A është e mundur që boronicat e kuqe gjatë shtatzënisë?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:15

Boronica është një kokrra të thartë kënetore. Përbërja e tij është e pasur me vitamina, minerale, pektinë, tanine (aromë organike), antioksidantë (elementë që ngadalësojnë procesin e oksidimit dhe parandalojnë plakjen e shpejtë të trupit), vajra esencialë dhe acide me origjinë organike. Me një grup të tillë përbërësish të dobishëm, a është e mundur të përdoren boronicat gjatë shtatzënisë - një pyetje që shpesh shqetëson gratë që presin një fëmijë.

Në përgjithësi, kokrra e kuqe kryesisht ka një efekt të dobishëm në trupin e nënës së ardhshme. Por duhet kuptuar që përdorimi i boronicës së kuqe gjatë shtatzënisë duhet të jetë i kufizuar. Përveç kësaj, në mesin e grave shtatzëna, ekziston një grup i caktuar rreziku që dëshiron ta përjashtojë këtë kokrra të kuqe nga dieta e tyre e përditshme ose ta konsumojë atë në sasi të kufizuar.

Cili është përdorimi i kokrra të kuqe?

Ngrënia e produkteve të boronicës së kuqe gjatë shtatzënisë përfitimet:

• Gjendja e përgjithshme e sistemit nervor. Në veçanti, përbërësit e kokrra të kuqe normalizojnë gjumin dhe humorin e një gruaje shtatzënë, ulin nivelin e nervozizmit në periudhën pas lindjes.
• Gjendja e organeve dhe sistemeve të trupit të femrës (kardiovaskulare, gjenitourinar, tretës).

Përfitimet kryesore të boronicës së kuqe gjatë shtatzënisë janë si më poshtë:

1. Parandalimi i ftohjes virale dhe sëmundjeve të tjera infektive gjatë shtatzënisë. Përmbajtja e lartë e vitaminës C ndihmon në forcimin e sistemit imunitar. Rekomandohet përdorimi i kësaj kokrra të kuqe gjatë epidemive të sëmundjeve, si dhe në periudhën dimër-pranverë, gjatë beriberit.
2. Zhvillimi i duhur i fetusit. Vitamina B9 dhe acidi folik ndihmojnë në përmirësimin e qarkullimit të gjakut të fetusit dhe trupit të nënës. Komponentë të tillë janë të rëndësishëm jo vetëm gjatë shtatzënisë së hershme, boronicat janë të dobishme në çdo periudhë të shtatzënisë, pasi ngopja e mjaftueshme e trupit të nënës me oksigjen redukton ndjeshëm rrezikun e zhvillimit të hipoksisë (uria nga oksigjeni) e fetusit.
3. Parandalimi dhe trajtimi i infeksioneve të sistemit urinar të trupit të femrës. Boronicat parandalojnë me sukses mbajtjen e baktereve patogjene në muret e stomakut dhe fshikëzës, kështu që pijet me boronicë rekomandohen si parandalim i sëmundjeve gastrointestinale dhe sëmundjeve të sistemit ekskretues, në veçanti, për parandalimin dhe trajtimin e cistitit, uretritit dhe pielonefritit.
4. Normalizimi i presionit të gjakut gjatë shtatzënisë. Boronica ka aftësinë për të ulur presionin e gjakut, gjë që është veçanërisht e rëndësishme për nënat në pritje që vuajnë nga hipertensioni.

Kush nuk duhet të jetë i varur nga manaferrat?

Ashtu si çdo ilaç, boronica ka një sërë kufizimesh në përdorimin e saj. Kundërindikimet më të habitshme për shtimin e boronicave në dietë janë sëmundjet e mëposhtme të një gruaje shtatzënë:

• Ecuria akute e sëmundjeve të sistemit tretës, veçanërisht ulçera, kolit, gastrit.
• Rritja e aciditetit të lëngut gastrik në trupin e një gruaje shtatzënë. Në raste të tilla, kokrra e kuqe, e ngopur me acide organike, do të irritojë mukozën e organeve të tretjes.
• Presion i ulët. Boronicat kanë veti tonike, ndaj preferohet të përjashtohet ose të kufizohet konsumi i këtij produkti nga gratë shtatzëna që vuajnë nga presioni i ulët i gjakut.
• Intolerancë ndaj përbërësve të manaferrave. Reagimet individuale negative të trupit ndaj boronicës së kuqe (alergji, dispepsi e papritur) janë arsyeja e mos konsumimit të këtij produkti.

Përveç kësaj, abuzimi me kokrra të kuqe në disa raste mund të çojë në rritje të tonit të mitrës dhe ulje të mpiksjes së gjakut, ndaj këshillohet që të konsultoheni me mjekun përpara përdorimit. Mos eksperimentoni me vitamina vetë.

Veprim i ndryshëm në periudha të ndryshme kohore

Fillimi i shtatzënisë shoqërohet shpesh me disa ndjesi të reja, shpesh të pakëndshme për një grua. Falë tyreVetitë e boronicës së kuqe gjatë shtatzënisë së hershme mund të lehtësojnë simptomat akute të toksikozës, të përmirësojnë mirëqenien e përgjithshme dhe gjendjen shpirtërore të nënës në pritje.

Megjithë përfitimet dhe efektet e dobishme në shumicën e organeve dhe sistemeve, konsumimi i manave dhe pijeve të ndryshme me boronicë duhet të kufizohet, pasi konsumimi i tepërt i këtij produkti mund të provokojë abort spontan (abort) për shkak të rritjes së tonit të mitrës. Prandaj, rekomandohet të përmbaheni nga konsumimi i sasive të mëdha të këtij produkti në fazat e hershme të shtatzënisë.

Në tremujorin e dytë dhe të tretë të shtatzënisë, lëngu i boronicës së kuqe, i pasur me vitamina dhe minerale, plotëson mungesën e hekurit dhe kalciumit në trupin e nënës në pritje.

Në periudhën e mëvonshme të shtatzënisë, përbërësit e boronicës së kuqe ndihmojnë në normalizimin e qarkullimit të gjakut, forcimin e mureve të enëve të gjakut dhe ngopjen e gjakut me oksigjen, duke hequr ënjtjet dhe duke parandaluar formimin e venave me variçe. Një veprim i tillë është i dobishëm jo vetëm për një grua, por edhe për një fëmijë të palindur.

Për të shmangur efektin e padëshirueshëm të ngrënies së boronicës së kuqe gjatë shtatzënisë, duhet të kontrolloni sasinë ditore të produktit të konsumuar:

• në fazat e hershme, norma e lejueshme e konsumimit është nga një deri në dy gota pije frutash gjatë ditës;
• nga tremujori i dytë i shtatzënisë dhe më vonë, sasia ditore mund të jetë deri në një litër pije boronicë në ditë.

Si të përdorim boronicat për parandalim dhetrajtimi gjatë shtatzënisë ?

Ju mund të futni manaferrat në dietën tuaj në çdo formë. Për shembull, përgatisni pije frutash ose pelte, shtrydhni lëngun nga një kokrra të kuqe, konsumojeni në formën e tij natyrale me sheqer të shtuar (individualisht për shije), shtoni në çaj ose bëni një infuzion.

Recetë për një të ftohtë

Gjatë periudhës së ftohjes, boronicat janë një ndihmës i domosdoshëm në forcimin e imunitetit të dobësuar. Për efekt më të madh, ju mund të kombinoni boronicat me produkte të tjera të shëndetshme, si mj altë ose fruta të tjera vitaminash.

Si një mjet për parandalimin dhe trajtimin e infeksioneve virale, mund të përdorni përzierjen e mëposhtme: boronicat e kuqe dhe manaferrat (rreth pesëdhjetë gramë secila), të kombinuara me dy lugë çaji mj altë. Manaferrat duhet të bluhen me dorë ose duke përdorur një blender dhe të përzihen me mj altë. Përbërja që rezulton, merrni një lugë gjelle tri herë në ditë.

Borronicat për ënjtje gjatë shtatzënisë

Shpesh, nënat në pritje përjetojnë manifestime të gestozës (ndërlikime të shoqëruara me rritje të presionit dhe shfaqje të edemës). Përdorimi i një zierjeje të veçantë të boronicës zvogëlon rrezikun e komplikimeve të tilla, normalizon funksionin e veshkave dhe ul presionin e gjakut.

Një zierje të tillë mund ta përgatisni në këtë mënyrë: shtypni njëqind gram boronicë deri sa të lëshohet lëngu, spërkateni me një lugë sheqer dhe lëreni për një çerek ore. Pas kësaj, derdhni përzierjen që rezulton me gjysmë litër ujë dhe lëreni të vlojë. Fikni gazin dhe gatuajeni për pesë minuta. Mbuloni lëngun e përfunduar me një kapak dhe insistoni (rreth njëzet minuta).

Diuretiku i përgatitur në këtë mënyrë merret para ngrënies, një e katërta e gotës. Doza ditore e një ilaçi të tillë mund të arrijë dy gota.

Për trajtimin e cistitit

Infuzion i përgatitur në bazë të boronicës së kuqe ndihmon në eliminimin e inflamacionit të sistemit urinar, redukton dhimbjen gjatë urinimit dhe normalizon funksionin e daljes së urinës.

Për të përgatitur një infuzion me boronicë, duhet të shtypni dyqind gramë manaferra të lara mirë derisa të shfaqet lëngu dhe përzieni me një lugë gjelle sheqer. Transferoni përzierjen që rezulton në një termos dhe derdhni një litër ujë të valë. Përpara përdorimit, përzierja duhet të insistohet për disa orë.

Një infuzion me boronicë merret gjatë shtatzënisë, gjysmë gote njëzet minuta para ngrënies.

Për të rivendosur sistemin mbrojtës të trupit të nënës së ardhshme

Kokrrat e kënetës janë një depo vitaminash dhe shumë substancash të dobishme për trupin jo vetëm të grave shtatzëna, por edhe të njerëzve me sistem imunitar të dobësuar. Prandaj, marrja e produkteve me bazë boronicë është e dobishme për përmirësimin e gjendjes së përgjithshme, për shembull në formën e lëngut të boronicës.

Përfundim

Duke përmbledhur sa më sipër, në pyetjen nëse është e mundur që boronicat gjatë shtatzënisë, mund të jepni një përgjigje të prerë: jo vetëm e mundur, por e nevojshme.

Gjëja kryesore është që përdorimi i kësaj kokrra të kuqe të shëndetshme duhet të jetë në moderim. Në prani të komplikimeve dhe sëmundjeve të caktuara, një grua duhetduhet të konsultoheni me një mjek.