Pse një fëmijë fle keq gjatë natës - shkaqet e mundshme dhe zgjidhjet e problemit

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:08

Që në ditët e para pas lindjes së një fëmije, prindërit përballen me shumë probleme. Sjellja e shqetësuar, ushqimi i dobët, letargjia e panatyrshme e një foshnje në një moshë të caktuar - e gjithë kjo është një arsye serioze për eksitim. Gjumi i keq nuk bën përjashtim. Prandaj, duhet të zbuloni pse fëmija nuk fle mirë gjatë natës.

Shkaktarët e gjumit të dobët tek një fëmijë

Fëmijët e porsalindur e kalojnë pjesën më të madhe të kohës së gjumit në fazën aktive. Ky nuk është një gjumë i shëndoshë, ata mund të zgjohen nga shushurima më e vogël, një zhurmë e lehtë. Në një gjendje të tillë gjysmë të përgjumur, foshnja mund të qëndrojë gjithë natën. Përpara se fëmija të mbushë moshën 2 vjeç, për prindërit mbetet e pazgjidhur pyetja pse fëmija nuk fle mirë gjatë natës. Ndonjëherë sjellja e shqetësuar gjatë natës varet nga faktorë të jashtëm:

• Kushte të pafavorshme mjedisore.
• Kujdesi i pasaktë për fëmijën.
• Dietë e parregullt.
• Rutinë ditore e formuar gabimisht.
• Nervozizëm gjatë ditës.

Përpjekja, durimi i pafund i prindërve do të ndihmojë në eliminimin e problemeve dhe rregullimin e rutinës së përditshme, gjë që përmirëson relativisht situatën dhe çon në sjellje normale dhe të qetë gjatë natës së fëmijës. Duhet gjithashtu të merret parasysh se me rritjen, gjumi aktiv zvogëlohet, duke rritur kështu përqindjen e gjumit të thellë. Në këtë fazë, edhe tingujt më të fortë nuk mund ta zgjojnë fëmijën. Pavarësisht moshës (10 ditë, 6 muaj, etj.), fëmija nuk duhet të qajë shumë gjatë ditës, të qëndrojë në një pelenë për një kohë të gjatë dhe të hajë pa regjim. Nga kjo, foshnja bie në një gjendje nervore, e cila ndikon në gjumin e natës.

Nënat monitorojnë me shumë vëmendje sjelljen e fëmijës gjatë ditës, ndjekin të gjitha rekomandimet e pediatrit, ndjekin me përpikëri regjimin e vendosur. Gjithsesi, natën foshnja "jap turne". Pse është i keq gjumi i fëmijës? Është shumë e thjeshtë: ai thjesht nuk harxhoi të gjithë energjinë e tij brenda një dite.

Gjumë i qetë i foshnjës një muajshe

Fëmija një muajsh fle 18-20 orë në ditë. Gjumi i shpeshtë dhe i gjatë është i nevojshëm për prodhimin e hormonit të rritjes dhe arritjen e pjekurisë. Rritja aktive e foshnjës ndodh pikërisht në kohën e gjumit. Procesi ngadalësohet nëse gjumi është i parregullt. Në moshën një muajsh, fëmijët bien lehtësisht në gjumë pas larjes, ushqyerjes dhe shpesh bien në gjumë me gjoksin në gojë. Fëmija mund të pushojë për një kohë të gjatë. Nëse ai u zgjua pa pasur kohë për të fjetur thellë, do të thotë se diçka po e shqetëson. Pse një foshnjë fle keq gjatë natës në moshën 1 muajshe? Arsyet janë si më poshtë:

• Zhurmë shumë e madhe.
• Një dhomë me ndriçim të fortë.
• Temperatura e ajrit(shumë e nxehtë ose e ftohtë).
• Ajri (në dhomën e fëmijëve, ajri duhet të jetë jashtëzakonisht i freskët).
• Pelenat e pasakta për këtë bebe.

Është gjithashtu e nevojshme të kihet parasysh se foshnjat, duke shkuar në shtrat, mësohen me mjedisin që u vendosin prindërit ditë e natë. Nëse foshnja, e vënë në gjumë gjatë ditës, lëkundet në krahë, ai patjetër do të kërkojë të njëjtat veprime gjatë natës, duke e shprehur këtë duke qarë. Edhe në moshën 1 muajshe fëmija dallon ditën nga nata, përqafimet e nënës nga djepi.

Efekti i gjendjes fizike në gjumin e një fëmije

Fëmija deri në 1 muaj zakonisht sillet me qetësi, pa prishur regjimin e zgjimit dhe gjumit. Gjithçka shkon sipas rregullit të vendosur të sjelljes për fëmijët e porsalindur: u zgjua, hëngri, qëndroi me ndihmën e nënës së tij si një ushtar, ra në gjumë. Por diçka shkoi keq.

Fëmija filloi të ngrihej, të qante pafund dhe, më e keqja nga të gjitha, gjumi i natës i ishte shqetësuar. Një nga problemet pse një foshnjë muajshe nuk fle mirë gjatë natës është gjendja e tij fizike. Një foshnjë e porsalindur po mësohet ngadalë me botën e jashtme.

Përshtatja e një fëmije është një proces shumë kompleks që prindërit duhet të kenë parasysh kur kujdesen për një fëmijë. Ai gradualisht mësohet me kushtet e jetesës, të ushqyerit. Shpesh foshnjat shfaqin ankth, duke ndjerë siklet në trup nga rrobat. Nëse rrobat e natës së fëmijëve janë prej sintetike, fëmija do të fillojë të djersitet, kruajtja do ta shqetësojë dhe gjumi i tij do të shqetësohet.

Prindërit që nuk janë në gjendje të kuptojnë vetë nervozizmin e foshnjës shpesh i drejtohen pediatritme pyetjen pse foshnja e tyre 1 muajshe nuk fle mirë gjatë natës. Për një përgjigje të saktë të pyetjes, foshnja i nënshtrohet një ekzaminimi mjekësor. Si rezultat, zbulohet shkaku i vërtetë i gjumit të tij të shqetësuar. Kjo mund të jetë një shkelje e funksionit të traktit gastrointestinal, dhimbje barku në bark, gazra. Pas procedurave të përshkruara nga pediatri, sjellja e foshnjës ndryshon ndjeshëm për mirë, ai fle më i qetë si ditën ashtu edhe natën.

Shkaktarët e tronditjes në gjumë

Ka shpesh raste kur një fëmijë një muajsh sillet i shqetësuar në ëndërr. Duke qenë në fazën e zhvillimit, trupi i një të porsalinduri formohet gradualisht dhe përshtatet me gjithçka të re. Ky proces nuk anashkalon sistemin nervor. Foshnja sheh objekte, dëgjon tinguj dhe reagon ndaj tyre në mënyrën e vet. Fillon formimi i reflekseve, ligamenteve nervore, gjë që shpesh është shkaku i mbieksitimit të të porsalindurit. Nëse e vendosni në shtrat në një gjendje kaq të trazuar, në fazën e gjumit sipërfaqësor ai do të fillojë të dridhet periodikisht. Si rezultat, fëmija fle keq gjatë natës dhe zgjohet shpesh.

Gjumi i një foshnjeje 4 muajshe

Fëmija është 4 muajshe. Kjo është një periudhë e vështirë në jetën e një fëmije. Në fakt, kohëzgjatja e gjumit të tij gjatë ditës duhet të jetë së paku 4-6 orë. Gjatë natës, kohëzgjatja është 10-12 orë.

Në 4 muaj, fëmija fillon të zhvillohet dhe koha e aktivitetit rritet vazhdimisht. Sjellja e tij hap pas hapi kalon në fazën e të rriturve. Pikërisht në këtë kohë gjumi i natës dhe sjellja e foshnjës gjatë ditës përkeqësohet ndjeshëm, edhe nëse ai ishte i qetë para kësaj, flinte mirë.

Përmirësimi i koordinimit të lëvizjeve, formimi i sistemit nervor, aktiviteti po përjetojnë një fazë të re zhvillimi, kur foshnja përpiqet të bëjë lëvizje fizike të panjohura, komplekse për të, i shikon gjërat rreth tij me sy të ndryshëm. Prezantimi i tij në botën e re mund të jetë edhe ditën edhe natën.

Shumë fëmijë pëlqejnë të luajnë natën, ata absolutisht nuk duan të flenë. Duke pasur parasysh faktet e mësipërme, mund të kuptohet pse një fëmijë në 4 muaj nuk fle mirë gjatë natës. Gjatë kësaj periudhe, nuk rekomandohet ta vendosni atë në shtrat në një orar, është më mirë t'i siguroni atij lirinë e veprimit. Kështu që ai do të sillet në mënyrë më adekuate.

Si duhet të flejë një fëmijë në 9 muaj?

Koha e caktuar e gjumit për një fëmijë 9 muajsh është 2 orë gjatë ditës, 10-12 orë gjatë natës. Kjo tashmë është një moshë mjaft serioze, kur foshnja bëhet relativisht e qetë, ndjek rutinën e vendosur ditore.

Çrregullimi i gjumit të foshnjës mund të jetë i lidhur me shëndetin. Ndonjëherë fëmijët zgjohen në mes të natës, nuk mund të bien në gjumë për një kohë të gjatë, duke zvogëluar kështu kohën e gjumit të natës, gjë që çon në mungesë gjumi. Regjimi ditor është shkelur, pasi fëmija përpiqet të flejë në kurriz të ditës.

Për të identifikuar shkaqet e gjumit të parregullt të natës, duhet të kontaktoni pediatrin tuaj. Ekzaminimet e kryera do të lejojnë të përcaktojnë pse një fëmijë 9 muajsh fle keq gjatë natës. Nuk duhet të shqetësoheni nëse fëmija qan në ëndërr. Këto janë pasojat e përvojave të fëmijërisë, një ditë e kaluar në mënyrë aktive. Herë pas here, foshnja mund të dridhet, gjë që gjithashtu nuk duhet t'i shqetësojë prindërit. E tij nervozsistemit i duhet shumë kohë për të kaluar nga zgjimi në gjumë.

Në moshën 9 muajsh sistemi nervor i foshnjës zhvillohet intensivisht, formohet karakteri. Duke qenë se gjatë ditës foshnja është e ngarkuar emocionalisht, me vështirësi për të kuptuar se çfarë po ndodh rreth tij, ai instinktivisht e përjeton të njëjtën gjë tashmë natën, në ëndërr. Nuk ka kohë për gjumë të thellë.

Ndikimi i ushqimit

Një nga shenjat më të rëndësishme të pagjumësisë është dieta jo e shëndetshme. Kur një fëmijë nuk fle mirë natën, për disa arsye nuk u shkon mendja prindërve se ai është thjesht i uritur. Me sa duket, sepse ka arsye më serioze për të cilat nënat e kujdesshme mendojnë në radhë të parë.

Megjithatë, uria mund ta bëjë një foshnjë të humbasë gjumin. Pas 6 muajsh, foshnja është në fazën e zhvillimit aktiv dhe kërkon një dietë të ngopur mjaftueshëm. Nënat që ushqejnë me gji fëmijët deri në një vjeç duhet të kenë parasysh se qumështi i gjirit vetëm me ushqime të lehta plotësuese nuk mund të ngopë fëmijën. Në këtë moshë, atij tashmë mund t'i jepen enët me perime (pure patate, zierje, supa). Shumë prindër po prezantojnë ushqime të reja ushqyese në modalitetin e bebeve.

Pse një fëmijë fle keq si gjatë natës ashtu edhe gjatë ditës? Gjëja kryesore është të zhvilloni një dietë të saktë, mos e ushqeni fëmijën 15 minuta para se të shkoni në shtrat (nuk ka rëndësi në cilën orë të ditës). Stomaku fillon të punojë intensivisht për tretjen e ushqimit, gjë që ndikon në gjumin e dobët të foshnjës ditë e natë.

Ëndrra e një foshnjeje njëvjeçare

Pediatrit kryesorë besojnë se në moshën 1 vjeçare, gjumi luan një rol të rëndësishëm në zhvillimin e foshnjës, ka një efekt të veçantë në gjendjen e tij.shëndetin. 12 muajsh është mosha kur sistemi nervor i foshnjës është formuar plotësisht, sjellja është e ekuilibruar. Pushimi i natës i një fëmije një vjeç është 12 orë. Gjatë ditës ai fle jo më shumë se 2 orë. Pas një dite aktive të kaluar në lojëra, ai duhet të flejë i qetë gjithë natën, por fëmija nuk fle. Pse po ndodh kjo?

Shkaktarët e shqetësimit të gjumit tek një foshnjë njëvjeçare

Pse një fëmijë 1 vjeç fle keq gjatë natës? Ka shumë arsye që kontribuojnë në prishjen e pushimit të natës të fëmijëve:

• Takërat e zakonshme, mosgatishmëria për të fjetur.
• Ajri i ndenjur në dhomën e foshnjës.
• Ngjedhja e hundës e bën të vështirë frymëmarrjen.
• Pelena të lagura.
• Dalja e dhëmbëve.
• Makthet e natës.

Fëmijët e këqij gjithmonë bien në gjumë për një kohë të gjatë, flenë keq. Ata nuk duan të flenë në shtratin e tyre, jepini një shtrat prindi. Ata nuk bien në gjumë pa lodrën e tyre të preferuar. Është thjesht një trill.

Dhoma e foshnjës duhet të ajroset rregullisht. Para se të shkoni në shtrat, kontrolloni pelenën.

Problemi është procesi i daljes së dhëmbëve. Foshnja mundohet nga kruajtje në mishrat e dhëmbëve, dhimbje në bark, ato rëndohen veçanërisht gjatë natës. Këtu janë përgjigjet kryesore për pyetjen pse një fëmijë nuk fle mirë gjatë natës. Cilat arsye të tjera ka?

Pengesa psikologjike që ndikon në gjumin e foshnjës

Gjatë vitit që foshnja është rritur, sjellja e tij ka ndryshuar, ai është bërë më i pavarur në shumë nga manifestimet e tij, por ka nevojë edhe për nënën e tij, siç ka bërë në 2 muaj. Duke përjashtuar të gjitha shkaqet e mësipërme të shqetësimit, nëna nuk e kupton pse fëmija shpesh zgjohet natën, fle keq. Barriera psikologjike që vetë foshnja nuk mund ta kapërcejë është shumë shpesh shkaku i një nate të shqetësuar.

Në këtë moshë, fëmijët shpesh kanë makthe - ëndrra të pazakonta për trurin e një fëmije. Në një periudhë të vështirë për foshnjën, është thjesht e nevojshme të jesh pranë tij, të mos e lesh vetëm natën. Prindërit duhet të jenë në kontakt të ngushtë të vazhdueshëm me fëmijën e tyre. Frika është e përkohshme. Gjëja kryesore është të jeni të durueshëm dhe ta kaloni këtë kohë me fëmijën tuaj.

Çfarë e shkakton gjumin e dobët për një dyvjeçar

Si rregull, në moshën 2 vjeçare gjumi i fëmijëve është i rregulluar, natën pushojnë 10-11 orë, flenë relativisht i qetë, nëse nuk i shqetësojnë disa arsye që lidhen me fiziologjinë dhe psikologjinë.

Pse një fëmijë 2 vjeçar nuk fle mirë gjatë natës?

Shkaqet fiziologjike:

• shtrat i pakëndshëm (jastëk ose batanije poshtë, dyshek i butë, i varur). Batanija duhet të jetë e lehtë, por e ngrohtë.
• Rroba nate të pakëndshme. Pizhamet apo këmisha nate nuk duhet të shkaktojnë shqetësim. Pizhamet për fëmijën duhet të zgjidhen të lira në mënyrë që të mos kufizojnë lëvizjet gjatë gjumit. Nuk ka sintetikë. Fëmija duhet të flejë vetëm me rroba nate prej pambuku.
• Ndriçim i ndritshëm. Ju mund të instaloni dritë të butë dhe qetësuese nga drita e natës në dhomën e foshnjës tuaj për ta bërë atë të ndihet rehat dhe të mos ketë frikë.
• Zhurmë e madhe, muzikë me zë të lartë (edhe në dhomën tjetër). Por gjithashtu nuk keni nevojë ta mësoni fëmijën me heshtjen e plotë.
• Temperatura e ajrit në dhomën e fëmijëve. Ajo duhettë jetë jo më shumë se 18-20 ° C.
• Lodhje fizike. Gjatë ditës fëmija lodhet shumë, tekat fillojnë në mbrëmje, e ka të vështirë të flejë.
• Ngrënia e tepërt ose, anasjelltas, uria. Vakti i fundit duhet të jetë jo më vonë se ora 19.00.
• Dhimbje fizike shqetësuese të foshnjës, ftohje. Sjellja e jashtme e një fëmije sugjeron gjithmonë atë që po e shqetëson atë.

Shkaqet fiziologjike nuk janë të vështira për t'u trajtuar. Në moshën dy vjeçare nuk paraqesin ndonjë problem serioz. Ankthi shkaktohet nga faktori psikologjik që ndjek foshnjat e moshës 1 deri në 3 vjeç.

Çfarë e bën një fëmijë të qëndrojë i hapur në krevat fëmijësh për një kohë të gjatë? Pse një fëmijë qan dhe fle keq gjatë natës, nëse nuk shqetësohet nga faktorët e jashtëm, a është i shëndetshëm, aktiv gjatë ditës? Foshnja shqetësohet nga ankthet, frika e fëmijërisë - kjo është kryesisht imagjinata e tij, e fshehur në nënndërgjegjeshëm për t'u shfaqur në një ëndërr. Ai i sheh ata gjatë një gjumi të thellë, nuk mund të zgjohet, fillon të nxitojë rreth shtratit, të qajë. Është e nevojshme ta zgjoni butësisht, ta qetësoni, të përpiqeni ta vendosni përsëri në shtrat. Në asnjë rast nuk duhet t'i kujtoni fëmijës aventurën e natës.

Duke filluar nga lindja e një fëmije, prindërit duhet të përqendrojnë të gjitha përpjekjet e tyre, të bëjnë çdo përpjekje për të krijuar një terren fisnik për fëmijën e tyre të dashur për zhvillim të plotë, në të cilin gjumi zë vendin e parë. Prandaj, nëse nuk mund t'i përballoni vetë problemet e gjumit, duhet patjetër të kontaktoni specialistë të kualifikuar.