Varësia nga kompjuteri tek adoleshentët. Varësia nga lojërat kompjuterike. Varësia nga kompjuteri: simptoma

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:09

Me zhvillimin e teknologjisë kompjuterike, lindin një numër i madh problemesh të reja. Një prej tyre është varësia nga kompjuteri tek adoleshentët. Kjo është ajo për të cilën dua të flas në këtë artikull.

Çfarë është kjo?

Duket se një fëmijë po luan lojëra kompjuterike, po çfarë? Qetësi dhe qetësi në shtëpi. Megjithatë, psikologët modernë thonë se sot gjithnjë e më shumë fëmijë të moshës shkollore fillore, të mesme dhe të lartë po bëhen të varur nga kompjuteri. Çfarë do të thotë kjo? Në parim, karakteristikat e të gjitha varësive janë të ngjashme me njëra-tjetrën. Nëse një i varur nga droga kërkon një dozë për ditë të tëra, atëherë fëmija mund të presë me padurim orën kur prindërit do ta lejojnë të ulet para kompjuterit. Në këtë kohë, fëmija më së shpeshti nuk gjen vend për veten e tij, nuk mund të bëjë asgjë tjetër, mundohet nëpër shtëpi ose apartament. Vlen të thuhet se ky problem duhet të trajtohet, përndryshe mund të ketë pasoja negative.

Rreth termit

Duhet thënë se termi "varësi nga kompjuteri" është mjaft i ri,u shfaq rreth vitit 1990, kur industria e kompjuterave filloi të zhvillohej në mënyrë aktive. Termi përcakton gjendjen e një personi në të cilin ai thjesht nuk mund të jetojë pa këtë makinë, duke kaluar gjithë kohën e tij të lirë para monitorit të saj. Megjithatë, që atëherë, vetë varësia ka transformuar disi dhe ka marrë elementë dhe forma të reja, duke u bërë problem jo për pak, por për shumë njerëz të moshave të ndryshme.

Arsyet

Mund të duket informacion interesant se përse adoleshentët mund të kenë varësi nga kompjuteri. Pra, para së gjithash, kjo është mungesa e zakonshme e vëmendjes nga prindërit dhe bashkëmoshatarët, të cilën fëmija e kompenson me ndihmën e një shoku të tillë. Tani, në një kohë kur rrjetet e ndryshme sociale janë shumë të njohura, ky problem është bërë edhe më urgjent: atje fëmija krijon një imazh të ri për veten e tij, bën miq dhe jeton jo një jetë reale, por një jetë virtuale. Në këtë rast nuk bëhet fjalë për lojërat e fatit, por për varësinë e fëmijës nga interneti. Çfarë tjetër mund ta shtyjë një adoleshent në një botë tjetër? Mungesa e vetëbesimit, në aftësitë e dikujt, ndoshta edhe pakënaqësia me pamjen e jashtme (sidomos nëse ka ndonjë devijim). Shpesh fëmijët “fiksohen” me kompjuterin për të mos u dalluar nga bashkëmoshatarët e tyre (këtu më së shpeshti bëhet fjalë për varësinë nga bixhozi, por ky trend po ndryshon me zhvillimin e rrjeteve sociale). Një fëmijë mund ta zërë të gjithë kohën e tij të lirë me një kompjuter nëse nuk ka hobi apo hobi, dhe koha e lirë duhet të jetë e bashkangjitur diku. Dhe, sigurisht, kontribuon në zhvillimvarësi të ndryshme, mënyra e komunikimit në familje, edukimi. Nëse një fëmijë mund të kalojë jo më shumë se dy orë në një kompjuter në ditë (dhe duhet të jetë), atëherë ai thjesht nuk do të jetë në gjendje të bëhet i varur nga interneti.

Rreziqet kryesore

Është gjithashtu e rëndësishme të thuhet se varësia nga kompjuteri tek adoleshentët është një biznes i rrezikshëm që mund të çojë në pasoja të rënda. Para së gjithash, duke qenë në botën virtuale, një person pothuajse kurrë nuk kontrollon në mënyrë adekuate kohën reale, shpesh duke qenë vonë. Fëmija mund të anashkalojë vazhdimisht shkollën, të kalojë klasat. Një problem i madh është niveli i agresionit që mund të ndodhë gjatë një loje kompjuterike. Nëse diçka dështon tek një adoleshent, lind një stuhi emocionesh, psikika gradualisht destabilizohet dhe lirohet. I njëjti fëmijë kalon edhe në botën reale, duke komunikuar në këtë mënyrë me mjedisin e tij të afërt: prindërit dhe miqtë. Fakti që në një lojë kompjuterike, herët a vonë, një adoleshent gjithmonë ia del mbanë në çdo gjë, nëse jo herën e parë, atëherë n-ja me siguri, mund të ndikojë edhe në të ardhmen. Fëmija mund të vendosë që në jetën reale gjithçka rezulton kaq e thjeshtë. Dhe kjo është e mbushur me pasoja dhe zhgënjim të fortë në jetën reale të të rriturve. Gjithashtu, varësia nga kompjuteri tek adoleshentët ndikon në gjendjen e trupit. Pra, shikimi është padyshim i dëmtuar, mund të ketë mungesë vitaminash dhe probleme të tjera që lidhen me kequshqyerjen (një adoleshent me varësi nga kompjuteri më shpesh nuk ha normalisht, duke jetuar vetëm me ushqime të lehta). Zakonisht fëmija i varur nuk kujdeset për të tijinpamja e jashtme, nuk respekton rregullat e higjienës personale.

Llojet e varësive

Duhet thënë se varësia ndaj lojërave kompjuterike është e ndryshme. Pra, sot është varësia nga interneti, kur një fëmijë nuk mund të jetojë pa botën virtuale, dhe kumar. Nga ana tjetër, varësia ndaj lojërave kompjuterike ndahet në lloje të lojërave. Pra, këta janë lojtarë me role, kur një person e shikon lojën me sytë e heroit të tij (lojërat kur fëmija shikon heroin nga jashtë nuk janë më pak të rrezikshme); lojërat strategjike, të cilat janë më pak të rrezikshme, megjithatë, përsëri, janë gati ta tërheqin fëmijën në botën e tyre; lojëra pa role si puzzle të ndryshme, lojëra arcade, lodra flash. Kumari është veçanërisht i rrezikshëm në botën virtuale, sepse shpesh tërheq shumë para nga lojtarët.

Kategoria e mundshme

Kush mund të ketë një problem me varësinë nga kompjuteri? Pra, para së gjithash, ata fëmijë, prindërit e të cilëve shpesh nuk janë në shtëpi, dhe fëmija thjesht lihet në vetvete. E njëjta gjë vlen edhe për fëmijët e prindërve të pasur, të cilët janë gjithashtu shpesh në shtëpi vetëm ose me shoqëruesit, këshillat e të cilëve thjesht nuk i dëgjojnë. Mes djemve ka më shumë adoleshentë të varur (sipas statistikave ka vetëm një vajzë të varur për 10 djem), sa i përket moshës, më e rrezikshmja është 12-15 vjeç.

Çfarë përfshin varësia?

Varësia ndaj lojës mund të ketë shumë pasoja negative. Pra, para së gjithash,Rrethi shoqëror i fëmijës gradualisht do të ulet, gjë që do të çojë në izolimin e plotë të adoleshentit në jetën reale me të gjitha pasojat që do të pasojnë. Mund të ndodhin edhe ndryshime të pakthyeshme shëndetësore. Pra, ky është një dëmtim i shikimit, metabolizmi, obeziteti i shkallëve të ndryshme është i mundur. Me kalimin e kohës, psikika patjetër do të shqetësohet dhe destabilizohet. Është gjithashtu e rëndësishme të thuhet se të gjitha problemet e një lojtari të fatit që nga adoleshenca rrezikojnë të kalojnë në moshën madhore. Dhe kjo është e mbushur me pasoja të mëdha negative. Gjithashtu, fëmija mund të fillojë të vjedhë, sepse shpesh interneti ose lojërat kërkojnë një tarifë të caktuar. Dhe kjo tashmë është e dënueshme me germën e ligjit.

Si zhvillohet varësia?

Pas vëzhgimit të të varurve, psikologët nxorën përfundime interesante dhe në të njëjtën kohë të tmerrshme. Varësia ndaj kimikateve dhe kompjuterit: simptomat e tyre janë pothuajse të njëjta. Në njerëz të tillë, për shembull, në shikim të qëllimit të dëshiruar, nxënësit ngushtohen ndjeshëm. Gjithashtu, fëmijët fillojnë të studiojnë dobët, nuk kujdesen për veten dhe pamjen e tyre, fitojnë (shkallë të ndryshme obeziteti për shkak të kequshqyerjes) ose humbin peshë (ata thjesht harrojnë ose janë shumë dembel për të ngrënë në kohë), ata nuk mund të bëjnë asgjë tjetër. nëse kanë kohë të lirë. Për të shmangur një zhvillim të tillë të ngjarjeve, nuk ju duhet asgjë fare: mos e lini fëmijën të shkojë në televizor deri në moshën tre vjeç, dhe në kompjuter edhe më gjatë, deri në rreth 10 vjeç. Pikërisht në këtë moshë lind një predispozitë ndaj llojeve të ndryshme të varësive. Megjithatë, në ditët e sotme, për fat të keq, është pothuajse e pamundur ta bësh këtë.

Mekanizmisjellje e varur

Sjellja e varur, d.m.th., një sjellje e varur formohet tek një fëmijë duke u larguar nga jeta reale në atë virtuale, si me dhe pa përdorimin e kimikateve të ndryshme. Vetë procesi bazohet në faktin se fëmija largohet nga rolet reale, duke i zëvendësuar ato me ato virtuale, ato që janë më të përshtatshme për të apo edhe të afërta në shpirt. Loja ose interneti, në thelb, i kompensojnë fëmijës atë që i mungon në jetën reale. Pra, nëse një person është fizikisht i dobët dhe nuk mund të luftojë bashkëmoshatarët e tij, ai do të zhvillojë një varësi nga lojërat kompjuterike. Adoleshentët të cilëve u mungon komunikimi në jetën reale do të bëhen të varur nga rrjetet sociale, ku mund të provojnë role dhe maska të ndryshme (mund të ketë një problem të vetëidentifikimit të një personi, i cili është i mbushur me pasoja), të miqësohen me njerëz që, në shikim të parë, gjithmonë do ta kuptoj. Megjithatë, me kalimin e kohës mund të vijë zhgënjimi, sepse shpesh këta miq janë imagjinarë dhe nuk do të merrni shumë mbështetje prej tyre në kohë të vështira.

Si të shmangim varësinë?

Për të parandaluar që adoleshentët të bëhen të varur nga lojërat kompjuterike, në internet, duhet të ndiqni rregulla mjaft të thjeshta, por efektive. Pra, është e nevojshme të rregullohet saktësisht koha e kaluar nga fëmija para monitorit, ndërkohë që prindërit nuk e kanë të ndaluar të kontrollojnë atë që po bëjnë pasardhësit në internet. Shembulli personal i të rriturve ka një ndikim të madh: nëse babai e kalon gjithë kohën e tij të lirë para monitorit, nuk është aspak për t'u habitur që fëmija do të bëjë të njëjtën gjë. Ju gjithashtu duhet të planifikoni me kompetencë kohën e lirë të familjes suaj: kaloni më shumë kohë së bashkunatyrës. Cilat metoda të tjera pranohen për parandalimin e varësisë nga kompjuteri tek adoleshentët? Është mirë ta ngarkoni fëmijën tuaj sa më shumë që të jetë e mundur: dërgojini në qarqe, te tutorët, kushtojini më shumë kohë studimit. Atëherë thjesht nuk do të ketë kohë për lojëra dhe varësi të ndryshme. Si një mënyrë radikale, mund të kufizoni punën në kompjuterin e fëmijës me ndihmën e programeve të ndryshme që synojnë këtë.

Nuanca

Duke identifikuar shenja të varësisë ndaj kompjuterit tek adoleshentët, prindërit duhet të marrin masa të menjëhershme. Pra, është mirë të shkoni te një psikolog dhe të hartoni një plan veprimi me të. Në fund të fundit, shpesh prindërit bëjnë gjënë e gabuar, duke dashur vetëm më të mirën për fëmijën e tyre. Për shembull, nuk rekomandohet ndalimi drastik i lojërave kompjuterike, kjo nuk do të çojë në asgjë të mirë. Është më mirë të bëni gjithçka në mënyrë të vazhdueshme, duke zvogëluar ngadalë kohën e kaluar para monitorit. Është gjithashtu e nevojshme të kontrolloni se cilat lojëra i pëlqenin fëmijës suaj. Në fund të fundit, jo të gjitha janë të këqija, ka edhe të dobishme që zhvillojnë inteligjencën dhe madje kanë një komponent edukativ. Dhe jo e gjithë koha e kaluar para një monitori kompjuteri mund të quhet varësi, sepse një fëmijë mund të mësojë thjesht me ndihmën e internetit.

Trajtim

Një pikë e rëndësishme është trajtimi i varësisë nga kompjuteri tek adoleshentët. Duhet thënë se do të shoqërohet me “prishje”, të cilat, meqë ra fjala, mund të jenë mjaft të dhimbshme jo vetëm për fëmijën, por edhe për të rriturit. Prindërit do të duhet të durojnë disa sulme nga fëmija: ato mund të jenë jo vetëmverbale, por edhe të arrijë sulmin. Fëmija gjithashtu mund të fillojë t'i bindë prindërit që t'i lënë të luajnë për të paktën gjysmë ore, duke u premtuar asgjë. Ju nuk duhet të vazhdoni, sepse të varurit nga droga bëjnë të njëjtën gjë, duke mos e mbajtur kurrë fjalën e tyre. Pozicioni i prindërve duhet të jetë i qartë dhe i palëkundur. Në këtë kohë edhe prindërit do ta kenë të vështirë, sepse do të duhet të bëhen element argëtues për fëmijën e tyre në mënyrë që fëmija të harrojë të paktën për një kohë hobi. Më shumë komunikim dhe aktivitete të përbashkëta - ky është një nga elementët e trajtimit të varësisë. Ju gjithashtu duhet të ndryshoni rutinën e përditshme, duke u mësuar me të cilën nuk do të jetë aq e shpejtë. Prindërit shpesh heqin dorë nëse nuk shohin përmirësim. Sidoqoftë, nuk duhet të hiqni dorë nga ky biznes, sepse herët a vonë do të vijë përmirësimi, thjesht duhet ta prisni. Epo, nëse asgjë nuk funksionon vetë, është më mirë ta trajtoni varësinë nga kompjuteri tek adoleshentët me ndihmën e specialistëve.

Njerëz të afërt

Çfarëdo qofshin shkaqet e varësisë ndaj kompjuterit tek një fëmijë, mjedisi më i afërt duhet të ndihmojë në përballimin e tij. Pra, rolin më të rëndësishëm e luajnë, natyrisht, prindërit, të cilët duhet të japin të gjitha forcat për ta tërhequr fëmijën në botën reale. Sidoqoftë, në këtë punë duhet të përfshihen edhe miqtë, shokët e klasës dhe shokët e fëmijës, në mënyrë që në këtë kohë ai të kuptojë se nuk është vetëm, se përveç virtuales, ka edhe një jetë reale, jo më pak interesante. Dhe që gjithçka të funksionojë, duhet të organizoni takime, dalje, udhëtime dhe pushime interesante. Por rregulli më i rëndësishëm është se si të merreni me tëvarësia është njohja e saj. Mjedisi i afërt i fëmijës duhet t'i tregojë adoleshentit se është i sëmurë, se ka probleme, fëmija duhet ta kuptojë këtë dhe vetëm atëherë trajtimi do të jetë adekuat, dhe rezultatet të dukshme.