Përmirësimi i imunitetit tek një fëmijë: mënyrat kryesore

Përmbajtje:

Përmirësimi i imunitetit tek një fëmijë: mënyrat kryesore
Përmirësimi i imunitetit tek një fëmijë: mënyrat kryesore
Anonim

Çdo prind dëshiron që fëmija i tyre të jetë i shëndetshëm dhe të sëmuret sa më pak të jetë e mundur. Një rol të rëndësishëm në këtë luhet nga rritja e imunitetit të fëmijës. Imuniteti është aftësia e trupit për t'i rezistuar infeksioneve të ndryshme. Dallohen këto lloje të tij: specifike, që shfaqet pas një sëmundjeje dhe e lindur. Mjekët caktojnë gjithashtu imunitetin artificial, i cili shfaqet tek një person ndaj një sëmundjeje të caktuar pas vaksinimit. Në vendin tonë ekziston një orar vaksinimi, sipas të cilit çdo person vaksinohet kundër sëmundjeve më të shpeshta.

vitamina për të rritur imunitetin tek fëmijët
vitamina për të rritur imunitetin tek fëmijët

Rritja e imunitetit te një fëmijë nëpërmjet vaksinimeve është mënyra më e besueshme për të parandaluar sëmundshmërinë.

Ushqyerja me gji

Hapat e parë për të forcuar imunitetin mund të fillojnë që në lindje. Një nga faktorët më të fuqishëm në rritjen e imunitetit tek një fëmijë është ushqyerja me gji. Qumështi i nënës përmban antitrupa natyralë ndaj shumë sëmundjeve. Përveç kësaj, ushqyerja me gji ndihmon në shmangien e problemeve me punën e zorrëve tek fëmija.

Ngurtësim

rritjen e imunitetit tek një fëmijë
rritjen e imunitetit tek një fëmijë

Një mënyrë tjetër për të rritur imunitetin është forcimi. Mund të fillohet që në muajin e parë të jetës. Mund të jenë banja me ajër dhe diell me kohëzgjatje totale deri në 30 minuta. Natyrisht, rritja e imunitetit të një fëmije me ndihmën e ngurtësimit duhet të jetë graduale, duhet të fillojë nga 2-3 minuta, duke rritur periudhën kohore çdo ditë. Kur visheni një fëmijë, duhet të ndiqni rregullin e artë: vishni një shtresë më shumë veshje sesa keni veshur mbi veten tuaj.

Pavarësisht se sa paradoksale mund të tingëllojë, imuniteti forcohet në procesin e sëmundjes - trupi mëson të përgjigjet ndaj patogjenëve, prodhon antitrupa specifikë kundër tyre. Prandaj, mos u përpiqni të ruani sterilitetin e plotë në dhoma, mos e kufizoni fëmijën tuaj në komunikimin me fëmijët e tjerë, në mësimin e botës përreth.

Rritja e imunitetit tek një fëmijë është shumë e rëndësishme përpara se të hyjë në kopsht. Në fund të fundit, atje ai do të takojë një numër të madh njerëzish të rinj, do të jetojë sipas një rutine të re të përditshme - e gjithë kjo mund të zvogëlojë shumë imunitetin e tij. Për të kompensuar pjesërisht pikat negative, mësojeni fëmijën me të njëjtën rutinë ditore, lërini orët e ecjes, të ngrënit, gjumit të ditës, nëse është e mundur, të përkojnë me ato të kopshtit. Kjo do ta çlirojë trupin e fëmijës nga stresi i lidhur me ndryshimin.

Ushqyerja e duhur

Mjetet juridike për rritjen e imunitetit tek fëmijët
Mjetet juridike për rritjen e imunitetit tek fëmijët

Vitaminat gjithashtu luajnë një rol të rëndësishëm në këtë proces. Për të rritur imunitetin, fëmijët duhet të sigurojnë një dietë të larmishme,të pasura me vitamina dhe minerale. Është shumë e dobishme për të forcuar sistemin imunitar për të përfshirë në dietën e fëmijës këto ushqime: qumësht, mj altë, kefir dhe kos, mollë, karrota, panxhar, majdanoz, peshk deti, gjeldeti, qepë dhe hudhër, drithëra gruri.

Para se të përdorni të gjitha këto mjete për të rritur imunitetin e fëmijëve, duhet të dini me siguri se funksionet mbrojtëse të trupit të fëmijës janë dobësuar. Kjo manifestohet në dhimbjen e foshnjës.

Recommended: