Pse fëmijët nuk flenë natën?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:10

Pothuajse të gjithë prindërit të paktën një herë në jetën e tyre janë përballur me problemin e gjumit të fëmijëve. Sipas ekspertëve, një në katër fëmijë nën moshën pesë vjeç kishte vështirësi të binte në gjumë ose të qëndronte zgjuar natën. Pse fëmijët nuk flenë natën dhe si t'i ndihmojmë ata të fiken siç duhet në mbrëmje në kohën e duhur për prindërit e tyre?

Pas lindjes, një fëmijë i kalon muajt e parë të jetës pothuajse vazhdimisht në ëndërr. Ai grumbullon forca që do ta ndihmojnë atë të rritet dhe të zhvillohet, të përshtatet me botën përreth tij. Megjithatë, që nga ditët e para, shumë fëmijë nuk flenë natën. Dhe arsyeja për këtë është stomaku i brishtë i foshnjës, ose më mirë, formimi i gazit dhe dhimbje barku gastrike që shoqërojnë tretjen e ushqimit. Për disa arsye, janë mbrëmja dhe nata ato që bëhen kulmi i argëtimit të këtyre proceseve të dhimbshme. Zakonisht "gazi" dhe "kolika", siç quhen shpesh, mundojnë një fëmijë deri në gjashtë muaj. Më pas ato zbehen dhe, në përputhje me rrethanat, nivelet e gjumit normal të natës zvogëlohen. Në mënyrë që fëmija të flejë gjithë natën ndërsa është ende shumë i vogël, duhet t'i bëni një masazh.bark, përhapet përpara se të ushqehet në një sipërfaqe të sheshtë me shpinën lart, dhe gjithashtu zihet ujë me kopër ose çaj kopër, të cilat ndihmojnë në eliminimin e proceseve që pengojnë foshnjën të flejë normalisht. Gjithashtu, një nënë gjidhënëse duhet të monitorojë dietën e saj për të zvogëluar gjasat e formimit të gazit në stomakun e foshnjës.

Pas gjashtë muajsh, problemet e mësipërme zhduken, por shfaqen arsye të reja pse fëmijët nuk flenë natën. Dhe i pari prej tyre është dhëmbët e ngjitjes. Gjatë kësaj periudhe, shëndeti i fëmijës është aq i keq sa gjatë natës ai definitivisht nuk e zë gjumi. Xhel ftohës për mishrat e dhëmbëve, të krijuar posaçërisht për fëmijët që po dalin dhëmbët, do të ndihmojnë në zbutjen e gjendjes në këtë rast.

Por tani foshnja e ka kaluar moshën një vjeç, dhëmbët kanë dalë, gaziki kanë kaluar. Pse fëmijët nuk flenë natën pas një viti? Nga kjo moshë, fëmija fillon jo vetëm të eksplorojë në mënyrë aktive botën, por edhe ta analizojë atë, të përjetojë emocione. Ndonjëherë për një ditë të tërë ka kaq shumë përvoja të tilla sa që deri në mbrëmje psikika e mbingarkuar e fëmijës thjesht nuk është në gjendje të kalojë në modalitetin e pushimit. Kjo, për shembull, mund të ndodhë gjatë një udhëtimi ose një udhëtimi të gjatë pazari, ose pas vizitës së parë në kopshtin e fëmijëve. Po, në përgjithësi, edhe veprimi më i thjeshtë i kryer nga një fëmijë për herë të parë mund të çojë lehtësisht në një mbingarkesë të tillë, dhe si rezultat, një gjumë të prishur. Nëse fëmija fle pak natën pas stresit me përvojë, duhet të konsultoheni me një neurolog - në fund të fundit, zakonisht psikika ndizet tashmë në tjetrën.ditë, por një gjendje e ngjashme e përsëritur shpesh mund të jetë një sinjal i problemeve.

Për ta vënë fëmijën tuaj në shtrat pas një dite të vështirë, mund të provoni një nga metodat e mëposhtme: lani fëmijën në një banjë të ngrohtë, zakonisht procedurat e ujit në mbrëmje kanë një efekt relaksues tek foshnjat; le të pijë një gotë qumësht të ngrohtë me mj altë gjatë natës - ky qetësues natyral nuk është vetëm i dobishëm, por edhe i shijshëm; Ju gjithashtu mund të provoni t'i jepni fëmijës çaj bimor, si kamomil, i cili gjithashtu ka një efekt të butë qetësues. Për të tundur foshnjën, përpiquni t'i këndoni atij një ninullë gjatë natës ose të lexoni një përrallë - zëri i mamasë ose babait gjithashtu mund të ketë një efekt hipnotik tek fëmija.