Gjithçka rreth ushqyerjes së të porsalindurve në ditët e para të jetës

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:08

Pas - 9 muaj shtatzëni dhe të vështira për çdo grua orë lindje. Foshnja lindi. Gratë shpesh ndihen të gëzuara, të lodhura…dhe konfuze. Ky burrë i vogël nuk është aspak si të rriturit dhe duket shumë delikat dhe i brishtë. Çfarë ka nevojë, si të sillet me të? Nëse tek kafshët gjithçka nxitet nga instinktet, atëherë tek njerëzit ata heshtin. Dhe nëse më parë njerëzit u rritën në familje të mëdha, midis vëllezërve dhe motrave të shumta, tani shumë mbajnë një fëmijë në duar për herë të parë kur lind fëmija i tyre i parë. Prandaj, këshillat për nënat e reja janë kaq të kërkuara.

Sigurisht, një nga nevojat kryesore - pas ajrit që fëmija merr fillimisht në mushkëri në të qarën e parë - për fëmijën është ushqimi. Ndoshta, të lindësh në botë është punë e vështirë dhe ai ishte tmerrësisht i uritur? Apo anasjelltas, a po rikuperohet nga tronditja e takimit me botën e jashtme dhe thjesht nuk i intereson?

Dëgjimi i gjirit pas lindjes

Nëse më parë fëmija zakonisht hiqej menjëherë pas lindjes dhe vihejveçmas nga nëna, atëherë në maternitetet moderne është zakon që menjëherë ta vendosni fëmijën në gjoks. A është e nevojshme ta bëni këtë nëse ende nuk ka qumësht në gji? Ka vetëm një përgjigje: është e nevojshme. Ka disa arsye të mira për këtë. Së pari, ushqyerja me gji nuk ka të bëjë vetëm me të ushqyerit. Që nga lindja, një lidhje emocionale me nënën dhe përqafimi me gjoksin e ngrohtë të nënës, aroma e trupit dhe qumështit të saj, zëri dhe prekja është e rëndësishme për fëmijën - ky është kontakti i parë. Kjo zbut stresin e përjetuar nga fëmija në lindje dhe ka një efekt të dobishëm në zhvillimin e tij të mëtejshëm psiko-emocional.

Ushqyerja e kolostrumit

Por ushqyerja e të porsalindurit do të përfitojë vetëm. Me shumë mundësi, menjëherë pas lindjes, nëna nuk do të prodhojë qumësht, por kolostrum. Është një lëng i trashë, i verdhë ose i qartë dhe zakonisht nuk ka shumë prej tij. Por kjo sasi është e mjaftueshme për fëmijën. Sa duhet të hajë një i porsalindur për çdo ushqyerje? Herën e parë - zakonisht jo më shumë se një lugë çaji. Por kolostrum është shumë i vlefshëm në përbërjen e tij: është i pasur me lëndë ushqyese, minerale, vitamina dhe më e rëndësishmja, përmban leukocite dhe antitrupa që ndihmojnë fëmijën të zhvillojë imunitetin. Në fund të fundit, foshnja e kaloi gjithë shtatzëninë në një mjedis steril të lëngut amniotik dhe trupi i tij ende nuk di asgjë për luftën kundër infeksionit. Kolostrum është gjithashtu i ndryshëm në atë që proteinat në të ndahen në aminoacide - trupi i foshnjës ka më pak punë për të bërë, proteinat nuk duhet të treten. Në të njëjtën kohë, përmbajtja kalorike e kolostrumit është shumë më e lartë se ajo e qumështit, dhe ka relativisht pak lëng në të. Kjo është bërë nga natyra për një arsye. Veshkat e foshnjës nuk janë ende në gjendje të përballojnëshumë lëngje. Dhe trupi i foshnjës përmban një furnizim me ujë për periudhën derisa të shfaqet qumështi i pjekur.

Kolostrumi është shumë i dobishëm për zorrët - ndihmon në formimin e një mikroflore të shëndetshme dhe gjithashtu shkakton perist altikën e parë. Në të njëjtën kohë, lirohet mekonium - feçet origjinale, me të cilat trupi i fëmijës çlirohet nga bilirubina. Ky është një parandalim i shkëlqyer i verdhëzës neonatale.

Si të ushqehet me gji

Duhet ta vendosni fëmijën në gji për rreth gjysmë ore pas lindjes: duhet t'i jepni pak kohë që të mësohet me një mjedis krejtësisht të ri - një ortek i tërë tingujsh të rinj, dritë e ndritshme, nga i cili ishte i mbrojtur në barkun e nënës. Në të njëjtën kohë, foshnja do të fillojë të tregojë sjellje kërkimore - që nga lindja është hedhur në të për të kërkuar gjoksin e nënës. Ai hap gojën, nxjerr gjuhën.

Në orën e parë pas lindjes, refleksi i thithjes është veçanërisht i fortë. Ju duhet të përpiqeni të përfitoni nga kjo në mënyrë që menjëherë ta lidhni fëmijën në gji.

Si ta bëjmë atë? Kur ushqeni një të porsalindur, duhet të shtypni barkun drejt vetes në mënyrë që thithka të tregojë hundën e tij. Gjoksi duhet të mbështetet me dorë në mënyrë që gishti i madh të jetë sipër, dhe pjesa tjetër - nga poshtë, në nivelin e buzës së poshtme të foshnjës. Është më mirë të mbani gishtin tregues larg thithkës në mënyrë që të mos ndërhyni tek fëmija. Ne duhet të presim derisa ai të hapë gojën e tij, sikur gogësitë. Në këtë moment, duhet ta shtypni më afër vetes dhe ta drejtoni thithkën në pjesën e sipërme të gojës. Me ushqyerjen e duhur të një të porsalinduri, thithka dhe areola janë në gojën e tij, më shumë nga poshtë sesa nga lart. Buzët e një fëmije në një momentthithja kthehet nga jashtë. Duhet ta vendosni fëmijën në çdo gji për 20 minuta.

Çfarë duhet të bëni pasi të ushqeni një të porsalindur? Foshnja duhet të mbahet në një kolonë, d.m.th. vertikalisht. Në këtë rast, ai do të jetë në gjendje të heqë qafe ajrin e gëlltitur, dhe ushqimi do të hyjë shpejt në stomak dhe nuk do të ngecë në ezofag. Trakti gastrointestinal i foshnjës është ende i papjekur, kështu që do të jetë mirë për të.

Fëmijët sillen ndryshe: dikush thith më aktivisht, dikush fle. Në ditën e 2-3, zakonisht të gjithë fëmijët fillojnë të kërkojnë një gji më shpesh. Nënat pa përvojë janë të frikësuar dhe mendojnë se foshnja duhet të plotësohet me formula, pasi nuk ka mjaftueshëm kolostrum. Por kjo sjellje e foshnjës është mjaft e natyrshme - stimulon prodhimin e qumështit. Nga rruga, ushqyerja e një të porsalinduri me kolostrum ndikon gjithashtu në trupin e nënës. Ai stimulon lirimin e qumështit kalimtar, i cili është më i lartë në kalori, i pasur me yndyrna dhe laktozë. Në ditën e 12-14 pas lindjes, zakonisht zëvendësohet me qumësht të pjekur. Duket shumë e lëngshme dhe ka një nuancë k altërosh, por është ushqim i shkëlqyer për fëmijën.

Vetja është gjithmonë më e mira

Suplementet me formulë duhet të shmangen sa herë që është e mundur. Fakti është se tek fëmijët që hanë një përzierje, aciditeti i traktit gastrointestinal është dukshëm më i lartë. Kjo provokon vendosjen e tij me baktere kalbëzimi, shkakton disbakteriozë, prirje ndaj sëmundjeve të zorrëve dhe alergjive. Fatkeqësisht, tek foshnjat që ushqehen me qumësht, por të paktën një herë në ditë u shtohet një përzierje, mikroflora, më tepër, ngjan me atë artificiale. Nëse nëna ka qumështdhe ajo refuzon të përdorë formulën në ushqyerjen e foshnjës, mikroflora do të rikthehet në 2-4 javë.

Në përgjithësi, mos merrni iniciativa të panevojshme dhe kërkoni një shishe formule. Nëse një suplement është vërtet i nevojshëm, ai zakonisht përshkruhet nga një mjek.

Ushqyerja artificiale

Ndonjëherë ushqyerja me shishe është një domosdoshmëri. Edhe pse nuk duhet ta praktikoni pa nevojë, nuk është një tragjedi. Një numër i madh fëmijësh ushqeheshin me përzierje. Për më tepër, shkenca po ecën vazhdimisht përpara dhe po zhvillohen formulime të reja, më të dobishme dhe të sigurta të ushqimit për fëmijë. Ushqimi i përzier është shumë i zakonshëm - kur nuk ka qumësht të mjaftueshëm, ai kombinohet me një përzierje. Nëse qumështi i gjirit përbën vetëm një të tretën e dietës së foshnjës ose mungon fare, ushqyerja konsiderohet artificiale. Një përzierje e përshtatshme zakonisht zgjidhet nga një mjek. Nëse foshnja juaj ka probleme me tretjen, mund të mos jetë e përshtatshme për fëmijën. Mjekët në këtë rast zgjedhin një të ri bazuar në gjendjen e fëmijës.

Ja çfarë nuk duhet të bëni patjetër - është të futni vetë qumështin e lopës ose të dhisë në dietën e foshnjës. Qumështi i kafshëve mund t'u jepet foshnjave vetëm pas një viti. Nuk është aspak i përshtatshëm për të ushqyer një foshnjë të porsalindur. Po, ne jemi të gjithë gjitarë. Por nevojat e të rinjve të llojeve të ndryshme ndryshojnë dukshëm. Qumështi i lopës përmban më shumë yndyrna, por më pak acide yndyrore të pangopura - omega-3 dhe omega-6 të famshme, si dhe hekur. Prodhuesit e përzierjeve e marrin parasysh këtë, dhe nëse përzierja prodhohet në bazë tëqumështi i lopës, është i pasuruar me substancat e nevojshme. Përveç kësaj, foshnjat janë alergjike ndaj qumështit të lopës.

Shenjat e vërteta

A po merr foshnja ushqim të mjaftueshëm? Shumë nëna kanë frikë të humbasin peshë në 3-4 ditët e para të jetës. Por nëse nuk kalon 5-8% të peshës së fëmijës, është fiziologjike. Foshnja heq qafe mekoniumin e akumuluar në zorrë, si dhe lëngun që e ndihmoi të kalonte përmes kanalit të lindjes pa lëndime. Nëse humbja e peshës është më e madhe, mjekët zakonisht përshkruajnë ushqime suplementare. Por është më mirë ta ushqeni fëmijën me një formulë nga një lugë, dhe jo nga një shishe. Përndryshe, mund të ndikojë në sjelljen e të porsalindurit gjatë ushqyerjes me gji.

Mund ta dallosh, çuditërisht, nga pelenat e lagura. Zakonisht një fëmijë deri në një javë do të shkruajë gjatë ditës aq herë sa ka ditë, ndonjëherë një më shumë. Kjo do të jetë gjithashtu një shenjë se ai po merr ushqim të mjaftueshëm.

Ushqyerja normale e të porsalindurve në ditët e para të jetës

Është e rëndësishme të kuptohet se në gjithçka që lidhet me zhvillimin e fëmijës, çdo normë është e përafërt. E megjithatë është më mirë të njiheni me to për të kuptuar nëse foshnja po ha mjaftueshëm. Sa qumësht ha një i porsalindur për çdo ushqyerje? Siç u përmend tashmë, një fëmijë i sapolindur është mjaft i vogël. Stomaku i foshnjës mund të mbajë vetëm 7-10 g kolostrum ose qumësht për disa ditë të tjera. Ndonjëherë mund të ndodhë të vjella pas ushqyerjes. Nuk duhet të kesh frikë. Me shumë mundësi, fëmija ka gëlltitur ajrin gjatë thithjes dhe tani po e heq qafe atë. Është më mirë nëse ai e bën atë menjëherë - dhimbje barku dhe gazrat do t'i japin atij shumë më tepër siklet. Por foshnja do të hajë shpesh - rreth 15 herënë ditë. Intervali midis ushqyerjes do të jetë rreth 2-3 orë. Është më mirë të ushqeheni me gji sipas kërkesës. Sa ha një i porsalindur në një ushqyerje mund të zbulohet duke e peshuar foshnjën para dhe pas ngrënies. Shkallët e sakta duhet të tregojnë ndryshimin deri në gram. Në javën e parë të jetës, një fëmijë mund të pijë nga 50 deri në 80 ml qumësht në të njëjtën kohë.

Të dish që një fëmijë është i uritur është e lehtë. Nëse e ushqeni dhe nuk ngopet, nuk do ta lëshojë gjoksin. Nëse ka kaluar pak kohë dhe ai është i uritur, ai do të qajë, dhe gjithashtu do t'i mbajë duart në gojë - ky është një nga gjestet e para me të cilin fëmija tregon se është i uritur.

Kushtet e të ushqyerit

Ushqyerja e parë e një të porsalinduri do të bëhet pikërisht në dhomën e lindjes, pastaj në repart. Dhe kur lëvizni në shtëpi me fëmijën tuaj, mund të zgjidhni vendin më të përshtatshëm. Duhet të jetë i qetë dhe i rehatshëm në mënyrë që të mund të relaksoheni. Më e mira nga të gjitha - një divan ose karrige ku mund të uleni të shtrirë. Ka edhe pajisje speciale për lehtësinë e nënave në gji, si jastëkët në formë patkoi. Fëmija nuk duhet të shpërqendrohet nga ushqimi. Dhe ju mund të përballoni mjaft të merreni me diçka interesante. Ushqyerja mund të zgjatet, por nuk duhet të nxitoni fëmijën. Prandaj, mund të rezervoni një libër ose revistë, të vendosni disa biskota afër.

Pozicionet e ushqyerjes

Një pozicion i rehatshëm për të ushqyer një të porsalindur është i shtrirë në shpinë në një jastëk mjaft të lartë. Fëmija është në barkun e nënës dhe mbështetet mbi të me krahë dhe këmbë. Ju gjithashtu mund të uleni anashfëmija gjithashtu shtrihet anash dhe thith gjoksin, i cili ishte sipër. Duhet ta mbani me të dyja duart. Pozicionet duhet të ndryshohen periodikisht për të përdorur të dy gjinjtë dhe për të përfshirë lobe të ndryshme.

Përgatitja e gjirit

Gjoksi i një nëne gjidhënëse kërkon higjienë të kujdesshme. Duhet ta lani me sapun, ta fshini me një peshqir dhe të rregulloni banjot me ajër. Zgjedhja e sytjenave të duhura është gjithashtu e rëndësishme. Duhet të jetë prej materiali natyral, të përshtatet në madhësi dhe gjoksi mund të rritet gjatë shtatzënisë. Të brendshmet e infermierisë kanë një mbërthyes të veçantë dhe dizajn filxhani për ushqim të lehtë.

Si të shmangni problemet

Për të shmangur dëmtimin e thithkave ose ushqyerjen e pamjaftueshme të foshnjës, është e rëndësishme që ta lidhni siç duhet në gji. Për të parandaluar shtrydhjen e kanaleve të qumështit, është e nevojshme ta ushqeni fëmijën mjaft shpesh. Zakonisht në ditët e para të jetës, foshnjat kërkojnë ushqyerje shumë shpesh, ndonjëherë çdo gjysmë ore. Në fund të fundit, kjo është një fazë kalimtare nga periudha intrauterine, kur fetusi ushqehej vazhdimisht dhe plotësisht i varur nga nëna, në ushqimin e pavarur. Pra, duhet të kuptoni se ushqyerja e shpeshtë me gji e të porsalindurit, edhe pse e lodhshme, është fiziologjike si për fëmijën ashtu edhe për nënën.

Dhe për të shmangur thithkat e çara, është e rëndësishme që foshnja ta gëlltisë thithkën mjaft thellë. Përndryshe, ai mund ta përtypë atë me mishrat e tij, gjë që shkakton lëndim. Nëse thithka është plasaritur dhe ju po përjetoni dhimbje, do t'ju duhet të ndaloni ta lini fëmijën tuaj të thithë. As ju dhe as fëmija nuk keni nevojë për sakrifica.

Kohëzgjatja e ushqyerjes

Kohëzgjatja e kohës që një i porsalindur ushqehet me gji ndryshon shumë. Disa foshnja thithin me lakmi dhe grykojnë veten shpejt, ndërsa të tjerët e bëjnë këtë ngadalë. Ndonjëherë ushqyerja arrin një orë apo edhe dy. Nuk është e nevojshme të hiqni fëmijën nga gjiri. Ai nuk do t'i kuptojë dëshirat tuaja për të thithur më shpejt. Dhe kur ushqehet, fëmija gjithashtu hyn në kontakt emocional me nënën dhe tek ai krijohet lidhje. Gjithçka fillon me ndjesitë trupore - ai ndjen ngrohtësinë e trupit, dëgjon frymëmarrjen dhe rrahjet e zemrës. Në këtë kohë, ju jo vetëm që mund të bini në gjumë ose të lexoni, por edhe të shikoni TV ose të flisni në telefon, përveç nëse tingujt e shpërqendrojnë fëmijën nga të ngrënit.

Qëmështi i shprehur

Konsiderohet krejt normale kur ka më shumë qumësht sesa i duhet foshnjës. Natyra urdhëroi që ushqimi të mjaftohej me një diferencë. Nëse është e nevojshme të shprehet është një çështje debati. Një këndvështrim është se është i dobishëm sepse stimulon prodhimin e qumështit dhe është parandalimi i stagnimit të tij. Tjetra është se është e panatyrshme dhe ndryshon përbërjen e qumështit. Shprehja e qumështit është e rëndësishme nëse duhet ta ruani për përdorim në të ardhmen. Kur nëna është vazhdimisht pranë foshnjës, kjo zakonisht nuk është e nevojshme. Farmacitë shesin pompa gjiri që do të ndihmojnë në nxjerrjen e qumështit. Mund të ruhet në frigorifer për 12 orë pa pasterizim. Nënat që nuk kanë mundur të rezistojnë dhe kanë shijuar qumështin e tyre për kuriozitet thonë se ai është shumë më i ëmbël se qumështi i lopës dhe madje i ngjan qumështit të kondensuar të holluar me ujë. Kjo për faktin se qumështi i gjirit është i lartë nëpërmbajtja e laktozës - sheqer qumështi.