Jastëkët më të mirë për të fjetur: vlerësim, rishikim, komente

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:13

Gjumi i rehatshëm dhe i shëndetshëm sigurohet kryesisht nga cilësia e jastëkut. Një produkt i rastësishëm i blerë në një supermarket aty pranë për një promovim jo vetëm që mund të mos ju përshtatet, por edhe të shkaktojë siklet, deri në dhimbje në shpinë të qafës së mitrës. Prandaj, para se të shkoni në dyqan, duhet të njiheni me vlerësimin e jastëkëve më të mirë për të fjetur.

Kur zgjidhni, është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje ngurtësisë, madhësisë së jastëkut, mbushësit, cilësisë së tegelit dhe parametrave të tjerë. Por nuk është gjithmonë e mundur të mbështeteni në informacionin e treguar në paketim, sepse disa prodhues të paskrupullt bëjnë gabime të qëllimshme në etiketim. Kjo konfirmon studimin e Roskachestvo.

Sa shpesh duhet ta ndërroni jastëkun

Shtriti thith shpejt pluhurin, qelizat e vdekura të lëkurës dhe yndyrat, jastëkët mbledhin qimet dhe batanijet dhe batanijet thithin djersën. Si rezultat, krijohet një mjedis i favorshëm për riprodhimin e baktereve dhe mund të shfaqet edhe pluhur.rriqrat. Mikroorganizmat e dëmshëm mund të përbëjnë deri në dy të tretat e masës së jastëkut, deri në gjashtëmbëdhjetë lloje të kërpudhave mund të zhvillohen në produkte.

Këta faktorë përkeqësojnë gjendjen e lëkurës, prishin gjumin, provokojnë shfaqjen e akneve, dhimbje koke kronike dhe dhimbje muskulore. Një jastëk i zgjedhur gabimisht ose i vjetër mund të jetë burim i problemeve shëndetësore. Grumbullimi i pluhurit çon në sëmundje të frymëmarrjes, zhvillimin e alergjive ose astmës, e cila është veçanërisht e rrezikshme për fëmijët. Por adoleshentët apo të rriturit nuk janë të imunizuar nga probleme të tilla.

Rregullat e përgjithshme të higjienës kërkojnë ndryshimin e jastëkut tuaj çdo dy deri në katër vjet. Periudha e saktë varet nga shumë faktorë: materiali nga i cili është bërë artikulli, kushtet e përdorimit dhe cilësia e produktit. Shpesh ndryshimi është për shkak të shkallës së konsumit. Jastëkët me mbushës perimesh duhen ndërruar çdo dy vjet, produktet ortopedike do të zgjasin rreth dhjetë vjet, jastëkët sintepon ose pupla duhet të ndërrohen çdo dy deri në katër vjet.

Pastrimi nuk do të zgjasë jetën e jastëkëve, pasi shumica e mikroorganizmave të dëmshëm që jetojnë në lesh, fund ose mbushje të tjera mund t'i rezistojnë ekspozimit ndaj temperaturave të larta. Është më mirë të blini aksesorë të rinj gjumi, të porosisni restaurim ose zëvendësim të mbushësit.

Edhe nëse jeta e jastëkut nuk ka mbaruar ende, nevojitet ndryshim nëse materiali bëhet me gunga, ka një erë të pakëndshme në produkte edhe pas ajrosjes ose larjes, nëse pas gjumit ndjeni dhimbje në shpinë. dhe qafën. Dhe në shtratkeni shërbyer për aq kohë sa të jetë e mundur, ju duhet të siguroni kujdesin e duhur. Para se të lani ose pastroni, sigurohuni që të kontrolloni etiketën në produkt dhe të ndiqni rekomandimet. Në varësi të llojit të mbushësit, duhet t'i tundni dhe ajrosni rregullisht jastëkët.

Si të zgjidhni një jastëk

Cili jastëk është i mirë për të fjetur? Vlerësimi i prodhuesve do të paraqitet më poshtë, por në përgjithësi, kur zgjidhni, është më mirë të përqendroheni në disa parametra individualë. Jastëku më i mirë duhet të jetë komod për një gjumë të rehatshëm, të qëndrojë në formë për një kohë të gjatë, të jetë i lehtë për t'u kujdesur, të mos thithë aromat dhe fillimisht të mos ketë erë të huaj dhe të kalojë mirë ajrin. Kur zgjidhni, është e rëndësishme të keni parasysh që i njëjti jastëk mund t'i përshtatet dikujt në mënyrë të përsosur dhe të shkaktojë dhimbje në qafë dhe shpinë tek një person tjetër. Prandaj, vlerësimi i përgjithshëm i jastëkëve më të mirë për të fjetur në këtë çështje është i domosdoshëm.

Madhësi optimale

Gjerësia dhe gjatësia e jastëkut varet vetëm nga preferencat tuaja. Kërkesa e vetme është që produkti të mos dalë përtej skajeve të shtratit. Jastëkët mund të jenë drejtkëndëshe ose katrore. Përmasat më të zakonshme janë 50 x 70 cm, 70 x 70. Në koleksionet vendase dhe evropiane, ka produkte me përmasa 40 x 60, 50 x 50, 40 x 40 cm dhe të tjera. Në renditjen e jastëkëve më të mirë për të fjetur (fotot e produkteve nga prodhuesit më të mirë mund të shihen në artikull), zakonisht ofrohen madhësitë më të zakonshme, dhe opsione jo standarde (40 x 40 ose 40 x 60 cm, për shembull.) do të duhet të kërkohet.

Gjatësia është një parametër i rëndësishëm për një gjumë të mirëjastëkët. Në këtë çështje, zgjedhja varet nga zakoni për të fjetur në shpinë, në krah ose në bark, si dhe nga fakti nëse vuani nga disa sëmundje. Fjetja në krah do të kërkojë një pozicion më të lartë sesa të pushoni në pozicione të tjera. Lartësia e modelit në mënyrë ideale duhet të korrespondojë me gjerësinë e shpatullës, zakonisht është nga 5 deri në 9 cm. Por për njerëzit e mëdhenj, rekomandohet të blini një produkt deri në 17 cm të lartë. Opsioni i mësipërm do të lehtësojë presionin e lartë të gjakut ose gërhitës, dhe gjithashtu zbut rrjedhën e pneumosklerozës kronike ose bronkitit.

Formë e përshtatshme jastëku

Jasteku mund të jetë tradicional ose klasik, ergonomik ose ortopedik. Produktet klasike janë bërë nga materiale natyrale ose sintetike; nuk ofrohet mbështetje speciale për shpinë dhe kokën e qafës së mitrës. Ekspertët në rishikime shpesh i quajnë jastëkët ortopedikë jastëkët më të mirë të gjumit, por kjo nuk është plotësisht e vërtetë, sepse produkti është individual. Jastëkët ortopedikë nuk janë të përshtatshëm për të gjithë dhe për të gjithë, por rekomandohen vetëm për personat mbi 40-45 vjeç ose për pacientët me sëmundje të shtyllës kurrizore. Shpesh forma e produkteve përsërit kthesat e trupit. Produkte të tilla shkarkojnë qafën dhe shpatullat, por ndërlikojnë ndryshimin e pozicionit të gjumit. Produktet me formë të pazakontë janë të mira për komoditetin e udhëtimit ose për gratë shtatzëna që e kanë mjaft të vështirë të gjejnë një pozicion të rehatshëm në afate.

Si të zgjidhni një jastëk ortopedik

Disa pëlqejnë jastëkët ortopedikë, por ka edhe shumë kundërshtarë. Produktet ortopedike kanë një rul të veçantëpër qafën dhe një prerje për kokën në pjesën kryesore. Por një gjë e tillë do të jetë absolutisht e papërshtatshme për një gjumë të rehatshëm në stomak. Përveç kësaj, jastëkët ortopedikë janë mjaft të fortë. Nëse rul është shumë i fortë, mund të çojë në dhimbje koke dhe qafë. Ngurtësia dhe qëndrueshmëria mund të ndryshojnë në varësi të mbushjes, kështu që në shumicën e rasteve, zgjedhja e jastëkut të duhur nuk është e vështirë.

Renditja e jastëkëve më të mirë të gjumit kur bëhet fjalë për produktet ortopedike është si më poshtë:

1. TRELAX Respecta. Jastëku me shkumë memorie është bërë nga shkumë poliuretani dhe përshtatet në mënyrë të përkryer me personin. Pesë sekonda janë të mjaftueshme për të mbajtur konturin. Duke gjykuar nga rishikimet, jastëku është i butë në prekje, përmirëson cilësinë e gjumit, shërben si parandalim i osteokondrozës dhe nuk shkakton alergji. Nga minuset, mund të vërehet kostoja e konsiderueshme dhe fakti që varësia mund të zgjasë rreth dy javë. Por në renditjen e jastëkëve ortopedikë më të mirë të gjumit, TRELAX Respecta është ende në krye.
2. jastëk i klasit premium "Trivers". Jastëku normalizon qarkullimin e gjakut, ruan një mikroklimë të rehatshme, ka një efekt kujtese, lehtëson dhimbjet e kokës dhe lodhjen e tepërt. Produkti është pa erë, mjaft i butë.
3. Sonata Tempur. Duke gjykuar nga vlerësimet, ky është një nga jastëkët më të këndshëm. Mbushësi është një material i butë viskoelastik që siguron mbështetje të mirë të kokës. I përshtatshëm për njerëzit që duan të flenë në krah dhe në shpinë. Ka një mbulesë të lëvizshme, e cila e bën më të lehtë kujdesin për produktin.
4. TRELAX SPECTRA. ATnë renditjen e prodhuesve të jastëkëve më të mirë të gjumit, TRELAX zë një pozicion të lartë të sigurt. Konkretisht, ky produkt është i përshtatshëm për njerëzit që kalojnë shumë kohë duke drejtuar një makinë ose në një kompjuter. Jastëku largon stresin që shfaqet gjatë qëndrimit ulur për një kohë të gjatë, e mban mirë formën e tij dhe nuk rrudhet gjatë përdorimit të zgjatur.
5. Unaza jastëku "Trives TOP-208". Produkti është i përshtatshëm për gratë që kanë lindur kohët e fundit, njerëzit që vuajnë nga hemorroidet ose kanë nevojë për rehabilitim postoperativ të organeve të legenit. Jastëku është prej lateksi, ka veti antiseptike, merr frymë. Sipas rishikimeve, jastëku mund të duket shumë i butë.
6. "Drita" nga "Ormatek". Produktet nga Ormatek janë një opsion buxhetor ndër jastëkët më të mirë për të fjetur. Në renditjen e firmave, prodhuesi zë një pozicion të sigurt. Dimensionet e jastëkut - 37 x 50 cm Mbushësi është prej poliesteri me shkumë. Jastëku nuk e humbet formën e tij, mbështet shtyllën e qafës së mitrës.
7. Lum F-505 për të sapolindurit. Pediatrit thonë se të porsalindurit nuk kanë nevojë për jastëkë për të fjetur. Por shumë prindër vazhdojnë të kërkojnë jastëkët më të mirë të foshnjës për të fjetur në renditje. Një produkt i tillë kërkohet vetëm nëse rekomandohet nga një neurolog. Madhësia e jastëkut - 23 x 25 cm, mbushësi - poliuretani. Në qendër ka një gropë për kokën. Ndër të metat, blerësit vërejnë se produkti thahet për një kohë të gjatë pas larjes.
8. Luomma Lum F-510. Një opsion i mirë për udhëtime, sepse produkti mbështet mirë shtyllën kurrizore. Jastëk i fryrë, mund të përdoret si profilaksëosteokondrozë, mjaft buxhetore, hipoalergjike, me efekt kundër presionit.
9. Jastëk për fëmijë Fosta. Forma e produktit është e menduar anatomikisht, e përshtatshme për një trup në rritje, mbështet kokën dhe shpinë të qafës së mitrës, ka një efekt kujtese dhe normalizon tonin e muskujve. Disa blerës vënë në dukje madhësinë e vogël të jastëkut ndër mangësitë.
10. Rehati memoforme Magniflex. Produkti është i përshtatshëm për ata që vuajnë nga alergjitë dhe astmatikët, ka një efekt kujtese, këllëfi i jastëkut është i lëvizshëm, i cili siguron kujdes të lehtë, por është i shtrenjtë. Ky model plotëson renditjen.

Jasteku ortopedik më i mirë për gjumë mund të mos jetë i përshtatshëm për një person të caktuar - ky fakt duhet të merret parasysh edhe kur zgjidhni një produkt. Në përgjithësi, duhet të flisni me mjekun tuaj për këshillueshmërinë e blerjes së një produkti ortopedik. Një blerje kaq e shtrenjtë mund të jetë zhgënjyese nëse nuk ka nevojë praktike dhe përfitim për shëndetin e një personi të caktuar në një jastëk ortopedik.

Është e rëndësishme që jastëku më i mirë ortopedik për gjumë sipas vlerësimit duhet të zgjidhet vetëm pasi të konsultoheni me një mjek. Kjo është veçanërisht e vërtetë për produktet që janë të destinuara për fëmijë. Një organizëm në rritje është më i ndjeshëm ndaj ndikimeve negative, ndaj duhet zgjedhur një jastëk i përshtatshëm.

ngurtësi aksesor

Jastëkët e fortë rekomandohen për njerëzit me probleme të shtyllës kurrizore dhe ata që duan të flenë në krah. Produktet e forta mesatare rekomandohen për ata që duan të flenë në shpinë, ndërsa produktet e buta janë të përshtatshme për njerëzit që preferojnëfle në bark. Ngurtësia e produkteve varet nga mbushja. Kur keni dyshime, kërkoni jastëkë me mbështetje të rregullueshme.

Mbutës: të mirat dhe të këqijat

Në renditjen e jastëkëve më të mirë për të fjetur, mund të gjeni të dy produktet me mbushës natyral dhe ato sintetike. Zgjedhja e mbushësit është një çështje e rëndësishme sepse mund të ndikojë drejtpërdrejt në cilësinë e gjumit. Natyrale janë pupla, leshi i deleve, bambuja, lëvozhga e hikërrorit, lëvozhga e orizit, barishte të ndryshme ose kone hop, sintetike - silikoni, poliester, mikrofibër, viskoelastik, mikroxhel.

Mbutës natyralë

Jastëkët më të këndshëm në prekje dhe të butë, të riformuluar lehtë, janë bërë nga pupla ose mjellma ose pata. Produkte të tilla mund të lahen në makinë, por ato thahen për një kohë të gjatë, janë të vështira për t'u kujdesur dhe mund të shkaktojnë një reaksion alergjik. Aksesorët e gjumit me lesh deveje ose dele marrin frymë dhe ju mbajnë ngrohtë, nuk grumbullojnë pluhur, janë rezistente ndaj lagështirës dhe nuk bien për një kohë të gjatë, por mund të shkaktojnë reaksion alergjik. Përveç kësaj, këta jastëkë nuk mund të lahen, vetëm pastrohen kimikisht.

Produktet e bambusë thahen mirë, neutralizojnë aromat, nuk shkaktojnë alergji dhe janë të rehatshme gjatë gjithë vitit. Mbushësi thith mirë lagështinë dhe humbet forcën kur laget. Jastëkët me mbushës perimesh (lëvozhgat e arrave, rrëshqitjet e kedrit, lëvozhgat e hikërrorit etj.) lehtësojnë dhimbjet e kokës dhe pagjumësinë, rekomandohen për sëmundjet e zemrës dhe enëve të gjakut, nuk shkaktojnë alergji. Produktet janë të shtrenjta, kërkojnë shumë kohë për t'u mësuar dhe kërkojnë kujdes të veçantë. Përveç kësaj, këta jastëkë karakterizohen nga një jetë e shkurtër shërbimi.

Mbutës sintetikë

Mos shkakton reaksione alergjike, nuk grumbullon elektricitet statik, ka veti kundër pluhurit dhe ergonomi të lartë të produkteve të bëra nga holofiber, latex, dimërues sintetik, ekofiber. Jastëkë të tillë zakonisht janë të pamundur për t'u larë, përveç kësaj, ato janë higroskopike. Nga mbushësit sintetikë, holofiber njihet si mbushësi më i mirë. Shërben për një kohë të gjatë (3-5 vjet), për nga çmimi dhe cilësia është optimale, por me kujdes jo të duhur rrokulliset në gunga.

Vlerësimi i prodhuesve më të mirë

Vlerësimi i jastëkëve më të mirë të gjumit (nga firmat) duhet të studiohet përpara blerjes në mënyrë që të bëhet zgjedhja më e mirë. Ju mund të mbështeteni në studimin e Roskachestvo, në të cilin morën pjesë produkte të prodhuesve vendas dhe të huaj, me mbushës nga fibra sintetike, natyrale ose përzierje, nga kategori të ndryshme çmimesh.

Jastëkët Dargez janë njohur nga specialistët si një produkt me një shenjë cilësore. Në renditjen e jastëkëve më të mirë të gjumit përfshihen edhe prodhuesit e mëposhtëm: Light Dreams, Lazyback, German Grass, Karigus, Nature's, Togas House of Textile. Mallra mjaft të cilësisë së lartë prodhohen nga Asabella, Dream Time, IKEA, MONA LIZA, Primavelle. Jastëkët më të mirë për të fjetur (rishikimet konfirmojnë këtë fakt) mund të blihen edhe nga prodhuesit vendas, kështu që nuk ka kuptim të paguani shumë për një markë.

Sipas rezultateve të testeve të pavarura laboratorike, ekspertët i quajtën jastëkë nën markat tregtare "Every Day", "Podushkino", "Pierrot" produkte të pasigurta, dimensionet dhe raporti i pamjes ishin treguar gabimisht (d.m.th. madhësia aktuale e produkti ndryshon nga ai i treguar në etiketë 1-2 cm) të njëjtat prodhues dhe marka tregtare AIViTek, ECOTEX, OL-Tex, Comfort Life, BELASHOFF, IKEA. Dallimi midis përbërjes së deklaruar dhe asaj reale është gjetur në produktet e prodhuesve Samson, Horizont, TekStil, Comfort Line, Green Line, ECOTEX, Sortex. Green Line, për shembull, pretendonte se mbushësi përbëhej nga 90% fibra natyrale, por në realitet ai përbëhej tërësisht nga sintetikë.

Sa kushton një jastëk

Kostoja e një jastëku varet kryesisht nga mbushësi. Më të shtrenjtat janë jastëkët ortopedikë (2500-13000 rubla), pak më lirë - prej leshi delesh (6000 rubla), fibra bambu (nga 1500 rubla), poshtë dhe pendë në një raport prej 50% -50% (rreth 900 rubla), sintetike (200-1500 rubla). Sipas rishikimeve, jastëkët më të mirë për të fjetur mund të jenë edhe buxhetor, ndaj nuk është e nevojshme të zgjidhni menjëherë opsionet më të shtrenjta.

Rekomandime shtesë

Sigurisht, ju duhet të udhëhiqeni nga vlerësimi i jastëkëve më të mirë për të fjetur, por gjëja kryesore është të merrni parasysh dëshirat tuaja. Për shembull, personave me presion të ulët të gjakut u rekomandohen produkte të buta që sigurojnë qarkullimin e gjakut gjatë gjumit për shkak të pozicionit të ulët të kokës dhe atyre me tension të lartë duhet t'u kushtojnë vëmendje jastëkëve të fortë. Alergjikëve u rekomandohen produkte sintetike osejastëkë të mbushur me bimë.

Sa i përket madhësisë, produktet e mëdha janë të papërshtatshme. Ju duhet të nuhasni modelin që ju pëlqen - një erë e bezdisshme është e papranueshme. Produktet e mira janë të veshura me pambuk të cilësisë së lartë. Qepjet duhet të jenë të njëtrajtshme dhe të vogla. Më e lehtë për t'u kujdesur për produktet që janë të lidhura me zinxhir. Kur blini, duhet të keni parasysh edhe dyshekun. Për shembull, nëse flini në një dyshek të butë, është më mirë të zgjidhni një jastëk më të fortë dhe më të lartë.