Aklimatizimi tek një fëmijë: si të udhëtoni pa probleme?

Aklimatizimi tek një fëmijë: si të udhëtoni pa probleme?
Aklimatizimi tek një fëmijë: si të udhëtoni pa probleme?
Anonim

Ndërsa një person rritet, është shumë më e lehtë të përshtatet me ndryshimin e kushteve të motit, lartësisë, temperaturës, presionit, etj. Por aklimatizimi tek një fëmijë ndonjëherë mund të jetë mjaft i vështirë.

aklimatizimi i fëmijës
aklimatizimi i fëmijës

Si rregull, simptomat shfaqen në ditën e parë, sapo familja është zhvendosur në një vend tjetër. Së pari, ka dobësi të papritur. Gjithashtu, foshnja mund të ketë probleme me gjumin, nervozizëm dhe humor. Shpesh, aklimatizimi tek një fëmijë shoqërohet me dhimbje koke. Më rrallë, fëmijët kanë temperaturë dhe dhimbje të fytit, gjë që është shumë e ngjashme me simptomat e një ftohjeje të zakonshme. Dhe tek disa foshnja, ambientimi manifestohet si shqetësime në sistemin tretës: fëmija humbet oreksin, barku i dhemb dhe mund të shfaqen nauze dhe të vjella të papritura. Më shpesh kjo ndodh si rezultat i një reagimi ndaj një ushqimi të ri, të pazakontë lokal.

Mesatarisht, procesi i aklimatizimit tek fëmijët zgjat rreth 7-10 ditë. Ndërsa fëmija juaj rritet, kjo periudhë do të ulet.

Megjithatë, ambientimi i një fëmije nuk duhet të jetë pengesë për një pushim të mirë familjar. Gjeja kryesore -di si ta ndihmojë atë të përshtatet më shpejt me mjediset e reja.

Simptomat e aklimatizimit tek fëmijët
Simptomat e aklimatizimit tek fëmijët

Nëse shkoni në vendet e nxehta, në bregun e detit, në ditët e para pas mbërritjes, foshnja nuk duhet të notojë në det. Mos kaloni shumë kohë në diell. Pothuajse në çdo plazh modern mund të gjeni tavolina të veçanta dozimetrike. Aty do të shihni informacione se në cilat periudha kohore dhe sa mund të notojë dhe të bëjë banja dielli një fëmijë në këto kushte klimatike. Është gjithashtu e dëshirueshme që foshnja të jetë gjithmonë e veshur me produkte të bëra nga pëlhura natyrale. Para udhëtimit, sigurohuni që të blini një ombrellë nga dielli (ato janë instaluar tashmë në disa plazhe) dhe krem të specializuar kundër diellit për fëmijët. Ju nuk duhet ta ushqeni me tepricë një fëmijë, veçanërisht kur bëhet fjalë për kuzhinë të pazakontë kombëtare. Përveç kësaj, është e rëndësishme të parandaloni dehidratimin e trupit. Fëmija duhet të pijë mjaftueshëm ujë mineral dhe lëngje, por asnjëherë pije të gazuara me sheqer.

Sa i përket udhëtimit në vendet me klimë të ftohtë, këtu, para së gjithash, duhet të shmangen pikat e mprehta (nga vera në dimër). Sigurohuni që të merrni me vete rroba të ngrohta të rehatshme. Aklimatizimi i një fëmije në këtë rast kërkon gjithashtu një rritje të numrit të kalorive të konsumuara çdo ditë me 10-15% në krahasim me dietën e zakonshme. Para udhëtimit, duhet të futni një numër të madh të manave dhe frutave në menunë e fëmijës tuaj (në veçanti, rrush pa fara, shegë, boronicë janë shumë të dobishme). Ushqimi duhet të jetë i pasur me vitamina A, C dhe E. Menjëherëpas mbërritjes, është më mirë ta vendosni fëmijën në shtrat në mënyrë që ai të ndjejë ndryshimin e temperaturës, tashmë i pushuar dhe duke fituar forcë.

Aklimatizimi tek fëmijët pas detit
Aklimatizimi tek fëmijët pas detit

Një dukuri e shpeshtë është edhe ambientimi tek fëmijët pas detit, më saktë riaklimatizimi. Pas kthimit në vendet e tyre të lindjes, trupi i fëmijëve fillon të rindërtohet përsëri. Për më tepër, ky proces është shumë më i ndërlikuar sesa pas mbërritjes në një vend tjetër. Kjo është arsyeja pse ekspertët nuk këshillojnë dërgimin e menjëhershëm të fëmijës në kopsht, shkollë ose në klasa në seksionin e sportit. Është më mirë nëse ai qëndron disa ditë në shtëpi. Atëherë mund të kontrolloni mirëqenien e tij.

Duhet kuptuar që edhe të rriturit përballen me një fenomen të tillë si ambientimi. Simptomat tek fëmijët janë më të theksuara, por nëse ndiqni të gjitha rekomandimet e specialistëve, do ta ndihmoni fëmijën tuaj ta përballojë këtë dhe pushimet familjare do të jenë të shkëlqyera.

Recommended: