Dhimbje koke gjatë shtatzënisë: shkaqet dhe trajtimi. Kurë për dhimbjet e kokës gjatë shtatzënisë

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:13

Dhimbja e kokës gjatë shtatzënisë është një dukuri mjaft e zakonshme tek nënat në pritje. Sipas statistikave, çdo e pesta grua vuan nga ajo. Dhimbja mund të jetë një simptomë e një sërë kushtesh patologjike, por më pas karakteristikat e saj do të jenë të ndryshme. Rëndësi të madhe për diagnostikimin e sëmundjeve ka natyra e ndjesive, lokalizimi i tyre, kohëzgjatja, kushtet në të cilat ato lindin, dobësohen ose intensifikohen.

Dhimbja e kokës gjatë shtatzënisë nuk do të thotë gjithmonë se një sëmundje po fillon, në shumë raste është reagimi i trupit ndaj një gjendjeje të re.

Por sido që të jetë, është e rëndësishme të përcaktohet natyra e sëmundjes, të identifikohen faktorët që ndikojnë në shfaqjen e saj.

Artikulli do të diskutojë shkaqet e dhimbjes, metodat e trajtimit të tyre, ilaçet për dhimbje koke gjatë shtatzënisë dhe shumë më tepër.

Shkaktarët e dhimbjesndjesi

Dhimbjet e përsëritura të shtatzënisë kanë shumë shkaqe, por ato zakonisht shkaktohen nga faktorët e mëposhtëm:

• Ndryshime në nivelet hormonale. Një dhimbje koke veçanërisht e rëndë gjatë shtatzënisë në tremujorin e 1-rë, kur ndodhin transformime kolosale në trup. Kjo gjendje shoqërohet gjithashtu me një rritje të temperaturës së trupit dhe shumë gra ngatërrojnë sëmundjen e tyre me një të ftohtë dhe fillojnë trajtimin intensiv.
• Tension i lartë i gjakut. Presioni zakonisht rritet shumë në javët e fundit të shtatzënisë dhe bashkë me të fillojnë edhe dhimbjet e kokës.
• Mungesa e oksigjenit në trup.
• Mbipeshë.
• Mungesa e elementëve gjurmë dhe vitaminave.
• Prania e problemeve me shtyllën kurrizore, veshkat, enët e gjakut.
• Tendosje fizike, stres, stres mendor.
• Ndryshim në kushtet e motit.

Një nga shkaqet e zakonshme të dhimbjes së kokës gjatë shtatzënisë është një sëmundje neurologjike - migrena. Zakonisht zhvillohet në moshë të re dhe karakterizohet nga dhimbje koke të përsëritura, shqetësime gastrointestinale dhe dëmtim të shikimit.

Kur migrena shpesh dhemb një pjesë të kokës, ka të përziera, të vjella. Dhimbja është e fortë, pulsuese. Në formën klasike, paralajmëruesi i dhimbjes është "miza" ose shkrep para syve.

Duhet të theksohet se migrena në tremujorin e dytë të shtatzënisë praktikisht nuk ndodh, kjo është për shkak të ndryshimeve hormonale në trup.

Faktorët që ndikojnë në shfaqjen e dhimbjes

Faktorët e mëposhtëm mund të shkaktojnë një sulm:

• Uria ose ngrënia e tepërt.
• Ngrënia e djathit, agrumeve, çokollatës, verës së kuqe.
• Drita e mprehtë.
• Zhurmë e madhe.
• Stresi.
• Ndryshim i motit.
• Mungesa e gjumit.
• Lodhje.

Dhimbja e kokës mund të jetë edhe shenjë e sëmundjeve shumë të rënda, si meningjiti (inflamacion i trurit), hematoma, hemorragji cerebrale, sinusiti. Në të gjitha këto raste, bëhet fjalë për një dhimbje koke të fortë për herë të parë, e cila shoqërohet edhe me simptoma që janë karakteristike për çdo sëmundje specifike. Pra, nëse dhimbja është e fortë dhe shfaqet për herë të parë, duhet patjetër të konsultoheni me mjekun, mos u vetë-mjekoni dhe shpresoni se do të kalojë vetë.

Si ta trajtojmë sindromën e dhimbjes?

Si të lehtësoni dhimbjen e kokës gjatë shtatzënisë? Trajtimi medikamentoz në këtë gjendje është shumë i kufizuar, pasi shumica e barnave kanë një efekt negativ në zhvillimin e fetusit. Trajtimi varet nga shkaku dhe natyra e sindromës së dhimbjes.

Shumë gra ndihmohen nga gjumi normal, në një dhomë të errët në heshtje dhe paqe të plotë.

Dhimbjet e kokës gjatë shtatzënisë mund të lehtësohen me një masazh të lehtë të kokës, të pasme të kokës dhe qafës - duhet të relaksoheni plotësisht dhe të bëni lëvizje rrethore me majat e gishtave.

Një ndihmë tjetër e parë është larja e flokëve me ujë të ngrohtë.

Çfarë mund të provoj për një dhimbje koke gjatë shtatzënisë? Më shumë gjasa për të ndihmuarnjë kompresë me akull ose thjesht ujë të ftohtë, e cila duhet të aplikohet në tempujt, ballin dhe pjesën e pasme të kokës.

Mund të bëni kompresa me gjethe lakre, të cilat duhet të shtypen në mënyrë që të lëshojnë lëngun.

Çfarë tjetër mund të bëhet për dhimbjet e kokës gjatë shtatzënisë? Shumë gra e mbështjellin kokën me një shami ose shall, duke e shtrënguar në mënyrë që të ndihet presion.

Çajrat me nenexhik, trëndafili, balsam limoni, kamomil kanë një efekt të butë analgjezik. Shumë shpesh vetëm çaji i zi i fortë ndihmon.

Lehtësimi i dhimbjes së kokës gjatë shtatzënisë do të ndihmojë ajrin e pastër, në simptomat e para është e nevojshme të ajrosni dhomën dhe të bëni pastrim të lagësht.

Dhimbja e vazhdueshme është shumë shpesh për shkak të niveleve të ulëta të sheqerit në gjak. Për ta normalizuar atë, duhet të hani një karamele ose një copë çokollatë, të pini çaj me sheqer.

Mjekësi tradicionale

Gjatë shtatzënisë nuk rekomandohet marrja e shumë medikamenteve, megjithatë barnat e miratuara duhet të përdoren vetëm në raste urgjente. Por çfarë mund të bëhet për siklet të lehtë? Si të lehtësoni dhimbjen e kokës gjatë shtatzënisë?

Mjetet juridike popullore do të ndihmojnë për të përballuar këtë problem:

• Çaj bimor. Është thjesht i domosdoshëm në fazat e hershme të shtatzënisë. Çaji redukton zgjimin emocional, qetëson dhimbjet e kokës. Nëse një grua shtatzënë ka ethe, çaji i blirit është më i miri.
• "Ylli". Nga dhimbja e kokës gjatë shtatzënisë përdoret shumë shpesh një pomadë e njohur."Yll". Në një sasi të vogël, aplikohet në tëmth dhe kyçet e dorës, lehtëson mirë dhimbjen, qetëson dhe relakson. Nëse shkaku i zhvillimit të sëmundjes shoqërohet me një ftohje, pomada duhet të aplikohet edhe nën hundë. Kjo do të lehtësojë kongjestionin e hundës dhe do të lehtësojë shumë gjendjen e përgjithshme.
• Vajra esencialë, erërat e të cilëve reduktojnë sëmundjen dhe lehtësojnë dhimbjet e kokës. Mund të përdorni llamba aromatike ose thjesht të hidhni vaj në një leckë të butë. Vajrat e kamomilit, grejpfrutit dhe kardamomit kanë një efekt shumë të favorshëm në gjendjen e një gruaje shtatzënë. Nëse ka një dhimbje koke shumë të fortë gjatë shtatzënisë, atëherë mund të bëhet inhalimi me vajra. Vajrat e bredhit, rozmarinës, pishës duhet të përdoren me kujdes.
• Modaliteti i pirjes. Gjatë shtatzënisë, duhet të pini shumë më tepër lëngje sesa në gjendjen normale. Përveç kompotave, pijeve frutash, lëngjeve, duhet patjetër të pini ujë të thjeshtë.

Ilaçe për dhimbje

Mjekimet për një grua shtatzënë duhet të trajtohen vetëm nga një mjek, ai do të zgjedhë ilaçin më të mirë nga lista e pilulave të lejuara kundër dhimbjes së kokës gjatë shtatzënisë, përveç kësaj, ai do të përshkruajë ilaçe shtesë që do të ndihmojnë në përballimin e ftohjes nëse është shkaktari kryesor i sëmundjes. Tabletat përshkruhen vetëm pasi të identifikohet shkaku i sulmit.

Para se të merrni medikamente për dhimbje koke gjatë shtatzënisë, duhet të studioni me kujdes udhëzimet, pasi shumica e barnave janë të ndaluara për t'u marrë në interesantepozicion.”

Pilula që lejohen gjatë shtatzënisë:

• "No-shpa". Ilaçi ndihmon në lehtësimin e dhimbjes, është praktikisht i padëmshëm dhe shpesh u rekomandohet grave shtatzëna.
• "Paracetamol". Për dhimbje koke gjatë shtatzënisë, shpesh përdoren preparate që e përmbajnë - Panadol, Efferalgan. Ato ndihmojnë në kulmin e sindromës së dhimbjes, përveç kësaj, ato janë antipiretikë të mirë, ndaj përshkruhen edhe për ftohjet. Panadol Extra përmban kafeinë dhe shpesh përshkruhet për presionin e ulët të gjakut tek gratë shtatzëna.
• "Citramon" (i referohet drogave ilegale). Pilulat janë të përshkruara, jashtëzakonisht rrallë dhe vetëm nëse dhimbjet e kokës janë të përhershme.

Ka përgatitje speciale për të luftuar migrenën. Por ato mund të përdoren gjatë shtatzënisë vetëm sipas rekomandimit të mjekut dhe nën kontrollin e tij.

Me presionin e lartë të gjakut, mjeku përshkruan një trajtim gjithëpërfshirës që do të synojë uljen e tij.

Trajtime të ndaluara gjatë shtatzënisë

Sidomos në tremujorin e parë të shtatzënisë, përdorimi i aspirinës dhe derivateve të saj mund të çojë në zhvillimin e defekteve të fetusit (zemra dhe nofulla e poshtme). Ndalohet përdorimi i aspirinës në fazat e fundit të shtatzënisë, rrit rrezikun e gjakderdhjes gjatë lindjes dhe mund të provokojë mbylljen e parakohshme të duktusit arterioz te foshnja.

Gjithashtu shumë toksike kurpërdorimi afatgjatë që mund të ndryshojë përbërjen e gjakut janë barnat e grupit analgin ("Spazgan", "Spazmalgon", "Baralgin").

Përveç kësaj, nuk mund të përdorni ilaçe kaq të njohura, por të rrezikshme për dhimbje koke gjatë shtatzënisë:

• "Amigren", përmban një sasi të vogël substancash narkotike;
• "Ergotamine" - rrit rrezikun e gjakderdhjes së mitrës;
• "Dekapot" - ilaçi ndikon negativisht në sistemin nervor të foshnjës;
• "Fiorinal" dhe "Atenolol" çojnë në një ngadalësim të zhvillimit të fetusit.

Përveç këtyre barnave, ka edhe të tjerë, marrja e të cilave është rreptësisht e ndaluar në "pozicionin interesant". Prandaj, përpara se të vendosni se çfarë të bëni me dhimbjen e kokës gjatë shtatzënisë dhe si ta trajtoni atë, duhet patjetër të konsultoheni me një specialist.

Kur duhet të shkoj te mjeku?

Mos u vetë-mjekoni dhe vetëdiagnostikoni. Meqenëse marrja e drogës mund të dëmtojë si gruan ashtu edhe fëmijën.

Kur është e domosdoshme të vizitosh një mjek:

• Nëse dhimbja e kokës është bërë e përhershme.
• Nëse fillon menjëherë pas gjumit.
• Dhimbja lokalizohet përgjithmonë në një zonë të caktuar.
• Shikimi, dëgjimi dhe ndjeshmëria janë përkeqësuar.
• Tensioni i gjakut rritet ose bie.

Duhet të jeni të përgatitur për atë që munddo të kërkohen ekzaminime dhe teste shtesë për të bërë një diagnozë të saktë dhe për të përshkruar trajtimin adekuat.

Parandalimi i sindromës së dhimbjes

Është gjithmonë më e lehtë të parandalosh zhvillimin e një sëmundjeje sesa ta trajtosh atë më vonë. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet parandalimit dhe aktiviteteve që synojnë parandalimin e sulmeve të dhimbjes së kokës.

• Me migrenën, është e nevojshme të identifikohen faktorët që provokojnë shfaqjen e një dhimbje koke. Rekomandohet të mbani një ditar në të cilin të regjistroni të gjitha episodet që shkaktuan këtë sëmundje. Me migrenë, është më mirë të mos hani djathë, çokollatë, konservues, salsiçe, mëlçi pule, arra, avokado. Ushqimi për këtë sëmundje duhet të jetë i pjesshëm, pasi të ngrënit e tepërt dhe uria mund të provokojnë një atak.
• Është e dobishme të mbani gjithmonë me vete fruta të thata, biskota, një mollë gjatë shtatzënisë, në mënyrë që të mund të hani një meze të lehtë nëse është e nevojshme. Këto ushqime mund të rrisin shpejt sheqerin në gjak dhe të eliminojnë urinë.
• Një grua shtatzënë duhet të pushojë më shumë, të ecë më shpesh në ajër të pastër.
• Çdo natë përpiquni të flini mjaftueshëm. Është e rëndësishme të flini rreth të njëjtin numër orësh, një rritje ose ulje e kohës së gjumit mund të provokojë një sulm tjetër. Kjo është e ashtuquajtura dhimbje koke e fundjavës.
• Nëse puna do të qëndroni në të njëjtin pozicion për një kohë të gjatë, atëherë çdo 30 minuta duhet të ngriheni, të ecni, të shtrini muskujt.
• Duhet të shmangni shoqëritë e zhurmshme dhe tingujt e ashpër.
• Për parandalimin e dhimbjes së kokës, është mirë të bëni një dush të ngrohtë çdo ditë dhe të notoni në pishinë.

Vitamina dhe minerale

Komplekset multivitamina janë të mira për parandalimin e dhimbjeve të kokës gjatë shtatzënisë. Ato forcojnë sistemin imunitar dhe zgjidhin disa probleme që lidhen me dhimbjen. Mineralet dhe vitaminat ndihmojnë në rivendosjen e ekuilibrit në trup. Me dhimbje koke të shpeshta, rekomandohet të hani ushqime të pasura me kalcium, magnez, selen, kalium, vitamina B, E, si dhe acid pantotenik dhe Omega 3.

Shpesh, të gjithë këta elementë të dobishëm përfshihen në multivitamina për gratë shtatzëna, kështu që ju mund t'i pini në mënyrë të sigurtë dhe ato janë dëshmuar mirë si agjentë parandalues kundër dhimbjes së kokës tek gratë që janë në një "pozicion interesant".

Rekomandimi i mjekut

Pra, mjekët rekomandojnë masat e mëposhtme për dhimbje koke në shtatzëni:

• Është e nevojshme të konsultoheni me mjekun, t'i tregoni atij për simptomat, lokalizimin e dhimbjes dhe shkaqet e mundshme të shfaqjes së saj.
• Mbani një ditar në të cilin të regjistroni të gjitha informacionet në lidhje me intensitetin, natyrën dhe kohëzgjatjen e sëmundjes. Ju gjithashtu duhet të shkruani simptoma të tjera që shoqërojnë dhimbjen.
• Nëse dhimbja shoqërohet me ftohje, është e nevojshme të trajtohet me ilaçe të ftohjes.
• Një nga shkaqet më të zakonshme të dhimbjes është një jastëk i pakëndshëm për të fjetur.
• Femrat gjatë kësaj periudhe karakterizohen nga luhatje të shpeshta të humorit, të cilatmund të shkaktojë edhe dhimbje koke. Mjekët rekomandojnë që të mendoni pozitivisht, të komunikoni më shumë me njerëz pozitivë, të mos bini në dëshpërim dhe të qëndroni të qetë në çdo situatë.

Pra, nëse keni dhimbje koke gjatë shtatzënisë, duhet të eliminoni simptomat, por më e rëndësishmja është të përballeni me shkakun e kësaj sëmundjeje dhe sigurisht të mos dëmtoni veten dhe fëmijën.