Barku në javën e 12-të të shtatzënisë: dimensionet, normat, ndjenjat e një gruaje shtatzënë dhe rekomandimet nga gjinekologët

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:11

Sot, me siguri, nuk ka asnjë vajzë të tillë që nuk dëshiron të përjetojë ndjenjën e mëmësisë. Çfarë mund të jetë më e bukur se të mbani fëmijën tuaj të shëndetshëm në krahë? Nënat e ardhshme zakonisht janë gjithmonë në pritje të ndryshimeve në pamjen e tyre. Për shumicën e grave, barku bëhet i dukshëm që në javën e 12-të të shtatzënisë. Është në këtë kohë që fëmija fillon të rritet në mënyrë aktive. Prandaj, nga fundi i tremujorit të parë, perimetri i barkut do të rritet gradualisht. Në këtë përmbledhje, ne do të shikojmë se si duket stomaku në javën e 12-të të shtatzënisë, çfarë ndryshimesh ndodhin në trupin e nënës dhe fëmijës.

Çfarë e përcakton madhësinë e barkut?

Pra, çfarë duhet të dini për këtë? Madhësia e barkut në fund të tremujorit të parë të shtatzënisë varet nga karakteristikat individuale të organizmit të nënës së ardhshme, si dhe nga disa faktorë të tjerë. Këto përfshijnë:

• lartësia dhe pesha e prindërve të foshnjës së palindur;
• veçoritë e figurës së një gruaje shtatzënë;
• shtatzënia e dytë ose e parë;
• lokalizimi i placentës;
• shtatzani e shumëfishtë ose normale.

Është e pamundur të thuhet nëse barku do të jetë i dukshëm në javën e 12-të, përpara. Mund të shfaqet pak më herët ose më vonë, varet nga shumë arsye, të cilat janë thjesht të pamundura të parashikohen.

Pamja

Shumë nëna të ardhshme po pyesin se si do të duken trupat e tyre kur të jenë 12 javë shtatzënë. Fotografitë e barkut do të ndihmojnë në sqarimin e kësaj çështjeje. Zakonisht në këtë kohë mitra tashmë ka arritur një madhësi të tillë që nuk përshtatet në zonën e legenit. Ajo gradualisht ngrihet gjithnjë e më lart. Në fund të tremujorit të parë, është lehtësisht i prekshëm mbi nyjen pubike. Barku në këtë kohë zakonisht duket si një tuberkuloz i vogël mbi kockën pubike. Nëse një grua shtatzënë ka një peshë të tepërt trupore, stomaku thjesht rrumbullakohet gradualisht, pa dalë jashtë.

Si do të jetë stomaku në javën e 12-të të shtatzënisë, varet shumë nga vendndodhja e placentës në mitër. Nëse është ngjitur në murin e pasmë, atëherë barku nuk do të duket së shpejti. Nëse ka një vend për fëmijën në murin e përparmë, atëherë barku do të fillojë të rrumbullakohet më shpejt. Nënat me këtë vendosje të placentës duhet të ndryshojnë veshjet e tyre në fund të tremujorit të parë.

Ndryshimet shëndetësore

Java e 12-të e shtatzënisë karakterizohet nga përmirësime në mirëqenien. Të përzierat dhe të vjellat gradualisht zvogëlohen, megjithatë, stomaku nuk është ende aq i madh. Prandaj, nëna e ardhshme mund të shijojë me siguri pozicionin dhe lulëzimin e sajshikoni.

Çfarë ndodh në trup?

Le të hedhim një vështrim më të afërt në këtë aspekt. Në javën e 12-të, mitra rritet në madhësi. Tashmë është 12 cm i gjerë dhe 10 cm i gjatë. Për momentin ka hapësirë të mjaftueshme në legenin e vogël, por së shpejti do të fillojë të ngrihet në zgavrën e barkut. Në këtë kohë, lartësia e fundusit të mitrës mund të jetë nga 2 deri në 6 cm. Pra, nëse stomaku është i dukshëm në javën e 12-të, kjo është absolutisht normale.

Pesha e trupit mund të ndryshojë me 1,8-6 kg. Nëse një grua shtatzënë përjetoi toksikozë të rëndë në fazat e hershme të shtatzënisë, ajo mund të ulet në 12 javë. Shtimi në peshë nuk duhet të kalojë 300-350 gram në javë. Në të njëjtën kohë, shumë organe dhe sisteme të brendshme të nënës së ardhshme i nënshtrohen stresit serioz. Është veçanërisht e rëndësishme në këtë kohë që të mos përjetoni punë të tepërt ose ndërprerje të regjimeve të punës dhe pushimit. Gjithashtu këshillohet që të pushoni më shumë dhe të jeni në ajër të pastër.

Në fund të tremujorit të tretë, prodhimi i rritur i progesteronit ndalon. Në këtë drejtim, shumica e grave ndihen mirë. Placenta në këtë kohë tashmë është pothuajse plotësisht e formuar dhe do t'i sigurojë fetusit mbrojtje të plotë. Një mitër e zmadhuar mund të fillojë të ushtrojë presion mbi sistemin e enëve të gjakut që bartin gjakun nga pjesa e poshtme e trupit në pjesën e sipërme. Si rezultat, shumë gra përjetojnë ënjtje dhe venat me variçe. Për të ndihmuar në parandalimin e komplikimeve që lidhen me këto simptoma, mjeku juaj mund të përshkruajë çorape kompresioni.

Ndryshime të tjera

Pra, çfarë tjetër duhet të keni kujdes? Si ndryshojnë 12 javë?shtatzënia? Fotografitë e barkut zakonisht konfirmojnë praninë e një tipari të tillë të theksuar si shfaqja e një shiriti të errët nga kërthiza në pubis. Në këto momente, mund të shfaqet edhe pigmentimi i lëkurës. Më shpesh formohet në lëkurën e gjoksit, qafës dhe fytyrës. Për shkak të shkeljes së proceseve metabolike në trup, aknet mund të jenë shqetësuese. Përveç kësaj, strijat fillojnë të shfaqen në bark, kofshë dhe gjoks. Për të parandaluar formimin e këtyre manifestimeve të pakëndshme, është e nevojshme të monitorohet me kujdes gjendja e lëkurës, për të parandaluar shtimin e tepërt të peshës. Mjekët rekomandojnë trajtimin e tij me kremra dhe vajra të veçantë 2-3 herë në ditë.

Fytyra gjatë shtatzënisë mund të jetë pak e rrumbullakosur. Në rast aknesh dhe pigmentimi përdorni produktet e përshkruara nga mjeku. Nuk rekomandohet fshehja e defekteve me një shtresë të trashë themeli. Gjendja e lëkurës duhet të përmirësohet me kalimin e kohës.

Çfarë problemesh mund të lindin?

Këtij aspekti duhet t'i kushtohet vëmendje e veçantë. 12 javë është një periudhë relativisht e qetë për shtatzëninë. Kërcënimi i abortit është tashmë i ulët. Megjithatë, faktorët negativë mund të ndikojnë ende në zhvillimin e fetusit. Krahas ekografisë, në këtë fazë kërkohet kalimi i analizave për sifilizin dhe hepatitin, biokimia e gjakut, si dhe kontrolli i nivelit të sheqerit.

Nga problemet e mundshme për periudhën 12-javore janë tipike:

• nishan hidatidiform - ky është emri për shkeljet në zhvillimin e placentës;
• venat me variçe;
• kërcënuar për abort.

Një ngaproblemet delikate në këtë kohë janë kapsllëku i shpeshtë. Ato shkaktohen nga veprimi i hormonit progesteron, i cili relakson muskujt e zorrëve dhe vështirëson kalimin e ushqimit. Është më mirë të mos lejoni një gjendje të tillë, pasi një zorrë e mbushur me njerëz mund të ushtrojë presion mbi mitër dhe të prishë furnizimin me gjak. Për të parandaluar pasojat negative, rekomandohet përfshirja në dietë e perimeve dhe frutave, si dhe e pjatave të panxharit dhe lakrës. Mjeku juaj do t'ju ndihmojë të zgjidhni dietën e duhur. Nëse në javën e 12-të barku dhemb, duhet patjetër të konsultoheni me një specialist për këtë problem.

Mund të stimuloni punën e zorrëve edhe me mjete juridike popullore. Për shembull, pini në mëngjes në stomak bosh një lugë vaj vegjetal, ujë me mj altë ose kefir, çaj kopër. Nuk rekomandohet përdorimi i laksativëve dhe klizma. Nëse zorrët nuk zbrazen për më shumë se tre ditë, duhet të konsultoheni me një mjek. Specialisti do të jetë në gjendje të zgjedhë një laksativ duke marrë parasysh karakteristikat e trupit të një gruaje shtatzënë.

Java e 12-të e shtatzënisë është një periudhë shumë e rëndësishme kur një grua duhet të kujdeset për veten. Është e nevojshme të mbroni nënën e ardhshme nga situatat stresuese, tendosja nervore në punë. Është gjithashtu e nevojshme të kufizohet kontakti me njerëzit e sëmurë, për të minimizuar vizitat në vendet publike. Çdo sëmundje në këtë kohë mund të shkaktojë zhvillimin e patologjisë tek foshnja.

Ndjenja

Ndonjëherë në 12 javë të shtatzënisë tërheq pjesën e poshtme të barkut. Ky është një fenomen absolutisht normal, për shkak të rritjes së madhësisë së mitrës dhe presionit të saj në organet e tjera të vendosura në zonën e legenit. Por këtu gjithçka është rreptësisht individuale. Në shtatzëninë e dytë dhe të mëvonshme, ligamentet janë të shtrira mirë, të lëvizshme dhe elastike.

Si zhvillohet fetusi?

Pra, çfarë duhet të dini për këtë? Çfarë madhësie ka fëmija në javën e 12-të të shtatzënisë? Cili është barku i nënës së ardhshme? Meqenëse fetusi në këtë kohë fillon të rritet dhe rritet në mënyrë aktive, rritja e foshnjës në këtë kohë është rreth 60 mm, dhe pesha është nga 9 në 13 gram. Madhësia e foshnjës së ardhshme i ngjan një limoni. Zemra e tij tashmë rreh me një frekuencë prej 110-160 rrahje në minutë. Ajo dëgjohet mirë në ultratinguj. Gjithashtu, foshnja gradualisht mëson të ngrejë dhe të ulë gjoksin, duke imituar frymëmarrjen, ai mund të hapë gojën dhe të mbyllë sytë, si dhe është në gjendje të lëvizë gishtat e dorës dhe këmbëve. Fëmija në këtë kohë tashmë po urinon në mitër, fillon të gëlltisë lëng, të thithë gishtin dhe të lemzë. Plus, në këtë kohë ai po lëviz në mënyrë aktive, por nëna e ardhshme nuk mund ta ndiejë gjithmonë këtë lëvizje. Lëngu amniotik dhe placenta zbutin ndjesitë.

Në periudhën 12-javore, në fetus formohet edhe gjëndra e timusit. Ky organ është përgjegjës për prodhimin e limfociteve. Pas lindjes, është ajo që do të luajë një rol të madh në formimin e sistemit imunitar. Bile fillon të sekretohet në mëlçi, perist altika shfaqet në zorrët. Në skeletin e fëmijës formohet një substancë e fortë kockore.

Aktiviteti dhe ushqyerja

Nënat e ardhshme duhet të familjarizohen me këtë aspekt sa më shpejt që të jetë e mundur. Si shkon zakonisht java e 12-të? Ndjenjat në bark mund të jenëtë ndryshme dhe varen nga mënyra e jetesës së gruas shtatzënë. Ekspertët nuk rekomandojnë braktisjen e plotë të sporteve. Megjithatë, aktiviteti fizik duhet të reduktohet në 60-80%. Gjithashtu ia vlen të heqësh dorë nga sportet si patinazhi, rrota, çiklizmi, zhytja me skuba dhe sporte të tjera të rrezikshme. Noti, gjimnastika dhe joga janë më të mirat gjatë shtatzënisë.

Shpesh, me ushqim jo të duhur për një periudhë prej 12 javësh, stomaku dhemb. Për të shmangur këtë manifestim të pakëndshëm, mjekët rekomandojnë t'i përmbahen një diete të veçantë. Ju nuk mund të hani ushqime të kripura, të yndyrshme, të skuqura, pije të gazuara. Me një shtim të mprehtë në peshë, duhet të rishikoni dietën tuaj.

Në vijim janë parimet bazë të të ushqyerit gjatë shtatzënisë.

Pra:

1. Dieta duhet të jetë pa ushqime të shpejta, pije të gazuara dhe ushqime të pasura me ngjyra dhe stabilizues.
2. Mund të konsumohen vetëm kafe dhe çaj të dobët.
3. Sëmundjet e mëngjesit nuk janë arsye për të anashkaluar mëngjesin. Këshillat nga mjekët dhe gratë shtatzëna do t'ju ndihmojnë të eliminoni dhimbjen në fund të barkut në javën e 12-të.
4. Dieta e një gruaje shtatzënë duhet të përbëhet nga 30% fruta dhe perime, produkte qumështi, drithëra, mish pa dhjamë dhe peshk.
5. Ushqimi është më mirë të gatuhet në avull ose të piqet. Ushqimet e skuqura dhe të yndyrshme duhet të hahen sa më pak të jetë e mundur.
6. Sigurohuni që të merrni vitaminat tuaja të përshkruara.
7. Mbrohuni nga infeksionet dhe viruset. Nëse ka një epidemi të një sëmundjeje ngjitëse në qytet, është më mirë të refuzoni të vizitoni vendet e mbushura me njerëztë njerëzve. Ju lutemi vishni një maskë kur vizitoni një vend publik.
8. Edhe një ftohje e thjeshtë mund të jetë shumë e vështirë gjatë shtatzënisë. Ilaçet mund të merren vetëm siç përshkruhet nga një mjek. Në disa raste, agjentët aktualë mund të jenë efektivë. Për gargarë, rekomandohet përdorimi i një infuzioni me calendula dhe Furacilin. Mund të hiqni qafe hundën duke u larë me ujë deti.
9. Shikoni rritjen tuaj në peshë. Në rast të devijimeve në një drejtim ose në një tjetër, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj. Ai do t'ju ndihmojë të rregulloni dietën tuaj dhe të përshkruani medikamente nëse është e nevojshme.

Si duhet të jetë barku në javën e 12-të? Fotot e barkut, të cilat janë në stendat në klinikë, do ta ndihmojnë nënën e ardhshme të sigurohet që shtatzënia të ecë normalisht.

Rekomandime të tjera

Është e qartë se duhani dhe zakonet e këqija gjatë shtatzënisë duhet të përjashtohen. Idealisht, ato duhet të braktisen përpara konceptimit.

Me një rritje të fortë të gjëndrave të qumështit, ju duhet të blini një sytjena të veçantë të bërë nga materiale natyrale me gota të buta dhe rripa të gjerë. Kjo do të ndihmojë në shmangien e strijave dhe rënies.

Meqenëse stomaku është tashmë mjaft i madh në javën e 12-të, nuk rekomandohet të flini mbi të. Kjo mund të çojë në ngjeshje të organeve të legenit.

Shumë nëna të ardhshme shkojnë në ekstrem dhe ndalojnë përdorimin e kozmetikës dhe parfumeve gjatë shtatzënisë. Nëse erërat e produkteve nuk shkaktojnë nauze dhe ndjesi të tjera të pakëndshme, ato janë mjaft të mundshmeaplikohen gjatë gjithë shtatzënisë. Është shumë e rëndësishme që një grua të jetë e sigurt në tërheqjen e saj, edhe gjatë shtatzënisë. Por është më mirë të refuzoni produktet e banjës dhe dushit me shije të forta. Meqenëse ato mund të shkaktojnë mëllenjë dhe djegie në vende intime.

Ndjekja e mjekut

Në rastin e shëndetit të mirë, shumë nëna shtatzëna nuk nxitojnë të vizitojnë klinikën antenatale. Sidoqoftë, duhet të merret parasysh një veçori interesante e vendit tonë: nëse një grua është regjistruar për shtatzëni para 12 javësh, caktohet diçka si një pagesë sociale. Kjo është një rritje një herë në maternitet. Prandaj, nëse nuk jeni regjistruar ende, është më mirë ta bëni sa më shpejt.

Në një periudhë 11-13 javësh, kryhet depistimi ose ekzaminimi gjithëpërfshirës. Në ultratinguj, mjeku do të jetë në gjendje të kontrollojë parametrat specifikë të zhvillimit të fetusit. Për shembull, nga madhësia e rajonit okupital, mjeku mund të identifikojë kërcënimin e sindromës Down. Testet e gjakut për hormone të ndryshme ndihmojnë gjithashtu në përcaktimin e keqformimeve të hershme të fetusit.

Duhet të mbahet mend se në një periudhë prej 12 javësh është ende e mundur të ndërpritet shtatzënia. Më vonë, kjo lejohet vetëm për arsye mjekësore. Këto përfshijnë:

• keqformime fatale të fetusit;
• toksikozë e rëndë e nënës;
• Shtatzënia e Abuzuar

Femrat që janë regjistruar tashmë do të duhet vetëm të bëjnë depistimin. Në raste të tjera, mjeku mund të urdhërojë edhe analizat e gjakut, urinës dhe pap testit. Përveç kësaj, specialisti do t'ju pyesë për tuajënmirëqenia, statusi martesor, shëndeti i familjes. Mjeku juaj gjithashtu do të masë madhësinë e legenit, peshën dhe presionin e gjakut. Nëse nuk është e mundur të përcaktohet mosha e shtatzënisë sipas kalendarit të menstruacioneve, atëherë para javës së 12-të kjo mund të bëhet me metoda alternative.

Jeta intime

Shumë gra me fillimin e shtatzënisë pushojnë së ndjeri seksualitetin dhe atraktivitetin e tyre. Nëse ndiheni mirë, nuk ka kundërindikacione për të bërë një jetë intime. Lërini gjithçka të marrë rrjedhën e saj. Nëse diçka ju shqetëson ende, sigurohuni që ta diskutoni me partnerin tuaj. Në këtë fazë, është jashtëzakonisht e rëndësishme të forcohen aftësitë e komunikimit dhe mirëkuptimit në familje.

Kundërindikacionet për jetën intime gjatë shtatzënisë janë:

• shtatzani të shumëfishtë;
• placenta e ulët;
• abort i kërcënuar;
• shtatzani të shumëfishtë;
• infeksionet seksuale.

Disa njerëz e kanë të pakëndshme të bëjnë seks gjatë shtatzënisë. Në këtë rast, thjesht duhet të gjeni një pozicion të rehatshëm në mënyrë që të mos ketë dhimbje në bark. Java e 12-të e shtatzënisë në aspektin intim, si rregull, pjesa më e madhe vazhdon pa asnjë problem. Por nëse papritmas ndjeni siklet, atëherë sigurohuni që ta diskutoni këtë me një specialist.

Përfundim

Në këtë përmbledhje, ne shqyrtuam në detaje se çfarë ndryshimesh ndodhin në trupin e një gruaje në javën e 12-të të shtatzënisë, një foto e barkut mund të shihet në stendat në klinikat gjinekologjike. Është jashtëzakonisht e rëndësishme që nëna e ardhshme të jetë nënmbikëqyrjen e mjekëve. Në këtë kohë, duhet të kujdeseni për veten, të shmangni infeksionet, viruset dhe lëndimet. Ju gjithashtu duhet të kujdeseni për dietën dhe aktivitetin tuaj fizik. Nëse keni dhimbje ose probleme të tjera që shkaktojnë shqetësim, është mirë të kontaktoni menjëherë një specialist.