Gjumi i një fëmije në 9 muaj: norma, probleme të mundshme

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:11

Vetëm kohët e fundit, shtëpia u mbush me lumturi të madhe - lindja e një fëmije. Të mbash një fëmijë në bark është si të presësh një mrekulli. Një grua gjatë kësaj periudhe transformohet dhe fillon të shikojë realitetin përreth në një mënyrë të re. Pas lindjes, foshnja fle pothuajse gjatë gjithë kohës, herë pas here zgjohet për të marrë ushqim. Megjithatë, kjo pamje po ndryshon me kalimin e kohës.

Foshnja, edhe pse ende e varur nga nëna, tashmë po përpiqet të tregojë karakterin e tij individual. Gjumi i foshnjës ndryshon në 9 muaj. Nuk duket më e pafund për prindërit. Dhe mami i lumtur mezi gjen kohë të lirë për të bërë të gjitha punët e shtëpisë dhe të ulet për pak me një filxhan kafe. Gjumi i një foshnje në 9 muaj fillon t'i afrohet një orari që të kujton atë të një fëmije një vjeçar. Le ta shqyrtojmë këtë pyetje në më shumë detaje. Cili është modeli i gjumit të një fëmije 9 muajsh?

Normat

Ato janë mjaft të kushtëzuara për arsye se çdo familje ka ritualet e veta të rënies në gjumë dhe kohën e zgjimit. Megjithatë, ka rregulla të përafërta që duhen ndjekur, me synimin për të vendosur një rutinë të shëndetshme ditore. Gjumi i një fëmije në 9 muaj përbëhet nga disa periudha. Të gjitha ato duhet të ndiqen. ATpërndryshe, është e pamundur të formohet një sferë e shëndetshme emocionale.

Zgjimi herët

Si rregull, fëmijët e vegjël nuk flenë për një kohë të gjatë, si të rriturit. Ata shpesh quhen "gjelë të vegjël", sepse ngrenë të gjithë familjen në këmbë sapo lind dielli. Kjo për shkak se ata ende nuk kanë nevojë të pushojnë nga një jetë që sjell shumë telashe dhe shqetësime. Rrallëherë foshnjat i zgjojnë prindërit e tyre me të qarat e tyre militante më vonë se shtatë në mëngjes.

Raste të tilla janë përjashtim dhe jo rregull. Disa foshnja arrijnë të flenë vetëm deri në pesë ose gjashtë të mëngjesit, plotësisht pa i lënë mamasë së lumtur asnjë kohë për të pushuar.

Gjumi i parë

Gjumi i një fëmije në 9 muaj është i tillë që kërkon mesatarisht katërmbëdhjetë orë në ditë. Rutina e përditshme e foshnjës është e ndarë në disa intervale. Zgjimi ndërthuret me gjumin në mënyrë që foshnja të ketë kohë për të rikthyer forcën për njohuri aktive të botës përreth tij. Gjumi i ditës i një fëmije në 9 muaj fillon rreth dhjetë në mëngjes. Kjo kohë është e mjaftueshme për t'u ndjerë mirë. Kjo do të thotë, mesatarisht, një foshnjë duhet të kthehet në shtrat katër orë pasi zgjohet nga gjumi i natës.

Ky qëndrim në mbretërinë e Morfeut vazhdon deri rreth mesditës. Atëherë fëmija i dashur është përsëri plot forcë për një ekzaminim intensiv të të gjitha qosheve të banesës. Zakonisht, në këtë moshë, foshnjat fillojnë të zvarriten në mënyrë aktive dhe të lëvizin shpejthapësirë.

Gjumi i dytë

Zakonisht vjen dy ose tre orë pas vaktit kryesor. Gjatë kësaj periudhe duket se foshnja fle mirë. Gjumi i dytë i pasdites fillon rreth orës gjashtëmbëdhjetë pasdite dhe zgjat deri në orën tetëmbëdhjetë të mbrëmjes. Si rregull, një nënë e kujdesshme arrin të përgatisë ushqim për fëmijën e saj gjatë kësaj kohe, të lajë rrëshqitës të lagur dhe madje të rregullojë apartamentin. Gjumi i dytë i foshnjës vjen në një kohë kur disa gra duan të bëjnë një sy gjumë vetë.

Në fakt, kjo është e drejtë e çdo nëne, si dhe e çdo njeriu normal. Nëse një person ndjen një nevojë të tillë, veçanërisht një grua që lodhet nga punët e shtëpisë, nuk ka asgjë të qortueshme në këtë. Në ëndrrën e dytë, fëmija zakonisht fle për të paktën dy deri në tre orë.

Gjumi natën

Është më i gjati në kohë. Ky është një moment vendimtar, i cili përcakton se si do të ndihet fëmija në tërësi gjatë gjithë ditës së ardhshme. Zakonisht gjumi i një fëmije në 9-10 muaj zgjat të paktën dhjetë deri në njëmbëdhjetë orë. Gjatë kësaj kohe, trupi i foshnjës ka kohë për t'u rikuperuar plotësisht dhe është përsëri gati për lëvizje aktive. Disa foshnja flenë të qetë natën, nuk zgjohen kurrë dhe nuk shqetësojnë prindërit e tyre duke qarë. Ky është opsioni ideal për të cilin të gjithë duan të përpiqen.

Bebet e tjera janë vazhdimisht të shqetësuara, duke kërkuar diçka ose duke kërkuar ushqim me këmbëngulje. Kjo sjellje nuk tregon ndonjë patologji, vetëm një fëmijëvazhdimisht dëshiron të tërheqë vëmendjen. Nëse fëmija do të flejë mjaftueshëm dhe do të flejë i qetë varet kryesisht nga zakonet e të rriturve. Duhet mbajtur mend se fëmija gjithmonë pasqyron frikën dhe dyshimet e të rriturve. Nëse vetë nëna nuk e mësoi fëmijën e saj të hajë natën, atëherë fëmija do të flejë i qetë deri në mëngjes. Përjashtim është kur fëmija është i sëmurë. Një përkeqësim i mprehtë i gjendjes fizike sjell shfaqjen e nervozizmit, kapriçiozitetit. Shëndeti i dobët ndërhyn me gjumin normal dhe një ndjenjë të lumtur për veten. Këtu, çdo prind normal nuk është në varësi të aktiviteteve të tyre të përditshme. Fëmija qan sepse e ka të vështirë të durojë dhimbjen, temperaturën, temperaturën e lartë. Një i rritur ndjen nevojën për të ndihmuar, për të bërë gjithçka në fuqinë e tij.

Probleme të mundshme

Megjithë thjeshtësinë e dukshme, mund të ketë disa vështirësi me organizimin e gjumit ose me sjelljen e fëmijës. Për më tepër, nëna dhe babai i ri, për shkak të papërvojës së tyre, jo gjithmonë e kuptojnë se si të veprojnë më mirë. Ata janë të detyruar të fillojnë të mësojnë prindërimin nga gabimet e tyre. Kështu fitohet përvoja individuale. Le të shqyrtojmë më në detaje se çfarë vështirësish mund të lindin këtu.

Hiperaktivitet

Kjo veçori lidhet më shumë me personalitetin e foshnjës sesa me prindërit. Nëse një fëmijë është shumë i lëvizshëm që nga lindja, vënia e tij në shtrat mund të jetë një detyrë dërrmuese. Edhe nëse respektohen rreptësisht të gjitha kushtet për organizimin e gjumit të shëndetshëm, foshnja ende duhet të vendoset për pushim. Ai nuk do të bjerë në gjumë vetësepse ka ardhur koha. Gjëja më e mirë për të bërë në këtë rast është të përpiqeni të shmangni aktivitetin fizik para gjumit. Mund të dëmtojë vetëm fëmijën. Nuk rekomandohet të luhet në momentin kur shtrati po përgatitet, shtrati po drejtohet. Përndryshe, do të jetë shumë e vështirë për ta hedhur atë. Në disa raste, prindërit e rinj madje duhet të përdorin ndihmën e gjyshërve. Sigurisht, përvoja e tyre nuk do të jetë kurrë e tepërt.

Ndryshim i përhershëm i modalitetit

Nëse foshnja juaj nuk ka fare orar gjumi/zgjimi, ai mund të bëhet jashtëzakonisht i humorit dhe i rënkuar. Ndryshimi i vazhdueshëm i regjimit gjithashtu nuk premton mirë. Fëmija mësohet me rrëmujën, që ju mund të shkoni në shtrat rastësisht, dhe gjithashtu të ngriheni pavarësisht nga koha. Një sjellje e tillë ndërhyn shumë në edukimin e karakterit, kontribuon në formimin e një personaliteti emocionalisht të paqëndrueshëm.

Në të ardhmen, prindërit priren ta kapin atë, e kuptojnë se kanë bërë një gabim. Megjithatë, është shumë e vështirë të mësosh një fëmijë tre-katër vjeç të ndjekë regjimin kur ai e kundërshton këtë. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të ngjallni tek fëmija juaj dëshirën për rregull sa më shpejt që të jetë e mundur. Kjo do ta bëjë më të lehtë për të gjithë. Megjithatë, regjimi është një gjë e madhe. Kjo bën të mundur zhvillimin e një orari specifik dhe t'i përmbaheni atij për një periudhë të gjatë.

Zakoni për të fjetur me një prind

Ndonjëherë një nënë e merr fëmijën e saj në shtrat me vete. Thjesht sepse është më e përshtatshme për të: nuk ka nevojë të shqetësoheni dhe të monitoroni fëmijën çdo minutë. Kjo nuk rekomandohet absolutisht. Nëse një fëmijë 9 muajsh qan në ëndërr, të rriturit duhet të jenë në detyrë në djepin e tij. Pastaj rezulton një situatë kaq e pakëndshme saqë foshnja nuk dëshiron të flejë fare pa praninë e prindit të tij të dashur. Ai mund të lëshojë zemërim ose të qajë për një kohë të gjatë vetëm. Të dyja janë jashtëzakonisht të pashëndetshme për shëndetin mendor. Pasi ka mësuar që në foshnjëri të shtypë emocionet, ai nuk do të jetë në gjendje t'i shprehë ato në të ardhmen. Nëse një fëmijë në 9 muaj dridhet në ëndërr, sipas të gjitha gjasave, ai po përjeton ndjenja negative. Ndoshta ai është i shqetësuar për frikën ose ankthin e pakontrolluar. Kjo është e mundur nëse foshnja është mësuar të bjerë në gjumë në përqafim me nënën e tij dhe më pas është futur vetëm në krevat fëmijësh.

Ushqyerja jo e duhur

Gjumi i natës i një fëmije në 9 muaj varet kryesisht nga sa mirë janë të qëndrueshme momentet e të ngrënit. Dihet që në asnjë rast nuk duhet ta ushqeni foshnjën para se ta çoni në krevat fëmijësh. Pjesë të vogla kërcënojnë se foshnja do të shqetësohet vazhdimisht dhe do të rënkojë, duke kërkuar ushqim. Ushqyerja jo e duhur në përgjithësi mund të çojë në faktin që fëmija bëhet i shqetësuar dhe nervoz. Procesi i tretjes së ushqimit nuk duhet të ndërhyjë në pushimin e duhur. Prandaj prindërit duhet të kujdesen paraprakisht që asgjë të mos e pengojë fëmijën. Vetëm në këtë rast mund të flasim për gjumë të shëndetshëm.

Kështu, normat e gjumit për një foshnjë në 9 muaj tregojnë se sa kohë duhet të kalojë në mënyrë ideale fëmija në krevatin e tij. Nëse për ndonjë arsye regjimi shkon në rrugë të gabuar, atëherë si rezultat,bebe. Prindërit duhet të përpiqen të ndjekin një orar të përafërt, të planifikojnë të gjitha gjërat paraprakisht në mënyrë që të mos ndikojnë në mirëqenien e fëmijës. Sigurisht, do të ishte absurde të ndiqesh regjimin në minutë. Fanatizmi i tepruar është absolutisht i padobishëm këtu. Është e rëndësishme që thjesht t'i përmbaheni orarit kryesor dhe të përpiqeni të mos e prishni shumë atë. Atëherë fëmija do të mësohet me një ritëm të caktuar të jetës dhe do ta ketë më të lehtë për prindërit të planifikojnë kohën e tyre.