36 e shtatzënisë: tërheq pjesën e poshtme të barkut dhe dhemb. Pse?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:12

Në javët e fundit të shtatzënisë, të gjitha nënat e ardhshme gjatë gjithë kohës shoqërohen me ndjenja ankthi dhe frika të ndryshme. Në këto momente, fetusi ngrihet sa më shumë që të jetë e mundur dhe, kështu, ndodhet direkt nën gjoks, si rezultat i të cilit bëhet e vështirë për të marrë frymë. Ju gjithashtu mund të vini re se në javën 35-36 të shtatzënisë, barku i poshtëm tërhiqet, pasi mitra tashmë ka filluar të përgatitet për lindjen e ardhshme dhe në këtë mënyrë shkakton kontraktime stërvitore. Prandaj, në këtë kohë, shumë ekspertë rekomandojnë që të mos shkoni në udhëtime të gjata, për të mos rrezikuar shëndetin.

Veçoritë kryesore të javës 36-38

Në këtë kohë, foshnja e ardhshme vazhdon të shtojë peshë intensivisht. Lëvizjet e fetusit në mitër janë më aktive dhe zakonisht shoqërohen me një lëvizje të fortë të krahëve dhe këmbëve. Një grua duhet patjetër t'i dëgjojë vazhdimisht, pasi gjatë një shtatzënie normale, një fëmijë duhet të prodhojë rreth dhjetë goditje brenda dymbëdhjetë orëve.

Duhet të theksohet gjithashtu se foshnja tashmë ështëpërcakton plotësisht pozicionin e saj në mitër në javën 36-37 të shtatzënisë. Ajo tërheq pjesën e poshtme të barkut të nënave të ardhshme pikërisht sepse fëmija është pothuajse gati për të lindur, ndaj edhe trupi i gruas përgatitet për këtë nga kontraktimet e rregullta të mitrës. Mund të ketë më shumë dhimbje në zgavrën e barkut dhe në zonën pubike.

Çfarë mund të të shqetësojë?

Çdo nënë e ardhshme mund të tregojë gjithashtu se bëhet shumë më e vështirë për të ecur dhe ka ende ngurtësi në të gjitha lëvizjet kur vjen java e 36-të e shtatzënisë. Ajo tërheq pjesën e poshtme të barkut, pjesa e poshtme e shpinës mund të dëmtojë - kjo ndodh shumë shpesh në këtë kohë. Një moment tjetër i pakëndshëm mund të jetë shfaqja e shqetësimit në nyjet e ijeve.

Shkaktarët e ndjesive të tilla tërheqëse të pakëndshme mund të jenë shumë të ndryshme, kështu që ia vlen të flasim për to më në detaje.

Asgjë për t'u shqetësuar

Në rast se pjesa e poshtme e barkut gjatë shtatzënisë në këto momente dhemb njësoj si gjatë menstruacioneve, atëherë nuk duhet të bëni panik. Zakonisht, ndjesitë e kësaj natyre nuk kërcënojnë shëndetin e nënës së ardhshme dhe foshnjës së saj. Ato janë për shkak të faktit se një person i vogël zhvillohet dhe rritet me një ritëm aktiv brenda një gruaje. Prandaj, mitra bëhet shumë më e madhe çdo ditë dhe në këtë mënyrë ushtron presion mbi të gjitha organet fqinje.

Përveç kësaj, pothuajse të gjitha vajzat përjetojnë një dështim hormonal kur vjen java e 36-të e shtatzënisë - tërheq pjesën e poshtme të barkut, zbut dhe relakson kyçet,e cila çon në dhimbje në shumë muskuj dhe legen. Nëna e ardhshme mund të ndiejë gjithashtu se i bëhet shumë e vështirë të ecë për shkak të faktit se qendra e saj e gravitetit është zhvendosur nga barku tashmë shumë i madh, karakteristikë e kësaj periudhe.

Nga kjo duhet konkluduar se tërheqja e dhimbjeve në pjesën e poshtme të barkut gjatë shtatzënisë në javën e 36-të konsiderohet dukuri natyrore dhe e padëmshme.

Arsyet e tjera për dhimbje

Ndër të tjera, nëna e ardhshme mund të zhvillojë ose përkeqësojë një sëmundje kaq të pakëndshme si hemorroidet. Kjo sëmundje mund të konsiderohet edhe si shkaktar i dhimbjeve tërheqëse në pjesën e poshtme të barkut gjatë shtatzënisë në javën 35-38. Në këtë rast, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj, i cili do të jetë në gjendje të këshillojë dhe të përshkruajë një ilaç të sigurt që mund të lehtësojë gjendjen e gruas dhe të mos dëmtojë fetusin.

Gjithashtu, shqetësimi në pjesën e poshtme të barkut mund të shkaktohet ende nga kontraktimet e stërvitjes. Me këtë fenomen, dhimbja duhet të shfaqet papritur dhe të kalojë brenda disa minutash.

Rast për shqetësim

Në rast se java e 36-të e shtatzënisë është tashmë në vazhdim, barku i poshtëm po tërhiqet, gjithashtu është bërë shumë i vështirë, atëherë duhet të telefononi menjëherë një mjek ose një ambulancë. Simptoma të tilla nënkuptojnë se mitra është në gjendje të mirë, dhe kjo është shumë e padëshirueshme në raste të tilla. Për shkak të këtyre çrregullimeve në trup, fetusi zhvillon mungesë ajri, gjë që mund të çojë në lindje të parakohshme. Për këtë gjendje të mitrës, dhimbjet e shpinës dhepjesa e poshtme e shpinës.

Nëse toni i rritur nuk largohet brenda pak ditësh, atëherë do të ishte mirë të shkoni në spital në mënyrë që mjekët të monitorojnë gjendjen e nënës në pritje dhe shëndetin e foshnjës së saj.

Ia vlen gjithashtu të shfaqni shqetësim nëse java e 36-të e shtatzënisë tashmë ka ardhur, tërheq pjesën e poshtme të barkut dhe ka rrjedhje të përgjakshme nga vagina të një natyre njollosëse. Këto shenja mund të tregojnë se placenta eksfoliohet. Ky proces kërcënon jo vetëm shëndetin e njeriut të ardhshëm, por edhe jetën e tij. Me fenomene të tilla, gjithashtu ia vlen të kontaktoni menjëherë një mjek.

Çfarë sëmundjesh të tjera mund të ketë?

Në javën e 36-të të shtatzënisë, shumë gra, përveç të gjitha sa më sipër, vuajnë edhe nga kapsllëku i shpeshtë dhe çrregullime të tjera të sistemit tretës. Përveç kësaj, nënat në pritje janë të shqetësuara për migrenën, dëshirën e shpeshtë për të urinuar dhe pagjumësinë.

Gjithashtu në këtë kohë, tashmë mund të vëreni se lëngu fillon të lirohet nga gjëndrat e qumështit. Por mos u shqetësoni, pasi filloi të rrjedhë kolostrum. Më shumë gra mundohen shpesh nga venat me variçe, urthi, ënjtja e këmbëve dhe gjumi me ndërprerje të vazhdueshme. Në javët e fundit, fetusi tashmë po shtyp fort në shumë mbaresa nervore, gjë që shkakton një ndjenjë mpirjeje gjatë ecjes.

Këshilla të dobishme

Për të lehtësuar gjendjen tuaj gjatë kësaj periudhe, duhet t'i kushtoni më shumë kohë qëndrimit në natyrë dhe rekreacionit pasiv. Përveç kësaj, është e nevojshme të shmangettë gjitha llojet e lëvizjeve të papritura dhe ngrihuni nga një pozicion i shtrirë me shumë kujdes, duke u kthyer nga mbrapa në anën dhe duke i varur këmbët në dysheme vetëm pas këtij manipulimi. Falë kësaj sekuence të lëvizjeve të trupit, ju mund të mbroheni nga dhimbjet në fund të barkut dhe në fund të shpinës në javën e 36-të të shtatzënisë.

Pothuajse të gjithë ekspertët në momente të tilla rekomandojnë ende të ecni pak të paktën çdo njëzet minuta dhe të mos qëndroni në të njëjtin pozicion për një kohë të gjatë. Gratë duhet të veshin vetëm këpucë të rehatshme këto ditë dhe të mos pinë shumë lëngje në mënyrë që të mos ketë ënjtje para lindjes. Do të jetë shumë e dobishme të bëni gjimnastikë të veçantë të krijuar për nënat e ardhshme të këtij tremujori. Gjithashtu, duke filluar nga java e 35-të, nuk do të jetë e tepërt të jemi si kurset që përgatiten për lindjen.

Përveç kësaj, mos harroni të ushqyerit e duhur dhe të vizitoni mjekun tuaj të paktën një herë në javë. Nëse nëna e ardhshme ka ndonjë dyshim për mirëqenien e saj, është mirë që të telefononi mjekun ose një ambulancë për një konsultë.

Në këtë kohë, ju tashmë duhet të filloni përgatitjet për maternitetin, pasi një ngjarje e gëzueshme do të ndodhë në të ardhmen e afërt, në vend të të gjitha frikës dhe frikës, një ndjenjë lumturie dhe lehtësimi do të vijë në pamje. i një njeriu të vogël të dashur.