Java e 30-të e shtatzënisë: zhvillimi, ndjesitë dhe tiparet e fetusit

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:10

Herët a vonë në jetën e pothuajse çdo gruaje vjen momenti më i paharrueshëm dhe më nderues. Dhe fjalimi, siç, mbase, disa zonja kanë menduar tashmë, ka të bëjë ekskluzivisht me shtatzëninë. Kjo temë emocionuese është shqetësuese për shumë njerëz. Për më tepër, shumë gra përjetojnë ndjesi të ndryshme: nga frika në eksitim të këndshëm. Por çfarë ndjen nëna e ardhshme në javën e 30-të të shtatzënisë, kur gjithçka praktikisht ka mbaruar dhe fëmija pritet të lindë përpara? Ky është një moment veçanërisht emocionues për ato zonja që kanë këtë përvojë të parë.

Edhe pse lindja e fëmijës po i vjen fundi, dhe pushimi i lehonisë po afron (nëse nuk ka filluar tashmë), një grua duhet të jetë e kujdesshme në çdo gjë. Në këtë moment shumë të rëndësishëm, edhe një goditje e lehtë në stomak, për shembull, gjatë udhëtimit me transport publik, mund të shkaktojë pasoja mjaft të rënda. Do të lexoni se si ndodh gjithçka dhe shumë më tepër në këtë artikull.

Natyrorearkitekt

Çdo grua që është në një pozicion më afër fundit të mandatit të saj mendon se si zhvillohet fetusi në javën e 30-të të shtatzënisë. Megjithatë, vetë fakti i lindjes së një fëmije nuk është më pak interesant.

Pa dyshim, Nënë Natyra mund të konsiderohet si "arkitektja më e avancuar", të cilës njeriu është shumë larg. Dhe vështirë se dikush do të pranojë të argumentojë me këtë deklaratë. Gjithçka është rregulluar në atë mënyrë që në trupin e femrës, natyrisht, jo pa ndihmën e mashkullit, krijohet një jetë e re dhe ndonjëherë e mahnitshme në shumë aspekte nga qelizat e veta.

Secili prej nesh që jeton në Tokë është unik në mënyrën tonë dhe nuk ka njerëz absolutisht identikë në të gjithë botën! Një fëmijë i shëndetshëm dhe i lumtur është shpërblimi më i mirë për të gjitha sprovat me të cilat çdo grua shtatzënë duhet të përballet pa përjashtim.

Gjatë gjithë periudhës së shtatzënisë, trupi femëror rindërtohet për të plotësuar nevojat e fetusit, duke i siguruar atij gjithçka që është e nevojshme për zhvillimin e plotë. Si rezultat i këtyre ndryshimeve në nivelin fiziologjik bëhen sakrifica të justifikuara, prandaj është kaq e rëndësishme të kompensohen humbjet përmes ushqimit dhe të shmangen situatat stresuese.

Përmbledhje e javës së 30-të të shtatzënisë

Fillimi i tremujorit të tretë do të thotë më shumë kontakt fizik me fëmijën tuaj. Kjo është periudha kur edhe lindja e parakohshme nuk mund të dëmtojë as nënën dhe as fëmijën e saj. Por ky rezultat nuk është normë, pasi fëmija nuk e ka përfunduar ende zhvillimin e tij.

Në kushte ideale, fëmija vazhdon të tijënzhvillimin deri në lindjen e tij. Ndërkohë, ai është në mitër dhe vazhdon të marrë të gjithë elementët gjurmë të nevojshëm.

Fëmija ka veçanërisht nevojë për mbështetjen dhe kujdesin e nënës, përndryshe do të ndihet i pafuqishëm dhe i braktisur. Përveç kësaj, nevojitet asistencë e kualifikuar nga personeli mjekësor me përfshirjen e pajisjeve të specializuara. E megjithatë, fëmijët e lindur në këtë kohë mbijetojnë gjithmonë. Përveç kësaj, kushtet e botës moderne kontribuojnë në këtë me 100%.

Kalimi i javës së 30-të

Të gjitha ndryshimet thelbësore në trupin e femrës, të cilat filluan pothuajse që nga momenti i fekondimit të vezës, tashmë kanë ndodhur. Sidoqoftë, fëmija vazhdon të rritet, sjellja e tij ndryshon, gjë që përfundimisht i jep nënës së tij shumë shqetësim. Sa herë që bëhet më e vështirë për të lëvizur, lëvizjet ngadalësohen dhe ecja duket më shumë si një rosë që ka shkuar për shëtitje. Mitra tani ndodhet më lart se pozicioni i saj i mëparshëm, si rezultat i së cilës ka një presion të caktuar në diafragmë. Kjo nga ana tjetër çon në gulçim dhe gulçim.

Ecuria e të gjithë periudhës së shtatzënisë, duke përfshirë periudhën prej 30 javësh, varet kryesisht nga mënyra e jetesës që udhëheq nëna e ardhshme. Para së gjithash, duhet t'i përmbaheni dietës së duhur dhe të lëvizni më shumë. Por kjo nuk do të thotë që ju duhet të filloni pastrimin, larjen dhe çështje të tjera të rëndësishme në një mënyrë të përmirësuar. Kjo mund të ndikojë negativisht në zhvillimin e fetusit në javën e 30-të të shtatzënisë, kështu që mos shkoni në ekstreme - gjithçka duhetji në moderim!

Sa i përket vetë organit riprodhues, gjatë kësaj periudhe të shtatzënisë, madhësia e mitrës tashmë është mbresëlënëse. Në mënyrë periodike kontraktohet spontanisht, gjë që tregon përgatitjen e saj për lindjen e ardhshme. Kjo nuk duhet të shkaktojë shqetësim, pasi fëmija nuk është në rrezik. Por nëse në të njëjtën kohë një grua përjeton dhimbje të një natyre të mprehtë, është e nevojshme që menjëherë të kërkoni ndihmë mjekësore.

Është e rëndësishme të mos anashkaloni pikat kryesore. Në veçanti, ia vlen t'i kushtohet vëmendje hijes, strukturës dhe aromës së tyre. Nëse ka ndryshime, për shembull, shkarkimi filloi të ngjante me një masë gjizë ose mori ngjyrë kafe, është e domosdoshme të vizitoni një mjek. Nëse ka përfshirje gjaku ose lëngje del më shumë se vëllimi i përshkruar, duhet të telefononi menjëherë një ambulancë.

Çfarë ndodh akoma në javën e 30-të të shtatzënisë? Në shumicën e rasteve shfaqet edemë, arsyeja për të cilën është rritja e lëngjeve në trupin e femrës. Për të shmangur këto lloj komplikimesh, rekomandohet të reduktoni marrjen e kripës dhe është më mirë ta eliminoni plotësisht atë nga dieta juaj për momentin. E njëjta gjë vlen edhe për ushqimet e yndyrshme dhe pikante.

Si ndihet një grua

Mitra ende në rritje ushtron presion mbi organet e brendshme, duke përfshirë mushkëritë. Si rezultat, kjo mund të provokojë:

• kapsllëk;
• urth;
• urinim i shpeshtë;
• marramendje;
• fryrje;
• të përzier.

Përveç kësaj, një grua shtatzënë që do të bëhet nënë mund të shqetësohet nga pagjumësia. Shpesh ndodh për faktin se është e pamundur të marrësh një pozicion të rehatshëm për të fjetur. Nëse jeni shtatzënë pas 30 javësh, alternativa më e mirë do të ishte të flini në krah. Për më tepër, është më mirë të blini një jastëk të veçantë që do t'ju lejojë të mbani qëndrimin e duhur.

Hemorroidet mund të shkaktojnë shqetësim të konsiderueshëm, gjë që nuk është e pazakontë tek gratë shtatzëna. Për fat të mirë, përballja me të nuk është e vështirë. Për të ndihmuar jo vetëm qirinjtë e veçantë, por edhe mjetet juridike popullore. Si rregull, një ndërlikim i tillë i pakëndshëm mund të largohet vetë menjëherë pas lindjes së një fëmije.

Ndjenjat e gëzueshme të një nëne nga të kuptuarit se së shpejti do të lindë një fëmijë i shumëpritur, kompensojnë plotësisht gjithë këtë shqetësim të rëndësishëm. E si të mos gëzohesh kur brenda teje zhvillohet një jetë e re, ndihet çdo lëvizje e bebit. Dhe ia vlen!

Si zhvillohet një fëmijë

Çfarë ndodh me fëmijën në javën e 30-të të shtatzënisë? Fëmija gjatë kësaj periudhe të shtatzënisë është aktiv, duke notuar në lëngun amniotik. Lëvizjet e tij tashmë janë më të vetëdijshme se më parë, dhe kjo shpesh shfaqet në formën e një reagimi ndaj mjedisit. Ai tashmë është pothuajse plotësisht i formuar, ka mbetur shumë pak dhe së shpejti do të mund të ndjejë përqafimin e nënës së tij.

Është e vështirë të imagjinohet se si një embrion merret nga një grup qelizash dhe më pas formohet një fëmijë me të gjithaskicat e nevojshme njerëzore. Për më tepër, tani foshnja ka fituar dukshëm lartësi dhe peshë. Në gjatësi, ajo arrin rreth 40 cm, dhe pesha në javën e 30-të të shtatzënisë është në rangun nga 1300 në 1500 gram. Në të njëjtën kohë, ai tashmë ka një shtresë yndyre nënlëkurore.

Truri vazhdon të zhvillohet. Hemisferat e tij bëhen më të mëdha, formohen konvolucione dhe brazda të reja. Por deri më tani funksioni i tyre kryesor nuk është aktivizuar, kjo do të ndodhë pak më vonë - pas lindjes së fëmijës.

Por sistemi nervor ngadalë po fillon të funksionojë. Qelizat nervore fillojnë të funksionojnë duke formuar fibra nervore. Rreth tyre formohet një mbështjellës mbrojtës i mielinës.

Me interes të veçantë është se si rreh zemra tek foshnjat e gjinive të ndryshme: tek djemtë ajo funksionon me qetësi dhe të matur, ndërsa te vajzat kontraktimet janë më të shpejta.

Pavarësisht faktit se sistemi imunitar është ende në zhvillim, kjo nuk e pengon atë të luftojë shumicën e infeksioneve.

Fëmija po përgatitet edhe për lindje

Mund të thuhet se trupi i një fëmije në javën e 30-të të shtatzënisë tashmë ka filluar të përgatitet për "daljen" nga jashtë. Mëlçia ka një punë të madhe për të ruajtur hekurin, i cili nevojitet për të krijuar qeliza të gjakut gjatë 12 muajve të parë të jetës së foshnjës.

Sa i përket lëkurës, rrudhat në të fillojnë të zbuten pak nga pak. Foshnja është e mbuluar me një lubrifikant të veçantë që e mbron atë nga bakteret dhe kushtet e reja të temperaturës. Pupi origjinal lanugo, i cili shfaqet në javën e 12-të, gradualisht zhduket. Megjithatë, ende lindin shumë fëmijëme bimësi të lehtë në trup. Megjithatë, prindërit nuk kanë asgjë për t'u shqetësuar, pushi së shpejti do të zhduket vetë gjatë javës së parë.

Sistemi i frymëmarrjes është pothuajse i formuar, por jo plotësisht. Megjithatë, një fetus në javën e 30-të të shtatzënisë tashmë mund të marrë frymë.

Një grua mund të ndjejë se si foshnja dridhet, jo papritur, por në mënyrë ritmike, dhe lëvizjet e tij janë të parëndësishme. Kështu manifestohet lemza e tij. Pse ndodh kjo është ende e paqartë. Por ekziston një hipotezë që foshnja lemzë për shkak të lëngut amniotik.

Lëvizje të këndshme

Pa dyshim, çdo grua do të kënaqet me nxitjen e foshnjës brenda saj! Meqenëse fëmija tashmë është rritur mirë, ai bëhet gjithnjë e më i mbushur në mitër. Dhe duke qenë se nuk ka hapësirë të mjaftueshme, foshnja udhëheq një mënyrë jetese relativisht të qetë. Dhe nëse në mes të shtatzënisë ai mund të lëvizte më aktivisht, duke bërë deri në 500 lëvizje në ditë, tani kjo nuk mund të bëhet me gjithë dëshirën.

Si rregull, një foshnjë në javën e 30-të të shtatzënisë është tashmë në një pozicion që do të mbahet deri në vetë lindjen. Çfarë pozicioni mori, mami mund ta kuptojë duke ndjerë:

• Nëse ndihen lëvizje në pjesën e poshtme të barkut, bëhet fjalë për një paraqitje breech.
• Nëse ndihen lëvizje mbi kërthizë, ky është prezantim cefalik.

Gjatë ditës, foshnja bën një sërë lëvizjesh. Ai mund të gogësitë para se të shkojë në shtrat, të vrenjtet kur diçka nuk i pëlqen, të buzëqeshë kur nëna e tij është në humor të mirë. Në këtë kohë, sytë e tij janë tashmë të hapur, dhekështu që nganjëherë ai i mbyll sytë ose sytë. Përveç kësaj, ajo mund të reagojë ndaj dritës së ndritshme që depërton në barkun e nënës. Mitra nuk është aq e errët sa mendojnë shumë njerëz.

Sa aktiv është foshnja në bark? Çdo nënë shqetësohet se si sillet fëmija i saj. Këtu duhet të konsideroni me kujdes aktivitetin e tij, këshillohet të matni dridhjet e fetusit në javën e 30-të të shtatzënisë:

• Në një orë gjatë periudhës së aktivitetit të shpejtë të fëmijës, ai bën deri në 6 lëvizje.
• Të paktën 10 goditje duhet të "regjistrohen" për një matje gjashtë orëshe.
• Për sa i përket gjithë ditës, brenda 24 orëve fëmija, nëse gjithçka është normale, bën 24 lëvizje ose më shumë.

Ia vlen të shqetësoheni kur një fëmijë nuk shfaqet në asnjë mënyrë për 12 orë ose më shumë. Në këtë rast, duhet të vizitoni një mjek sa më shpejt të jetë e mundur.

Çfarë mund të tregojë ekografia në javën e 30-të të shtatzënisë

Nëse një grua regjistrohet në kohën e duhur në klinikën antenatale, atëherë ekografia e planifikuar zakonisht përshkruhet në javën e 32-të të shtatzënisë. Megjithatë, mund të jetë e nevojshme t'i nënshtrohet një ekzaminimi më herët, në javën e 30-të. Qëllimet e ultrazërit janë të njëjta si më parë:

• Vendosni pozicionin e foshnjës në mitër. Në të njëjtën kohë, ai ende mund të ndryshojë pozicionin e tij, por çdo ditë probabiliteti ulet.
• Vlerëso punën e zemrës dhe strukturën e saj.
• Përcaktohen parametrat e placentës: trashësia e saj (normalisht është 30 mm), vendi i fiksimit, shkalla e pjekurisë (si rregull është zero, por ndonjëherë mund t'i caktohet shkalla I). ATnë disa raste, diagnostikohet zhvillimi i preeklampsisë.
• Vlerësimi nëse fetusi është në moshën gestacionale.
• Ai vlerëson gjithashtu se sa aktiv është foshnja dhe si funksionon sistemi i tij i frymëmarrjes.

Me ndihmën e ultrazërit në javën e 30-të të shtatzënisë mund të zbulohen anomalitë e mundshme në zhvillimin e organeve të brendshme, gjë që më parë nuk ishte e mundur. Gjithçka që mund të shihej në monitor, doktori dokumenton dhe më pas ia jep gruas.

Shqetësim i rëndë

Mitra gjithnjë në rritje i shkakton një gruaje shtatzënë disa shqetësime, deri në shfaqjen e dhimbjes. Në shumicën e rasteve, dhimbja prek shtyllën kurrizore lumbare dhe sakrale. Shumë nëna ndihen më mirë pas një masazhi dhe pushojnë të shtrira anash me këmbët e tërhequra.

Prania e dhimbjes është për shkak të presionit të mitrës në organet fqinje. Në këtë rast, puna e sistemit tretës mund të jetë e vështirë, për shkak të së cilës fillojnë të vuajnë edhe zorrët.

Nëse ka dhimbje në javën e 30-të të shtatzënisë në pjesën e poshtme të barkut, duhet të vlerësoni ndjenjat tuaja. Nëse dhimbja ndihet në anët e barkut, ajo largohet kur ndryshoni pozicionin e trupit, atëherë kjo tregon shtrirjen e ligamenteve që mbajnë mitrën. Dhimbja në rajonin e kockave pubike shpesh tregon simfizit. Për ndjesi më intensive, kur dhimbja është jokarakteristike ose e fortë, ia vlen të vizitoni një mjek.

Këshilla të dobishme

Ekspertët rekomandojnë të hani dietën e duhur gjatë gjithë shtatzënisë, jovetëm në 30 javë. Çdo grua duhet të kujdeset për këtë që nga momenti kur mësoi për statusin e saj të ri. Në të njëjtën kohë, duhet të hani rregullisht për të shmangur shfaqjen e urisë. Dhe porcionet duhet të jenë të vogla.

Në javën e 30-të të shtatzënisë duhet të keni një interes të veçantë për cilësinë e produkteve. Ndalohen të gjitha gatimet gjysëm të pjekura (prodhimet e detit, sushi, fillimet e peshkut, biftekët me gjak) për gratë shtatzëna! Ata duhet të gatuhen, dhe të zihen në avull ose të piqen, të zihen, të zihen. Skuqja në vaj është gjithashtu rreptësisht e ndaluar, sepse nuk ka dobi, por vetëm dëm.

Përsa i përket intimitetit, në disa raste është kundërindikuar:

• Shtatzënia e shumëfishtë.
• Ekziston rreziku i lindjes së parakohshme.
• Placenta e poshtme ose placenta previa.
• Insuficienca isthmic-cervikale (ICI).
• Hipertoniciteti i mitrës.

Përndryshe, kur zhvillimi i shtatzënisë në javën e 30-të të ecë normalisht dhe me mirëqenien e gruas dhe dëshirën e saj, seksi do të bëhet një ushtrim i këndshëm dhe i dobishëm. Vetëm kini kujdes që të mos bëni lëvizje të papritura dhe shmangni pozicionet e pakëndshme me presion në stomak.

Epo, dhe më në fund disa këshilla më të dobishme:

• Gratë shtatzëna kanë nevojë për gjumë të mirë, mundësisht në anën e tyre.
• Sa herë që dilni për shëtitje, është më mirë të merrni një kartë mjekësore me vete, pasi lindja mund të fillojë papritur.
• Meqenëse gruaja është tashmë në pushim të lehonisë,ju mund t'i kushtoni plotësisht kohë vetes dhe të regjistroheni në një kurs special që marrin shumica e grave në këtë pozicion. Aty mund të mësoni shumë gjëra të reja dhe të dobishme.
• Në javën e 30-të të shtatzënisë, është e rëndësishme të shkoni në tualet kur të keni nevojë për herë të parë për të shmangur kapsllëkun.
• Nëse jeni të shqetësuar për dhimbje të lehta në shpinë dhe në këmbë, një masazh shërues dhe i butë do t'ju vijë në ndihmë.
• Asnjëherë mos i kryqëzoni këmbët ndërsa jeni ulur, përndryshe do të shkaktojë variçe me kalimin e kohës.
• Ëmbëlsirat duhen shmangur, duke përfshirë pastat dhe ushqimet e tjera që rrisin nivelet e glukozës në gjak.
• Duhet të hiqni dorë nga rrushi, lakra, buka e freskët, bishtajore - këto ushqime provokojnë gazra.

Epo, dhe më e rëndësishmja, që vlen për të gjitha nënat e ardhshme pa përjashtim, është e rëndësishme të qëndroni në një humor të gëzuar shumicën e kohës. Fëmija, duke qenë në stomak në javën e 30-të të shtatzënisë, e ndjen atë dhe i transmetohet edhe humori i mirë i nënës. Dhe nga kjo ai bëhet çdo ditë më i lumtur.