Shkumës gjatë shtatzënisë: shkaqet e mungesës, simptomat, kundërindikacionet

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:10

Shpesh, një dëshirë e mprehtë për të ngrënë diçka të pazakontë nuk lidhet me zgjedhjen tonë kuptimplote, por me nevojat e trupit, i cili na dërgon sinjale. Ne nuk mund t'i kuptojmë ato, por ndjejmë një dëshirë pothuajse të papërmbajtshme për të shijuar një produkt të caktuar. A është e mundur të hahet shkumës gjatë shtatzënisë? Ia vlen të shqyrtohet kjo çështje.

Pse doni shkumës gjatë shtatzënisë?

Në shumicën e situatave, tërheqja ndaj shkumës është për shkak të një ndryshimi në hobi të shijes së ushqimit gjatë shtatzënisë, ose rezulton të jetë një tregues i mungesës së kalciumit ose mineraleve të tjera. Megjithatë, në disa raste arsye të tjera citohen në literaturën shkencore popullore.

toksikoza

Ky është një emër i vjetëruar për një gjendje të veçantë që shfaqet te një vajzë gjatë periudhës së transformimit hormonal të trupit në javët e para të pritjes së një fëmije. Emri nuk pasqyron thelbin e asaj që po ndodh, pasi vajza praktikisht nuk ka dehje, por ka një përgjigje të trupit ndaj pozicionit të tij të ri. Shpesh gjatë kësaj periudhe, vajzat vuajnë nga të përziera dhe ndryshime të pazakonta në shije. Nevoja për të ngrënë diçkaKripura, pikante ose përtypja e shkumës janë mjaft të zakonshme, pasi supozohet se mund të ndihmojnë në zbutjen e të përzierave. Por mund të shkumësoni gjatë shtatzënisë ose të mos zbuloni më tej.

Mungesa e kalciumit

Në këtë pozicion nevojitet më shumë ky element, pasi përdoret në krijimin e qelizave fetale. Mungesa e kalciumit në dietë mund të shkaktojë një dëshirë të pandërgjegjshme për të ngrënë diçka të pasur me këtë mineral. Prandaj, unë dua shkumës gjatë shtatzënisë, përbërësi kryesor i së cilës është karbonati i kalciumit. Mungesa e këtij komponenti ka veçori të tjera, për shembull, lëkurë të thatë dhe një rënie në elasticitetin e saj, brishtësinë dhe zbehjen e flokëve. Ka butësi dhe shtresim të thonjve, karies dhe probleme të tjera me dhëmbë, lodhje dhe zemërim të rregullt, ngërçe dhe spazma muskulore, dhimbje të zorrëve dhe kapsllëk. Shpesh, osteokondroza formohet tek përfaqësuesit e seksit më të dobët. Sigurohuni që të informoni mjekun tuaj për to dhe ai do të jetë në gjendje të zgjedhë terapinë e duhur.

Anemia nga mungesa e hekurit

Nuk ka praktikisht asnjë provë akademike që nivelet e ulëta të hemoglobinës ju bëjnë të doni shkumësin. Megjithatë, shumë vajza vunë re lidhjen midis anemisë dhe preferencave të veçanta të shijes. Më saktësisht, hemoglobina e ulët në fakt shkakton ndryshime të tilla te disa vajza.

Është shumë e rëndësishme që nënat e ardhshme të kuptojnë se shkumësi nuk është ilaç, nuk mund të ndihmojë për të përballuar të përzierat e grave shtatzëna dhe nuk kompenson rezervat e kalciumit, pasi nuk përthithet nga trupi.. Për më tepër, nuk do të jetë në gjendje të ndihmojë me aneminë, pasi nuk përfshin hekur.

Cila shkumës është e keqe?

Mjekët, sigurisht, nuk i këshillojnë nënat e ardhshme që të përdorin shkumësin e ndërtesave ose shkrimi për ushqim. Kjo shpjegohet mjaft thjesht: në këto materiale ka shtesa të shumta, papastërti mekanike. Të gjithë ata janë në gjendje të dëmtojnë mirëqenien e nënës së ardhshme dhe fëmijës së saj. Rezultati i përdorimit të një nënmetali të tillë në ushqim është shpesh patologjia e punës së organeve të ndryshme:

1. Melçia ndihmon në eliminimin e toksinave nga trupi, por vuan nga efektet e tyre.
2. Gurët në veshka mund të formohen.
3. Mukoza e laringut është e thatë nën ndikimin e këtij produkti.
4. Ai vendoset në muret e enëve të gjakut, duke shkaktuar sëmundje kardiovaskulare.
5. Grimcat e ngurta gërvishtin sm altin e dhëmbëve, duke provokuar shkatërrimin e mëtejshëm të tij dhe formimin e kariesit. Përveç kësaj, zgavra e gojës vuan nga gërvishtjet e vogla, të cilat mund të shkaktojnë stomatit.
6. Ezofagu gjithashtu dëmtohet nga grimcat nënmetale dhe mukoza e tij thahet dhe shfaqen çarje të vogla.
7. Në stomak, shkumësa ndërvepron me acidin klorhidrik dhe ndodh një reagim i dhunshëm me lëshimin e një sasie të konsiderueshme gazi. Ajo krijon një ndjenjë fryrjeje te nëna e ardhshme. Përveç kësaj, epiteli shembet gjatë periudhës së reagimit.

Ekziston një gjykim se përdorimi i një sasie të konsiderueshme shkumës mund të shkaktojë një përkeqësim të gjendjes së një gruaje gjatë lindjes. Përveç kësaj, në disa raste, raportohet se shkumësi në menunë e nënës së ardhshme ndikon në zhvillimin e fëmijës dhe çon në mbyllje të hershme.fontanel dhe deformime kockore. Asnjë nga këto versione nuk ka prova shkencore. Të dyja nuk duken shumë të vërteta, pasi kalciumi dhe substancat e tjera nga shkumësi nuk mbahen në trup për një kohë të gjatë.

Çfarë të përdorni?

Çdo vajzë, dhe aq më tepër në një pozicion, përpara se të marrë ndonjë suplement ushqimor, vitamina ose substanca të tjera duhet të konsultohet me një mjek. Kur pyesni nëse është e mundur që një nënë e ardhshme të hajë shkumës gjatë shtatzënisë, do të ishte më e saktë të shkoni te mjeku për një rekomandim. Nëna e ardhshme, me rekomandimin e mjekut, mund të përdorë suplemente kalciumi.

Teprica e këtij komponenti në trup mund të shkaktojë kapsllëk, rrit rrezikun e gurëve në veshka dhe pengon përthithjen e lëndëve të tjera ushqyese. Dhe nëse ka shkumës gjatë shtatzënisë, rezultatet mund të jenë edhe më të këqija, për këtë arsye është një ide mjaft budallaqe.

Është më mirë të përdoren substanca në format e farmacisë. Ato janë lehtësisht të disponueshme në forma të shumta si citrat dhe karbonat kalciumi. Nëse flasim për biodisponibilitetin e këtyre elementeve, atëherë citrat kalciumi absorbohet më saktë në trup, mund të merret midis vakteve. Karbonati i kalciumit ka nevojë për acid shtesë nga stomaku, ndaj është mirë që ta merrni me vakte.

Para se të përdorni një substancë të caktuar, duhet të lexoni informacionin që përmban udhëzimet.

Përbërës të ndryshëm, si mielli i kockave ose dolomiti, përfshijnë plumbin, merkurin, arsenikun dhe elementë të tjerë helmues që janë të dëmshëmpër shëndetin.

Kur bëhet fjalë për zgjedhjen e një substance, ekziston një rregull i përgjithshëm. Produkti duhet të përfshijë një përbërje kalciumi të tretshëm, mundësisht organik. Dhe përpara se ky komponent të konsumohet, fillimisht duhet të shkrihet.

Karbonati i kalciumit, sipas formulës kimike, është shkumës shkollor, jo gjithmonë i ngrënshëm, vetëm në formën e tij të pastër, pa shtesa të dëmshme. Në pacientët me aciditet të ulët të lëngut gastrik, përdorimi i këtij komponenti do të jetë disi më i keq.

Ushqyerja racionale para dhe gjatë shtatzënisë ndihmon në ruajtjen e shëndetit normal të nënës në pritje dhe zhvillimin e mirë të fetusit. Ushqimi duhet të jetë sa më i larmishëm, i cili jo vetëm do t'i sigurojë trupit ushqyesit e nevojshëm, por do të kontribuojë edhe në funksionimin e mirë të sistemit tretës.

Nëse në meny nuk ka mjaft kalcium, atëherë në vend që të hajë gur gëlqeror gjatë shtatzënisë, nëna e ardhshme duhet të konsumojë substanca të balancuara dhe të testuara dhe vetëm me dëshminë e mjekut.

Çfarë mund të zëvendësojë shkumësin

Nëse dëshira për të ngrënë shkumës është aq e madhe sa të largon vëmendjen nga punët e përditshme, atëherë duhet të mendoni për normalizimin e proceseve metabolike në trupin tuaj.

Mjekët për këtë këshillohen të ndjekin një dietë të caktuar, gjatë së cilës duhet të hani një numër të madh ushqimesh që përfshijnë kalcium, ose të përdorni medikamente speciale.

Dietë

Për të hequr qafe një mendim të bezdisshëmhani shkumës, së pari duhet të ndryshoni menunë. Një tepricë e ushqimeve yndyrore në të vonon procesin e asimilimit të kalciumit nga trupi. Për këtë arsye, menyja duhet të bazohet në perime të freskëta, fruta, drithëra dhe produkte qumështi.

Sigurohuni që të përfshini ushqimet e mëposhtme në dietën tuaj:

• produkte qumështi të fermentuara;
• qull;
• fara dhe arra;
• mish dhe peshk pa dhjam;
• fruta të thata;
• perime dhe barishte.

Burimi i kalciumit natyral është lëvozhga e vezës. Duhet të lahet mirë, të thahet dhe të bluhet me mulli kafeje.

Por në mënyrë që elementi të absorbohet plotësisht nga trupi, nevojitet një sasi mjaft e madhe e vitaminës D. Mund ta merrni në mënyrë natyrale duke ecur në ajër të pastër ose duke bërë banja dielli.

Terapi medikamentoze

Nëse ushqimi i duhur nuk ndihmon, mjeku mund të rekomandojë marrjen e medikamenteve. Për këtë, substancat e mëposhtme janë të përshtatshme:

1. Glukonat kalciumi dhe substanca të tjera që përmbajnë kalcium. Këto janë farmaceutikë që janë shumë më të padëmshëm se shkumësi shkollor. Por nuk keni nevojë të përdorni pilula, pasi ato mund të provokojnë kapsllëk, gëlqere të indeve lidhëse dhe probleme të tjera shëndetësore.
2. Vitamina në forma të ndryshme.
3. Produkte që përmbajnë hekur ("Totem", etj.).

Gratë përdorin shkumës për urthin gjatë shtatzënisë. Megjithatë, mjekët thonë se nga ky llojështë më e saktë të heqësh qafe problemet me ndihmën e ilaçeve që nuk janë të rrezikshme për nënën e ardhshme ("Rennie", "Maalox").

A është e dëmshme shkumësi gjatë shtatzënisë?

Shkumësa e pastër nuk është e dëmshme për nënën ose foshnjën nëse përdoret në sasi të arsyeshme.

Por pyetja është se jo të gjithë mund ta marrin këtë lloj shkumës, dhe ajo që shitet në një dyqan shkrimi ka një cilësi të dyshimtë dhe një përbërje të panjohur. Siç mund ta shihni, përgjigja e pyetjes: a mund të hahet shkumësi gjatë shtatzënisë apo jo është e kuptueshme.

Nëse ende ndesheni me një dëshirë të fortë për të ngrënë një copë shkumës, atëherë përpiquni të ndryshoni menunë tuaj dhe të kaloni më shumë kohë jashtë. Nëse kjo nuk ju ndihmon, konsultohuni me një mjek i cili do të jetë në gjendje të zgjedhë substanca të përshtatshme dhe më e rëndësishmja, të padëmshme që mund të përballojnë këtë dëshirë të pazakontë.