2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-18 11:10
Nënat e reja gjithmonë presin me padurim momentin kur do të jetë e mundur të diversifikojnë dietën e foshnjave të tyre. Në fund të fundit, ju dëshironi t'i jepni vogëlushit tuaj diçka të shijshme! A nuk duhet të pijë qumësht e të hajë qull?! Perimet e para të grira, frutat, pureja e mishit … Por shumë prindër shpesh nuk e mbajnë mend as djathin. Në përgjithësi pranohet se ky produkt nuk është për foshnjat. A është e vërtetë kjo deklaratë dhe a është e mundur t'i jepet djathë një fëmije?
Pse bebet kanë nevojë për djathë
Djathi sigurisht që duhet të pasurojë dietën e fëmijëve. Dhe kjo është arsyeja pse. Proteina që përmban ky produkt i shijshëm (dhe ka deri në 25% të saj - kjo është më shumë se sa gjendet në mish!), Përthithet shumë më mirë se ajo që gjendet në qumësht dhe gjizë. Proteinat e vlefshme që përbëjnë djathin absorbohen pothuajse plotësisht - me 95%.
Përveç kësaj, djathrat e fortë përmbajnë mjaft kalcium, i cili është aq i nevojshëm për trupin e një fëmije: 8 herë më shumë se në qumësht dhe 10 herë më shumë se në gjizë!
Djathi është gjithashtu i pasur me fosfor, vitamina të tretshme në yndyrë të disa grupeve. Ai gjithashtu përmban shumë kripëra minerale.
Falë acideve yndyrore në djathë, ai përmirëson funksionin e trurit.
Duke e përtypur këtëprodukt mjaft i fortë, foshnjat zhvillojnë aparatin e nofullës së tyre.
Djathi është i mirë edhe për foshnjat e diagnostikuara me intolerancë ndaj laktozës, sepse gjatë prodhimit të tij e gjithë laktoza mbetet në hirrë.
Shto kësaj një kombinim harmonik të proteinave dhe yndyrave - dhe nuk do të ketë asnjë dyshim për përfitimet e këtij produkti të shijshëm për trupin e fëmijës.
Cilët fëmijë duhet të presin me djathë
Me të gjitha vetitë e dobishme të djathit, një sasi e madhe proteinash dhe yndyrash që përmban ky produkt mund të mbingarkojë sistemin tretës të një foshnjeje që nuk është ende e fortë. Prandaj, është më mirë të mos ua jepni këtë produkt fëmijëve me probleme me traktin tretës.
Mjekët nuk e rekomandojnë as për foshnjat me veshka të sëmura - për shkak të përmbajtjes së lartë të kripës, e cila provokon mbajtjen e lëngjeve në trup.
Mullia dhe kripa gjithashtu e komplikojnë punën e pankreasit.
Disa foshnje janë alergjikë ndaj produkteve të djathit. Kur mund t'i jepni djathë një fëmije me një patologji të tillë? Nëse thërrimet janë të prirura ndaj alergjive, do t'ju duhet ta prezantoni me djathë të shijshëm jo më herët se ai është një vjeç e gjysmë, apo edhe më vonë.
Për shkak të përmbajtjes së lartë të yndyrës së produktit, djathi gjithashtu nuk duhet t'u jepet fëmijëve të vegjël që janë obezë dhe shpesh me kapsllëk.
Në çfarë moshe mund t'i jepni djathë një fëmije
Nëse rekomandohet t'u jepet gjizë dhe kefir foshnjave nga mosha gjashtë muajshe, atëherë dietologët e djathitKëshillohet që të futeni në dietë jo më herët se 11-12 muaj. Arsyeja është e thjeshtë - ky produkt është më i vështirë për t'u tretur dhe një trup i vogël i brishtë nuk është ende gati për ta përpunuar atë.
Sistemi tretës i një fëmije stabilizohet pak a shumë vetëm në moshën afër një vjeç. Muret e zorrëve të fëmijës forcohen, për shkak të së cilës rreziku që bakteret patogjene të mund të depërtojnë në gjakun e një personi të vogël dhe të shfaqen reaksione alergjike ndaj një produkti të panjohur zvogëlohet ndjeshëm.
Nga viti, pankreasi fillon të prodhojë sasinë e kërkuar të enzimave. Kjo është kur ju mund t'i jepni djathë fëmijës tuaj.
Cili djathë është më i miri për bebin
Është gjithashtu e rëndësishme se çfarë lloj djathi mund t'i jepet një fëmije deri në një vjeç. Varietetet e para duhet të jenë të pakripura dhe pa erëza. Kjo është, ju duhet të filloni ushqimet plotësuese të djathit me varietete holandeze, Poshekhonsky, parmesan, ruse dhe të ngjashme. Varietetet e tjera duhet të shtohen më me kujdes dhe kjo duhet bërë gradualisht.
Përmbajtja e yndyrës së këtij produkti është gjithashtu shumë e rëndësishme. Ju mund t'u jepni bebeve djathë me një përmbajtje yndyre prej rreth 45. Më shumë yndyrë është e dëmshme për trupin e fëmijës, sepse mbingarkon pankreasin dhe mëlçinë e fëmijës, dhe në djathin me një përqindje më të ulët yndyre, kalciumi që përmban është më pak. zhytur.
Menyja e një fëmije një vjeç e gjysmë tashmë mund të diversifikohet nga futja e qumështit të thartë dhe djathrave turshi: Suluguni, Gjeorgjia, Adyghe.
Por ju nuk duhet t'i mësoni thërrimet djathrave të përpunuar dhe djathrave të tymosur! Kjo vlen edhe për djathrat.myk fisnik.
Kur mund t'i jepni djathë një fëmije të këtyre llojeve? Jo derisa të jetë 5-6 vjeç.
Sa djathë duhet dhënë dhe në çfarë forme
Kur mund t'i jap djathë një fëmije dhe me sa të filloj?
Herën e parë që duhet t'i jepni thërrimeve jo më shumë se 5 gram djathë. Kjo është shuma maksimale ditore për një foshnjë.
Deri në dy vjet, sasia e djathit mund të rritet gradualisht në 30 gram në ditë. Por në të njëjtën kohë, duhet ta jepni vetëm 2-3 herë në javë.
Mjekët pediatër nuk këshillojnë t'u jepet djathë bebeve në kombinim me mish dhe gjalpë, në mënyrë që të mos mbingarkohen veshkat, mëlçia dhe pankreasi i fëmijëve.
Nëse doni të gostisni djalin ose vajzën tuaj të vogël me një sanduiç me gjalpë dhe djathë, të cilin ju vetë e doni, dijeni se nuk duhet ta bëni këtë, pasi një kombinim i tillë i produkteve është i dëmshëm për trupin e brishtë të një fëmije.
Deri në moshën tre vjeçare, ekspertët këshillojnë t'u jepni bebeve djathë të grirë. Dhe vetëm nga kjo moshë mund të ofrohet një produkt qumështi i fermentuar i prerë në copa të vogla.
Mëngjes apo mbrëmje?
Prindërit e rinj janë të interesuar se kur mund t'i japin fëmijës djathë: në mëngjes, pasdite ose në mbrëmje. A ka rëndësi se në cilën orë të ditës e ushqeni fëmijën tuaj?
Ekspertët rekomandojnë trajtimin e vogëlushit me këtë produkt të shijshëm dhe ushqyes në gjysmën e parë të ditës, pasi pikërisht në këtë kohë enzimat punojnë më aktivisht, gjë që do të kontribuojë në përpunimin më të shpejtë të djathit nga trupi i fëmijës.
Me kushtet e mësipërme, prindër të dashurdiversifikoni menunë e fëmijës së tyre me një produkt të shijshëm dhe të shëndetshëm dhe mos dëmtoni trupin e brishtë të fëmijëve.
Recommended:
Në cilën moshë mund t'i jepni një fëmije salcice? Salcice për fëmijë
Mjekët këshillojnë që të mos nxitoni për t'u ofruar salsiçe fëmijëve. Konsideroni pse ato janë kaq të dëmshme dhe nëse është e mundur të përgatisni vetë një produkt të tillë. Në çfarë moshe mund t'i ofroni një fëmije salcice apo nuk duhet ta bëni fare këtë?
Sa muajsh mund t'i jepni një puthje bebesh? Recetë Kissel për një fëmijë deri në një vit
Shumë prindër mendojnë se kur për herë të parë t'i japin fëmijës një shije pelte të sapokrijuar. A do të ketë ndonjë dobi kjo? Në këtë artikull, ne do të shqyrtojmë të gjitha vetitë e dobishme të pelte, si dhe kundërindikacionet për përdorimin e tij. Ne listojmë disa receta që janë të përshtatshme për foshnjat deri në një vit
Pse keni nevojë për një grua? Si të bëheni një grua e zgjuar? A ka nevojë një burrë modern për një grua
Në botën e sotme, vlerat familjare janë shtrembëruar shumë. Arsyeja është e thjeshtë: gratë dhe burrat kanë fituar të drejta të barabarta dhe në vend që të ndërtojmë një fole të thjeshtë, ne i dorëzohemi plotësisht një karriere dhe një perspektive iluzore. Por le të zbulojmë pse nevojitet një grua dhe nëse është e rëndësishme të regjistrohet një martesë në shekullin e 21-të
Uji për fëmijë: si të zgjidhni ujë për një fëmijë, sa dhe kur t'i jepni ujë një fëmije, këshilla nga pediatër dhe komente të prindërve
Të gjithë e dimë se trupi i njeriut ka nevojë për një sasi të caktuar lëngu çdo ditë për funksionimin normal. Trupi i foshnjës ka karakteristikat e veta, të cilat do t'i shqyrtojmë në kuadrin e këtij artikulli. Le të përpiqemi të kuptojmë nëse është e nevojshme t'i jepni fëmijës ujë
Ku t'i jepni një fëmije në moshën 4 vjeç? Sport për fëmijë 4 vjeç. Vizatim për fëmijë 4 vjeç
Nuk është sekret që të gjithë prindërit adekuat duan më të mirën për fëmijën e tyre. Dhe, sigurisht, në mënyrë që fëmijët e tyre të çmuar të bëhen më të zgjuarit dhe më të talentuarit. Por jo çdo i rritur e kupton se ata kanë vetëm një të drejtë - ta duan fëmijën. Shumë shpesh kjo e drejtë zëvendësohet nga një tjetër - për të vendosur, për të urdhëruar, për të detyruar, për të menaxhuar. Cili është rezultati? Por vetëm që fëmija të rritet i dëshpëruar, i pasigurt, i pavendosur, duke mos pasur mendimin e tij
