38 e shtatzënisë: çfarë ndodh në trupin e nënës dhe fetusit?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:13

Javët e fundit të shtatzënisë mund të jenë edhe koha e lindjes së foshnjës dhe arsyeja për të shkuar në spital për konservim. Shumica e grave lindin në javët e fundit, pra në mes të muajit të nëntë. Nuk ka asgjë të keqe me këtë, edhe pse shumë duhet të presin javën e 40-të për takimin e shumëpritur me fëmijën. Të qëndrosh në 38 javë, të shqetësohesh për lindjen e parakohshme nuk ia vlen më. Fëmija është plotësisht i formuar dhe gati për të lindur, kështu që nëse fillojnë kontraktimet, duhet të paketoni me qetësi dhe të shkoni në spital.

Përkufizimi i 38 javëve

Kjo periudhë mund të quhet fundi i lindjes së një fëmije. 38 javë është tetë muaj e gjysmë shtatzëni. Një grua në këtë kohë, zakonisht, fillon të ndiejë afrimin e lindjes. Frika e pabazë zhduket, bëhet e vështirë të shtrihesh, të flesh, të duash të lindësh dhe ta shohësh fëmijën sa më shpejt të jetë e mundur. Gjithashtu në këtë kohë, i ashtuquajturi instinkt "fole" fillon të shfaqet intensivisht. Nëna e ardhshme dëshiron të rregullojë shtëpinë e saj, të lajë gjithçka, ta hekuros dhepërgatituni për ardhjen e një banori të ri të vogël.

Sinjalet e trupit

Ristrukturimi i radhës hormonal fillon të ndodhë në trup. Niveli i oksitocinës rritet, dhe progesteroni, përkundrazi, zvogëlohet. Shfaqet gjallëri dhe humori përmirësohet. Shumë gra vërejnë se kjo periudhë e lindjes së një fëmije është më e gjalla dhe emocionale.

Në javën e 38-të të shtatzënisë, stomaku bie, pasi foshnja fillon të shtyp kokën fort në kockat e legenit të nënës. Nga kjo, një grua shpesh mund të dëshirojë të shkojë në tualet, pasi fshikëza është nën presion të vazhdueshëm. Foshnja në këtë kohë fillon t'i përgjigjet në mënyrë aktive tingujve të zërit dhe prekjes në stomak. Lëvizjet e këmbëve dhe të krahëve mund të shihen qartë nga shtrirja e lëkurës. Por foshnja nuk lëviz aq shpesh. Kjo për faktin se në muajin e parafundit mitra nuk është aq e gjerë.

Shenjat e javës 38

Shenja kryesore dhe e prekshme e javës së 38-të të shtatzënisë është rritja e kontraktimeve stërvitore, të cilat herë pas here janë paksa të dhimbshme. Disa gra në panik fillojnë t'i konsiderojnë ato si shenja të një lindjeje të afërt. Megjithatë, ky nuk është aspak rasti.

Fëmija në javën e 38-të të shtatzënisë rëndohet, fillon të ushtrojë shumë presion mbi legenin e nënës së ardhshme. Nga kjo, mund të lindë një divergjencë pubike. Kjo ndodh kur ligamenti i kockave pubike bëhet i butë dhe në vend të tij shfaqet një hendek deri në 1 centimetër. Ky devijim nuk është normal dhe kërkon trajtim të menjëhershëm.

Kthehu në javën e 38-tëfillon të lodhet gjithnjë e më shumë nga barra e rëndë. Pjesa e poshtme e shpinës vuan më shumë. Në mbrëmje, një grua shtatzënë mund të ndjejë dhimbje në zonën e koksikut. Në mënyrë që sindroma e dhimbjes të mos mundojë shumë, është e nevojshme të pushoni më shpesh, duke i rregulluar vetes orë pushimi gjatë ditës. Një masazh relaksues i shpinës dhe këmbëve do të ketë një efekt të dobishëm në mirëqenien.

Simptomat e javës së 38-të të shtatzënisë mund të ndikojnë edhe në funksionimin e stomakut. Për shkak të shtrydhjes së saj, një grua mund të shoqërohet me urth dhe gulçim të shpeshtë. Mos u frikësoni dhe kufizoni veten në ushqimin tuaj të preferuar, sepse këto janë vetëm pasojat e javëve të fundit të shtatzënisë. Nëse dëshironi, mund të përjashtoni nga dieta vetëm ushqimet shumë pikante dhe të tharta.

Çfarë ndodh me një grua

Në këtë fazë të shtatzënisë, trupi po përgatitet në mënyrë aktive për lindjen e ardhshme. Qafa e mitrës fillon të ngurtësohet dhe zbutet. Një paralajmërues i lindjes së fëmijëve në javën e 38-të të shtatzënisë mund të jetë një zbulim i mprehtë. Para lindjes, mitra bëhet plotësisht e butë dhe hapet me 2 centimetra. Aktiviteti i punës shoqërohet me hapje deri në 10 centimetra.

Niveli i hormoneve në gjakun e një gruaje po ndryshon në mënyrë aktive. Estrogjeni rritet, kështu që trupi mund të fillojë të fryhet. Mjekët nuk shohin asgjë të rrezikshme në ënjtjen e kyçeve dhe duarve. Arsyet e vetme për shqetësim mund të jenë ënjtja e organeve të brendshme, të cilat do të ndihen në gjendje të keqe shëndetësore dhe dobësi.

Çdo dhimbje në javën e 38-të të shtatzënisë mund të jetë një sinjal për eksitim. Për një grua, gestoza mund të bëhet një kërcënim. Prandaj, me një grup të shpejtë të peshës së tepërt, mund të jeni nën mbikëqyrjen e një mjeku. për tëpër të shmangur toksikozën e vonë, nuk duhet të humbisni një vizitë te gjinekologu dhe të bëni analizat në kohë.

Shenjat e rrezikut në javën e 38

Ndër simptomat e zakonshme të padëmshme, një grua mund të ketë edhe shenja të rrezikshme. Ato konsiderohen si një kërcënim për mbajtjen dhe shëndetin e nënës së ardhshme. Më e rrezikshmja prej tyre janë të vjellat e papritura, të shoqëruara me ënjtje të forta në të gjithë trupin. Të përzierat e pashpjegueshme mund të jenë shenjë e preeklampsisë. Nëse stomaku ju dhemb në javën e 38-të të shtatzënisë, duhet të shkoni urgjentisht te mjeku.

Disa gra në muajin e parafundit të shtatzënisë diagnostikohen me shkëputje të placentës. Diagnoza vendoset për shkak të vendndodhjes së saj të ulët, e cila shoqërohet me rrjedhje gjaku. Shfaqja e gjakut është një arsye e menjëhershme për të shkuar në spital sa më shpejt të jetë e mundur për ekzaminim të mëtejshëm nga mjeku. Shkarkimi i përgjakshëm në javën e 38-të të shtatzënisë është i rrezikshëm. Nëse e vononi dhe e merrni lehtë, mund të rrezikoni jo vetëm jetën e fëmijës, por edhe vetë gruan.

Lëvizjet shumë aktive të fetusit ose anasjelltas, mungesa e lëvizjes është një arsye për të shkuar në një procedurë me ultratinguj. Ekstreme të tilla nuk janë normë dhe për këtë arsye duhet të ekzaminohen me kujdes nga një mjek. Vetëm nëna e ardhshme mund ta ndiejë gjendjen e foshnjës së saj në mënyrë delikate, prandaj, kur shfaqen shenja të çuditshme, është më mirë të shkoni në spital edhe një herë sesa të humbisni një simptomë të diçkaje serioze.

Zhvillimi i fetusit në javën e 38

Pesha e një fëmije është mesatarisht rreth 3 kg, dhe gjatësia është rreth 50 cm. Pesha normale e fetusit ështëçelësi për një lindje të suksesshme. Ndikon në vetë procesin, si dhe në gjendjen e nënës dhe foshnjës më pas. Nëse foshnja është e madhe, dhe madje edhe me një paraqitje breech, mjeku përshkruan një prerje cezariane. Një fëmijë i rëndë mund të marrë lëndime pas lindjes gjatë lindjes. Vonesa e madhe në kanalin e lindjes do të shkaktojë hipoksi, fraktura të klavikulës dhe pasoja të tjera serioze.

Truri i foshnjës tashmë është i formuar, por ende vazhdon të përmirësohet. Në një fëmijë të porsalindur, ai arrin 30% të zhvillimit të përgjithshëm në krahasim me një të rritur. Sytë e foshnjës tashmë mund të shohin, dhe veshët mund të dëgjojnë. Mushkëritë prodhojnë në mënyrë aktive surfaktant, duke i lejuar ato të hapen menjëherë pas lindjes.

Si duket një fëmijë

Gjatë kësaj periudhe të rritjes së tij, foshnja tashmë është plotësisht e formuar dhe gati për të lindur. Ai tashmë duket si një fëmijë me të drejta të plota me faqe, yndyrë nënlëkurore dhe gjithashtu me palosje në gjunjë dhe bërryla. Fëmija mund të peshojë më shumë se 3 kg, por kjo ndodh vetëm nëse nëna është e sëmurë me diabet ose obezitet. Duke qenë i varur nga ajo, ai merr kalori shtesë përmes gjakut nga glukoza e nënës.

Lëkura e një fëmije në javën e 38-të të shtatzënisë është çliruar pothuajse plotësisht nga pushi, mezi i dukshëm në ultratinguj, por ende mbetet mbi shpatulla dhe shpinë. Lëkura është e mbuluar me një lubrifikant të bardhë që ka një efekt rezistent ndaj lagështirës. Flokët në kokë tashmë mund të duken qartë, në varësi të ngjyrës së prindërve. Hunda, veshët dhe sytë e foshnjës janë formuar plotësisht.

Dietë

Pasi kapërcejnë momentin historik të 38 javëve, shumë gra fillojnë të përjetojnë siklet në stomak. Në mënyrë që tretja të mos prishë javët e fundit të shtatzënisë, ia vlen të rishikoni dietën tuaj. Për të eliminuar edemën e rëndë, mjekët rekomandojnë reduktimin e marrjes së kripës. Muajt e fundit, është më mirë të përjashtohen nga lista e pjatave të përditshme:

• të skuqura dhe të tymosur;
• kripë dhe ushqim shumë i yndyrshëm;
• lëngje mishi të trasha;
• erëza pikante, erëza;
• paste dhe bukë të bardhë;
• sode, kafe;
• majonezë.

Lista e produkteve të padëshirueshme nuk është e vogël, por krahasuar me një gjendje të rehatshme shëndetësore, këto kufizime duken të parëndësishme. Për më tepër, nëna duhet të përgatitet për ushqimin e pastër që e pret pas lindjes së foshnjës. Ushqyerja me gji në fillim do të duhet të kufizojë të gjitha ushqimet që mund të kontribuojnë në alergjitë tek një fëmijë. Në javën e 38-të të shtatzënisë së saj të dytë, një grua tashmë e di se çfarë ushqimi mund të hahet pa dëmtuar fëmijën.

Rekomandimet e mjekëve

Ndër rekomandimet e shumta të ekspertëve, ka disa kryesore që do të përfitojnë fëmijën dhe nënën e tij:

1. Më shumë pushim. Shëtitjet e përditshme me një ritëm të ngad altë dhe në ajër të pastër do të përfitojnë vetëm. Por është më mirë të mos mendoni për pastrimin e përgjithshëm në apartament. Një grua në javët e fundit të shtatzënisë tashmë përjeton një ngarkesë të fortë, e cila ndikon në organet e saj të brendshme dhe mirëqenien. Pra është më mirëmos e mbingarkoni trupin, por kaloni kohën lehtë.



2. Ndaloni së bërë gjimnastikë. Shumë janë të dhënë pas edukimit fizik për gratë shtatzëna në mënyrë që të mbajnë trupin në formë të mirë dhe të mos fitojnë kilogramë të tepërt. Ky aktivitet është shumë i dobishëm për nënën e ardhshme, pasi lehtëson procesin e lindjes në të ardhmen. Por me një bark të madh në javën e 38-të të shtatzënisë, gjimnastika mund të braktiset, veçanërisht nëse stërvitja është e vështirë. Për praktikë, është më mirë të lini ushtrimet e frymëmarrjes që mund të bëhen kur jeni ulur.
3. Gjumi më i mirë. Marrja në një pozicion të rehatshëm gjatë gjumit bëhet e vështirë. Për shkak të kësaj, mund të shfaqet mungesa e gjumit, e cila do të ndikojë keq tek fëmija. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, mjekët rekomandojnë që gratë të blejnë jastëkë të veçantë për gratë shtatzëna. Ato ndihmojnë trupin të marrë një pozicion të rehatshëm dhe, si rezultat, të flejë më mirë.



4. Merrni komplekse multivitamine. Për të ngopur trupin me substanca të dobishme, është e nevojshme të mbani mend për marrjen e përditshme të multivitamina. Nëse kjo neglizhohet, fëmija do t'i marrë për vete të gjitha lëndët ushqyese dhe gjendja e gruas do të përkeqësohet. Flokët do të fillojnë të bien, thonjtë dhe dhëmbët do të shkërmoqen, nyjet do të dhembin.
5. Hidratoni lëkurën tuaj për të parandaluar strijat dhe pini më shumë. Lëkura e barkut në javën e 38-të të shtatzënisë është nën stres të madh. Procedurat e përditshme për hidratimin dhe ushqimin e lëkurës do të ndihmojnë për të shmangur strijat vetëm nëse një grua nuk është e predispozuar gjenetikisht ndaj tyre. Mund të përdorni të gjitha llojetvajra bimore, kremra dhe kremra yndyrorë. Në këtë rast, është e nevojshme të lyhet jo vetëm stomaku, por i gjithë trupi. Ndonjëherë strijat mund të shfaqen në vendet më të papritura. Mjekët rekomandojnë përdorimin e vajrave gjatë gjithë shtatzënisë dhe disa muaj pas lindjes.

Ultratinguj në 38 javë

Nëse jeni të shqetësuar se çfarë ndodh në javën e 38-të të shtatzënisë, është më mirë të shkoni te mjeku për një ekzaminim. Në këtë kohë, ekografia bëhet vetëm sipas indikacioneve mjekësore. Mjeku përcakton lehtësisht peshën e foshnjës, gjininë, gjatësinë, vendndodhjen e placentës dhe sasinë e lëngut amniotik. Ekografia 3D ju lejon të shihni sa më qartë fytyrën e foshnjës. Tashmë është e mundur të vërehet se cilit prej prindërve i ngjan më shumë foshnja.

Kjo javë e shtatzënisë mund të jetë fare e fundit, kështu që një grua duhet të jetë e vetëdijshme për të gjitha paralajmëruesit e lindjes. Duhet të pyesni me hollësi mjekun obstetër gjinekolog për të gjithë skenarët e mundshëm që mund të kalojë lindja.

Si të përgatitemi për lindjen e fëmijëve

Dorëzimi në 38 javë është mjaft i mundshëm. Mënyra se si ata kalojnë varet kryesisht nga gjendja morale e nënës së ardhshme. Ju nuk mund të keni frikë dhe të përgatiteni për dhimbje. Mjekët dhe psikologët rekomandojnë që gratë shtatzëna të mos e perceptojnë lindjen si diçka të tmerrshme dhe të dhimbshme. Është e nevojshme të mendoni për fëmijën, se sa e vështirë do të jetë për të që të lindë. Të gjitha mendimet duhet të jenë vetëm për takimin e shumëpritur me foshnjën. Nëse i nënshtroheni trajnimit psikologjik, nuk ka rëndësi, vetë ose me ndihmën e një specialisti -lindja do të jetë sa më e thjeshtë dhe e lehtë.

Tarifat e maternitetit

Duke qëndruar në një fazë kaq të vonë të shtatzënisë, çdo grua duhet pa dështuar të bëjë një çantë për në maternitet. Ai duhet të përmbajë gjithçka që do t'i duhet një nëne e ardhshme në ditët e para pas lindjes së një fëmije. Para së gjithash, ju duhet të mbledhni të gjitha dokumentet. Pastaj merrni artikujt e mëposhtëm:

• veshje për veten dhe fëmijën;
• peshqir dhe pantofla;
• të brendshme;
• jastëkë pas lindjes, pelena;
• peceta të lagura, pelena;
• krem thithkash;
• tualeti;
• set për darkë, ujë, biskota meze.

Pasi të keni mbledhur të gjitha gjërat e nevojshme, duhet t'i vendosni në një vend të dukshëm dhe të jeni gati për të shkuar në spital në çdo kohë.