar pamjaftueshmërinë e tij, e cila kërcënon vonesën e rritjes intrauterine të fetusit. Përveç kësaj, në ultratinguj, mjeku do të jetë në gjendje të përcaktojë pozicionin e foshnjës, dhe nëse foshnja ende nuk është kthyer me kokë poshtë, atëherë ai do t'i përshkruajë nënës ushtrime të caktuara. Përveç kësaj, ultratingulli do të ndihmojë në parashikimin e madhësisë së mundshme të fetusit në momentin e lindjes. Duke përdorur këto kritere, mjekët vendosin nëse një grua do të lindë në mënyrë natyrale apo me prerje cezariane.

Faktorët që mund të ndikojnë tek fëmija

Fëmija është pothuajse i formuar, përveç kësaj, ai mbrohet nga barriera placentare, por ka disa faktorë që ende mund të ndikojnë tek ai:

• Është gjithçka që ha nëna. Sa i furnizohet foshnja me lëndë ushqyese dhe vitamina varet nga ushqimi i saj.
• Substancat si etanoli, nikotina dhe droga kalojnë nëpër placentë. Përdorimi i tyre është rreptësisht i ndaluar.
• Kimikatet e dëmshme duhet të shmangen, veçanërisht ato me erë të fortë të mprehtë (p.sh. llaqe, bojëra, aceton).

A mund të marr ilaçe?

Në muajt e fundit të shtatzënisë, ju mund të përdorni pothuajse të gjitha barnat lokale që nuk hyjnë në qarkullimin e gjakut. Por kjo nuk do të thotë aspak se ju mund të vetë-mjekoni. Çdo ilaç duhet të përshkruhet vetëm nga një mjek. Pas konsultimit me të, si rregull, lejohet pranimi:

• barna anti-inflamatore që nuk janë steroide;
• barna kundër alergjive, por vetëm brezi 2-3;
• barna që ulin presionin e gjakut;
• antispazmatikë;
• vitamina, preparate hekuri;
• laksativë me laktulozë.

Përveç kësaj, mjeku do të zgjedhë antibiotikë relativisht të sigurt nëse është e nevojshme.

Komplikime të mundshme

Në tremujorin e tretë të shtatzënisë, duhet të monitoroni peshën tuaj. Një rritje e konsiderueshme në kilogramë mund të provokojë zhvillimin e obezitetit, çrregullimeve metabolike, diabetit.

Nëse ka shumë pak kalcium në ushqim, ai do të lahet nga kockat dhe enët e gjakut, kjo do të çojë në zhvillimin e venave me variçe, hemorroidet, osteoporozën me ashpërsi të ndryshme. Dhe mungesa e vitaminës D në ushqim çon në rakit tek foshnjat, menjëherë pas lindjes së tyre.

Komplikacioni më i rrezikshëm është preeklampsia. Shprehet me një rritje të fortë të presionit të gjakut, shfaqjen e edemës së rëndë dhe proteinave në urinë. Sëmundja ka një efekt shumë negativ në punën e të gjitha organeve, përfshirë placentën, prandaj, si nëna ashtu edhe fëmija vuajnë. Në rast kërcënimi për jetën, ata i drejtohen një operacioni cezarian.

Aktiviteti fizik

Shtatzënia, siç e dini, nuk është një sëmundje. Qëndrimi në të njëjtin pozicion për një kohë të gjatë ndikon negativisht në shëndetin e nënës dhe foshnjës. Prandaj, aktiviteti fizik i butë është shumë i dobishëm në çdo fazë të shtatzënisë. Respiratoregjimnastikë, ndihmon shumë mirë në përgatitjen e trupit për lindje. Ju mund të bëni joga, gjimnastikë, stërvitje. Aerobia në ujë është shumë e dobishme, është shumë më e lehtë të bësh shumë ushtrime në ujë për faktin se pesha trupore zvogëlohet në të.

Noti është i mirë për çdo fazë të shtatzënisë. Uji ndihmon për t'u çlodhur, shkarkon shtyllën kurrizore dhe pjesën e poshtme të shpinës.

Duhet të filloni të bëni ushtrimet Kegel. Ato forcojnë mirë muskujt e legenit, kjo do të lehtësojë procesin e lindjes dhe do t'ju ndihmojë të rikuperoni më shpejt pas tyre.