2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:13
Periudha më e vështirë e lindjes së një fëmije është tremujori i parë. Dhe kaq shumë nëna të reja kanë pyetjen e mëposhtme: "Si ta mbajmë shtatzëninë herët?". Është e vështirë për nënën dhe fetusin për shumë arsye. Këto janë stresi dhe shqetësimet e një gruaje për shkak të një pozicioni të ri, përshtatjes së trupit, ngarkesave shtesë, etj. Është kjo fazë që është më e rrezikshme për abort. Ky artikull do të përshkruajë shkaqet dhe simptomat e mundshme të një aborti, si dhe rekomandimet për ruajtjen e shtatzënisë në tremujorin e parë në rast të një aborti të kërcënuar.
Si të mbani një shtatzëni të hershme. Arsyet e abortit
Aborti i kërcënuar mund të jetë për arsyet e mëposhtme:
- sëmundjet infektive që barten nga nëna;
- zhvillim gjenetikisht jonormal;
- stres i shpeshtë dhe mbingarkesë;
- marrja e bimëve dhe ilaçeve të ndryshme;
- punë e vështirë morale dhe fizike;
- alkooli dhe duhani;
- rrezatimi i transferuar;
- patologji dhe sëmundje të ndryshmemitra;
- grip nga shtatzënia e hershme;
- abortet e mëparshme, abortet;
- sëmundjet kronike;
- Papajtueshmëria Rh e babait dhe nënës ose nënës dhe fëmijës;
- ngritje peshe nga një grua shtatzënë;
- rënia e nënës në pritje.
Simptomat e abortit të kërcënuar
Njohja e simptomave të këtij fenomeni do t'ju ndihmojë të lundroni dhe të shpëtoni fetusin në shtatzëninë e hershme. Lajmëtarët e këtij kërcënimi mund të jenë si më poshtë:
- dhimbje dhe tërheqje në pjesën e poshtme të barkut;
- dhimbje ngërçe barku;
- dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës;
- gjakderdhja është një lajmëtar i një aborti që ka ndodhur tashmë;
- marramendje dhe ndjenjë dobësie në trup;
- ndjenja e dhimbjeve të mprehta në bark (ka filluar aborti).
Si ta mbani shtatzëninë herët
Për të parandaluar mundësinë e një aborti spontan, veçanërisht nëse tashmë i keni parakushtet për këtë, të cilat janë treguar më lart, duhet ta trajtoni shtatzëninë me vëmendjen e duhur. Për ta bërë këtë, ju duhet të ndiqni një sërë udhëzimesh, ndërkohë që ndryshoni rrënjësisht stilin e jetës tuaj.
Ushqyerja e duhur dhe ushqyese
Ruajtja e shtatzënisë në fazat e hershme dhe parandalimi i një aborti të mundshëm mund të bëhet vetëm në rastin e ushqimit të organizuar siç duhet. Për ta bërë këtë, trupi i një gruaje duhet të marrë lëndët ushqyese dhe elementët gjurmë të nevojshëm. Konsumimi ditor i perimeve dhe frutave të freskëta është i domosdoshëm gjatë kësaj periudhe. Vitamina E (vezë pule, zarzavate,vaj vegjetal) dhe acid folik duhet të konsumohen edhe nga nëna e ardhshme. Ushqim i shpejtë, çamçakëz, patate të skuqura etj. duhet të eliminohet plotësisht nga dieta. Ju gjithashtu duhet të ndiqni të gjitha recetat e mjekut dhe të merrni vitaminat e përshkruara prej tij.
Si të mbani një shtatzëni të hershme. Modaliteti dhe shëtitjet
Është e nevojshme të ecni më shumë në ajër të pastër, larg zonave të ndotura. Ju duhet të bëni një rutinë të përditshme dhe ta respektoni rreptësisht atë. Duhet të përfshijë pushim në park dhe 8 orë gjumë ditor.
Përjashtimi i zakoneve të këqija
Një grua shtatzënë duhet të shmangë plotësisht pirjen e alkoolit (madje edhe të lehtë) dhe duhanin, si aktive ashtu edhe pasive.
Mungesa e ushtrimeve dhe qetësisë
Mos bëni avull ose laheni në ujë të nxehtë, mos mbani gjëra të rënda dhe jini më pak nervoz. Mbroni veten nga stresi. Mos merrni shumë përsipër. Lërini shumicën e punëve të shtëpisë tek të dashurit tuaj. Qëllimi kryesor për ju është të ruani shtatzëninë dhe të lindni një fëmijë të shëndetshëm dhe të shumëpritur.
Recommended:
Si të takoni një vajzë në një klub: ide origjinale, këshilla dhe truket për një takim të suksesshëm
Ka shumë mënyra për të takuar një vajzë. Por ju duhet të zgjidhni një vend të përshtatshëm për këtë. Më e arritshme dhe më e thjeshta prej tyre është takimi në një klub nate. Shumica e përdoruesve të diskove vijnë atje jo vetëm për të kërcyer, por edhe për të komunikuar me njerëz të tjerë, veçanërisht me seksin e kundërt
Si të detyrosh një djalë të dërgojë mesazhe fillimisht: truket, këshillat dhe truket e grave
Shumica e vajzave të sotme ende mbizotërohen nga stereotipi se hapin e parë në një marrëdhënie duhet ta bëjë një i ri. Ai duhet të jetë i pari që do t'ju afrohet për t'u njohur, i pari që do t'ju ftojë në një takim romantik, i pari që do të shkruante. Sot do të shqyrtojmë pyetjen kryesore që vajzat aq shpesh i bëjnë vetes: si ta bëni një djalë të shkruajë së pari?
Mjeshtri i marrjes është Truket dhe frazat më të mira për të takuar një vajzë, këshilla dhe truket
Mjeshtrat e marrjes janë njerëz që duan dhe dinë të takojnë vajza. Shumë përfaqësues të seksit të drejtë kanë mendimin se djemtë që praktikojnë takime të shpejta i vendosin vetes qëllimin kryesor - të flenë me vajza në takimin e parë. Kjo nuk eshte e vertete. Meshkujt që marrin kurse master duan të kenë vetëbesim dhe të mësojnë se si të gjejnë një qasje ndaj çdo personi
Si të mbani një ditar. Si të mbani një ditar saktë (foto, këshilla të dobishme)
Një ditar është një organizues, një asistent i domosdoshëm kur përdoret siç duhet. Pa këtë aksesor, asnjë biznesmen nuk mund ta imagjinojë veten aktualisht, qoftë një vajzë, një grua, një adoleshente apo një burrë. Sidoqoftë, jo të gjithë dinë të mbajnë një ditar. Po, dhe ka në mënyrë të paimagjinueshme shumë lloje të këtyre ditarëve - ato janë edhe letra edhe elektronike
Si të mbani një foshnjë: rregulla për kujdesin për një fëmijë, njohuri dhe aftësi të nevojshme, këshilla
Lindja e një fëmije është një moment shumë prekës dhe vendimtar. Nëse ky është fëmija i parë për prindërit e sapolindur, atëherë edhe në maternitet do të kenë shumë pyetje në lidhje me kujdesin për të porsalindurin. Pjesa dërrmuese e prindërve pranojnë se nuk dinë ta mbajnë fëmijën në krahë derisa foshnja të forcohet, pra në 2-3 muajt e parë. Por duke mësuar disa rregulla dhe rekomandime të thjeshta për t'u kujdesur për një të porsalindur, mund të shijoni momente pozitive pa frikë
