Auto-agresiviteti tek një fëmijë: shkaqet, simptomat, diagnoza, trajtimi dhe parandalimi

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:09

Ndonjëherë fëmijët shfaqin sjellje të çuditshme: kafshojnë, godasin ose presin veten, thërrasin me emra dhe akuzojnë, shkulin flokët - domethënë, ata tregojnë agresion ndaj vetes, sikur të injorojnë dhimbjen e përjetuar dhe ligjin e vetëruajtjes.. Shumë prindër në momente të tilla ndjehen të pafuqishëm dhe nuk dinë çfarë të bëjnë me autoagresionin tek një fëmijë, si ta ndihmojnë atë dhe si ta shmangin këtë në të ardhmen. Kjo është ajo që ne do të përpiqemi të kuptojmë.

Çfarë është autoagresioni

Autoagresion quhen veprime shkatërruese të drejtuara nga një person ndaj vetvetes. Këto mund të jenë veprime të një natyre të ndryshme - fizike dhe psikologjike, të vetëdijshme dhe të pavetëdijshme - një tipar i të cilave është vetëdëmtimi. Shpesh shenjat e autoagresionit janë dëmtime fizike të trupit. Zakonisht, një sjellje e tillë shoqërohet me tipare karakteristike psikologjike: vetëvlerësim i ulët, ndroje, ndjeshmëri e lartë, tërheqje, prirje për depresion ose luhatje humori.

Çfarë është autoagresioni

Ka mjaft të ndryshmellojet e autoagresionit.

• Një person mund të dëmtojë veten: kafshon, godet, prerë, shtrëngon, gërvisht, shkul flokët.
• Ai gjithashtu mund t'i shkaktojë dëm fizik vetes nëpërmjet refuzimit për të ngrënë ose, anasjelltas, grykësisë dhe paaftësisë për të refuzuar disa ushqime, edhe nëse ato shkaktojnë dëm të dukshëm.
• Një person mund të mos dëmtojë drejtpërdrejt veten e tij, por të provokojë të tjerët për ta bërë këtë ose ta vendosë veten në situata të rrezikshme dhe të rrezikshme.
• Veprimet autoagresive mund të konsiderohen si zakone të këqija, të tilla si duhani, pirja, varësia nga droga.
• Një person mund të tentojë vetëvrasjen, të demonstrojë sjellje vetëvrasëse.
• Auto-agresioni mund të mbetet në planin psikologjik: një person qorton, denigron dhe shpif për veten e tij, është i prirur për vetë-akuzë dhe përulje të vetvetes.

Simptomat e autoagresionit mund të ndryshojnë në varësi të natyrës së manifestimit të tij dhe të jenë pak a shumë të dukshme. Nëse shenjat e lëndimit trupor janë mjaft të lehta për t'u vërejtur, atëherë mund të jetë më e vështirë të identifikohet auto-agresioni në fajësimin e vetvetes ose dashuria për situata të rrezikshme.

Pse ndodh autoagresioni

Më shpesh, shkaqet e autoagresionit qëndrojnë në sferën psikologjike. Fëmijët thithin atmosferën në të cilën ndodhen, kopjojnë sjelljen e të rriturve. Kur në familje ka një situatë të vështirë psikologjike, pranohen ndëshkimet dhe të bërtiturat, dhe prindërit shpesh shfaqin zemërim dhe irritim, fëmija vepron automatikisht në përputhje me këtë model. Nëse ka bërë diçka të keqe dhe ka frikë nga ndëshkimi, mund të fillojë të rrahë veten.vetë, sepse jam i sigurt se është e drejtë. Shpesh në këtë rast, fëmija vuan nga dyshimi në vetvete dhe priret të fajësojë veten për atë që nuk ka bërë. Fëmijët janë të prirur për egocentrizëm, kështu që ai mund të vendosë që ndonjë keqbërje është arsyeja e humorit të keq të nënës ose babait të tij, edhe nëse në realitet nuk është kështu. Autoagresioni mund të shfaqet edhe nëse fëmija nuk ndëshkohet apo bërtet. Psikika e fëmijëve është e ndryshme dhe për disa talljet dhe shakatë mund të jenë një goditje e fortë. E njëjta gjë vlen edhe për pretendimet dhe qortimet: nëse një fëmije i thuhet vazhdimisht se është më i keq, më budalla, më i ngadalshëm se të tjerët dhe nuk i përmbush pritshmëritë e prindërve, atëherë kjo mund t'i shkaktojë atij një ndjenjë faji që nuk mund ta përballojë.

Një tipar i rëndësishëm i një fëmije të prirur ndaj autoagresionit është vështirësia në sferën sociale. Nuk e ka të lehtë të komunikojë me të tjerët dhe në këtë rast edhe goditja e tjetrit është akt komunikimi. Shpesh fëmijë të tillë janë të turpshëm, të tërhequr, e kanë të vështirë të flasin për veten e tyre dhe të ndajnë përvojat e tyre. Nëse një fëmijë ndihet i zemëruar ose i mërzitur, ai ka frikë t'i shprehë ato drejtpërdrejt ose të flasë për to, kështu që ai duhet t'i shpërndajë këto përvoja negative në mënyrën se si ai di - përmes vetë-gjymtimit. Gjithashtu, fëmijët e tillë janë shumë të ndjeshëm, e kanë të vështirë të vëzhgojnë vuajtjet e tjetrit dhe ndonjëherë mund të dëmtojnë veten e tyre, sikur të kenë një pjesë të dhimbjes së një personi tjetër mbi veten e tyre.

Shkaku i autoagresionit të fëmijëve mund të jetë një lloj irrituesi që vetë fëmija nuk e bënkupton dhe nuk kupton se ku ta drejtojë tjetër pakënaqësinë e tij. Mund të jetë jo vetëm irritues psikologjik, por edhe fizik, për shembull, rroba të pakëndshme ose shumë të ngrohta. Auto-agresiviteti është shpesh i pranishëm në autizëm. Për momentin, shkaqet e kësaj sëmundjeje janë të panjohura, por me shumë mundësi nuk janë thjesht psikologjike dhe ka disa faktorë fiziologjikë. Prandaj, ekziston mundësia që predispozita për autoagresion në disa raste mund të shoqërohet me shqetësime në funksionimin e trupit, për shembull, duke shkaktuar acarim të vazhdueshëm të sfondit. Përveç kësaj, shkallë të ndryshme të ndjeshmërisë shqisore mund të jenë shkaku. Në rastin e ndjeshmërisë së pamjaftueshme, fëmija mund të godasë veten për të ndjerë diçka, dhe në rastin e mbindjeshmërisë, ndjesitë e zakonshme të përditshme janë irrituese, si gudulisja, dhe ju bëjnë të dëshironi të bëni diçka për të.

Si të shmangni autoagresionin

Parandalimi i autoagresionit është zhvillimi i një psikike të qëndrueshme tek një fëmijë, falë së cilës ai do të jetë në gjendje t'i përgjigjet në mënyrë adekuate ngjarjeve të ndryshme, duke përfshirë problemet dhe vështirësitë që dalin në jetën e tij. Mundohuni të krijoni një atmosferë të qetë, harmonike dhe të besueshme në shtëpi, në të cilën të gjithë anëtarët e familjes mbështesin njëri-tjetrin. Këshillohet të shmangni skandalet dhe ndëshkimet: një përvojë e tillë mund t'i mësojë një fëmije se zemërimi dhe mizoria janë normë.

Mos e ndaloni fëmijën tuaj të eksplorojë botën. Mos harroni se fëmijët dhe të rriturit e eksplorojnë realitetin ndryshe: fëmijët e bëjnë atë më drejtpërdrejt, duke shijuar diçka, duke thyerobjekte dhe spërkatje në pellgje, ndërkohë që me shumë mundësi jeni thjesht duke lexuar për një artikull që ju intereson. Mund të duket si një ide e çuditshme për të rriturit që të përkulen në tokë, por për një fëmijë mund të jetë jo vetëm përkëdhelje, por, për shembull, një interes për materiale të ndryshme natyrore, kërkime dhe trajnime të aparatit të tyre vestibular ose një masazh i nevojshëm. për trupin e tyre. Mundohuni të mos e ndaloni fëmijën të bëjë atë që e tërheq, vetëm sepse ju nuk e kuptoni atë. Një gjë tjetër është që ju mund t'i shpjegoni atij se toka tani është e ftohtë dhe ai mund të ftohet, dhe t'i sugjeroni një alternativë më të pranueshme nga këndvështrimi juaj - për shembull, të mos shtriheni në tokë, por në një tapet gjimnastikor, ose duke luajtur në një pishinë të mbushur me topa plastike.

Mundohuni të mos e kritikoni fëmijën. Bërja e gabimeve është gjithashtu një mënyrë për të eksploruar botën. Përpara se fëmija të mësojë të lidhë lidhëset e këpucëve, ose të lajë enët, ose të lexojë, ai do ta bëjë gabim shumë herë, por kjo nuk do të thotë se është i paaftë dhe i dështuar - do të thotë se po mëson. Për të vazhduar pavarësisht vështirësive, i duhet besimi se në fund do t'ia dalë. Frika për të bërë diçka të gabuar në disa raste mund të jetë jo më pak e dëmshme sesa vetë gabimi.

Një parandalim i mirë i autoagresionit mund të jetë zakoni për t'u kujdesur për trupin tuaj, për ta ndjerë atë, për ta përdorur atë. Prandaj, është e dëshirueshme që ta mësoni fëmijën me çdo aktivitet fizik, por pa fanatizëm: sportet gjithashtu mund të jenë traumatike dhe të rrezikshme për shëndetin. Zhvilloni mevëmendja e fëmijës ndaj ndjesive të tij shqisore, të cilat mund të bëhen me ndihmën e lojërave të ndryshme stërvitore: për shembull, mund të ecni zbathur në sipërfaqe të ndryshme me teksturë dhe të përpiqeni të merrni me mend se çfarë është; ose mund të ecni me një eskortë nëpër rrugë me sy të lidhur; ose mund të gatuani ushqim me një shije të pazakontë - mish me reçel, për shembull.

Si të kapërceni autoagresionin

Fatkeqësisht, sot nuk ka një mënyrë të caktuar për të trajtuar autoagresionin, si një pilulë që mund të pini, ose një plan i qartë veprimi që duhet ndjekur për sukses të garantuar. Kjo është një çështje komplekse dhe çdo prind duhet të veprojë sipas situatës dhe shpesh në mënyrë intuitive, të udhëhequr nga mirëkuptimi i fëmijës së tyre dhe duke ditur se çfarë është më e mira për të. Megjithatë, sigurisht, ka rekomandime të përgjithshme.

Së pari, duhet të kuptoni se është e kotë të luftosh autoagresionin, duke u përpjekur të eliminosh vetë veprimet shkatërruese, por duke injoruar shkakun e shfaqjes së tyre. Nuk mund të marrësh diçka nga jeta pa dhënë diçka në këmbim. Nëse thjesht e ndaloni një fëmijë të bëjë diçka, atëherë ai ose do të fillojë ta bëjë atë fshehurazi nga ju, ose do të bëjë diçka tjetër, jo më pak shkatërruese. Për shembull, një adoleshent që pushon së kafshuari thonjtë do të fillojë të pijë duhan. Dhe edhe nëse nuk i ndaloni veprimet vetëshkatërruese, por demonstroni frikën, acarimin ose neverinë e shkaktuar prej tyre, kjo do të përkeqësojë më tej problemet psikologjike të fëmijës. Për të përballuar autoagresionin, prindërit duhet të qëndrojnë të qetë dhe të tregojnë me gjithë pamjen e tyre se ajo që po ndodh nuk është një fatkeqësi, por thjesht një vështirësi.të cilat mund të zgjidhen. Në një farë kuptimi, autoagresioni i hapur ka edhe një rol pozitiv: do të jetë shumë më keq nëse fëmija fillon të urrejë dhe përçmojë veten, pa e shfaqur nga jashtë, sepse një ditë kjo do të çojë në një krizë për të cilën të gjithë do të jenë të papërgatitur.

Së dyti, duhet të përpiqeni të kuptoni shkaqet psikologjike të autoagresionit dhe, nëse është e mundur, t'i zgjidhni ato. Mësoni fëmijën tuaj të shqiptojë ndjenjat dhe ndjesitë që e shqetësojnë, përktheni ato me fjalë. Filloni me veten - jini të hapur, tregojini atij se çfarë po ndodh me ju dhe si ndiheni. Nuk ka nevojë t'i refuzoni përgjigjet e pyetjeve që i interesojnë, sepse ai është ende i vogël dhe nuk do ta kuptojë: nuk do të presë derisa të rritet, por do të dalë me shpjegimin e tij. Një fëmijë, veçanërisht një i vogël, nuk e kupton mirë se si funksionon bota, çfarë ligjesh dhe rregullash veprojnë në të. Nëse sheh që mami është i mërzitur, mund të vendosë se arsyeja është tek ai dhe në sjelljen e tij të keqe, edhe nëse në fakt mami është thjesht e lodhur ose ka probleme në punë. Kjo ndjenjë e rreme e fajit mund ta bëjë atë të dëshirojë të ndëshkojë veten në një mënyrë ose në një tjetër. Fëmija duhet të ndihmohet që të bëhet më i sigurt në vetvete, për ta bërë të ndihet i dashuruar. Nëse ai ka një hobi ose interes për diçka, ndihmojeni atë të arrijë sukses në këtë biznes - kjo do t'i japë atij një arsye për të respektuar veten dhe për të rritur vetëvlerësimin e tij. Tregojini atij për dashurinë tuaj dhe tregoni dashurinë tuaj - përqafime, puthje, vëmendje, simpati. Trajtoni me interes të sinqertë për përvojat dhe mendimet e tij, mos i zhvlerësoni ato me tallje, kritika dhe madje edhe siguri,se me të vërtetë nuk është aq e frikshme.

Së treti, duhet të kaloni veprimet e fëmijës nga një kanal shkatërrues në një kanal konstruktiv, domethënë, ta mësoni atë të shprehë agresionin e tij në një mënyrë tjetër. Aktiviteti fizik dhe sportet mund të ndihmojnë në këtë. Megjithatë, duhet pasur parasysh se fëmijët e prirur për autoagresion janë shpesh të turpshëm dhe të pavendosur, ndaj mund ta kenë të vështirë të marrin pjesë në lojëra në të cilat ka një moment konkurrues. Klasat me specialistë që punojnë në kryqëzimin e psikologjisë dhe praktikave trupore mund të jenë shumë efektive dhe do të jetë gjithashtu e dobishme për prindërit që të marrin pjesë. Një trajtim efektiv për autoagresionin (veçanërisht për fëmijët e vegjël) mund të jenë lojërat prekëse. Për shembull, përpiquni ta përqafoni fort fëmijën dhe të mos e lëshoni, duke thënë: “Nuk do ta lë të hyjë, nuk do ta lejoj, nuk do ta lejoj të hyjë”, ose thjesht shtrydheni më shpesh. Mund të provoni të luani lojëra me role në të cilat ai do të jetë një grabitqar, dhe ju jeni viktimë, ose anasjelltas. Ose luani se jeni kafshë të egra që rënkojnë me njëri-tjetrin - përdorni histori në lojëra që do ta ndihmojnë fëmijën të shprehë agresionin e tij. Por mos harroni se duhet të jetë interesante dhe argëtuese për të të luajë, nëse mendoni se ai është bërë i frikësuar dhe i pakëndshëm, ndaloni së luajturi. Mënyra të tjera të mundshme për të shprehur në mënyrë konstruktive agresionin mund të jenë aktivitete krijuese, të tilla si të kënduarit, kërcimi, vizatimi me dorë të lirë, modelimi me plastelinë ose b alte, të shkruarit poezi ose tregime.

Auto-agresiviteti tek foshnjat

Në vite të ndryshme, autoagresioni mund të ketë veçori të ndryshme, megjithëse, natyrisht, ndarja e fëmijëve sipas vitit është mjaft arbitrare:këto grupe rrjedhin pa probleme në njëri-tjetrin dhe sjelljet e hershme mund të vazhdojnë me kalimin e moshës.

Fëmijët veprojnë në mënyrë impulsive. Në këtë moshë, një fëmijë mund të dallohet keq nga një person tjetër dhe nga bota rreth tij: ai rreh dorën e tij sepse ajo nuk i bindet ose sepse dëshiron të godasë nënën e tij, por ajo nuk është pranë. Gjithashtu, ai mund të mësohet me dënimet si të mirëqena dhe të fillojë të ndëshkojë veten. Për një fëmijë të vogël, ndjesitë shqisore, përqafimet, veçanërisht ato të nënës, janë shumë të rëndësishme. Mënyra më e mirë për të ndaluar një sulm auto-agresiviteti tek një foshnjë është ta përqafoni fort, por me dashuri dhe ta mbani në krahë për ca kohë.

Auto-agresiviteti tek parashkollorët

Në këtë moshë, fëmijët po eksplorojnë në mënyrë aktive botën përreth tyre dhe trupin e tyre dhe mund të lëndojnë veten nga kurioziteti për të parë se çfarë ndodh. Në këtë rast, ju duhet t'i mësoni ata të jenë kurioz në një mënyrë më pak të rrezikshme, të flasin për kërkimin shkencor dhe për rregullat e sjelljes. Emocionet e njerëzve të tjerë luajnë një rol të madh për parashkollorët, dhe ata gabimisht mund ta konsiderojnë veten shkaktar të tyre, të fajësojnë veten për gjendjen shpirtërore të acaruar të mamasë ose babit dhe t'i ndëshkojnë për këtë. Nga rreth tre ose katër vjeç, fëmijët mësojnë të mashtrojnë dhe të shtiren, dhe autoagresioni në një fëmijë parashkollor mund të jetë një përpjekje për të tërhequr vëmendjen. Por kjo nuk do të thotë se duhet anashkaluar: gjëra të tilla nënkuptojnë një lloj problemi psikologjik që duhet punuar. Për parashkollorët, lojërat janë një mënyrë efektive për t'u marrë me autoagresionin, është gjithashtu e rëndësishme t'i mësoni ata të flasin hapur.për përvojat e tyre.

Auto-agresiviteti tek nxënësit më të vegjël

Kur një fëmijë shkon në shkollë, ai përballet me sfida të reja. Rutina e tij e përditshme dhe natyra e ngarkesës mendore ndryshojnë, ai duhet të përshtatet me një mjedis të ri shoqëror. Për psikikën e fëmijës, ky është një stres që mund të jetë i vështirë për dikë që ta përballojë. Nëse mësimi është i vështirë për një fëmijë, vetëvlerësimi i tij shpesh ulet. Ndoshta ai mendon se nuk i ka përmbushur pritshmëritë e prindërve të tij, e krahason veten me studentët e tjerë ose me vëllezërit dhe motrat e tij - jo në favor të tij. Në këtë rast, ai mund të përdorë veprime vetëshkatërruese sepse beson se i meriton ato. Autoagresioni në një fëmijë të kësaj moshe mund të jetë sabotim: fëmija nuk flet për vështirësitë e tij, por thjesht përpiqet të sëmuret në mënyrë që të mos shkojë në shkollë. Mund të jetë gjithashtu një përpjekje për të manipuluar prindërit, për të marrë më shumë vëmendje dhe kujdes prej tyre.

Auto-agresiviteti tek adoleshentët

Tek një fëmijë i rritur, autoagresioni ndërlikohet nga vështirësitë psikologjike të qenësishme në periudhën e tranzicionit. Kur përpiqen t'i ndihmojnë, adoleshentët mund të mohojnë se po tregojnë autoagresion, ose të këmbëngulin se kanë të drejtë të vendosin vetë se si të jetojnë, ose të bëjnë diçka në mënyrë sfiduese për të keqardhur prindërit e tyre. Ata tashmë janë pjekur në shumë mënyra dhe u rezistojnë përpjekjeve të të rriturve për të ndryshuar zakonet dhe besimet e tyre. Mosha kalimtare është koha kur një person mëson të marrë me të vërtetë përgjegjësinë për jetën e tij, të marrë vendime, të marrë vendime.ose zgjedhje tjetër. Sado e dhimbshme të jetë për prindërit ta kuptojnë këtë, ata nuk do të mund ta mbrojnë atë nga të gjitha gabimet. Por nëse një adoleshent ka besim dhe respekt për ta, ata mund ta mësojnë atë të shmangë gabimet fatale, pasojat e të cilave nuk mund të ndryshohen më. Sidoqoftë, nëse më parë kjo marrëdhënie midis fëmijës dhe prindërve nuk dallohej nga ngrohtësia dhe besimi, atëherë mund të jetë një detyrë e vështirë për t'i vendosur ato tani. Në këtë moshë, fëmijët janë veçanërisht intolerantë ndaj hipokrizisë. Nëse të rriturit përpiqen të "trajtojnë autoagresionin" tek një adoleshent, por në të njëjtën kohë ata vetë janë të prirur ndaj veprimeve të tilla (për shembull, ata kanë zakone të këqija), atëherë kjo jo vetëm që nuk do të çojë në rezultatin e dëshiruar, por mund të gjithashtu e bëjnë atë të zhgënjyer nga autoriteti i të rriturve në përgjithësi.

Për të ndihmuar një adoleshent me autoagresion, përpiquni t'i tërheqni mendjen. Ndani hapur me të ndjenjat tuaja për sjelljen e tij, por pranoni të drejtën e tij për të vendosur se si duhet të përballet me vështirësitë e tij - kjo do t'i japë atij mundësinë të ndihet përgjegjës për zgjedhjen e tij. Sidoqoftë, ju lutemi vini re se përvoja e tij e jetës është ende objektivisht e vogël dhe nëse ai dëshiron të veprojë në mënyrë të arsyeshme, atëherë do të ishte e dobishme që ai të merrte parasysh këshillat e njerëzve më të ditur - ndoshta jo prindërve të tij, por një personi autoritar për të., një specialist, një psikolog.

Rreziku i autoagresionit

Mos e injoroni nëse fëmija juaj dëmton veten ose tregon shenja të sjelljes vetëshkatërruese. Edhe nëse duket e pafajshme tani, mund të bëhet zakon dhe të bëhet një problem serioz në të ardhmen. Pasojat e autoagresionit mund të jenë lëndime fizike dhelëndime që prishin funksionimin normal të trupit ose çojnë në një humbje të tërheqjes estetike. Edhe nëse thjesht ndaloni së kryeri veprime vetëshkatërruese pa zgjidhur problemet psikologjike që i shkaktuan ato, atëherë sëmundjet psikosomatike mund të shfaqen në të ardhmen. Përveç kësaj, vetë jeta e një personi që dëshiron të dëmtojë veten vështirë se mund të quhet e lumtur.

Por nuk ka nevojë as për panik. Autoagresioni është një test lakmus që tregon se çfarë po ndodh në psikikën njerëzore. Problemi është i dukshëm dhe mund të zgjidhet në çdo moshë, nëse vetë personi e njeh dhe dëshiron ta zgjidhë.