2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:11
Sigurisht, periudha e shtatzënisë është një moment i shumëpritur dhe i mrekullueshëm në jetën e çdo gruaje. Por kjo është një ngjarje e përgjegjshme dhe një provë serioze, kur duhet të mendosh jo vetëm për veten, por edhe për jetën që tashmë ka lindur brenda. Para së gjithash, kjo është një periudhë e kufizimeve të caktuara. Më shpesh kjo ka të bëjë me ushqimin, aktivitetin fizik dhe marrjen e disa medikamenteve. Për shembull, një laksativ për gratë shtatzëna. A mund të pranohet apo jo? Nëse po, cilat barna konkretisht dhe në çfarë sasie? Le ta kuptojmë në mënyrë që vendimet dhe veprimet e nxituara të mos çojnë në probleme të mëdha.
Pse nuk miratohen të gjithë laksativët për gratë shtatzëna
Fakti është se laksativët mund të shkaktojnë:
- Rritje e ndjeshme e aktivitetit muskulor të mitrës. Kjo mund të provokojë një abort të kërcënuar ose lindje të parakohshme.
- Humbja e kripërave dhelëngje gjatë lëvizjeve të zorrëve.
- Efekt negativ tek fëmija i palindur.
- Vdekja e florës intestinale për shkak të formimit të mukusit.
- Ndjesi të dhimbshme dhe spazmatike në zonën e zorrëve.
Bazuar në sa më sipër, përpara se të vendosni të merrni këtë apo atë laksativ, është e domosdoshme të konsultoheni me mjekun tuaj, pasi çdo organizëm është individual dhe aq më tepër në një "pozicion" kaq interesant. Vetëm një profesionist i kujdesit shëndetësor mund t'ju tregojë se cilin laksativ të merrni gjatë shtatzënisë.
Shkaktarët e kapsllëkut tek gratë shtatzëna
Problemet që lidhen me lëvizjet e zorrëve janë kryesisht për shkak të faktit se hormonet e prodhuara gjatë shtatzënisë ngadalësojnë lëvizshmërinë e zorrëve. Gjithashtu në fazat e mëvonshme, mitra shtyp shumë zorrët, gjë që çon në kapsllëk.
Lista e laksativëve
Lista e laksativëve për gratë shtatzëna:
"Forlax", "Duphalac", "Tranzipeg", "Prelaks". Këto barna me veprim osmotik, përbërësi kryesor i të cilave është laktuloza, nuk kanë një efekt negativ në mukozën e zorrëve dhe nuk ka varësi ndaj tyre. Si rezultat i përdorimit të tyre stimulohet perist altika e zorrëve dhe më pas ndodh jashtëqitja, e cila ndodh pothuajse natyrshëm. Efekti i aplikimit mund të ndihet pas 4-24 orësh
Vetëm një mjek mund të përshkruajë një ilaç, të ndryshojë regjimin dhe dozën.
"Normakol" dhe "Norgalax". Ato janë mikroklizma dhe janë më efektive dhe më të sigurta në luftën kundër kapsllëkut sesa klizmat tradicionale (me zierje uji ose kamomil). Përbërësit e preparateve, duke shtrirë muret e zorrës së trashë, kontribuojnë në stimulimin e zorrëve. Më shpesh, rezultati mund të ndihet tashmë pas 7-17 minutash
Shënim! Ilaçet nuk duhet të përdoren për një kohë të gjatë. Ato mund t'i atribuohen ekskluzivisht mjeteve të ndihmës së parë. Dhe një gjë tjetër: ilaçi nuk duhet të përdoret për ata që kanë fisura anale, hemorroide dhe sëmundje inflamatore të rektumit.
- "Mukofalk". Ilaçi ka një përbërje natyrale. Veprimi bazohet në stimulimin e perist altikës dhe largimin e shpejtë të asaj që është grumbulluar në zorrët. Efekti i aplikimit mund të ndihet pas 12-24 orësh.
- Vajra vegjetal: ulliri, luledielli dhe fara liri. Ato rrisin ndjeshëm lëvizshmërinë e traktit gastrointestinal. Vajrat mund të përdoren në skuqje dhe mund të përdoren në salcat e sallatave.
- Suppozitorë laksativë me glicerinë për gratë shtatzëna. Ata kanë një efekt të butë dhe nuk kanë një efekt të theksuar laksativ. Veprimi i supozitorëve rektal bazohet në faktin se ndodh acarimi i receptorëve rektal, dhe kjo, nga ana tjetër, është shkaku i defekimit. Përbërës të tillë të ilaçit si vazelina dhe glicerina kontribuojnë në zbutjen e përmbajtjes së zorrëve dhe lehtësojnë shumë procesin e largimit të tyre nga jashtë. Aplikojeni produktin në mëngjes (vetëm një herë në ditë).
Mos harroni se ndonjëilaçi mund të përdoret vetëm pas konsultimit me një mjek. Mos kini turp për çështjen delikate të problemeve të zorrëve. Mos harroni se vetëm ju mund të kujdeseni për shëndetin tuaj dhe ta mbroni fëmijën tuaj nga pasojat e pakëndshme.
Gjërat që duhen mbajtur parasysh kur merrni vendimin tuaj për të përdorur një laksativ
Gjatë shtatzënisë, para se të "hedhni" absolutisht çdo pilulë në gojë (edhe më e padëmshme sipas mendimit tuaj), duhet të mendoni njëqind herë nëse ia vlen të bëni dhe çfarë mund të rezultojë. Kështu, shumica e laksativëve nuk janë studiuar fare për sa i përket efekteve toksike në fetus, ndaj nuk mund të konsiderohen si laksativë për gratë shtatzëna.
Shumë prej barnave kanë efekte anësore shumë të padëmshme (për shembull, alergjitë). Dhe barnat e forta në përgjithësi duhen shmangur, pavarësisht se udhëzimet për përdorimin e tyre nuk përfshijnë kundërindikacione për gratë shtatzëna.
Gjithashtu, mos merrni solucione të kripura të natriumit, kaliumit ose magnezit gjatë periudhës kur mbani një fëmijë. Dhe barnat, përbërësit kryesorë të të cilave janë vajrat (për shembull, vaji i ricinit), nuk do të jenë të dobishme për shëndetin tuaj gjatë kësaj periudhe.
Kujdes nga laksativët me bazë senën egjiptiane (ose afrikane). Po, aktivizon lëvizshmërinë e zorrëve, por në të njëjtën kohë ndihmon në rritjen e tonit të mitrës (kjo mund të çojë në lindje të parakohshme ose në abort).
Merrni laksativë vetëm në rast tëtë nevojshme, për të mos u bërë i varur prej tyre. Sepse një aktivizim i tillë i zorrëve, i krijuar artificialisht, nuk do të çojë në asgjë të mirë: trupi do të mësohet aq shumë me marrjen e barit të nevojshëm për kapsllëkun, saqë do të refuzojë të punojë normalisht pa ilaçe.
A mund të ndihmojnë çajrat laksativ
Jo çdo laksativ për gratë shtatzëna me kapsllëk është i mundur. Atëherë ndoshta provoni çajra bimorë? A janë të sigurt? Natyrisht, çajrat bimor janë një alternativë e shkëlqyer për çdo ilaç, por jo gjatë shtatzënisë. Gjatë kësaj periudhe, duhet të jeni jashtëzakonisht vigjilent, pasi disa barëra që shkaktojnë çrregullime të caktuara në trup janë absolutisht kundërindikuar për gratë shtatzëna (për shembull, barërat që kontribuojnë në një tkurrje të mprehtë dhe të shpeshtë të mitrës). Përveç kësaj, mos harroni se jo vetëm toksinat ekskretohen me lëngun, por edhe shumë mikroelementë të dobishëm për zhvillimin e foshnjës.
Mos dëgjoni gjyshet në stol dhe të dashurat tuaja, por mbështetuni vetëm në rekomandimet e mjekëve specialistë.
Këshilla për gratë shtatzëna për të minimizuar rrezikun e kapsllëkut
Çfarë duhet bërë për të mos e çuar situatën në kapsllëk:
- Duhet të monitoroni me kujdes regjimin dhe dietën e asaj që hani. Kjo është, ju duhet të bëni një korrigjim në dietën tuaj. Në fund të fundit, nuk është sekret që shumë produkte përmirësojnë ndjeshëm lëvizshmërinë e zorrëve, kontribuojnë në zbrazjen më të mirë të saj dhe janë të dobishme për mikroflora e saj: ato janë të nevojshme.konsumo.
- Mos harroni aktivitetin fizik të moderuar. Kjo i referohet notit, gjimnastikës për gratë shtatzëna, si dhe shëtitjeve të përditshme në ajër të pastër. Mosaktiviteti fizik është armiku juaj, ndaj në çdo rast ndërroni pozicionin e trupit në hapësirë dhe bëni ushtrime nxehjeje.
- Ji pozitiv dhe mendo pozitivisht për të ardhmen. Qëndroni larg situatave që mund të çojnë në stres.
- Bilanci i ujit ka një rëndësi të madhe në këtë situatë.
Në mëngjes, para mëngjesit, duhet të pini një gotë ujë të ngrohtë (sigurisht të filtruar). Por edhe për këtë procedurë të dobishme, ia vlen të merrni këshilla nga mjeku juaj.
Bëjmë rregullime të energjisë
Sigurisht, marrja e medikamenteve për kapsllëkun është shumë më e lehtë sesa monitorimi i vazhdueshëm i asaj që hani, sa dhe kur. Por është më mirë të mos eksperimentoni me trupin tuaj gjatë një periudhe të tillë: lërini të gjitha për më vonë (ndoshta).
Vaktet duhet të jenë të shpeshta, por të vogla në vëllim. Më shumë vitamina dhe më pak ushqime të yndyrshme.
Si laksativ për gratë shtatzëna mund të jetë:
- Frutat: kumbulla, pjeshkë, mollë dhe kajsi.
- Perime: kungull i njomë, domate, lakër, panxhar, rrepkë, tranguj, kungull, spinaq.
- Fruta të thata: kumbulla të thata, rrush të thatë, kajsi të thata. 10-15 minuta para pritjes, derdhni ujë të vluar dhe lëreni të piqet.
- Produkte qumështi.
Krundet: thekra, tërshëra dhe gruri. Ato mund të shtohen në të gjitha pjatat. Por kini kujdes: krundet mund të shkaktojnë ngërçe në stomak
Shmangni ushqimet që mund të shkaktojnë kapsllëk. Këto janë orizi, vezët (të ziera), bishtajore, rrushi dhe çaji i fortë.
Laksativ për shtatzëninë e hershme
Shkaktarët e kapsllëkut në shtatzëninë e hershme mund të jenë:
- Prania e toksikozës, e cila në mënyrë të pashmangshme çon në një mungesë të dukshme të ujit në trup.
- Qarkullim i ngad altë në bark.
- Ilaçe të mundshme për të mbajtur shtatzëninë. Ato mund të kenë një efekt negativ në aktivitetin e traktit tretës dhe të shkaktojnë lëvizje të dobëta të zorrëve.
- Prodhimi i hormonit progesteron në sasi më të mëdha, i cili është shkaku i funksionimit të dobët të zorrëve.
- Aktiviteti fizik relativisht i ulët për shkak të shëndetit të dobët ose një kërcënimi real për abortin.
- E parregulluar për gjendjen e një gruaje në një "pozicion interesant", të ushqyerit.
Në një fazë të hershme, për të luftuar kapsllëkun, duhet t'u jepet përparësi (sigurisht, pas konsultimit me një mjek) medikamenteve të mëposhtme:
- Supozitorë glicerinë, të cilët mund të përdoren me sukses pothuajse në çdo fazë të shtatzënisë. Ato nuk dëmtojnë as trupin femëror dhe as shëndetin e foshnjës. Por kjo nuk duhet të jetë një arsye për të filluar përdorimin e supozitorëve rektal pa u konsultuar me tëmjeku juaj.
- Droga "Microlax". Kjo tretësirë, e cila administrohet në mënyrë rektale, stimulon rrjedhjen e ujit në rektum dhe ndihmon në eliminimin e gjithçkaje të grumbulluar në zorrë brenda 10-25 minutave. Ju mund ta përdorni atë jo vetëm në çdo periudhë të lindjes së një fëmije, por edhe gjatë laktacionit, pasi përbërësit e ilaçit nuk hyjnë në qarkullimin e gjakut dhe nuk përthithen në inde.
- Laksativ për gratë shtatzëna "Mukofalk". Mund të përdoret në çdo fazë të shtatzënisë, madje edhe në prani të polipeve, fisurave dhe hemorroideve. Para përdorimit, sigurohuni që të lexoni udhëzimet dhe të ndiqni me përpikëri të gjitha udhëzimet.
Shënim: mund të shkaktojë fryrje dhe fryrje në disa raste.
Laksativ për shtatzëninë e vonshme
Çfarë është e veçantë për tremujorin e dytë dhe të tretë të shtatzënisë? Dhe qëndron në faktin se foshnja rritet në mënyrë të sigurt dhe fiton peshë në mitër. Së bashku me të, ndryshimet pëson edhe madhësia e mitrës, përkatësisht rritet dhe ushtron presion në organet e tjera. Këtij fati nuk i “shpëtuan” as zorrët, si pasojë e të cilit krijohet kapsllëku.
Laksativi për gratë shtatzëna në këtë kohë përfshin një ilaç të tillë si pikosulfati i natriumit, i cili mund të gjendet në rrjetin tregtar në formën e tabletave, shurupit ose pikave me emrat e mëposhtëm: "Picolax", "Guttalax", "Slabilen" dhe "Guttasil". Ilaçi merret nga goja (d.m.th., drejtpërdrejt përmes gojës, duke gëlltitur ilaçin).
Ky mjekimËshtë rreptësisht e ndaluar të merret në fazat e hershme të shtatzënisë për shkak të dëmtimit të mundshëm në zhvillimin e fëmijës. Dhe një gjë tjetër: ju mund të merrni pikosulfat natriumi vetëm siç udhëzohet nga një mjek.
Recommended:
A është e mundur që gratë shtatzëna të kenë salcë soje: përfitimet dhe dëmet e salcës, efekti në trupin e gruas dhe fetusin, sasia e salcës dhe ushqimet e shëndetshme për gratë shtatzëna
Kuzhina japoneze po bëhet gjithnjë e më e njohur me kalimin e kohës, shumë e konsiderojnë atë jo vetëm shumë të shijshme, por edhe të shëndetshme. E veçanta e kësaj kuzhine është se produktet nuk i nënshtrohen përpunimit të veçantë, përgatiten të freskëta. Shumë shpesh përdoren aditivë të ndryshëm, për shembull, xhenxhefil, wasabi ose salcë soje. Gratë në pozicion ndonjëherë dëshirojnë veçanërisht të hanë këtë apo atë produkt. Sot do të kuptojmë nëse gratë shtatzëna mund të kenë salcë soje?
Gratë shtatzëna në modë. Veshjet për gratë shtatzëna. Modë për gratë shtatzëna
Shtatzënia është gjendja më e bukur, më e mahnitshme e një gruaje. Gjatë kësaj periudhe, ajo është veçanërisht tërheqëse, rrezatuese, e bukur dhe e butë. Çdo nënë e ardhshme dëshiron të duket mahnitëse. Le të flasim për atë që është në modë dhe më shumë
Çfarë duhet të bëni gjatë shtatzënisë? Muzikë për gratë shtatzëna. Çfarë duhet dhe nuk duhet për gratë shtatzëna
Shtatzënia është një periudhë e mrekullueshme në jetën e çdo gruaje. Në pritje të foshnjës së ardhshme, ka shumë kohë të lirë që mund të përdoret për ta përdorur mirë. Pra, çfarë të bëni gjatë shtatzënisë? Ka shumë gjëra që një grua thjesht nuk ka pasur kohë për të bërë në jetën e përditshme
Ushtrime fitbolli për gratë shtatzëna: indikacione dhe kundërindikacione. Fitball për gratë shtatzëna në tremujorë
Ky artikull do të diskutojë se si një grua mund ta mbajë trupin e saj në një "pozicion interesant". Një rrugëdalje e shkëlqyer në këtë situatë do të jenë ushtrimet e fitbollit për gratë shtatzëna të përshkruara në artikull. Ju mund të lexoni për këtë dhe fakte të tjera interesante më poshtë
A mund të kenë gratë shtatzëna lëng shege: vetitë e lëngut të shegës, intoleranca individuale, efektet pozitive në trup dhe përfitimet për gratë shtatzëna
Dashuria e nënave në pritje për lëngun e shegës është për shkak të shijes së pakrahasueshme të produktit. Në të vërtetë, gjatë lindjes së një fëmije, një grua shpesh përjeton nauze (toksikozë). Dhe shija e këndshme e ëmbël dhe e thartë e këtij lëngu shuan etjen dhe ndihmon për të përballuar toksikozën. Por jo të gjitha gratë e dinë nëse lëngu i shegës është i mundur për gratë shtatzëna. Në të vërtetë, në një periudhë kaq të rëndësishme, është e nevojshme të zgjidhni me kujdes ushqimin. Në këtë artikull, nënat e ardhshme do të jenë në gjendje të gjejnë informacione të dobishme për përfitimet dhe dëmet e lëngut të shegës